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入学から2週間、怒涛の勢いで時は流れていった。夢見ていた大学生活、華やかさはなく地味で堅実で、ただひたすら英単語との格闘、大学のシステムを覚え課題をこなす、毎日が自転車操業だ。クラブやサークルに入って、、、楽しいキャンパスライフを送る、、、それは幻想だった。家事ができない、家族にはごめんやけど、ごはんはセルフで頼む!掃除ができない!夫君に頼み倒し、なんとかやりすごし、息子はというと弁当の心配をしている。息子君、弁当だけは死守する、、、つもりだ。仕事は、ボスにお願いし休ませ
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com駅前直売所八〇八で定食をいただきました。藤沢市の善行駅
昔ね、長子がまだベビーカーに乗ってて次子が妊娠中の時、某所へ行くことがあった。その時に、途中歩く道で住宅街を通っていたんだけど、疲れて休みたいなと思っていたら、右手に喫茶店が見えた。入ったんだけど、ものすごく高いのね。忘れたけどコーヒー一杯千円とか。でマスターがやってきて、ここはテレビのスタジオ内なので芸能人もくるが撮影などはしないことなどを言われた。え?世田谷区の砧スタジオだった。知らんで入った。今はその喫茶店はないんだけどね。もう10年弱前。しばらくすると、芸能人
統合失調症は糖質過剰摂取でナイアシン不足になりやすい体質従って、治療で最も大切なことは、プロテイン20g*2+高タンパク/低糖質食。男性の患者は毎月体重測定をしている。食事が緩んで糖質過多となり体重増加すると、幻覚妄想が再燃する。追加インスリン分泌→ドーパミン過剰。体重増加がなければ、幻覚妄想は再燃しない。食事が指示通り継続できていれば、多くの症例でナイアシン3g+C3gが著効する。しかし、一般の精神科病院でこのような指導をしている所は皆無。入院患者はほぼ全員大盛りごはん、カップ
みなさん、こんにちは!ハッピーイーティングコーチのかなこです(^^)/ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオListentoハッピーイーティングラジオonSpotify.世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.com藤沢市の湘南台駅から歩いて10分ほどのところ
こんにちは。2ヶ月前のロピニロール増量後にパーキンソン症状悪化。1ヶ月以上経過も治らず、精神薬をワイパックスからソラナックスに変更翌日にパーキンソン症状急激に悪化してお先真っ暗状態で今日も会社を休みました。何とか駅まで行くのですが、あまりに急激に歩行が悪化したので(2ヶ月前までは通勤時は唯一ある程度スムーズに歩けてました)精神が追いつかずに会社に行くことが出来ませんでした。パニック障害もあり、社内で毎日苦しんでいたので、この体の状態で仕事するのは無理だと。2ヶ月前まではつらくても仕事し
最近月曜日の朝は、夫の元気の無さがハンパない仕事が一段落したんだから普通なら明るく働けそうなのに、彼の場合は逆に目標を見失っているのか、とにかく元気がないたぶん逆境時はアドレナリンが出まくって、逆境を乗り越えた際にドーパミンみたいな快楽物質がブワーと出ていて、今はどちらもなくなり高揚感がなくなったのかも燃え尽き症候群?やっかいだな私の高揚感は単純明快笑前回の買い物ではリボンが普通のだったけれど、今回は2024のリボンになっていた今回は「モザイク24」のスシプレートケーキをのせる
思春期不登校の子はずーーっとゲームばかりしていませんか?注意しても聞かないし、ゲーム避けるためのルールを作ってゲーム依存にならないようにしたいですよね。ルール作りをちゃんとやればゲーム依存を回避できるのです。今回は思春期不登校の子どもが守れるゲーム依存を避けるルール作りについてお話しします。思春期不登校のためのゲーム依存を避けるルール作り1ゲームの依存性について2ゲームのデメリット3子どもへのデメリットの伝え方4ルール
