バランスボール

昨日は酔っ払ってたのもあって、めっちゃ寝るの遅くなっちゃった…布団に入ったの4時近かったわ…。まあその前に英語の勉強してて床で寝落ちしてるんだけども目が覚めてからもダラダラして、ようやく起きだして朝食の準備。昨日、酔っ払いながらもフレンチトースト仕込んでたので焼いて、だいぶ追熟が進んだバナナを牛乳と豆乳とプロテインパウダー入れてシェイクにして、あとはシャインマスカットとヨーグルト。これでお腹いっぱいになっちゃってお昼は省略ー。カメ水槽の掃除してトイレ掃除したらもう時間なく

本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。火曜日の夜にこんばんは。あと2日程で終わってしまう楽天お買い物マラソンに因んで購入して良かったものレポを投稿中！！今夜の買って正解だったこちら〜！！バランスドームえぇぇ。我が家には王道なトランポリンがあって度々ブログにも登場しているんですがね、コレコレ↓なんせ、結構、場所を取るんよ💦だで、出したりしま

こんにちは！商品比較ライターしずくです子どものおうち時間、運動不足や姿勢の悪さが気になりませんか？「家の中で楽しく体幹を鍛えさせてあげたい！」そう思ったときに迷うのが、「バランスドーム」と「トランポリン」のどっちを選ぶかですよねネットの口コミを見ても、どちらも「子どもが喜ぶ」「運動神経が良くなる」と評判です。でも、それぞれ効果や使い方が違うので、わが子に合うのはどっちか悩みます。そこで今回は、比較サイトのライターとして活動する私が、それぞれの特徴や

自宅で体幹を鍛えたい、姿勢やバランス感覚を整えたい——そんな思いでバランスドームを探し始めると、直径や耐荷重の違いが多すぎて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「サイズが小さすぎて不安定になりすぎないか」「子供と大人で兼用できるのか」という不安を抱えたまま検索を続けている方も多いはずです。バランスドームは、不安定な半球の上でバランスを取ろうとする動きを通じて、体幹まわりのインナーマッスルやバランス感覚を鍛えるトレーニング用具です。直径・耐荷重・用途をきちんと押さえて選べば、自宅でも

サンゴチェアの口コミが気になるけど、「本当に意味あるの？」「買って後悔しない？」と迷いますよね。結論からいうと、抱っこでの寝かしつけに負担を感じている人には取り入れやすい一方で、使い方や相性によって感じ方が分かれる傾向があります。この記事では、サンゴチェアの口コミをもとに良い点と気になる点を整理しながら、向いている人・向いていない人、さらにねんねチェアとの違いまで分かりやすく解説していきます。今すぐサンゴチェアの口コミを実際に見てみたい方は下のリンクから、詳しく傾向を知りた

※本記事には広告が含まれています「運動しなきゃ」と思いながら、なかなか続かないと感じていませんか？椅子代わりに座るだけでも体幹を刺激できるバランスボールは、無理なく始められる運動アイテムとして人気です。ただ、いざ購入しようとすると「どこで売ってる？」「ニトリやドンキにある？」「ダイソーや無印でも買える？」と迷ってしまいますよね。そこで今回は、主要店舗や通販サイトの販売状況をわかりやすく調査してみました。ニトリ✅入手可能性：△🔍ポイント：店舗によっては取り扱いなし

サンゴチェアとねんねチェア、どちらを選べばいいのか迷いますよね。見た目も使い方も似ているため、違いが分かりにくいのでどっちがいいか決めてに困りやすいです。結論からいうと、シンプルに使いたいならサンゴチェア、機能性や調整のしやすさを重視するならねんねチェアが選ばれる傾向があります。ただし、使い方や目的によって感じ方は変わることもあります。この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理しながら、どんな人に向いているのか、迷ったときの選び方まで丁寧に解説していきます。読み終えるこ

​3歳の長女の低身長対策として、今取り組んでいるのが**「かかとへの刺激」**。成長ホルモンの分泌を促すために「とにかくジャンプさせたい！」と思い、ずっとトランポリンの購入を検討していました。​でも、わが家はあいにくのスペース不足……。そこで、インスタでよく見かけ、ママ友からもおすすめされた**「ハーフバランスボール」**をポチってみました！​楽天1位を何度も獲得しているこの商品。4日間使ってみた、忖度なしの感想をお届けします。​「思ってたんと違う？」正直レビュー​口コミでは「結構

この記事では、ねんねチェア口コミを調査した結果をまとめました。結論からお伝えすると、ねんねチェアは抱っこしながら座って揺れるだけで寝かしつけがしやすくなると評価されているアイテムです。一方で、赤ちゃんとの相性や組み立ての手間に関する声も見られました。ねんねチェアの口コミを詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに手に入れたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね。▼実際に購入した人の口コミを見てみる▼【600円OFFクーポン】【リニューアル】【正規販売店】ね

