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6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のご参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW最終日となった昨日のジムは沢山の会員さんにご来館頂きました!特にスタート時に来館が重なりましたが、小林トレーナー、大槻トレーナーとトレーナー3人体制だったので大混雑だった序盤を無事に乗り切る事が出来ましたm(__)m川畑さん、大槻トレーナーとミット打ち忙しい時間帯はリングを二つに分けてマスをしました高橋さん、小林トレーナーとミット打ちユウタと西田くんでマ
笑っちゃうね😁暗いトンネルから抜けたような事態に…朝早くスタッフさんがデザインやら準備します。名古屋大入り満員御礼気合い入ります!!山田トレーナー先輩講師担当ですエンジョイコース~フリー講師山田トレーナーの作品⤵️鈴木トレーナーの作品⤵️西尾トレーナーの作品⤵️伊藤みさよ講師の作品⤵️伊藤講師が着ていたファッション渡辺講師の作品⤵️河村スミ子講師の作品⤵️杉山講師の作品⤵️小出講師の作品⤵️素晴らしいアート作品松下講師の作品⤵️赤羽講師の作品⤵️ベテラン講
こんにちは!本日は河野が担当させていただきます自分は社会人になってこのお仕事始めてから約一カ月経ちました正直時間経つのがめちゃめちゃ早く感じます最初は全然慣れなくて一日がとても長く感じてかなりしんどかったですが最近は段々と少しずつ慣れてきて一日が早いと感じる日もたまーにありますですが正直まだ一ヶ月なので慣れたとは言えないのでこれからも気を引き締めて頑張っていきますではまた!!!5/8(水)の出勤トレーナーと予約状
〜『こうでなきゃ!』から『それもいい♬』へ〜東京府中断捨離会代表柳井尚子です。blogにお越しくださりありがとうございます。ランキングに参加しています。こちらをポチッとして下さると嬉しいです。にほんブログ村講座のご案内■柳井尚子のご自宅サポート:詳細・お申し込みはこちらから⇒★★★■自宅開催:断捨離入門講座&ミニランチ会⇒★★★6月6日は満席になりました。リクエスト開催しています。■断捨離実践プログラム「聞いて学んで、いざ実践!」無料体験会6/3⇒★
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。ゴールデンウィークも終わり皆さま、いかがお過ごしでしたか❓最終日の鹿児島久しぶりの大雨です☔ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。毎年帰省する我が家バリキャリ娘は今をときめく翔平君を見に✈️🇺🇸静かなウィークでした。自分のお世話が、精一杯の私だったし。あー声は、出しやすくなってる。いい感じ。咳‥喘息は、ちょっとしつこいだけど、確実に回数減ってる。足‥軽い足取
ガリガリじゃないタイプのトレーナーが好みのうぶさん(^ω^)・・・wムチムチタイプを発見(^ω^)・・・いいクビレとおっぱい(^ω^)・・・wこじるりはもうすこし体脂肪があった方が良かった(^ω^)・・・wたまらんね(^ω^)・・・w四つん這い・・・いわゆる〇〇待ちか(^ω^)・・・wムチムチサイコ~
本日、ジムは休館日となります。お間違えの無いようによろしくお願い致します。明日の営業は祝日営業時間の10時〜14時になります。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のご参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。昨日のジムも祝日時間での営業となりましたが、体験の方にもジムをご利用頂いたり、ご来館頂いた皆様どうも有難うございました。昨日のジムも小林トレーナー、大槻トレーナーが手伝ってくれましたm(__)m杉村さん、ミット打ち成瀬さん、小林トレ
お早うございます!横浜市在住やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーおおままさこです昨日は、伊藤京子断捨離®️トレーナーのご自宅サポートにすずきさとみ断捨離®️トレーナーと共に同行させて頂きました。「ご実家の断捨離」のお手伝いでしたが、なかなかの物量で今回は出来る範囲での対応となりました。とても素敵な建物の一軒家。階段の中程にはステンドグラスが飾られ、グランドピアノがリビングに置かれているお宅です。ご趣味も多彩で素敵なモノに囲まれています。残念なのは、それらが堆積した日用品な