嵐をぬけて虹を見る夢も愛も手に入れよう!モラハラ脱出コーチのヨーコです。大好評プレゼント中ナルシストセルフチェック動画4本セット公式ラインに登録して貰ってね!プロフィールはこちら!ヨーコズ・コーチングさんのプロフィールページ自己肯定感どん底から、自分大好き、そして経済的自立までの伴走コーチング初めましてモラハラ、毒関係脱出をサポートするヨーコです大阪出身今はニューヨーク🗽🇺🇸9年間続いたアル中との結婚生活で鬱になり、カウンセリングへ。そこで初めて
おはようございます(*^^*)めっちゃくちゃ楽しみにしてて楽しかったライブから1週間はい!ナオトロスです(><。)いつもの事だけどほんと楽しい時間は、あっという間です。でも、娘と喧嘩する事なく行って来ました(笑)のんびりした性格の娘スマホの電子チケットの座席も確認もせず(私は真っ先に確認する)「席どこだろーねぇ!楽しみ」ってなので、ずっと黙ってた…なぜなら8列目だから(笑)いつも2階席からしか観た事ない娘先にずんずん行く母に「」ってなりながら、着いて来て「はい!ここ
こんにちは。ADHDとアスペルガーのざくざくろです。でもパチンコ依存とか酒依存とかでドーパミンだされても嫌ですよね!!発達障害のお子さんが刺激を出そうと自分で自分を叩いたりするケースもあるみたいです。周りも自分も困ってるなら病院に行くべき!最終的にポジティブな活動をして神経伝達物質をだすように仕向ければ自分も周りもハッピーですよね!私は漫画を描くことでドーパミンでてるからうまくハマった感じです。創作をするとホントにドーパミンでるらしいです!オススメ!あと仕事バリバリやってドーパ
元カレと同棲していた時は私は内心週末が憂鬱だった元カレの結婚詐欺さん(もう詐欺さんでいいか)はほぼフルリモートワークだったけど週開けから2日ある出社日の前日になると、病的なくらいメンタルが落ちてイライラしていたのでもう週末から私は彼の機嫌を損ねないようにでも入籍の話は進めなきゃと思って凄く気を遣っていましたでも、私は基本的には頭がお花畑モードでしたそのまま結婚するんだと信じていたし入籍したら、いつか来るかもしれない別れに怯えることなくずっと一緒に居られると思って楽しみにして
ネットポルノ依存症について知ったのは2年ほど前だったゲイリー・ウィルソン『インターネットポルノ依存症』という書籍を読んで、俺のことやんけとポルノ禁を開始でも1ヶ月続くことはなく、失敗を繰り返したドーパミン受容体がぶっ壊れているので、様々な禁断症状が出る強大な渇望と現実離れした淫夢でうなされて起きるのは当たり前(卒業後会ってない小学校の同級生に誘惑される夢やら、お気に入りのセクシー女優と対戦する夢とか)とにかく、本書で書かれている色々な禁断症状が出て、つい手を出してしまい、再燃本書でも
私は、いま自分を征服したような恰好になっている男の胸を小突いた。「tefeさんの身体は敏感だから、反応を見てるとどこが気持ちいいのかすぐ分かるよ?ほら。」そういって、ぐぐーっと押し入れてきた。「あ、あーーっ!」ぐっ、ぐっ、と、ポルチオをゆっくり刺激される。「あっ、すごく気持ちいい!気持ちいいです。。ダメっ!」「ここが気持ちいいんだよね。」「気持ちいい、気持ちいいです…!すごく良い…!子宮から身体ぜんぶがつらぬかれてる感じ…。身体がしびれちゃう……私の身体のこんなおくを知
日赤で再びシンチグラフィーの検査脳内ドーパミン分泌量を調べてもらうと左脳のドーパミン量が明らかにすくない右の方も正常値とはいえ下限に近い数値でした左に問題あるから右半身に症状でてるわけね妙に納得現在右手が思うように動かない力が入らない字が描きづらいボタンはかけられるけど、スナップがとめられない卵を溶くなど繰り返し動作ができない右手でペットボトルのふたをあけられない一度長期間入院して検査とか動作確認とかしてみましょうということで6月頭から入院の予定でしたが、、コロナに罹