1月5(水)の『それって実際どうなの会』”座ってバランスを取る”=「バランスボール」と”立ってバランスを取る”=「バランスボード」では、どちらが痩せるのだろうか？餅田コシヒカリさんと大橋ミチ子さんが、その効果を検証しました。目次「バランスボール」と「バランスボード」どちらが痩せる？検証方法ポイントバランスボードバランスボール結果餅田コシヒカリ(バランスボード)大橋ミチ子(バランスボール)使用アイテムバランスボードバランスボール「縄跳び」と「トランポリン」どちら

こんにちは♪運動療育サポートプライマリーキッズです🏃‍♂️転がしドッジボール今回はお子さまに大人気の教具🎾バランスボールあそびの中から雪だるま転がし⛄️をご紹介します👏直線上で実施楕円上で実施🏀あそび方は1.大きなバランスボールの上に中くらいのボールを置く。2.両手でそっと転がす。3.落ちないようにコントロールする。👉ゆっくり動かすことがポイントですが、これがまた難しいんです💦💦⭐️ねらいとしましては•前庭感覚の入力（ゆれ・不安定さ）•体幹の安定•

お腹まわりのラインが気になり始めて、鏡を見るたびに「そろそろ本気で何か始めたい」と思う方は多いのではないでしょうか。お気に入りの服のシルエットが崩れてきたと感じたり、体重計の数字が気になり始めたりするタイミングで、ダイエット器具の購入を考え始める方も少なくありません。仕事や家事で忙しい毎日でも、自宅で気軽に続けられる器具があれば心強い味方になります。とはいえ、器具は決して安い買い物ではないため、思ったほど効果絶大とは言えなかったらどうしよう、置き場所に困らないか、三日坊主で終わらせたくない

おはようございます☆ゆるセラピストひふみですう〜ん、朝起きると身体が固い。。なんだかこわばっておる。。今日は特に肩や背中周りのこわばりが気になりました。私の場合、横向きで寝ると肩が内側に入っちゃって、どうもこりやすい傾向にあるのですよね〜さてさて、今朝はどのようにして解そうかな〜？なんて思っていると、目の前に相方さんの姿が…背中のギューっとするアレやって〜！！と伝えると、「はい、はい！」とクルリと後ろを向いてくれます。そう。背中合わせになってお互いを持ち上げる担

目次ベビーベッド卒業後の寝室問題三つ折りマットレスを床敷で川の字0y*6m*ベビーベッド卒業！最近の悩み手足の冷えトントンの寝かしつけにトライ目次を開くご訪問ありがとうございます0歳ワーママのnasucoです2025年6月不妊治療から待望の第一子を出産現在夫婦揃って育休中♪ベビーベッド卒業後の寝室問題ついに寝返りを習得して、コロコロしまくっている娘ちゃん『0y5m*寝返り成功！せんべい職人の道へ』目次5m10d♡寝返りしました！5m11d⭐︎まさかの寝返り返り

こんにちは♪名古屋市東区・北区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール教室・産後ケア教室を開催していますちっぴ（山田千尋）です今日は正直なお話を恥ずかしながらします実は私、バランスボールで弾まないと便秘になります「インストラクターだから仕事でバランスボールで弾んでるのに？！」と思われるかもしれませんが、だからこそ分かったことがあります私は産後から急に便秘体質になりました便秘は胃がムカムカしたり、肌荒れをしたりととにかく辛いことが

製薬会社で働く、3児のパパ投資家りょーーです！😊✨いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！私が住んでいる埼玉県川口市周辺は、自然豊かな公園も多く、休日は家族連れで賑わっています。しかし最近は、季節の変わり目で雨の日が増えたり、あるいは夏のような強い日差しが照りつけたりと、子供たちを思い切り外で遊ばせるのが難しくなってきました。我が家では、今年の6月にいよいよ第3子が誕生予定。大きなお腹を抱えた妻は、ただでさえ日々の家事育児で体がしんどいのに、外出が減ったことで「なんだ

「正月太りも気になる体重のウワサ検証スペシャル」見ちゃいました♪バランスボードとバランスボールどちらが痩せる？お正月明け、体重計に乗るのがちょっと怖い…そんな人に刺さるダイエット検証企画が放送されていました。そんな私も食べ過ぎてしまったうちの1人😅今回のテーマはズバリ👇「乗るだけで痩せるってウワサ、本当なの？」ラクして痩せたい人の味方として話題のバランスボードとバランスボール。同じ“乗る系”運動でも、実際の効果はどう違うのか？今回検証に参加したのは、バランスボード：餅田コシヒ

