ハーフマラソン

えちご・くびき野100kmマラソンから2日目。本日はランオフ。脚はいつものロング走後と同じくらい。エイドで一気に食べ物を詰め込み、気持ち悪くなって途中リタイアしたものの……あの激坂を40km近くも走った割には、意外と元気です😅でも、ここはしっかり回復優先。えちご・くびき野100kmマラソン2026〜ふりかえり①【前編】です！速報↓『えちご・くびき野100kmTHEFINAL〜まずはご報告‼️』第16回えちご・くびき野100kmマラ

☆連休最終日はマラソンの応援☆晴天の３連休最終日。車の温度計は３４度。そんな中のマラソンてどーかしてると思う。アタシャ頼まれても絶対に走らんワ・・・そう言いつつも弟がハーフマラソンに出るというもんだからカズさんとふたりよぅわからんなりに応援にでも行ってみっか・・・てな軽いノリで行ってまいりましてね。なんかいろいろ種類のあるごたるです。←本当に前準備ゼロ・・・ハーフマラソンってぇのはフルマラソンの約ハンブンらしい。←ダローネそして同じコースをグルグル回

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ

おーい。午前中は曇りという天気予報はどこいったんだ！？ってことで晴天、高気温。10kmで割と苦しくって。15kmで足が攣りはじめてからは何にもできないレースをやってしまいました。2時間オーバーの大撃沈。ほんと高温レースはダメだなー。日陰に入ると身体は動くけど日射しに当たると重くなる繰り返し。ま、基礎的な実力不足ってことで次に向けて鍛練に励むことにします。撃沈、反省の図。お疲れさまでしたー。レポートは1日お休みして、明後日から書いていきますね。

2026年シーズン初戦・東京レガシーハーフまで１週間ですが、疲れがたまっていたので休足。家でこちらの作文にいそしんでおりました（結局３時間ぐらいかかったAIは使ってません東京マラソンインタビューリレー2027人生が動き出したストーリーをシェアして、20回記念大会の出走権を獲得しよう！interview-relay.marathon.tokyo10名に東京マラソン2027出走権が当たるこの企画。こんなに書かなきゃいけないことが多いと面倒で、ひょっとして応募する人意外と少ないんじゃ？なんて思っ

横田基地フルマラソン連戦前に練習レースと位置付け、毎年恒例の横田基地フロストバイトロードレースに参加した。種目ハーフマラソン。一週間後に今年初のフルマラソンである勝田全国マラソンがあるので、あくまでも調整レース。11時スタートなので、ゆっくり出発したのだが、IDチェックと手荷物チェックで大混雑。ゲートを通過するのに一時間かかった💦。スタート時間までに入場できないかと思っていたら今年も恒例の直前変更の放送。11時20分スタートになった。ザ・アメリカン🇺🇸‼️

レガシーハーフ6日前。一昨日は、予定よりペースが遅かったので、今日は新横浜公園で5km。速めのペースで駒沢公園と比べるとランナーの人数が少ない。一昨日の駒沢公園の1/20くらい？風が強かったので、暑さはあまり感じなかったです最初の1kmが遅くて、ガッカリあまりGarminは見ずに走りました。3kmから辛かったので、ペースが落ちたと思っていたけれど、ちょっと上がっていた。今日の気象条件と体調で、頑張ってもこの程度これでも走れた方かも？心拍数を上げる練習が出来ていないので、ハーフ

第16回えちご・くびき野100kmマラソンTHEFINALに参加しました。暑かったです🥵私はDブロック。6時、最後のスタート！です🏃先ほどまで薄暗かった空にも、朝日が差し始めました。いよいよ、100kmの旅が始まります！スタート！がんばるどぅー！無事に完走…………できませんでした😭えちご・くびき野100km、43kmでDNF💦後方スタートで、エイ

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。六甲縦走完走のカギは試走！今日は六甲縦走前半パートの試走会ツアー。来月のキャノンボールに向けてコース確認のために参加をされた方もいらっしゃいました。いや～天気いいですね。天気良すぎて暑い。須磨アルプスの気温計は30℃を示していました。淡路島、明石海峡大橋もくっきり！須磨アルプスの馬の背。本日は、遠景で撮ってみました。すぐ下には市街地が広がっているのに、見上げればこのダイナミックな岩の稜線。街のすぐそばに、こんな景色があることにも

神戸三宮から、バスに乗りまして約2時間。舞鶴にやってまいりました。今年のレースはなぜか、小浜(鯖街道)・舞鶴・福知山と北近畿続きになっているんですよね。とりあえず、海岸まわりと赤れんがパークをお散歩。11年ぶりの来訪なのですけど、前来た記憶が一切残っていない。笑会場は絶賛設営中でありまして。看板をよく見ますと、なになに。ラッキーナンバー賞でマイヅルプリンが555人に当たるとな。↑マイヅルプリンうむ。これは明日しっかりチェックしておかないといけないな。いよいよ、