週明け2日目の火曜日。大型連休のゴールデンウィークも昨日で終わり、今日から普段通りの日常になりました。そんな今日は朝方まで雨☔が降っていましたが、ジムがオープンする頃には雨☔も上がり‼️ベテランさんメインにスタートした今日は特に集中することなく来ジムが続きました。日暮れが近づく時刻になっても不安定な天気は変わらず…。そして今日はベテラン高木トレーナーが入りました。後半は直後から皆さん大集合‼️賑やかな時間が続きました‼️共に8月に地元岐阜で試合が決まっているルイトとヒサが
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。奄美名物油ソーメンあれっ、思っていたのと違うなんだか、おしゃれ♡以前、食したのも全く異なってる。だけどとっても美味しい。スープと絡ませて‥えび🦐は、こんがり頭から、ポリっと。香ばしさと豊かなえびの味。美味しいポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。海辺のレストランでランチしたら‥いざ‼️出陣実行委員みんなの気持ちも一緒に。ひでこさんの講演会をたのしみに
☆━━━━━━━━━━━━━━━━☆3月にお配りしていたこちらのticket4/1~5/31の期間中お買い上げ5,000円ごとに500円引きチケットがご使用頂けますぜひ、この機会にお得に春夏アイテムをGETダウンロードはこちらからQ♡公式アプリQ公式アプリ-AppsonGooglePlay[Q]Thisisanofficialapp.www.ajg.jp今から着られるアイテムや新作春物も一部対象に是非店頭でご覧くださいませInstagram📸ぜひ、
クマのぬいぐるみの夏バージョン完成☆前回、3月にアップしたクマのぬいぐるみの作り方☆の時は、ボア生地で作ったクマを、これからの季節用に、トレーナーの生地や麻生地で製作。(型紙は、前回と同じ・・・ラストに添付してます。)グレーのクマは、トレーナーのパーカ部分をカットして使った生地で製作。(部屋着で買ったトレーナーで、パーカ部分が重かったので外した残り生地)ビビットピンクのクマは、ほとんど着ていなかったウールのセーターをリメイクしました~。夏らしい、ストラ
おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。『つくば日帰り遠足』募集開始のお知らせチーム北関東で企画しましたイベントです。島崎他チーム北関東の断捨離®トレーナーも参加します。私達とご一緒に国土地理院見学、それから、材料に拘って提供しているだだ食堂でランチしませんか。5月6日(火)9:00am〜ご参加のお申込みをお待ちしています。お申込
こんばんは!藤井かおりです^^本日22:00〜インスタLIVEやります!テーマはこちら!脚やせしながら爆睡できる?!「脚やせのプロのストレッチ」LIVE気になる方は私の『インスタをフォロー』して,あと、10分お待ちください!↓↓↓↓藤井のインスタアカウントhttps://www.instagram.com/fujii_kaori_kubireashi/本日は脚やせしたい人のための寝る前に一緒にできるストレッチをインスタLIVEで行います
またしても、いつものマッチョ先生は休みで、ヤンキー先生が担当でした。『ヤンキー系トレーナー』いつものマッチョ先生が急遽休みになりました。『マッチョ先生』最近、新しくできたジムにもちょくちょく行ってます。『ガチムチトレーナー』家の近くに新しいパーソナル…ameblo.jpヤンキー先生は38歳・独身。池袋の風俗にハマってるそうです。ヤンキー先生はお喋りなんで、いろんなことを話してくるんです。このジムは、比較的女性や大人しめ男子が多いせいか、下ネタを我慢しているそうです。なぜか俺に
【エスジム会員さんの皆さまへ】工藤勇樹トレーナーが2024年4月末をもちましてエスジムを退職しましたことをご報告いたします。お世話になり支えてくださったたくさんの皆さまに心よりお礼申し上げます。選手として【蹴拳】と【KROSS×OVER】の2度チャンピオンにまで上り詰めスタッフとしては約12年エスジム発展の為に頑張ってくれました。エスジムを明るく盛り上げ、多大な貢献をしてくれた工藤トレーナーにこの場を借りて感謝を伝えたいと思います。本当にありがとう!!!そしてお疲れさ