さんごチェアとねんねチェア２の違いを比較します。どちらもバランスボール内蔵の寝かしつけチェアですが、耐荷重やサイズなど細かな違いがあるんです。この記事を読めば、あなたに合うのはどちらか判断しやすくなりますよそれぞれの特徴をひとつずつ見ていきますね。さんごチェアとねんねチェア２の違いを比較さんごチェアとねんねチェア２の違いをひとつずつ説明しますね。比較項目さんごチェアねんねチェア２耐荷重100kg120kgサイズW450

FCGCALLAWAYWORLDCHAMPIONSHIPが2026年7月13日〜15日までアメリカ🇺🇸カリフォルニア州で開催されていました。昨年度は7歳〜8歳の部で見事優勝された大沢環奈ちゃん今年は9歳〜10歳の部で上位選手は学年が1つ上の選手が多い中初日は20位。グリーンのスピードが遅かったり速かったりと戸惑い中での4オーバーと苦戦。2日目は2アンダー最終日も2アンダーと追い上げて最終的には5位入賞👏👏👏👏来年のシード権を獲得されました。おめでとうございます🎉

野球大好き、50代オヤジのけんいちです。最近ずっと気になっていたバランスドームをついに楽天でポチってしまいました。きっかけはもちろんあの人、大谷翔平選手ですよ。翔平すごすぎる！ドジャースでもあの圧倒的な活躍ぶり、やっぱり体幹の強さが全ての土台だとけんいちはずっと思っていたんです。52歳のオヤジが翔平と同じ体幹になれるとは思っていないけど（笑）、少しでも近づきたくて買ってみました。買ってよかったと感じた点を先に挙げると：・家でいつでも体幹トレーニングができ

最近、キャッチボールのスピードが落ちた気がして、けんいちはずっと気になっていました。52歳になると体幹がどんどん衰えていく。健康診断でも先生に「運動不足ですよ」なんて言われたばかりで、さすがにそろそろ本気で動かないとと感じていました。そんなときに楽天で見つけたのが「バランスドーム」です！半円型のドームの上に乗るだけで体幹を鍛えられる器具で、楽天ランキング1位の実績があって特許も取得済み。4,680円で送料無料というのも魅力でした。使ってみて気づいた良かった点

お腹まわりのラインが気になり始めて、鏡を見るたびに引き締まった印象に近づきたいと感じている方は多いのではないでしょうか。デスクワークが続いて運動不足を感じている方や、仕事や育児で忙しくジムに通う時間が取れない方にとって、自宅で気軽に体を動かせる器具は心強い存在です。ただ、いざ探し始めると「効果絶大と言われるほどの器具は本当にあるのか」「口コミを見ても実際のところが分かりにくい」といった不安も出てきます。フラフープやステッパー、ツイスト系のディスクなど選択肢が広いぶん、結局どれを選べばいいの

あなたの家にもありませんか？バランスボールやストレッチポールステッパーや腹筋ベルトそれ...使いましたか？(΄◉◞౪◟◉｀)心にグサッ！とそれを何個も持っている人もいるあんまり使わなかったのに次に新しい何かの健康グッズを見るとまた買っている...「なんで買っちゃったんですか？」と聞くと「なんか良さそうだったから」という人がほとんどこれのすごいのは欲しくて欲しくてたまらなかったってわけじゃなくてなんか買ってみようかなくらいの欲求で買ったのが“あなただけ

38週の今日昨日よりさらに下がってる？！気がするような？昨日↓まだお腹に居てくれてます♪推定3,000gくらいにはなってるかな今日の朝ごはんはお味噌汁とバナナで控えめに頂きましたあっという間にお昼になり、母と今日休みの兄とかごの屋さんでランチ３人でのランチはこれが最後かなあ？家から持って来てたはちみつ梅干しをお裾分けしたそして半分出してくれてご馳走様でした♪笑いつも弟やけどこおゆうときは兄を感じる←そのまま兄はスタバに勉強しに行き母と実家に帰ってデザートタイム♪笑

こんにちは♪名古屋市東区・北区・西区・千種区・守山区・中区を中心にバランスボール教室産前産後ケア教室シニア向けフレイル予防教室を開催している山田千尋（ちっぴ）です♪私はこれまで延べ1000人以上の親子、子ども、シニアにレッスンをしています。ここではなぜ私がバランスボールインストラクターとしてママ向けのクラス子ども向けのクラスをしているのか生い立ちからお話していきますので最後まで読んで頂けると嬉しいです。

享年９３歳のMさんが、亡くなられました。２４年間、機能改善の教室に通い続けてくれたお父さんのような方です。バリバリの大阪人、ちょっと懐かしい大阪弁(最近の人は言わない大阪弁）でいつも気遣いをしてくださる方でした。Mさんは、４８歳で亡くなった父より３歳年下ということで、勝手に父親のようなつもりで、父にできなかったことをレッスンを通して関わらせていただきました。Mさんが、教室に来られたのは確か６８歳くらいだったかと思います。スタジオとプールでセットで行う有料の機能改善教室に参加