バランスボール

バランスボール乗りで有名になったシャーロットですが、実はバランスボールはたまにしか使わせてもらえないのです。どうしてって？ずっと乗っているからですよそれでバランスボールは乗れないように高いところにあげられてしまうんですが、シャーロットは次なる手を考えているようです。これ洗濯カゴですね。下にローラーがついているので、動くのです。スケボーに乗るシャーロットにはローラー付きカゴに乗るなんて朝飯前。でもスケボーのように乗ったからといってするすると動いてくれる

今日はQVC、シックスパッドのオンエアをしています。シックスパッドについてはもう語りたいことがたくさんなのですが、たくさん語っていますのでこちらをご参考にしてくださると嬉しいです！2019年購入時（2/12）2019年シックスパッドが楽チンだと思っている方へ！使い方を変えてみてください『《シックスパッド》フットフィットが届きました！』そうそう！このお話をしなくてはいけませんシックスパッドフットフィットクンクンクンクン実はこれ、父から送られてきました。というのも私がシックスパッドのア

♡♡人生のターニングポイント2♡自宅教室を始めて5年目東京でリボンを中心としたハンドメイド教室をやっています🎀♦︎どうして始めたんですか？♦︎どうやって始めたんですか？♦︎自宅教室ってどうなんですか？♦︎委託販売ってどうですか？？♦︎どうやって集客しているんですか？などなど聞いてみたい事って色々あると思うんです♡私はコンサルも付けていないしセミナーにも通っていないしブログの書き方からお教室の運営の仕方まで全て独学です😁そんな私のワークライフを少しずつお話して行け

原因不明の腹痛をきっかけにゆるいグルテンフリー生活を始めるようになりましたきっかけきっかけその2夫と小学2年の娘、年長の息子と暮らしています。娘と一緒にYouTubeのヨガを始めてからしばらく経ちますが、最近はほぼ毎日ヨガできてます肩周りが楽になりましたそして、ついにバランスボール、買いました【楽天ランキング1位受賞】バランスボールフィットネスボール・55cm【送料無料】耐荷重300kg・ノンバースト仕様で安心ダイエット骨盤補正体幹運動ス

こんにちはあすちゃるです０歳児の寝かしつけアイテムを調べてバランスボールを購入する事に購入前に気になる事を調べてみました気になる事は3つ①バランスボールで転倒しないの??②バランスボールの振動って大丈夫??③邪魔にならないかな??笑調べてみたら、、、①安定したバランスボールを発見②乳幼児揺さぶられ症候群１秒間に２〜３往復以上揺さぶり５から１０秒続けると起こると言われているそうですバランスボールの振動では大丈夫そうでした（個人の見解なのでご自身でも調べてみて下さ

おはようございます！美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット！マイナス12キロがどのように叶ったのか？体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら！今日は、短時間で脂肪燃焼効果をアップする！お腹痩せ！体幹トレーニングをご紹介！1種類を20秒×5種！トレーニング間の休憩は5秒合計、約2分間と時短♡体幹を鍛える事で痩せやすいカラダ作っていけます！こちらからご覧ください！ちなみに私がよく動

こちらの体験会ですが、新型コロナウィルスの影響で、一旦開催を中止と致しました。感染状況が落ち着きましたら、改めて開催日程を立て、再度お知らせさせて頂きます。お申し込み頂きました皆様、また、お申し込みのご予定がありました皆様におかれましては、大変残念ではありますが、また企画した際に、ご参加頂けたらと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。みなさんこんにちは認定ＮＰＯ法人マドレボニータ産後セルフケアインストラクター養成スクール生の平野聡恵（さとちゃん）です。写真の赤ちゃ

---------------------------------インスタグラムsachi_hoku---------------------------------ご訪問ありがとうございます。気になる子供の体の成長。整体の先生によると、猫背、体幹の弱さ、体のゆがみなどがあると後々痛みなどの問題が出ることもあるとか。普段の生活で何を気をつければいいのか？聞いてみたところたくさん歩くのが大事なことと普段の座り姿勢を気を付けるといいとのこと。柔らかいソファなどにも

