バランスボール

本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。火曜日の夜にこんばんは。あと2日程で終わってしまう楽天お買い物マラソンに因んで購入して良かったものレポを投稿中！！今夜の買って正解だったこちら〜！！バランスドームえぇぇ。我が家には王道なトランポリンがあって度々ブログにも登場しているんですがね、コレコレ↓なんせ、結構、場所を取るんよ💦だで、出したりしま

2024年6月に突然の右膝半月板断裂になりました。まったく考えていなかった。しばらく安静にしていれば走れるようになると思っていたのに・・・半月板は血液が流れていないので二度と治ることはないそうです。断裂したら断裂したまま。割れた半月板を縫う手術もありますが、粉々に割れたので縫うこともできないそうです。1ヶ月かけてヒアルロン酸注射で足を引きずりながらも歩けるようになりました。ただ、朝起きての1歩目に『ピキッ』という鋭い痛みを感じて。毎朝起きるのが恐怖でした。あまりにも痛い

こんにちは！商品比較ライターしずくです子どものおうち時間、運動不足や姿勢の悪さが気になりませんか？「家の中で楽しく体幹を鍛えさせてあげたい！」そう思ったときに迷うのが、「バランスドーム」と「トランポリン」のどっちを選ぶかですよねネットの口コミを見ても、どちらも「子どもが喜ぶ」「運動神経が良くなる」と評判です。でも、それぞれ効果や使い方が違うので、わが子に合うのはどっちか悩みます。そこで今回は、比較サイトのライターとして活動する私が、それぞれの特徴や

自宅で体幹を鍛えたい、姿勢やバランス感覚を整えたい——そんな思いでバランスドームを探し始めると、直径や耐荷重の違いが多すぎて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「サイズが小さすぎて不安定になりすぎないか」「子供と大人で兼用できるのか」という不安を抱えたまま検索を続けている方も多いはずです。バランスドームは、不安定な半球の上でバランスを取ろうとする動きを通じて、体幹まわりのインナーマッスルやバランス感覚を鍛えるトレーニング用具です。直径・耐荷重・用途をきちんと押さえて選べば、自宅でも

１月から新しい職場で自宅から2キロ歩いて通勤しています。家出中は帰り道4キロ歩いています。今まで体を動かしていなかったのでそれなりに体に変化があると期待していたんです期待できますよね結果、2キロ増どゆこと？食べる量は変わってないよ体重に変化がないのはまだいいとして身体が引き締まってもいないってなぜチャッピーによると、ウォーキングはあんまりカロリーを消費しないとのこと。バランスボールもやってるのになぁ。簡単に太るのに痩せるのって大変。今日はこれからカウンセ

お腹まわりのラインが気になり始めて、鏡を見るたびに「そろそろ本気で何か始めたい」と思う方は多いのではないでしょうか。お気に入りの服のシルエットが崩れてきたと感じたり、体重計の数字が気になり始めたりするタイミングで、ダイエット器具の購入を考え始める方も少なくありません。仕事や家事で忙しい毎日でも、自宅で気軽に続けられる器具があれば心強い味方になります。とはいえ、器具は決して安い買い物ではないため、思ったほど効果絶大とは言えなかったらどうしよう、置き場所に困らないか、三日坊主で終わらせたくない

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクターベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール＠岐阜さゆ（東さゆみ）です▪️レッスン情報▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座▪️オンラインレッスン▪️めまいの話▪️ベビーマッサージ岐阜県各務原市wannabeedanceさんでのレッスン今日は新しく始まった燃焼クラスです🔥ガッツリ運動したい方にオススメ！今日はお腹だけ

「運動したいけど、赤ちゃんがいるから難しい…」「産後、体が重く感じるようになった」「肩や腰がつらい…」「自分のための時間も少し欲しい」そんなママにおすすめなのが、AngelDaisyの「バランスボールエクササイズ」です😊💕🌷バランスボールで楽しく運動しませんか？💕産後ママの身体を整える時間に👶赤ちゃん連れOK！見守り保育付き♪AngelDaisyのバランスボールエクササイズは、赤ちゃんの見守り保育付き♡ママがレッスンをしている間、同室でお子さまを見守ります☺️「赤ち

