ノート術

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分の心と向き合い人生を少しずつ変えてきました✍️夢だった本の出版や起業、復縁、再婚など様々な想いを叶えてきた経験と12年間の心理カウンセリングを通して恋愛・パートナーシップや心の整え方をお伝えしています。現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。40歳を目前にして初めての「推し」

長年お世話になってきた暮らしの工夫ウェブ「kufura（小学館）」の終了に伴い、これまでの連載記事を自分のブログで再掲載しています。5月いっぱいでサイトが閉まってしまうので……と思ったら、6月いっぱいの間違えでしたｗとはいえ、ただいま急ピッチでブログに移行中笑今回は再掲載シリーズ第25回目。この記事を書いた2024年秋から、私自身の暮らし方も少し変化しました。AIがぐっと身近になって、便利なアプリもどんどん増えたよね。昔なら自分の頭のなかに入れていたことを、いまは外に預けられる時代

今日の記事は、日曜日開催のマインドマップ講座の写真と共に記事をお送りいたします。※写っていない方、ごめんなさい。FBグループに写真貼っておきましたので好きにお使いくださいませ。開場を待っている皆様雨の中ありがとうございました。まずはその前に・・・嬉しいお知らせがありました。新刊「おひとりさまの生存戦略」の本の４刷目の重版の報告を昨日頂戴しました！！ドンドンパフパフ！おひとりさまの生存戦略人生100年時代をご機嫌に生きるスキルA

勉強法デザイナーのみおりんです地方公立高校から東大を受験するも撃沈↓1年間の自宅浪人を経て合格という経験を活かし、子どもから大人まで使える「ごきげん勉強法」を発信していますYouTube「みおりんカフェ」（登録者数17万人超！）みおりんSNS（毎日いろいろ更新中）みおりん著書（全11冊突破！）お得なお知らせです🌼みおりん初の社会人向け勉強法本『自分のペースで楽しく続く!大人のごきげん独学術』がこのたび、

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。以前からずっと欲しくて気になっていたスタンプやシールなど、手帳とノートのデコレーションアイテムが続々と

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。今日は、書いて叶えるが大好きで得意な私の引き寄せ手帳のつくり方をご紹介

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小2の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています。こんにちは＾＾西原愛香です。オンラインサロンで定期的に皆さんに呼びかけているノートワークの1つ。私自身、心の深い部分と向き合う手