千葉県国際総合水泳場で開催された「ニチレイチャレンジ泳力検定会」に参加してきました。12日は施設無料開放の日公益財団法人日本水泳連盟の泳力検定制度に基づく検定会で、今回は二人のオリンピアンがゲストとして登場しました。お一人は、リオデジャネイロ2016・東京2020の両オリンピックに女子200m個人メドレーで出場した寺村美穂さん。もうお一人は、アテネ2004・北京2008の両オリンピックで女子200m背泳ぎの銅メダルに輝き、同種目の日本記録（2分07秒13）を保持する中村礼子さん。検定開

シューズレビューOnクラウドブームストライク2今回は2026年7月30日に発売されたOnのクラウドブームストライク2をレビューします。はじめにあくまでも私見であることを断っておきます。今回のレビューでは以下について触れています。購入のきっかけサイズ感重量フィット感グリップ力ライド感反発力オンOnユニセックス男女兼用CloudboomStrike2クラウドブームストライク23UG30052929(White/Lime)長距離駅伝マラソンレースシューズ

昨日南知多の小さな小さな花火大会に行ってきた。見に来てた人50人いたかな？花火の音が近い。今まで見た花火の中で一番素敵😎音出ますおはようございます😃三連休肋骨の痛みを理由にたったの18キロしか走ってない。流石にサボりすぎなのでヤミレンに行って、今さっき帰ってきた。1ヶ月ぶりかな？秋のメニュー20周ビルドアップ↓200m×5本↓1000mまずは20周ビルドアップ1周2分5秒スタート5周毎に5秒ビルドアップ普段このメニューでスタートしてすぐはよくペースを間違えたりす

10/11は龍馬脱藩ハーフマラソンですが、2月のフルマラソンでサブ４を達成するために、1月にもハーフマラソン大会で走ることにしました。1/17に香川県の小豆島で開催される大会で、昨年も走ったことがあります。今年は夏の暑い時期からランニングをスタートして、順調に仕上がってきています。気温が下がってきて、同じタイムて同じ距離を走っても、余力が残っています。昨夜もこの距離なら疲れなくなりました。人生初の4大会出場に向けて、しっかり準備していきます。

ゔーーーーづがれたーーーさんどめこれは使い回しですがほぼコレwいやいや今日はカシをかえていざ！荒川！に乗り込んだのですがナニコノ初心者ばりのタイムハーフのワースト近くて死ねるー申し訳ないですけども（だれに）コレあたいの全力なのですよ暑くて日差しでぽっきり心が折れたとてそのときは満身創痍なのですよいやー足るを知るといってもですねーここまで足りんとはびっくらぽんはしってもはしってもはしってもはしっても楽にも速くもならねーくせにこれがまたへこたれないおたんこなすび（

と！いうわけで！しまだ大井川マラソンレポ②2025しまだ大井川マラソンがスタート！ワタシはおトイレ並んで列に着くのが遅くなってしまったので、Bゼッケンの後方に入りました。「ビールに割り込まれた」なんて思われたくないですから^^;目立つ以上はねホントに色んな所でマナーを気にしてしまいます。9時の号砲でスタート！！スタートして瀬古さんとハイタッチして、沿道からの「ビールーーー！！」の声援に「ありがと～～！かんぱーい！」とジョッキを掲げて応えて進みました。ワタ

今日はお母ちゃんの記録として。今日は富山県滑川市で開催されたほたるいかマラソンに参加しました。ハーフと１０キロのコースがありますが１０キロにエントリーする予定がエントリーが遅くて定員になってしまったのでハーフにエントリー。お母ちゃんはフルマラソンを完走しましたが、ハーフは初。３時間の制限時間内にはしり切れるか不安でした。さて今日はとっても良いお天気。途中、暑くてバテるのでは？と心配でしたが、海からの風が心地よく気持ちよく走れました。前回、途中で脱水症状になってしま

えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング2年生になりました。11月23日に、千葉マラソンフェスタでフルマラソンを走ってきました。人生で2度目のフルマラソンです。初めてのフルマラソンは、今年の3月の柏の葉春らんRunマラソン。『初フルマラソン（柏の葉マラソン）の結果後半』えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。3/20(祝)、柏の葉マラソンの結果の後半を書きます。前半は、こちら。『初フルマラソン（柏の葉マラソン）の…ameblo.jp結果は、4時間

前回は、マジックスピード５とマジックスピード４の基本スペックや足を通してみた感じの違いをまとめた記事を書きました。『アシックスマジックスピード5を実際に履いてみてのレビュー』他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピー…ameblo.jp今回は実際にマジックスピード５を履いて走ってみて、マジックスピード４とどのような違いがあるのかをまとめます。（メタスピードエッジ

