バランスボール

本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。火曜日の夜にこんばんは。あと2日程で終わってしまう楽天お買い物マラソンに因んで購入して良かったものレポを投稿中！！今夜の買って正解だったこちら〜！！バランスドームえぇぇ。我が家には王道なトランポリンがあって度々ブログにも登場しているんですがね、コレコレ↓なんせ、結構、場所を取るんよ💦だで、出したりしま

https://ameblo.jp/11-d/entry-12868656120.html『跳ねろ跳ねろ』バランスボール🏀使ってほしくないのよね🤫液体でホメオパシーレメディを飲む前には必ず振盪(叩いて振る)します波動が水に伝わりダイレクトに身体に響くから治りが早く…ameblo.jp博多支店の支店長じょうちゃんはよく貧乏ゆすりをしている揺れるほどに小銭が落ちているのでは？？と思うほど貧乏である🤭貧乏なフリなのかも振りだけに🤣

今日はワイキキのEatonSquare（イートン・スクエア）にある日系の「HinaeSalon」へ、カットとカラーのメンテナンスに行ってきました。EatonSquareの中には、色鮮やかな錦鯉がゆったりと泳ぐ池が数ヶ所あり、大きな木々の緑にも囲まれていて、ワイキキの街中とは思えないほど落ち着いた雰囲気です。日本庭園を思わせる石灯籠もあり、歩いているだけでもちょっと癒されます。長旅からハワイに戻り、そろそろヘアーのお手入れの時期で、

自宅で体幹を鍛えたい、姿勢やバランス感覚を整えたい——そんな思いでバランスドームを探し始めると、直径や耐荷重の違いが多すぎて、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。「サイズが小さすぎて不安定になりすぎないか」「子供と大人で兼用できるのか」という不安を抱えたまま検索を続けている方も多いはずです。バランスドームは、不安定な半球の上でバランスを取ろうとする動きを通じて、体幹まわりのインナーマッスルやバランス感覚を鍛えるトレーニング用具です。直径・耐荷重・用途をきちんと押さえて選べば、自宅でも

こんにちは！商品比較ライターしずくです子どものおうち時間、運動不足や姿勢の悪さが気になりませんか？「家の中で楽しく体幹を鍛えさせてあげたい！」そう思ったときに迷うのが、「バランスドーム」と「トランポリン」のどっちを選ぶかですよねネットの口コミを見ても、どちらも「子どもが喜ぶ」「運動神経が良くなる」と評判です。でも、それぞれ効果や使い方が違うので、わが子に合うのはどっちか悩みます。そこで今回は、比較サイトのライターとして活動する私が、それぞれの特徴や

お腹まわりのラインが気になり始めて、鏡を見るたびに「そろそろ本気で何か始めたい」と思う方は多いのではないでしょうか。お気に入りの服のシルエットが崩れてきたと感じたり、体重計の数字が気になり始めたりするタイミングで、ダイエット器具の購入を考え始める方も少なくありません。仕事や家事で忙しい毎日でも、自宅で気軽に続けられる器具があれば心強い味方になります。とはいえ、器具は決して安い買い物ではないため、思ったほど効果絶大とは言えなかったらどうしよう、置き場所に困らないか、三日坊主で終わらせたくない

※本記事には広告が含まれています「運動しなきゃ」と思いながら、なかなか続かないと感じていませんか？椅子代わりに座るだけでも体幹を刺激できるバランスボールは、無理なく始められる運動アイテムとして人気です。ただ、いざ購入しようとすると「どこで売ってる？」「ニトリやドンキにある？」「ダイソーや無印でも買える？」と迷ってしまいますよね。そこで今回は、主要店舗や通販サイトの販売状況をわかりやすく調査してみました。ニトリ✅入手可能性：△🔍ポイント：店舗によっては取り扱いなし