こんにちは♪名古屋市東区・北区・西区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール教室産後ケア教室フレイル予防教室を開催しています山田千尋(ちっぴ)ですこちらの記事はバランスボールレッスンスケジュールについてのお知らせになります。名古屋市東区白壁クラス単発クラス（お好きな日にご参加頂ける都度支払い制です）お子さま連れ：OK場所：東白壁コミュニティセンター（MAP）名古屋

今日はワイキキのEatonSquare（イートン・スクエア）にある日系の「HinaeSalon」へ、カットとカラーのメンテナンスに行ってきました。EatonSquareの中には、色鮮やかな錦鯉がゆったりと泳ぐ池が数ヶ所あり、大きな木々の緑にも囲まれていて、ワイキキの街中とは思えないほど落ち着いた雰囲気です。日本庭園を思わせる石灯籠もあり、歩いているだけでもちょっと癒されます。長旅からハワイに戻り、そろそろヘアーのお手入れの時期で、

一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです2025.9.26豊田市立上郷中学校保健講座開催千晶先生@bb.chiakiふまくみ先生@kumii.japan.co.ltdお2人方のアシスタントとして杉山恵先生@megumiparkと一緒に190名の中学3年生と弾んできました。講義と講座に分かれ、講義担当のふまくみ先生講座担当のめぐみ先生と2人で30min✖️25.6時間目に開催私の一番の感想は、、

サンゴチェアとねんねチェア、どちらを選べばいいのか迷いますよね。見た目も使い方も似ているため、違いが分かりにくいのでどっちがいいか決めてに困りやすいです。結論からいうと、シンプルに使いたいならサンゴチェア、機能性や調整のしやすさを重視するならねんねチェアが選ばれる傾向があります。ただし、使い方や目的によって感じ方は変わることもあります。この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理しながら、どんな人に向いているのか、迷ったときの選び方まで丁寧に解説していきます。読み終えるこ

1月5(水)の『それって実際どうなの会』”座ってバランスを取る”=「バランスボール」と”立ってバランスを取る”=「バランスボード」では、どちらが痩せるのだろうか？餅田コシヒカリさんと大橋ミチ子さんが、その効果を検証しました。目次「バランスボール」と「バランスボード」どちらが痩せる？検証方法ポイントバランスボードバランスボール結果餅田コシヒカリ(バランスボード)大橋ミチ子(バランスボール)使用アイテムバランスボードバランスボール「縄跳び」と「トランポリン」どちら

はあい！ブログのアクセス数を見てると「ボーイフレンド」よりも「脱出おひとり島」のほうがアクセスが多いことを発見したカイルです。実際のNetflixの視聴数バトルはどちらに軍配が上がってるんでしょうね。ランキングを見ると、どっこいどっこいな感じですが…ここからNetflix「脱出おひとり島」シーズン５の第6回、エピソード６の感想・ネタバレレポです。前半は、とにかくミナスさんの心移りからの空回り旋風。ミナスさんの移り気や、自分中心な視点に、スタジオMCも冷ややかです。

育休中って、「赤ちゃんとの時間を大切にしたい」「でも社会から取り残された感じがする」「この時間、何か意味のある過ごし方をしたい」そんなふうに揺れること、ありませんか？私自身、育休中に悩みながらも「育休中にやっておいて本当によかった」と思えることがいくつかあります。今日はその中から厳選して３つご紹介しますこんにちは♪名古屋市東区・北区・西区・守山区・千種区・緑区・中区を中心に活動していますバランスボール教室産後ケア教室を開催していますちっ