突然こんなタイトルをつけてしまいましたが、このことを最近ずっと感じています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊写真は妹なのですが☺︎元々わたしより身長も高くスリム体型のため妹の方がヨガのインストラクターっぽいなんて言われたこともあったかなかったか笑。本人は細すぎることを気にしていたり、やはり人にはわからない自分だけのカラダへの想いってあるんだろうなぁと。8月に初めてみた妹とのバランスボール、自由に動けて楽しい！と言っていたのが印象的でした。楽しいってなによりも原動力になりますよね

ひーchanです京都のアラサー女子です100均やプチプラshop購入品、雑誌付録、その他お買い物や日常のことを超マイペースに書いてます詳しい自己紹介はコチラ→★Instagram、TwitterもやってますよかったらフォローしてやってくださいInstagram→@hi_chaaaan_ppTwitter→@pastelpink142アメトピに掲載されました＊【雑誌付録】ゼクシィ2月号3COINSのエクササイズグッズ💨💨去年の12月下旬？に発売されたエクササ

こんばんは。10月とは思えないくらい、まだ暑いですね。今回は、こどもの体幹についてお伝えします。次男が3歳のときに、体幹がすごく気になりました。食べているときや勉強しているとき、なんだかいつも、ぐにゃぐにゃしている！「お背中、ぴっ！」という毎日。体幹がしっかりしていないと、いくら勉強や習い事をしても、身にならないと思い、赤ちゃんと通っていた骨盤体操の先生に相談しました。先生が勧めてくれたのが、バランスディスク。コンパクトで場所をとらないし、遊びながら体幹を鍛えられるとのこと

バランスボールの上からお届けしております。謎の熱発です…息子。朝ごはん食べる前まではご機嫌だったんですが食べだした頃からぐずぐず…抱っこしてもダメ、ジュース飲んでもダメ。なんかあったかい気がして計測したら３７.１その後３７.５片付けの間夫が構ってくれてたけど余計ギャン泣き慌てて終わらせて息子着替えさせてギャン泣き息子を抱いてバランスボール。揺れながら歌ったらはらぺこあおむしで寝てくれました。そして３８.４なう。鼻も咳もないしなんやろなー…とりあえず早く落ち着いてく

普段からブログを書いたり、そのほかにもパソコンを使うことが多くて、（一応バランスボールに座ってたんですけどね）とにかく座ってばかりなのでこの生活を改めたいなとデスクバイクを取り入れたわけですが足を動かして運動はしているもののサドルに座っているので座っていることに間違いはなくて、、、なので、最近はこのスタイルも増やしました↓こちら側からスタンディングディスクとして使うこと！デスクバイクは１～２時間にして、その

お立ち寄りいただきましてありがとうございます自閉症娘、年少さんの9月(3歳9か月)まで、ぶらんこに座ってもグラグラでゆらゆら。。。体勢維持ができませんでした。もちろん、自分で漕ぐこともできません。幼稚園では加配の先生にお膝に乗せてもらっていました。2歳のプレの子たちも上手に漕げていたので、、赤ちゃんのような娘になんなんだろうかと思っておりました原因は体幹にありました。A療育の理学療法士の先生が、娘に初めて会った日に教えてくださりました。娘は体幹が弱いということ確かに誰かにも

ご訪問ありがとうございます！このブログでは、小さくて可愛いものが大好きなオタク漫画家ひぐちさとこが大事なものばっかりだから捨てるものなんてない！コレクションはやめたくない！と言いながら部屋を片付けてきた様子を漫画とコレクション写真でつづっております。どうぞごゆっくり〜＼描き下ろしお片づけ漫画／大好評発売中です！！！集めすぎ女子が本当の「好き」を見極めたらみるみる部屋が片付きました1,155円Amazon片付け漫画、レタスクラブさんにて７話まで公開中です↓