骨格ベクトレインストラクターのあきこです。今日のセルフワークは、骨格ベクトレオンラインSTEP4仙骨ワーク1(2023/9/4収録)をやってみました。仙骨と腸骨との関節である仙腸関節は、わずかですが動きます。ところが、仙骨周りを意識することで、筋肉のコルセットができて、仙腸関節が動きにくくなります。仙腸関節が動かないと、お尻はプリっと上がることができず、四角くなってきます。仙骨ワークは、仙腸関節の動きを引き出すワークになります。まずは、坐骨、寛骨周りの癒着を剥がし、足と腕を締めた上

こんにちは😃ママパパベビーの笑顔の居場所を作りたいベビーマッサージグリーンフィンガーハウスのテラニシカナコですシルバーウィークはこちらへ！宮島！早めに行ったので最初はスムーズでしたが人が多くてびっくり！でも夏行くよりは涼しくて動きやすかったかも💕水族館好きとしては順位上位にランクイン！子連れに優しい💕もし機会あれば行って欲しいです🥰それでは本日はこちら！​体力アップもダイエットもバランスボールで！ベビーマッサージで癒しの時間も💕バランスボール＆ベビーマッサー

1月5(水)の『それって実際どうなの会』”座ってバランスを取る”=「バランスボール」と”立ってバランスを取る”=「バランスボード」では、どちらが痩せるのだろうか？餅田コシヒカリさんと大橋ミチ子さんが、その効果を検証しました。目次「バランスボール」と「バランスボード」どちらが痩せる？検証方法ポイントバランスボードバランスボール結果餅田コシヒカリ(バランスボード)大橋ミチ子(バランスボール)使用アイテムバランスボードバランスボール「縄跳び」と「トランポリン」どちら

サンゴチェアの口コミが気になるけど、「本当に意味あるの？」「買って後悔しない？」と迷いますよね。結論からいうと、抱っこでの寝かしつけに負担を感じている人には取り入れやすい一方で、使い方や相性によって感じ方が分かれる傾向があります。この記事では、サンゴチェアの口コミをもとに良い点と気になる点を整理しながら、向いている人・向いていない人、さらにねんねチェアとの違いまで分かりやすく解説していきます。今すぐサンゴチェアの口コミを実際に見てみたい方は下のリンクから、詳しく傾向を知りた

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ皆様、バランスボールってお持ちですか？というか、旅行記録がヘビーな内容になってしまったので筆が進まず・・・他の話で気分転換させてください我が家は持ってます。出番はほぼないです。365日中360日は天井の隙間に挟まってると

こんにちは！夫の収入500万、でも3人子供が欲しくて節約・投資・お小遣い稼ぎを頑張る専業主婦のuuchanmamaです2人目不妊治療を1年経て只今妊娠中&1歳の愛娘を育てるミドサーママ。娘の成長記録・ママ友や義母のあれこれ・お金の悩み・たまに夫の愚痴を綴っています。同じように毎日奮闘してるママさん、ぜひ仲良くしてください激推しマザーズリュック【1000円OFFクーポン配布中】マザーズリュックマザーズバッグリュックはあちゅうROOMコラボ1位大容量軽い小さめ軽量

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をお知らせしますお友達が揃うまで、バランスボールやボードゲームを楽しんでいました課題今日の課題は「１０月のカレンダー制作」です１０月のイメージの絵を描きます日付を書いて・・・かぼちゃ、おばけ、コウモリ・・・ハロウィンの絵を描いていました自由遊びお家ごっこ、戦いごっこ浮き輪のドーナツで輪投げをしています。ドーナツの輪にくぐる事が出来るまで、何度も挑戦している姿がありました今日も楽

サンゴチェアとねんねチェア、どちらを選べばいいのか迷いますよね。見た目も使い方も似ているため、違いが分かりにくいのでどっちがいいか決めてに困りやすいです。結論からいうと、シンプルに使いたいならサンゴチェア、機能性や調整のしやすさを重視するならねんねチェアが選ばれる傾向があります。ただし、使い方や目的によって感じ方は変わることもあります。この記事では、それぞれの違いをわかりやすく整理しながら、どんな人に向いているのか、迷ったときの選び方まで丁寧に解説していきます。読み終えるこ