夫さん、2018年7月にパーキンソン病、と診断される頃、数年前から酷くなっていた症状のひとつ、です。寝言。寝言、というより、夜中に、わめく、に近かった。わあ~~~!!と絶叫に近い。驚いて飛び起きる。”どうしたの?何の夢を見てるの?”わあ~~~!!と絶叫をあげたあとは、何かをわめいている。体をバタバタと動かしている。殴り掛かられたこともあります。怖かったです。手を握って、肩や背中をマッサージすると、また、気持ちよく眠りだすので、一体何だろう?と思っていました。朝、起きた後
*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*4月1日(月)入荷します。送料全国一律240円になりました。●現在1日~3日以内以内での発送が可能です。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生きたまま成分を閉じ込め、石鹸の油を酸化させないコールドプロセス製法で職人さんが一つ一つ作っている数少ない石鹸です。特典:石鹸のご購入を頂いた方
今日は朝の7時過ぎまで眠れず、そんな状態で出勤したのが自分でも頭おかしいと思います。普通は寝不足すると体がだるくなりそうなものなのに、今日のわたしはとても元気で気分も最高でした。それで今日は人とのコミュニケーションも円滑にいって、みずちゃんとも世間話をいろいろしたり、そのうえ副店長とも少しおしゃべりするくらい。とにかく「楽しい!!」という気持ちが強くなって踊り出したくなるほど良い気分でした。でも一旦冷静になって考えてみると、寝不足している時のテンションの高さはあまり褒められたものではない
こんばんは、なみか母さんですグローリーサンキャッチャーを作りに行ってきましたグローリーサンキャッチャーはワイヤーを使ってサンキャッチャーを作って行きますサンキャッチャー好きの私は自分の部屋の窓際一面にサンキャッチャーを飾るほどサンキャッチャー好きなのですが趣味で作ったサンキャッチャー太陽の光は浄化力も強くサンキャッチャーから奏でられる虹色は幸運や希望のシンボルです東からの太陽の光で部屋いっぱいに虹色の小さな光の玉がきらめく様子は異世界の空間のようになるのでとても気持ちの良
〜☀️5月2日木曜日皆さまおはようございます☀🍃☕️😘✌️🎏🎏🎏こちら間も無く完成〜👜🎨🖌️😘✌️🎏🎏🎏趣味が多くて〜ツイてる❎2=🦢💎🧿💎LAPIS💋香子26才👜🎨🖌️😘✌️🎏🎏🎏先日…何と‼️美魔女の方より『ママ、韓国行ってなかった⁉️』はて🤔⁉️連休は国内北新地往復と自宅蟄居生活もしくは観劇に…そして大好物のお絵描きにお時間費やしておりましたが…『ママにソックリな人が居たから』…その方って💋わたくしのドンペンゲルガーかしら😅💦それではどなた様も、有意義な日々
恋愛にも賞味期限があるそうです。恋をすると、脳内にドーパミン(脳内麻薬に似たもの)が放出されるそうです。ただ、この期間は限定的。ずーっと出続ける訳ではなく、せいぜい1年半。なので、相手を恋しい!愛しい!というような狂おしい思いは、それ以上は続かないのですって。それ以降は、理性的に相手を見るようになるそう。だから、相手のアラも見えてくる。いちいち鼻についてくる。ウチの場合もそろそろかなあ…って気がします。勝手に盛り上がっている時に何ですが…残念だけど、そろそろ賞味期限切れますよ。のん
こんばんわ現役サレ妻の吐き出しブログです!今日も帰って来ない・・・毎回嘘をついて出ていくけど疲れませんか?って聞きたくなる疲れないんだろうね〜向こうでは、のんびり過ごしてたくさん寝てるだろうからね帰って来ても何もする事ないし、モラハラして会話もしない家にいる時は、ひたすら女の連絡を待って何時でも起きてるよくやるわ・・・不倫中は、ドーパミン?だかアドレナリンだか何だかわからない物が出ているそうですだから、疲れていないんだよね〜私は、いつ帰ってくるかわからない旦那さんを始め