イオンモール木曽川店様にて平成レトロフェアでパラパラ×運動指導ステージ本業である運動指導を取り入れ“誰でも楽しく出来るパラパラ運動”そんなイメージで構成しました👐姿勢の作り方.立ち方.腕の動かし方ステップによるお尻の効果そして有酸素運動.リズム運動の効果などなど相変わらず良く喋りました！私😂ご参加下さった皆様✨会いに来てくれた皆様ありがとうございました❤️これからも色々な場面で体力メンテナンス方法を伝えて行きたいです👐私は日本全国または世界へも出張致しますご依頼お待ち

ついに、この日がきました今日、ついに。横抱っこでの寝かしつけを卒業しました。そして、縦抱っこに昇格です。なんだか少し大げさかもしれないけど、個人的にはけっこう大きな出来事でした。「そのうち嫌がるよ」と言われていたけど横抱っこって、そのうち嫌がるようになるよ、とこれまで何度か言われてきました。でも正直、ほんまに？うちの息子、めちゃくちゃ好きそうやけど？と思っていました。実際、今までずっと横抱っこで寝ていたし、

1月5日放送のTBSテレビ巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会に出演しました♡巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会TVerhttps://tver.jp/episodes/epdaqhyca8?p=6188※放送後1か月視聴可能お正月明けのダイエット企画で運動の部でバランスボールVSバランスボード立ってバランスをとる運動と座って行う運動の比較実際はバランスボールは立って、寝て、乗って行うエクササイズもあるのですが、指定はボールに座ってなら

この記事では、ねんねチェア口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、ねんねチェアは抱っこしながら座って揺れるだけで寝かしつけがしやすくなると評価されているアイテムです。一方で、赤ちゃんとの相性や組み立ての手間に関する声も見られました。ねんねチェアの口コミを詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね。▼実際に購入した人の口コミを見てみる▼【600円OFFクーポン】【リニューアル】【正規販売店】ね

こんにちは！夫の収入500万、でも3人子供が欲しくて節約・投資・お小遣い稼ぎを頑張る専業主婦のuuchanmamaです2人目不妊治療を1年経て只今妊娠中&1歳の愛娘を育てるミドサーママ。娘の成長記録・ママ友や義母のあれこれ・お金の悩み・たまに夫の愚痴を綴っています。同じように毎日奮闘してるママさん、ぜひ仲良くしてください激推しマザーズリュック【1000円OFFクーポン配布中】マザーズリュックマザーズバッグリュックはあちゅうROOMコラボ1位大容量軽い小さめ軽量

「テレビ通販で見かけたスタイリーボール、内ももや骨盤まわりに座ったまま使えそうで気になる」——そう思って評判を調べ始めた方は多いはずです。ただ、いざ検索してみると「口コミが良い」「効果なしと感じた」という声が混在していて、結局買っていいのか判断がつかない状態になりがちです。この記事では、スタイリーボールの評判・口コミ・「効果なし」と言われる理由を整理したうえで、同じ悩みに使える振動ボディケアアイテム6点を並べて比較しています。メーカー公式情報と通販サイトに寄せられているレビュー、

小1の息子が食事中にゴソゴソ動くのが気になり、落ち着きのない子にはコレ！と話題の半円バランスボールを購入した。『息子のゴソゴソを鎮める為に買った物』バランスボールを購入した。普通のではなく、半円型やつ原色は可愛いが、家が今以上に色で溢れるのを避けたいと思い、淡い色があるこのショップを選んだ。まだ届…ameblo.jp原色も可愛いと思ったが、ただでさえ子どものおもちゃで色が多い我が家だから、無難なグレーをチョイス目につきやすいようにリビングとダイニングの間に置き、息

※本記事には広告が含まれています「運動しなきゃ」と思いながら、なかなか続かないと感じていませんか？椅子代わりに座るだけでも体幹を刺激できるバランスボールは、無理なく始められる運動アイテムとして人気です。ただ、いざ購入しようとすると「どこで売ってる？」「ニトリやドンキにある？」「ダイソーや無印でも買える？」と迷ってしまいますよね。そこで今回は、主要店舗や通販サイトの販売状況をわかりやすく調査してみました。ニトリ✅入手可能性：△🔍ポイント：店舗によっては取り扱いなし