結論から言いますと、すっごくオススメですこのバランスボールのカバー、届いたので早速バランスボールに被せて見ました可愛すぎる〜質も良いです。色も良いです。作りも良いです。最高ですではでは詳細です。このようにオシャレな箱で届きました。55センチ用ですが他にも65センチ、75センチ用があります。さまざまなメーカーのバランスボールに対応しています。わたしのアップルちゃんは55センチなので55センチ用を購入しました。がんばってパンパンに膨らませたのですが潰します潰すのは速攻でした！（笑

当ブログは完全なる自己満エロ日記です。お子様及び、おばさんの性生活なんか気持ちわりーよ！てなお方はどうぞご遠慮下さい我が家の営みの流れをザッとご紹介。なぜ？まぁまぁ聞いてハグ→チュー→クランベリー（ち9び）舐め→手やオモチャで🌰イキ→フェ○→69→IN♡ってな感じです。いたってノーマルですよね。いいんです、ノーマルが。まぁたまに、突然INされたり、先に祭りやフェ○が始まったり、フィニッシュしてから一度もチューしてない！って気づいたりもありますが、今

3歳息子が、去年の夏の2歳検診で言葉と身体的な遅れを指摘され、様子を見ながら、今年の5月から毎週木曜日に、療育に通い出しました病院で検査したわけではなく、グレーな状態で、ちょっとずつ言葉の練習や身体を動かす訓練をしています絵カードを見ながら、単語の発音練習果物の絵を見ながら、りんご、みかん、すいか、などなど。以前は、バナナ🍌ぐらいしか言えなかったのですが、ここ数ヶ月でだいぶ言える単語が増えてきました🥰まだまだ舌足らずで可愛い❤️ただ、

38wになりました38w3dに検診があり、今回は助産師さんが見てくれます。体重が既に+10㌔突入やっちまったm(__;)mこれは臨月に入ったから空気吸っても増えるというわけではなく、ただの私の食べ過ぎが原因かと産休に入ってからというもの、時間がありすぎて、ついパクって何かつまみ食いをしてしまうんです抑えられない食欲そして浮腫みで足が痛い（泣）検診前夜、漢方飲んで対応！！漢方飲んだら2、3日むくみが収まるので有り難や尿糖や尿蛋白はマイナスなので一安心。前回の検診でNST

こんにちは。ミントです。なんか、インスタを見ていると、たまに「広告」が表示されたりしませんか?!先日も、インスタを見ていたら、こちらの「バランスディスク」の宣伝が表示されていて。。。!!この【バランスディスク】が、超絶、欲しくなってきちゃいましたーー！！笑大きいボール型の【バランスボール】じゃなくて、【座布団型】なのが、すっごい、いいじゃないーー!!これなら、リビングにあっても邪魔にならないし！！ぱっと見、座布団だし!!私、昔「バラン

スポーツパフォーマンスを上げるには「体幹の強さ」「関節可動域」「連動性」が大切といわれています（心肺機能などは当然として‥）どうしても技術面⇒連動性に気持ちが行きがちですがやはり「無事これ名馬」でケガをしないってことが一つ大切なことですしけがのために目標達成できなかったあるいは目標への挑戦すらできなかったというのは残念です「けがも実力のうち」ってのは悲しすぎます今回は連動性を意識した「体幹筋トレ」「バランストレ」の一部をご紹介

最近おうち時間が長いので、ついついおやつを食べてしまいます。このままいくと体重が大変な事になるなぁと思いちょっとだけ家で腕立て伏せやローラーを転がしたりバランスボールに乗ったりしてます😗すると昨日月に一度の整体の日で先生に『肋骨のあたりがスッキリしたね』と言われました😬少しでも効果があるんですね👍体重はあまり変わっていませんが...😂これからどんどん衰えていくばかりなので少しでも抵抗していきたいですね😊【楽天1位受賞】フォームローラーヨガポールストレッチ

