ノルディックウォーキング

こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。昨日開催した第三回神楽坂コースの様子です。スタート直後から始まる長い坂道✨昨日は毎日ジョギングを欠かさないという方と一年中、地球を使って遊びまくるという超アクティブなお二人にゼーハー言いながら歩いていただきました～⤴️そして到着したカテドラル❤️昨日も中に入れていただきクリスマス直前の教会を楽しみました✨🎄✨洞窟と鐘も見学して、、、ガンガンノルディックウォーキング🎵そしてこちらの

こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です2026年1月新しい年、最初のノルディックウォーキング街歩きは恒例の七福神巡りコースです。今回は江戸で最初の七福神巡り！と言われる元祖山手七福神巡りをします。隈研吾デザインの庫裡が素晴らしいお寺✨どこを切り取っても美しい✨都心にこんなに静かな回廊を歩けるお寺があるとは！七福神の中で唯一の女神である弁財天は洞窟の中に祀られています。ここにはちょっとユニークなおしろい地蔵も！江戸時

こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。ノルディックウォーキング街歩き第二回神楽坂コースの様子です✨スタート直後の長い長い坂道はこの日も体力が有り余っているお二人にレッスンしながら✨✨✨✨寒い朝だったのですが一気に体温上昇して気持ち良かった～⤴️到着したカテドラル✨✨✨✨丹下健三建築の代表作と言われる荘厳な教会✨✨✨✨中にも入らせていただけました。この日はこちらの教会とご縁が深いお二人がいらしたので沢山説明をしてい

2025年12月美up❣️美と健康ノルディック☆レッスン予定保存版‼️⭐️歩くことが喜びになる⭐️いきいき美習慣🎄2025年の締めくくり🎄⚠️12月は定例の講習会の日程の変更があります🙇‍♀️ご確認よろしくお願いします。※赤い文字は、室内になります。・2(火)10:00〜11:30有馬富士公園(三田市)・9(火)9:30〜11:30ひなたぼっこNW・10(水)10:30〜11:30神戸元町ツインポールエクササイズ・10(水)13:30〜15:00神

こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です今回の横浜コース早くも第3回目となりました山手の公園でストレッチをしてスタート✨✨✨✨最初に立ち寄るパン屋さんリースが素敵です！人数が多かったので出来るだけパパッとお買い物をしていただく様にお願いをしました。それでも一度に3名しか店内に入れないのでズラーッと並んで購入しました。先頭でお買い物された方々が！食べる食べる～笑人参チームのお二人も食べる食べる～笑あまりに美味しそうで我慢

グラスミアは詩人ワーズワースが最も愛した地彼と家族が眠る教会聖オズワルド教会建築が始まったのは7世紀頃暖房の鉄のパイプグラスミアはノルディックウォーキングの人多めそしてフットパスを歩く澄んだロゼイ川ここずっと見ていた風景この日お茶をしたかったお店が17:00でクローズ次の日午前中時間があったのでもう一度グラスミアにバスで💨昨日