「正月太りも気になる体重のウワサ検証スペシャル」見ちゃいました♪バランスボードとバランスボールどちらが痩せる？お正月明け、体重計に乗るのがちょっと怖い…そんな人に刺さるダイエット検証企画が放送されていました。そんな私も食べ過ぎてしまったうちの1人😅今回のテーマはズバリ👇「乗るだけで痩せるってウワサ、本当なの？」ラクして痩せたい人の味方として話題のバランスボードとバランスボール。同じ“乗る系”運動でも、実際の効果はどう違うのか？今回検証に参加したのは、バランスボード：餅田コシヒ

ここ最近、運動不足が気になっているけんいちです。⚾健康診断で「もう少し運動してください」と言われてからというもの、ちょっと焦ってました。ウォーキングは週3回ほど続けているんですが、雨の日はどうしても外に出られない。そんなときに楽天でたまたま見つけたのが、この「バランスドーム」でした。半球型のトレーニング器具で、乗ってバランスをとるだけで体幹を鍛えられるというやつ。使い始めたら、もう想像以上でした！✨買ってよかったポイントを先に挙げておきます。・雨

娘が7月から新たにPT療法を始めた外出時（作業所含）は装具自宅では裸足支援学校時は自力で歩けていたのが不安定で怖いと感じるのか今は手を繋がないと歩いてくれない現在片道車で40分通いで月2回（約30分）作業療法士の先生に横になった状態で施術してもらっているもともと右足首から下が少し外側に向いているのもあり最近歩行時に身体の傾きが出てきていたそこで別の方法も必要かといつもお世話になっている相談支援員の

あなたの家にもありませんか？バランスボールやストレッチポールステッパーや腹筋ベルトそれ...使いましたか？(΄◉◞౪◟◉｀)心にグサッ！とそれを何個も持っている人もいるあんまり使わなかったのに次に新しい何かの健康グッズを見るとまた買っている...「なんで買っちゃったんですか？」と聞くと「なんか良さそうだったから」という人がほとんどこれのすごいのは欲しくて欲しくてたまらなかったってわけじゃなくてなんか買ってみようかなくらいの欲求で買ったのが“あなただけ

バランスボールを検討していると、まず気になるのが「55cmで自分の身長に合うのか」というサイズ選びの疑問だと思います。そこで気になるのが「65cmと迷って買ったけど大きすぎた」「小柄なのにジム用を選んで足が浮いてしまう」という失敗レビューではないでしょうか。座った時にひざが90度に曲がらないと体幹が使えず、せっかく買っても続かない…そんな話を目にすると腰が引けますよね。結局のところ「55cm対応モデルはどれを選べばいいのか」「アンチバースト機能はどこまで必要か」「子供や在宅ワーク兼用

子どもの「公園行きたい」の一言で始まるママの修行タイム公園は疲れるから本当は行きたくないでも子どもが行きたがるから…疲れさせないと寝ないから…というが本音のママも多いのではないでしょうか？よくこんな声も耳にします♪今日は公園疲れるからできれば休みの日にパパと行ってほしいと感じているママはぜひ最後まで読んでくださいね♡こんにちは♪名古屋市東区・北区・西区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール

こんにちは♪名古屋市東区・北区・守山区・千種区・中区を中心に活動していますバランスボール教室・産後ケア教室を開催していますちっぴ（山田千尋）です今日は正直なお話を恥ずかしながらします実は私、バランスボールで弾まないと便秘になります「インストラクターだから仕事でバランスボールで弾んでるのに？！」と思われるかもしれませんが、だからこそ分かったことがあります私は産後から急に便秘体質になりました便秘は胃がムカムカしたり、肌荒れをしたりととにかく辛いことが

製薬会社で働く、3児のパパ投資家りょーーです！😊✨いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます！私が住んでいる埼玉県川口市周辺は、自然豊かな公園も多く、休日は家族連れで賑わっています。しかし最近は、季節の変わり目で雨の日が増えたり、あるいは夏のような強い日差しが照りつけたりと、子供たちを思い切り外で遊ばせるのが難しくなってきました。我が家では、今年の6月にいよいよ第3子が誕生予定。大きなお腹を抱えた妻は、ただでさえ日々の家事育児で体がしんどいのに、外出が減ったことで「なんだ