こんばんははなです三連休ですね♡としくんのハーフマラソンから、早くも一週間…月日の流れは、早いなぁ…この三連休初日…初めて、草刈り機を使って草刈りしました‼️父が、畑仕事が出来なくなってから、何も作ってないのですが、荒らすわけにも行かなくて…とりあえず草刈りだけはしていますパパ一人に負担をかけられないので…ちょっとだけお手伝いしました翌日の今日は、足はガクガク…腕は重く...としくんは…筋肉痛ないって…おはようございます！昨日はお祭りみたいで楽しかったですね〜🏃🎹限

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は気温25℃近くと暑かった！山の中にいた私たちはまだ木陰もあって涼しかったですが、今日マラソン大会だった人は大変だったでしょう。マラソンではとても記録を狙えるようなコンディションではありませんでしたが、龍馬脱藩マラソン、新潟シティマラソンに出走された生徒さんは、僕の知るかぎり無事フィニッシュされたようです。さて、今日は六甲の岡本でトレイルランニングツアー！休憩用のベンチが新しく増えていました。岡本のコースは、訪れるたびにこう

ふぇいふぇい✋️🐹㊗️故障２０日目ここまで来たら３０日目指すかｗｗさっきのリハビリランやっぱり痛てぇ🐹盛岡シティまで後１週間………いよいよ時間が無い🥹今日は岩手で一関ハーフあるし関東では榛名湖マラソンもあるし本格的にマラソンシーズンって感じですね完全に乗り遅れたｗｗでも故障して3週間経つと走れない環境に慣れてきた最初はどうにか大会に間に合わせようと焦りも合ったんだけど今はあんまり考えて無くて自然に任せてます🐹✨️大丈夫だいじょぶ………走れる様になればすぐ体重は戻せる………🥹

さて、私のマラソンシーズン開幕まであと2週間となりました特にタイム🕒は狙ってないので調整とかないんですがね今シーズンも楽しく走り切れたらと思ってますマラソンでしか会えない方もたくさんいますのでそういったところも楽しみです🧚しっかりコンディションを整える2週間にしますボディメンテドリンク(500ml*24本入)【ボディメンテ】楽天市場4,200円

東京レガシーハーフ2025日曜日は『レガシーハーフマラソン2025』を走らせていただきましたあらためて今回の結果からですが・・・※先日の速報を一部訂正させていただきます大会公式ホームページでの記録を確認したところこちらのとおりとなっておりましたネットタイムですが・・・な、なんと1時間39分59秒ということで今回の目標であった100分切りをギリ達成速報では、手元のガーミンをベースに5秒足らずとお伝えしておりました一度はやってみたかった『1秒を削り出せ』🔥1時間

朝晩の空気が清々(すがすが)しい季節。どうも、須賀です。レビューシリーズ第二弾は、2025年秋にCOROS（カロス）から登場した「COROSAPEX4(カロスエーペックス4)」をご紹介！42mmのホワイトにしたっす。僕自身のカロス歴は6年になりました。これまでApexpro、VERTIX2、PACEPROと使ってきましたので、APEX4は4台目になります。日頃のトレーニングから100マイルを超えるロングレースまで、常にカロスとともに歩んだ6年。両腕に本田圭佑スタイルで山に

この三連休は気温が上がりました。三連休中日の11日日曜日に今シーズンの初レースとして「あざいお市マラソン」に出場しました。このレースは２年ぶりの参加。この日も暑い日でした🥵ちょうど「はにわラソン」という本を読んだばっかりだったので、スタッフの方々にはいつも以上に感謝を伝えて。大河ドラマではお市さんは亡くなりましたが、まさにこの日に茶々が秀吉に嫁ぎましたね。気温は京都市内よりもマシだったようですが、レースとしてはかなり暑い日です。このコースは前半上りで中盤が下り、後半がフラットなんで

今日のせんむ♡ドナドナドーナドーナ♪（泣）おはようございます😃毎日毎日通ってるジム。基本誰でも目があえば挨拶してるんだけどそれ以上は面倒くさいからあんまりこちらからは喋らないようにしてる。なので基本ジム友はゼロ（それでいい）ジムなんてサッとやってさっと帰りたい派。それも耳にイヤホン挿してスマホ持ってるから誰も寄ってこないと思うでしょ？だがしかしここはのりちゃんも通ってる。昨日もよく顔はみるけど話なんてしたことない方が、完全に空気を切り裂いて（笑）わたしに話しかけてくる。もちろ

ご訪問ありがとうございます♪「お金をかけずにおいしい家庭料理を」をモットーに、月の食費4万円で節約に見えない節約料理を心がけています同居嫁歴は29年！娘2人は独立し、現在は夫と義母の３人暮らし。趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いてますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中です！(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています最近の人気記事はコチラ『昨日の晩ごはん＆窓リノベ後日談＾＾』ご訪問ありがとうございます♪「お金

板橋月例ハーフの部、走ってきました！手元の時計（2台）の記録。スタートロスは1秒だった模様。記録証は手書き✍️ですキツかったけど現状確認の良い機会になりました！詳細ごしつ。