ニラ

普通は白菜を塩漬けにしたり、ニラや人参、玉ねぎを混ぜたり、白玉粉を入れたり、2日がかりです❗️❗️1時間で作れるようになりました〜✨✨✨✨もう毎年作って、結局キムチの素ができれば、いろんな野菜で食べれるから、この作り方が最高だと言うことにたどり着きました🤩🤩🤩実際、韓国の方からこれは良いと喜んでもらいました🫶🫶🫶お墨付きです💓作ってから3日後くらいが1番乳酸菌が活発になって体に良いそうです🤩🤩🤩アミの乳酸菌がりんごやはちみつの糖分を食べてちゃんと発酵します❗️真夏にキムチ鍋にしても最高

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『ニラ玉』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆10分でパパッと作れる、おうちで簡単中華レシピです！ふわとろ卵にニラをたっぷり合わせて、食べ応えのあるスタミナおかずに仕上げました。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（2人分）卵

こんにちは、今日は外は香ばしく中はジューシー！ご飯が止まらなくなる「やみつきごまニラチキン」をご紹介します🍚🥢鶏もも肉は片栗粉で表面をコーティングして焼くことで、外はカリッと香ばしく、中はふっくらジューシーに仕上がります。仕上げにニラを加えてさっと炒めることで、シャキッとした食感と香りが立ち、食欲をぐっと引き立ててくれます✨砂糖・酢・醤油・ごま・鶏ガラのたれを合わせた味付けは、甘酸っぱさ・旨み・香ばしさのバランスが絶妙で、思わずおかわりしたくなる一皿です。やみつきごまニラ

おはようございます。今朝は和食です。鮭の西京焼き納豆ニラ、もやし入玉子焼き韓国海苔グレープフルーツMBP和食はお腹にいいですよね。素敵な週末をお送り下さい。

ニラ、余らせてませんか？驚くほど栄養満点のニラが主役の神レシピ3選をご紹介します！この1束が最強のご飯泥棒に変身します✨ニラは「スタミナ野菜」と呼ばれる通り、滋養強壮に優れた栄養が凝縮されています。1️⃣アリシン（硫化アリル）ニラ特有の強い香りの正体です。効果：ビタミンB1の吸収率を劇的に高め、疲労回復や代謝促進を助けます。ポイント：殺菌作用が強く、免疫力を高めて風邪予防にも効果的です。2️⃣β-カロテン（ビタミンA）ほうれん草に匹敵するほど豊富です。効果：皮膚や粘膜

初‼️二郎系？！ニンニクマシマシ🧄そして、背脂すご！笑なんか、楽しい。笑(憧れのマシマシ！)口の中がずーっとニンニク。そしてニラまぜそばも頼んだので余計にニラニンニク🧄臭。笑最高です👏笑にんにくって本当に美味しい。もっと入れても良かった🤤🤍笑デトックスしてヘルシー意識してると見せかけて..ガツンとパワー注入🐷🍜初めて二郎系食べれたから大満足☺️🤍🤍何事も経験🍜🤍🤍🤍ごちそうさまでした🤤

岐阜駅から徒歩数分！金の信長像とは反対側に出ます！近い！最高！2025年の10月オープンの新しいお店。店内とても綺麗で清潔感がありました。◼︎ベジ白湯野菜ラーメン（※まさかの撮り忘れをしてしまいました）たっぷりと入った野菜の甘み、旨みがしっかりと出まくったスープ。喉ごしなめらか、後味しつこさなし！でもってニンニク入りのスタミナ系ときたもんだから、パンチ力もあって最高！中太面にしっかり絡んでお腹いっぱいに。◼︎ベジ白湯ラーメン優しいお味！クリーミー！うまし！今回張り紙にあった「イン

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は『ニラ揚げ餃子』の作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆餃子の皮なしで作れるのでとても簡単でヘルシー！外はカリッと香ばしく仕上がり、ニラをたっぷり使っているので食べ応えも抜群です。それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（6個分）豚ひ

こんにちは𖡼.𖤣𖥧いつもありがとうございます！￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん】重版しました！ありがとうございます😭💕一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨\めちゃくちゃ頼りになる！/ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷ

もし、コチジャンがなかったら、味噌と砂糖で代用してください😉😉😉日本の味噌と韓国の味噌のダブル使い、そしてキムチを1パック入れると激ヤバ鍋つゆできます✨✨✨このつゆならどんな具も美味しくなります🥰🥰🥰ニラネギも入れてもいいですね❗️卵入れてもいいですね❗️鍋って10分くらいでできるから最高だよね。次は何の鍋にしよっかな😆😆😆