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参考にそもそも、安さが売りのチェーン店のような店では、自前でポテトサラダなど作っていません。真空パックに詰められた加工品が店に届けられるので、それを小分けにして小丼に盛っているだけです。きちんとその店で作っているかどうかは他のメニューからも推測できますが、「これ、お店で作っているの？」ぐらいは質問してもいいでしょう。その店で作っていると分かったら、今度はマヨネーズに気をつけましょう。マヨネーズポテトサラダに使われているマヨネーズ様の物がありますが、あれは本物のマヨネーズ
この日は守谷方面へスキャルプカットでさっぱりし気になっていたぼけぼうしさんへ初訪問です。２０２４年６５杯目です。ぼけぼうし肉ラーメン１３５０円早速スープから。動物系は豚や鶏などが使われているでしょうか。ただし、お断りでもありました通り、脂分はほとんど含まれていないです。そして魚介系のメインは長崎産のあごだし。和出汁や香味野菜などを使った無化調のスープですが、不足感なく、しっかりと出汁の厚みが感じられる美味しいス
危ない外食より転載2020年09月28日業務用マヨネーズ、ノンオイルドレッシングは要注意https://life-ddefense.com/eating-out/archives/28ーーー転載開始ーーーそもそも、安さが売りのチェーン店のような店では、自前でポテトサラダなど作っていません。真空パックに詰められた加工品が店に届けられるので、それを小分けにして小丼に盛っているだけです。きちんとその店で作っているかどうかは他のメニューからも推測できますが、「これ、お店で作
モラタメで毎日参加型のプレゼントに当選毎日参加してたけど当たる気がしなくて当選した時はビックリリケンのノンオイルドレッシング2種類4本セットだってサラダモリモリ食べられる、嬉しい〜モラタメさんありがとうございます理研ビタミンリケンのノンオイル青じそ190mlペットボトル×12本入｜送料無料調味料ドレッシングノンオイル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちは、茨木くみ子です。今日混ぜるだけで１時間でできる、簡単なナポリ風ピザの作り方をご紹介させていただきます。すべての材料をボウルにいれて、ゴムベラでぐるぐる混ぜて、発酵させ、また混ぜては発酵を繰り返すことで、ふんわりもちっとした食感が美味しいピザ生地を作ることができます。とっても簡単ですので、ゴールデンウィークに是非作ってみてください。一緒にご紹介しますピザソースも、レンジで１０分加熱するだけでできる、大変お手軽なトマトソースです。もちろんオイルなしですので、低脂質で
朝ごはんごはん🍚375kcal味噌汁33kcal納豆95kcalノンオイル目玉焼き🍳91kcal昼ごはんレンチンパスタ🍝459kcal晩ご飯ローカロリービール🍺145kcalアジフライ400kcalタルタルソース44kcalポテトサラダ107kcal野菜炒め57kcal野菜サラダ20kcalなんきん🎃70kcalビール165kcalカレー🍛392kcal合計2,453kcal4月27日くもり→晴れ帰阪掃除機かけて阪神、テレビで観てプールへ行ってせがれ
最近のマイブーム。グルテンフリーの玄米麺にノンオイルのツナ缶に温玉と塩昆布、めんつゆ、あるいは卵かけご飯用のお醤油をひと回し。卵黄と麺がねっとり絡んでモチモチ。本当にどハマりしていて簡単だしお昼はこればかり（笑）麺をえのきにしても美味しいです。小ネギを散らしたり、ごま油やラー油を垂らしても良いかも。一つの料理にハマるとそればかり食べ続ける習性です（笑）フルートを頑張ってくれてる身体に少しでも良いものをあげたいです。
ナポリタンが食べたいとずっと思っていて、材料があったのでお昼はナポリタンにした。パスタをレンチンしている間に、ボウルに玉ねぎ、ピーマン、ボロニアソーセージ、ケチャップとコンソメを入れて混ぜ、パスタがチンし終わったら、2分ボウルをチン。レンジでパスタを茹でる場合袋に記載の時間より＋3分くらいチンするのだが、私は記載より30秒短くチンする。予熱で行けるはずというせこい作戦とお思いでしょう？節電、ＳＤＧｓ。せこくないやい。2分経ったら、ボウルに茹で汁を少し入れてから湯切りしたパスタを