ご覧頂きありがとうございますBABY⭐︎CLOVERNATSUMIです岡山のコロナ感染がこのまま落ち着いている事を願って計画しておりますご理解のほど、どうぞ宜しくお願い致します🍀世界中のコロナが早く落ち着きますように🍀今後のコロナの関係で中止になる事も考えられます、その点申し訳ありませんがご了承ください消毒や換気最善を尽くしての開催となりますが100%の保証は出来ませんので自己判断でのご参加ご検討ください不安な場合やご家族の方から心配されたり、参加しないで欲しいと言われた場

本日は月一の経絡ヨガ秋の養生のお話では、負担のかかる臓腑や器官についてさらに食養生についてオススメの素材などをお伝えしました☺︎大まかに覚えているだけでも買い物の際に役立つのではないでしょうか☺︎＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊肺の経絡を意識しましたがポーズ一つとってもセルフワークの前後で全く質感が変わります。写真にあるようになにもセルフワークをしない状態で胸を開く（before）よりもセルフワーク後の胸の開き具合（after）の方がしっかり肋骨が動いているのがわかります。

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル四倉です今日の活動をお知らせしますお友達が揃うまで自由遊びの時間ですドミノやキャッチボール、ビー玉コースターを行いました全員揃ったら、ウォーミングアップ今日はドッチボールをしましたボールを投げるのが上手になりました白熱した戦いでした今日の課題は「ボール運び」今日は学年別に運ぶボールの種類と方法を分けました。落とさずに、スムーズに運ぶことができるでしょうかまず、未就学のお友達が行いまし

こんにちは。三重県鈴鹿市より産後ケア＆ボディメイクをお届けRIVERかわきたはるかです。今日は、産後の母親教室。最終回でした。バランスボールで弾むことにもすっかり慣れてきておりステップにバリエーションが出ても身体が対応できます。そして、頭も♩初めての時は、頭で分かっていても身体がついてこなかったり同じ場所で弾んでいるのになぜかいつも、知らない間に移動しちゃう・・・なんてことがありましたが今日は一曲ダンスまで、踊れました。（練習時間、10

楽天スーパーセール第一弾の続きです⑥稲庭うどんうどん稲庭うどん訳あり寛文五年堂|いなにわ手綯うどん・切れ端麺(400g袋/4人前)麺つゆ(30ml×4袋)セット|お試し保存食長期保存自宅調理訳あり切り落としかんざし離乳食介護食常温保存おうち時間[メール便配送]楽天市場1,000円以前買ったものをリピしましたーちょっとこれ、みてみてみて！！4人前1,000円でも十分安いと思うのにポイント32.5倍の703ポイントつきました実質300

元住吉道場稽古！早く着きすぎて自主練です😊やり方難しいよね😅新たくちゃんはパワフルです☺️ゆうせいバランスボール！コツを教えたらすぐ立てました😆みんなそろいシャドーから😳ビックミットライトスパーリング✨練習場所御貸しいただきありがとうございました🙇‍♂️10月からは普通に使えると良いな🤔

「筋トレ」」ほどキライなものはない重いものを持つなんてもってのほかそもそもがんばるのもあまり好きじゃないでも美しくなりたいのです年取ったら美しくなりたいという欲望は消えていくものだと思っていたのですが、それは大きい間違いでした70歳になっても、まだまだ美しくありたいのですカッコよくありたいのですがんばらずに、しんどい思いをせずに、美しさをキープしたいそんなわがままな私が考えたのがソネワークスのストレッチ＆エクササイズ美しさを

♡大垣市♡弾んで笑顔になれるバランスボールインストラクター産前産後の専門家SNOWPARK/YUKIですHSPの私が自分に自信が持てるようになるレッスンをお届けします！！！はじめましての方はコチラから→♡♡♡それは生理痛悩んでいる方も多いかもしれません。私も以前はこの一人でした。学生時代は、おなかが痛く保健室へ行くことも多々。社会人になってからはそうもいかないのでお薬でなんとか痛みを止める止めても、痛みが