婚外恋愛中のモヨンです。彼が奥さんにバレた直後、私は精神的におかしくなりそうだったんで、実の妹にぶっちゃけてみた😅本当はこんな不倫の事なんて人に言えない!言えないから、ここで吐き出すわけだけど!もうその時は、精神やられてたから妹に吐き出した。妹は、「あ〜はいはい。マヤカシやね〜!それはマヤカシって言って、その時に幸せ〜って思ってドーパミンが大量に出たからやわ〜!まっ飽きるまで楽しんだらいいんちゃう?」やって❗️はぁ?何者や‼️「そのうち飽きるよ!なぜなら、マヤカシやから!」って‼️
3か月ぶりに行ってきました。10:40の予約だったけど10:30頃前倒しで診てもらえてラッキーでした。前の3名が来ないそうで…急に具合が悪くなったのか、ちょっと心配。アジレクトが効かないと言ったら、あっさり取り下げていただき拍子抜け。代わりに、ミラベックスLAを試したいと言ったら、ドーパミンアゴニストでハルロビやロビニロールと同じ成分だから意味がないそう。試すとしたらアジレクトと同じMAO-B阻害薬のエフピーか、トレリーフだけど今回は見送る事に。もっと症状が酷くなってからとのこと。トレリ
今日は朝イチでいつものホールへ。狙った台に座れ、初当たりは120回転ちょっとでバケ。投資金額5千円。5千円目のメダル借りてすぐだったので。千円で30回転ちょっとしか回ってない計算。このホール、朝イチは結構ブドウ強い台多いのですが。バケ後は50回転台で連チャンしてビッグ。3連は無かったものの、その後は190回転台で光ってビッグ。朝一発目に光ったのがバケでも、その後連チャンでビッグ引いてくるとそこそこ良い筈なんですが。次も持ちメダルでビッグ引いてるし。その後は
昨日(‘2021年の過去記事です)は、すべての仕事が終わった後、とても疲労してました。朝から講座→セッション→講座→セッションと継続していて、一息つく暇もなかった。でもそういうのずいぶん慣れていたはずなんだけど、なんでかな〜頭も胸も重いし息苦しいし、虚脱感と眠気と...セッションも講座も良い感じで終えたし何より技術の確かさを、受けた方もわたしも確認できた幸せいっぱいの仕事になった。なのに、なんでかな〜と、夜あれこれ自分を調整してみると...わかったこれ、空間の影
先日の検査の結果を聞きに行きました。DATスキャンの結果は、、脳内のドーパミン減少あり。パーキンソン病だろうとのことで投薬による治療を開始することに。予想はしていたものの、結果を聞いて、やはりショック😭検査から結果までの一週間は眠れないし、不安からか、ストレスなのか、症状が進んでいる感じがして。左手左足が動かないことの他に、右側も痺れている感覚があり、病は気からというものの、気を病まない訳がない、という感じ。元々不安障害があり、コロナ禍からは、眠れない、鬱気味というのが続
退院後、大変だったこと、まだまだ書いていこうと思います。変化③:夜眠くなると足や腰がムズムズする退院してから徐々に現れていったのが、夜眠くなると足や腰がムズムズする事です。抗精神病薬の服用によって、ドーパミンの働きが過剰に抑制されることにより生じるそうです。当時、薬がちょっと強すぎたのかもしれません。ムズムズして眠れなくて辛い時用に、頓服として、抗パーキンソン病薬を処方してもらっていましたが、ほとんど気休めにしかなりませんでした。夜布団に入って
先日「歌う事も脳に良いのでしょうか」という質問を頂いので、BBC(英国放送協会)の記事を一部訳してみました。《世界一簡単なストレス軽減法》BBC.com2020年5月18日Theworld'smostaccessiblestressrelieverWhetheryouhavethevoiceofasongbirdorsoundlikesomeball-bearingsinablender,singingcanhavesomerema