【chaTomoは6/21.22にさいたまスーパーアリーナで開催される、リトルママフェスタを応援しています‼️】https://festa.l-ma.co.jp/special2024/リトル・ママフェスタスペシャル2024リトル・ママフェスタマタニティ&ファミリー〜2024スペシャルVer.〜をさいたまスーパーアリーナで開催！festa.l-ma.co.jp※土日ともに謝礼付き(2日間で19200円)でお手伝いしてくださるママスタッフさんを募集中❣️詳細はchaTomoまで⭐️
編集長の差し入れは、ノンオイル素焼きミックスナッツとから好しの唐揚げ弁当にたっぷりマヨコーンピザでした。🤗NORIHOのmusicunseionline358musicunseionline358♡com有料級占いコンテンツが読める音楽エンタメ・ファッション情報サイト編集部の差し入れグルメ日記④ローソンの素焼きミックスナッツとから好しの唐揚げ弁当とたっぷりマヨコーンピザ編集部の差し入れグルメ日記④ローソンの素焼きミックスナッツとから好しの唐揚げ弁当とたっぷりマヨコーンピザ&n…
冷凍のフライドポテトノンフライヤー195℃15分、途中シェイクこちらは良くできました(๑´ڡ`๑)塩かけてパクパクノンオイル(*^^*)次は唐揚げに挑戦かな(^^ゞ
※昨日投稿したつもりが、上がっていなかったようです…。本日は二本投稿となります。ここから本文↓顔に吹き出物が出てきたので「やっぱりポップコーンの食べ過ぎでできたのかなぁ」しょんぼりしながら後学のために検索してみました。出てきた結果の中に「ポップコーンダイエット」なる文字が。もう、なんでもダイエットですね…。いくつか目を通した記事のなかに「摂取するタイミングは食後や夜間」というものがあり「食後
皆様こんにちは、今日は「揚げないフライドチキン」の作り方をアップしましたので、お知らせさせていただきます。わたしは若いころからKFCの大ファン。しかし若いころは太っていたこともあり、できるだけ食べないようにしてきました。現在もKFCは大好きで時々、無性に食べたくなるのですが、やはり脂質が気になり・・・・なんとか近いものができないかとずっと研究を重ねてきました。やっと本家の味にかなり近く、本家より柔らかく、ジューシーでパサつかない「揚げないフライドチキン」ができましたのでご紹介
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラ
悪魔のえのきロバート馬場さんのYouTube動画を参考に作りました、「悪魔のえのき👿」すごいネーミング。確かに美味しいし、ご飯のお供にピッタリです〜。しかもノンオイルで良いですね
おはようございます！日曜日、快晴ではないけれど、ようやく晴れました！今日は、ショッピングに出かける予定です。素敵な日曜日になりますように4/6（土）の晩ごはんは、おうちごはん&家飲みでした。いつものようにビールで乾杯して、調理開始～お献立は、・根野菜とシーチキンのカレー・豆腐と小松菜のかき卵汁・きゅうりのサラダルーを使わないカレーです。根野菜は、大根と人参を使いました。大根にもカレー味って、合うんですねカレー粉は、香辛料だけがブレ
桜が咲いて、春らしくなってきました🌸春にぴったりな、お団子ですもち米（白玉粉）は温める作用、エネルギーが強く食べ過ぎるとアトピー、吹き出物が悪化する可能性があるので上新粉で作りました（白玉粉、だんこ粉でも水分調整をすれば作れます）桜あん、白あん、小豆あんなど、お好きなあんこでどうぞ！【材料】お団子10－12コ●上新粉100ｇ●豆腐80ｇ●てんさい糖5ｇ水5ml（耳たぶくらいの固さで調整してください）●桜葉の塩漬け5ｇ（塩抜きして細かく切りま
こんばんはワンパークの椛島ですメソッドドッグスマイリーアクティブケアチキンデリ600g¥2,9041.5kg¥6,534椎間板と関節の健康維持をサポートする成分配合１．フレッシュスマイリー製法・純国産原料・鶏の生肉使用・小麦粉＆小麦グルテンフリー・ノンオイルコーティング・香料、着色料不使用・合成酸化防止剤（BHA、BHT、エトキシキン）無添加２．N-アセチルグルコサミン、E型コンドロイチン、MSM、システインペプチド、オリゴノールR配合関節
当店自慢のオリジナルトリートメントシステムで濡れパンナチュラルフェードスタイル。今回は夜なので、ノンオイル仕上げ。それでも、これだけツヤ感あります。グリース付けるとさらに艶とメッシュ感がアップします。本日はご来店頂き誠にありがとうございます😭又のお越しをお待ちしております。
朝ごはんごはん🍚390kcalふりかけ10kcalノンオイル目玉焼き🍳91kcal納豆95kcal味噌汁33kcal昼ごはん弁当514kcal晩ご飯ミネストローネ美味かった豚しゃぶサラダ🥗美味しかったえびさんプリプリして美味しかったビールビール🍺ワイン🍷ワイン🍷ワイン🍷締めの冬介のとんこつらーめん🍜測定不能会社のおんなのこの送別会会社やめてラオスへ行くらしいなんと象つかいの免許を取りに行くいろんな人生があるんやなー胴上げでお別れですさい
