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読みに来てくださってありがとうございます!ノンオイル!ヨーグルトで作るやさしいスコーンバターも油も使わないヘルシースコーンです。ヨーグルト入りで外はサクッ中はしっとりな食感。ほんのり甘い優しい味わいです。レシピブログさんのコラボ企画、フーディストアワード2021で頂いたこちらの明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン乳素材だけ無添加400gを使いました。これ、液体の飲むヨーグルトタイプなんです。しかも無糖なので、お料理やお菓子作りに使いやすいのが嬉しいところ!今回もこのヨーグルトで
昨日購入したコルトを装着し早速ユルポタしてきました、、、コルトはブルックスの中で相当変わりダネのマイナーなモデルらしく、とにかく硬いとか座る事を考えてないという噂は聞いていもましたが、コルトの座り心地などの情報がネット上で見当たらなかったので、あくまで主観ではありますがインプレしてみたいと思います。↑みた目ポッテリしていて厚みがあり前回付けていたコンコールライト↓より1cm位シートポストが短くなってしまいましたが;独特なフォルムがBMXとかピストバイクみたいなアーバン系バイクには似合う気が
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日はCeraLaboより新商品発売のお知らせです!💡かねてよりお知らせしていた肌の天然保湿因子【NMF】と肌バリア成分【セラミド】を同時配合したグリセリンフリー&ノンオイルのジェリー保湿液【セラキュアセンシティブジェリー】が本日新発売です!!セラキュアセンシティブジェリー|CeraLaboOnlineStorecores-ec.site製品の詳細は、ブログでは既にこちらの記事で解説
ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました!【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはみんな大好きミートボール♡タネは一気に混ぜるだけ!焼かない、揚げない、煮るだけ!の超簡単お手軽レシピです(*´艸`)(しかもノンオイル♩)味付けは甘めのケチャップベースで大人も子供も好きな味ですよ〜♡冷蔵庫で3〜4日、冷凍もできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*)作り置きやお弁当にもおす
おはようございます(´▽`)ノキユーピーの好きなドレッシングに投票&コメントして、ランキング上位5本が当たるキユーピー総選挙&キユーピーノンオイル総選挙が開催中です※応募には、キユーピーの会員登録が必要です応募締切4/2415:00キャンペーン詳細は、こちらからどうぞキユーピードレッシング&キユーピーノンオイル総選挙|キユーピーお好きな商品に投票して応募すると、抽選で200名様に投票結果の上位5本をプレゼント!応募締め切り:2024年4月24日(水)15:00www
退院してしばらくは、病院食に近い低残渣食を守ってましたが…1ヶ月も続けると流石に飽きます。ってか飽きました。胸肉→ササミ→魚このルーティンですね。淡白な味に飽き飽きです。でもまだ便は緩いし…痛みは殆ど無いものの発熱は続いているので、まだ寛解にはなってない様子。ウーン、どうしよう…。少し手を加えてみるか…と朝食は卵にツナを入れたり…(下の写真のコーヒーはカフェインレス+豆乳)後は塩麹!これ結構救世主かも…あのパサパサ感のある胸肉がしっとり〜柔らかに。そのまま焼いても良いし、親子丼
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓今日はCeraLaboから新商品についてのお知らせがございます!💡しばらく前に、以下の記事でお知らせしていた『セラミド&NMF同時配合、グリセリンフリー&ノンオイル【セラキュアセンシティブジェリー】開発中』一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓珍しく午前中の更新です!月末なので今週は色々忙しかったのですがちょいちょい落ち着いて…ameblo.jpこれ一本でセラミドとNMFが
エアフライヤー、順調です。ハワイのモチコチキンを一気に4ポンド(2キロ弱)作ってみました。うちには大食いが居住していますのでレシピはフードランドさんのです。MochikoChicken|Foodlandwww.foodland.com一晩マリネードしたチキンをエアフライヤの底に並べたらノンオイルスプレーをかけて、次のレイヤーを並べて三層くらいになりました。最初は420℉で28分でセットして、途中かき混ぜたけど、やっぱり量が多いので後もう7分くらい420℉で調理しました。
6/13朝食たい味噌!リクエストしたら通った!これで少しは食べやすくなった。昼食金目鯛、少し脂も感じられて美味しかった。夕食何と!ササミのハンバーグ!すごくすごく美味しかった〜。ノンオイルのシーチキン春雨も、卵スープも美味し美味しかった!久しぶりに満足のご飯。お肉食べれるの幸せ…。
こんにちは!一汁一菜とヨガで快適な暮らし木の家のヨガ北岡かなえです☺️私は普段の食事作りの中で調理油をあまり使いません🌱「〇〇は食べない」と制限すると食事がとても窮屈なものになるので絶対油を使わないわけではないですがほとんど使っていません🌱その方が自分の体も、そしてなんといっても掃除がラクだから♪今日は私が調理油を使わない理由を綴ってみます☺️きっかけはダイエット私が調理油を使わなくなったきっかけはダイエット。出産後8キロ太った体重を元に戻すためでした。そ
4年前に保存したツイート。なるほどと思って、現時点で検索したら、そのアカウントは消えていた。・・・・・・拒食症の時の自分の食事人よりも量が多くないか見張るサラダは基本ドレッシングなしかノンオイル。マヨネーズはありえない。ひとりで食べられないひと口目がサラダやスープじゃないと怖い自分で自分を制限することが上手くなりすぎると、自然にできたことができなくなってきます。・・・・・・食を制限しすぎること自体、不自然なことだから、そうなるのも必然なのだけど、
ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました!【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日はまたまたレンチンおかず☆[豚肉と長芋のうまだれ蒸し]をご紹介させていただきます♩コクのある甘辛味でがっつりごはんがすすみますよ〜♡(しかもノンオイル♩)作り方は超簡単(*´艸`)ぜ〜んぶ入れてレンチンするだけ!加熱時間たった6分で豚肉はジューシーに長芋は食感よく仕上がります♡あっという間にできるのでよかったら
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓珍しく午前中の更新です!月末なので今週は色々忙しかったのですがちょいちょい落ち着いてきたので明日?(来週?)からまた色々新たな化粧品情報を用意していきたいと思っています😅で、今日の記事は実は昨日の夜書いてたんですが書ききれず、更新が今になってしまったという感じです💦あんまり時間が無い中で何を書こうか悩んでたのですが、、昨日グリセリンフリーのセラキュアセンシティブ
ドイツに住み始めたころ、ツナ缶が苦手でした日本でよく食べていた食材でもなかったため。。。サラダに乗せるか、“ツナと塩昆布の炊き込みご飯”ぐらいしか使い道も思い浮かばなくて、使える食材でもないしツナ缶を買うようになったきっかけが一緒に働いていたモロッコ出身の副料理長に教えてもらったツナ缶↓RIOのツナはおススメだよと教えてもらってから、ツナ缶を買う頻度が増え、気軽に食べられる魚じゃんそれ以降、家にツナ缶1つをストックするようになりました。サ
姉妹のママ栄養士*misacoro*のおいしいブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)ノシ簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介しております♪気軽に見てってくださいね~今回ご紹介するのは、簡単に作れるサクサク☆ノンオイルクッキー栄養士のブログと称しながら、焼き菓子、特にクッキーのレシピが多いみさころ・・・「子どもたちが楽しんで作って
こんにちは!夕べはアイリスオーヤマの電気圧力鍋でスパニッシュオムレツをノンオイルで作ってみました!電気圧力鍋のレシピにはないので、最初は白米モードでやってみたんですが、生焼け・・途中からケーキモードで焼いたら良く焼けました!さいの目に切った、タマネギ(半分)・ニンジン(半分)・ジャガイモ(半分)・ソーセージ(1袋)を入れて、味付けした卵(4個)入れます。私はコンソメ・塩コショウ・牛乳入れました。ケーキモードで焼き上がり!(時間は早めにチ
ノンフライヤー【4つから選べるおまけ特典】レコルトエアオーブン家庭用2.8Lヘルシーフライヤー電気フライヤーエアーオーブンエアフライヤーオイルフリーノンオイルフライヤー油を使わない低カロリーダイエット健康唐揚げドライフルーツレシピ36種楽天市場9,900円ノンフライヤー家庭用電気フライヤーレシピ付【あす楽14時まで】P2倍レコルトエアーオーブン専用インナーポット[ROU-1UG]recolteAirOvenノンオイルオーブン
おはようございます今日は大量の荷物を持って、地元まちづくりセンターの料理教室の講師を務めてきます今週は料理教室がぴっちり入っていたので、ちょっと疲れ気味・・・いつもなら助っ人の主人がいるのですが、今回は戻っていないので一人ですちょっと大変かな?頑張りましょう昨日のレッスンはメインがレーズンウィッチ、そして夕食のおかずも作りますいつもと雰囲気変えて、おしゃれにサーモンのテリーヌですフードプロセッサーを使えばとっても簡単に出来ますフードプロセッサーで簡単サーモンの
突然ですが、牛乳飲みますか?私は牛乳を飲むとどうもお腹がゆるくなるためほとんど飲まないのですが。(日本人の身体と牛乳は相性が悪いです)その牛乳ですが、太ることを気にして「無脂肪」や「低脂肪」と書かれたものを、選んでいませんか?そこに大きな落とし穴があります。まずはこちらは、いわゆる「ふつう」の牛乳です。そしてこちらが、「無脂肪乳」です。普通の牛乳の脂質は「8.3g」無脂肪乳の脂質は「0.4g」
ドレッシングはサラダにかけるものではなく、調味料として使うのは今や普通ですね料理が苦手な私の、強い味方大好きなリケンのノンオイルで、新たな料理?に挑戦してみましたといっても唐揚げだけどね。ドレッシングを使ったレシピは、リケンHPに載ってます~ノンオイルでレシピ広がる!│リケンのノンオイル│理研ビタミン村上信五さんがノンオイルレシピに挑戦!サラダ以外にも使える「リケンのノンオイル」の魅力をご紹介。村上さんがCM内でつくっているレシピも掲載中。r
盛岡赤坂均整治療院自宅の庭のタラの木にタラの芽が出てきたので、食べてみました今回は油で揚げないので「どんだけマズイもの」が作れるか、というテーマで調理してみました買ってから三回しか使っていないアイリスオーヤマのノンフライヤーでノンオイルタラの芽天ぷらを作ってみようと思います食べてみると…あれ?カリカリっとした食感でそこまで悪くないぞ…まぁ揚げていないのでかなりの物足りなさは感じますが、ダイエット食と思えば及第点ではないでしょうか(^^)盛岡赤坂均整治療院
私がお家で1番焼くのがシフォンケーキ(^^)バターも使わず焼くのでヘルシーなのですが・・・ふわふわでついつい食べすぎてしまう私(笑)もっとヘルシーに出来ないかなぁと、ノンオイルで作ってみました!(17cm)卵3個甜菜グラニュー糖30gオリゴのおかげ(シロップ)40g牛乳30g薄力粉60gオイルを加えない代わりに、シロップ状のオリゴのおかげを入れます(^^)♪これによってノンオイルでもしっとり!しかもオリゴ糖なので身体に