トレーナー

澤木です。YouTubeチャンネルReHacQ-リハック-に出演し、田中渓さんと｢体力おばけへの道｣と｢体力｣についてお話しました。本日まもなく12時30分に公開！まずは前編をどうぞ。――――――――――【ReHacQSP】本日12時30分〜プレミア公開スタート！今回のテーマは『体力おばけ企画』。トレーナーと医師が考案した、ウォーキングや筋トレよりもよく効く、年齢に関係なく体力を伸ばせる方法について、専門家に詳しく教えてもらおう！という企画です。出演者：澤

私は五反田駅前の50年以上お世話になっている別府堂さんへマッサージに行ってきましたその帰り奥さんからの写メです🎵約10年間毎週一回だけ60分のピラティストレーニングをしているのです真麻のトレーナーでもあります💪この週一回のトレーニングが奥さんの体力を支えている一つでもあります🎵小俣トレーナーは明るくパワフルで真麻や奥さんとは仲良しです私は渡邉トレーナーに奥さん真麻は小俣トレーナーに健康管理をしてもらっています