おはようございます(´▽`)ﾉキユーピーの好きなドレッシングに投票＆コメントして、ランキング上位５本が当たるキユーピー総選挙＆キユーピーノンオイル総選挙が開催中です※応募には、キユーピーの会員登録が必要です応募締切4/2415:00キャンペーン詳細は、こちらからどうぞキユーピードレッシング＆キユーピーノンオイル総選挙｜キユーピーお好きな商品に投票して応募すると、抽選で200名様に投票結果の上位5本をプレゼント！応募締め切り：2024年4月24日(水)15:00www
夕方からクラクラして、踏み台出来ーズ現在ゆるく気持ち悪くなってきているこの感じはホルモン様の仕業とみた。47.3あさΣ(ﾟ□ﾟ;)写真なし撮り忘れたかな？？ひるごはん130、イカスミソースでリゾット風おじや焼きラム肉のっけよるノンオイル餃子(魚焼きグリルで焼いたのと蒸したのと)、ごはん70あ、ダブル炭水化物(￣∇￣)糖質大量摂取中
おはようございます昨日のレッスンは「初めまして」の生徒さんとマンツーマンレッスンでした「お魚の煮つけが今一つ味が決まらい」とリクエストは煮つけですお手頃の切り身魚が無かったので、丸ごと金目鯛を購入して切り身にしてレッスンで使用しました伊豆産の金目鯛ちょっとお高いけれど、脂がのっていて美味しいですよね我が家の夕飯用、生徒さん用に切り身にして一緒に煮ました副菜を何品か一緒に作ったので材料、調味料が種類豊富・・・初めての生徒さんでした、すぐに仲良くなれ楽しい時間でした定期的に通い
朝ごはんごはん🍚250kcal味噌汁33kcalノンオイル目玉焼き🍳91kcal納豆95kcalじゃがいも玉ねぎ大根人参炊いたの108kcal昼ごはんバナナ🍌🍌154kcal泳いだあと豆乳104kcalおやつパルム（小）142kcal晩ご飯鶏胸肉438kcalビール🍺200kcal焼酎ハイボール210kcalもんじゃ焼き300kcalごはん🍚468kcalふりかけ10kcalじゃがいもとか炊いたの108kcal合計2,569kcal3月24日雨もんじゃ
みなさんこんにちは❗️本店の永石です🫶東京に買い物に行った際以前働いていたジーンズ屋の先輩とばったり会いました😁その後、飲みに行きお互いに今は違う場所で働いているので直近の出来事などを話してとても有意義な時間を過ごせました！🍺他の人から刺激を貰うともっと頑張ろうと思えますよね！💪それでは本日ご紹介する商品はこちら‼️商品紹介【BARBOUR】TRANSPORTCASUAL¥45,000+tax(税込¥49,500-)【BARBOUR】より、ライトで気軽に着
たまに食べたくなるツナ。いつもパンの上にマヨネーズを塗って、その上にツナを乗せてかぶりついています(^^♪。お腹が出ないようにツナはノンオイルだし、マヨネーズもカロリーオフタイプで味は濃厚ではありませんが、やはりたまに食べると美味しいものです(^_-)-☆。
こんにちは茨木くみ子です。今日はバターオイルなし、ヨーグルトで作る「チースースフレケーキ」と「ベイクドチーズケーキ」をご紹介します。本来チーズケーキはクリームチーズを使用しますがクリームチーズは大変高脂質な食材。わたしはヨーグルトで作っています。ヨーグルトは水切りして使うことも多いのですが、このレシピは水切りは不要です。思い立った時にすぐ作れます。☆オンラインレッスンほ開催させていただきます。オンラインレッスンのご案内2024年４月「ワンボウルで混ぜ
朝ごはんごはん🍚375kcalノンオイルごはん目玉焼き🍳91kcalブロッコリー🥦30kcal昼ごはん16時ごはん🍚375kcal味噌汁33kcalブロッコリー🥦30kcalノンオイル目玉焼き91kcal晩ご飯びっくり焼き2個434kcal焼酎ハイボール147kcalごはん🍚に伯方の塩🧂375kcal合計1,981kcalやせちゃう久しぶりのやせちゃう3月18日晴れ☀️だけど風があって寒いベテランの技微調整してますこのひといなくなったらどないするんや
ドクターの指示によりお米は、摂ってないから必然的におかずだけ食べてる。鮭にしろ、ツナのノンオイルにしろかなり、しょっぱさを感じる。ご飯と一緒だとちょうどいいんだよね。だから、前は、しょっぱさを感じなかった。甘口鮭なんか、醤油かけて食べてたんだから。この病気になってからかなり食に気を使うようになったなと思う。そうじゃないとえらい目にあうもんね。それは、よかったことなのかな。早く寛解して、自分と家族の健康を考えたおかずを作れるようになりたいな。