家で手軽に体幹を鍛えたい、半円バランスボールが気になっているという方は多いのではないでしょうか。ただ、普通のバランスボールとの違いや、サイズ・耐荷重の見方がわかりにくく、失敗したくないと感じる部分もあります。種類が多くて結局どれを選べばいいのか、判断がつかないという声もよく聞かれます。先に結論を言うと、迷ったらAURORAバランスドーム半円型（BSQ003）が第1位のおすすめです。特許取得の設計で、家庭のホームジム用として安定感と体幹への刺激のバランスが取りやすく、はじめて

2024年6月に突然の右膝半月板断裂になりました。まったく考えていなかった。しばらく安静にしていれば走れるようになると思っていたのに・・・半月板は血液が流れていないので二度と治ることはないそうです。断裂したら断裂したまま。割れた半月板を縫う手術もありますが、粉々に割れたので縫うこともできないそうです。1ヶ月かけてヒアルロン酸注射で足を引きずりながらも歩けるようになりました。ただ、朝起きての1歩目に『ピキッ』という鋭い痛みを感じて。毎朝起きるのが恐怖でした。あまりにも痛い

はじめに：触覚とは「触れる」という行為は、私たちが世界とつながる最初の手段です。赤ちゃんが母親の肌に触れることで安心し、親が子どもの頭をなでることで愛情を伝える——その根底には「触覚」があります。触覚とは、皮膚を通して「圧」「振動」「温度」「痛み」などを感じ取る感覚です。皮膚の下には「メルケル小体」「マイスナー小体」「パチニ小体」「ルフィニ終末」などの受容器があり、それぞれが異なる刺激（押される・なでられる・振動するなど）を感知します（Cobo,2021）。特に、やさしく撫でるような刺激

「3歳のこどもが室内で運動できるおもちゃってある？」「雨の日でも、おうちで体を動かして遊んでほしい！」走ったり、跳んだり、登ったりと、体を動かして遊ぶことがますます楽しくなる3歳頃😊✨でも、雨の日や暑い日など、なかなか外遊びができない日もありますよね☔️☀️そんなときに活躍するのが、室内で運動できるおもちゃです。今回は、3歳のこどもが室内で体を動かして遊べるおもちゃ10選をご紹介します😊✨①Smalyバランスストーン11個セット②SCAMPこど

最近、野球仲間との居酒屋トークで「大谷翔平ってあの体幹があるからあんな球を投げられるんだよな」「オレたちも体幹鍛えないとなあ」なんて話になることが増えてきたんですよ。でもジムに行く時間と気力はなかなか出ない50代のけんいち。そこで楽天をあれこれ探していたらバランスドームというものを見つけました。買って使ってみたら想像以上によかった！購入して特によかった点を先に挙げると：・自宅でいつでも体幹トレーニングができる・子どもも一緒に楽しめて家族で盛り上がれる

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター指導士養成講師体力指導士産後指導士顔ヨガインストラクターINOmama代表小野有美子三重県桑名市／四日市市／いなべ市／東員町／菰野町・バランスボール＆顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪公式HPレッスン情報/お仕事依頼/褒め活講座♡自分も周りも幸せにする講座全ての産後ママへ/バランスボール養成講座/体力指導士/産後指導士/産後ケアアンバサダー/顔ヨガ効果起業女子団体ユニコーン/ママ遊ぼう♪

名古屋市東区高岳福祉会館にてシニアのためのバランスボール講座のご依頼を頂き開催しました。１６名のみなさんにお越し頂きました。前回３月の講座にお越し頂いた方もご参加頂き嬉しいです。終わった後のすっきりしたー！ボール買ってお家でテレビみるときにも座りたい！最後寝そうになりました＾＾今日良く寝れそうやわ～～笑顔でお話する姿に私も、とっても元気を頂いてます＾＾１時間福祉会館の方もご参加頂いたのですがこれ楽しい～！！シニアの方々だけで