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真夏日になりましたね〜中3女子スプリンターのトレーニングバックキックスタンプ右バックキック、左スタンプバランス良く行う事が大事。スプリント本日もお疲れ様でした。1ヶ月前と比べて、だいぶ動きが良くなってきてますね今週末の通信陸上市内予選は己を信じて楽しく走ってきてください
暖かくなったと思ったら急に真冬に逆戻りと体調管理が難しい季節ですね〜入間シティフットボールクラブジュニアユーススペトレX軸トレフィジカルはこれで作ります。ステップワークリニアサッカーの切り返しを含めたシャトル。ムカデチームワークで楽しくです。本日もお疲れ様でした。今日はステップワークから心配機能を中心にトレーニングしました。ストップアンドゴーサッカーに物凄く必要な事なので、切り返しや反転など、いろいろな動きを交えて頑張ってもらいました引き続き頑張っていきまし