こんにちは♪名古屋市東区・北区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール教室産後ケア教室の講師の山田千尋（ちっぴ）です♪子ども会イベント幼児～小学生まで出張バランスボール先日、愛知県瀬戸市の子ども会からご依頼をいただき、幼児から小学6年生までの22名の子どもたちと一緒にバランスボールイベントを開催しました。年齢差のあるグループでしたが、「運動が得意」「はじめてバランスボールをする子」「普段

「正月太りも気になる体重のウワサ検証スペシャル」見ちゃいました♪バランスボードとバランスボールどちらが痩せる？お正月明け、体重計に乗るのがちょっと怖い…そんな人に刺さるダイエット検証企画が放送されていました。そんな私も食べ過ぎてしまったうちの1人😅今回のテーマはズバリ👇「乗るだけで痩せるってウワサ、本当なの？」ラクして痩せたい人の味方として話題のバランスボードとバランスボール。同じ“乗る系”運動でも、実際の効果はどう違うのか？今回検証に参加したのは、バランスボード：餅田コシヒ

​3歳の長女の低身長対策として、今取り組んでいるのが**「かかとへの刺激」**。成長ホルモンの分泌を促すために「とにかくジャンプさせたい！」と思い、ずっとトランポリンの購入を検討していました。​でも、わが家はあいにくのスペース不足……。そこで、インスタでよく見かけ、ママ友からもおすすめされた**「ハーフバランスボール」**をポチってみました！​楽天1位を何度も獲得しているこの商品。4日間使ってみた、忖度なしの感想をお届けします。​「思ってたんと違う？」正直レビュー​口コミでは「結構

FCGCALLAWAYWORLDCHAMPIONSHIPが2026年7月13日〜15日までアメリカ🇺🇸カリフォルニア州で開催されていました。昨年度は7歳〜8歳の部で見事優勝された大沢環奈ちゃん今年は9歳〜10歳の部で上位選手は学年が1つ上の選手が多い中初日は20位。グリーンのスピードが遅かったり速かったりと戸惑い中での4オーバーと苦戦。2日目は2アンダー最終日も2アンダーと追い上げて最終的には5位入賞👏👏👏👏来年のシード権を獲得されました。おめでとうございます🎉

ヨガは好きじゃないんだけどマニアックな指導をしてくださる大好きな先生がいらっしゃるオタク気質な私は、マニアックな指導にしびれまくりますそんなヨガ先生のパーソナルレッスンを受けてきました「どんなことをやりたいですか？」と聞かれ、答えに困ったなんでもいーんですあなたの指導が受けたいだけですとは言えないのであれこれ相談した結果主に骨盤の調整と、前鋸筋の使い方を教わってきました豊富な知識を持つ先生の話を聞いて

🦋マンツーマンレッスン埼玉・渋谷・Zoomで行っております【埼玉】📍JR久喜駅または東武線杉戸高野台駅🚃駅まで送迎いたします🚙お車でお越しの方は駐車🅿️スペースございます▫️初回（75分）12,000円▫️単発（70分）10,000円▫️月2回（70分）8,000円／回（月1回でも継続の方は継続割り8,000円となります）【渋谷】📍渋谷駅新南口徒歩4分▫️初回（75分）16,000円▫️単発（70分）15,000円▫️月2回（70分）12,000

こんにちは！台風の中いかがお過ごしでしょうか。私も今日は家にこもっております7月も目の前になっての配信で、お待たせしてしまいました！7月・8月もみなさんとヨガや有酸素運動をして楽しく整えて行きましょう❣️7月からはレッスンも開催場所も増えてます✨よろしくお願いします夏のゆかりよがスケジュールです！🔸日曜日レギュラークラス(定員8名)🕰9:15スタート▪️7月５日・19日・26日▪️8月2日・9日・16日・23日・30日🆕日曜日が休講の際その週の前日の土曜日に振替レッスン