お越しくださりありがとうございます。千葉県浦安市在住のやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー川上ひろみですよろしくお願いいたします♡ブログ村ランキングに参加中まずはこちらのバナーから応援のポチっとをお願いします↓今の私がしたいことのひとつが「三拠点生活」です。現在の住まいがある千葉県浦安市。その前に住んでいた夫の実家のある島根県出雲市。私の実家のある鳥取県南部町。その三拠点を行き来しながら生活してみたいなと。もともと飽き性なところがあって
2023年10月26日セルトラリン74日目(50▶︎60日目)⏰𓈒𝙶𝚘𝚘𝚍𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐𓈒☀️朝サンポ🐾𓏸𓈒(ง˙˘˙)วトレーナーで行ったんだけど寒かったー(Ꙭ)!!!てか!何気にセルトラリン服用💊2ヶ月超えてた(笑)服用前の強いザワザワ感やソワソワ感は無いです😊ただ、初めての所はまだ少し不安感があるけどそうゆう時は頓服に頼ります(*'ᵕ')☆あの強烈な恐怖感が無くなったのは本当に嬉しいし心も身体も楽です🥹💓いつかやめる時がくるのかな??今の感情としては「
おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。「土曜の朝は、みんなでいいね」第一土曜は、読書会ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。オラクルカードのようにパッと開いたページ今月の私たちに必要な言葉。024情況に名前がつくと思考は停止する。言葉は粋であり砦であり檻。・・やましたひでこ人生の思考停止を防ぐ鍵それは言葉を知り、それを豊かに駆使すること。おのころ心平日頃、言葉に出すというけれどその時々の
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村ゴールデンウィーク中何かと断捨離が進むのは夫が家にいるから╰(*´︶`*)╯♡などと自分の都合の良いように解釈する癖がつきました(*≧∀≦*)前から気になっていた夫の食品庫1度や2度や3度押しては引いた(=^▽^)σ私「
本日、三重県鈴鹿市のAGF鈴鹿体育館で開催された市野ジム興行のメインは濱口人夢選手の引退試合。やや荒れた試合でしたが、濱口選手が勝利して有終の美を飾りました。また濱口選手と戦友の久保田トレーナーが試合前に花束を贈呈しました。ボクシングで繋がる絆は深いですね‼️
去年着てたペッパピッグのトレーナーをエコバッグ風にリメイクしてみました。重いもの入れたら底が抜ける予感しかしないので、軽いものだけ入れることにします。笑https://youtu.be/c0cvkDpYco4切って、たたんで1か所縫うだけ!超簡単「洋服リメイクエコバッグ」の作り方/10分でできる/すぐでき!/Howto/DIY2020年7月11日NHKおはよう日本”くらしり”リモート出演番組内で紹介のマイバッグの作り方。切ってたたんで1か所縫うだけの10分でできる超簡単なエコバッグの作り方
どうも!モータースです。今年ももうすぐ終わりですね。これが今年最後の記事になります。これは他の工場での完全な整備ミスなのでこんな事もあるよって事でUPしておきます。ブレーキを掛けて車両が止まる寸前にオイル警告灯が点灯すると言う事例ですが故障原因はいくつか考えられます。まぁ、簡単に直ってくれと言う願いを込めるとオイルプレッシャーS/Wの故障。これならば外して新品に替えるだけ。誰でも出来そうですね。
おはようございます。断捨離を正しく伝え広めていきたい、そして、みなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。BBQの残ったお肉を貰いました。娘からBBQで残ったお肉だけどと持って来てくれました。(すぐ近くなので)残ったものでも何でもいいいです。肉好きなのででも仕事休みだった息子がカレーを作ってくれたので、タンだけ夫と食べて、常陸牛は翌日に食べることにしました。タン、厚手で柔らかくて美
税務署で、飛び上がるほどの税金の支払いにビビりまくり、その後ヘアサロンに行った担当の方がすっっっごく上手いので、仕上がりは上々なんだけど……私の顔がひどい本当になんとかしないといけないレベルまずは、自分に自信持てるように頑張らないとな〜こんな感じに仕上げてもらいました!髪が茶色なのは、遺伝(外国の血が入っている)の為です。カット、ヘッドスパ、そして、汚れを浮き出させる新メニューのトリートメントをしました夫に見せたかったよ空の上から見てるか……染めもパーマもしないので、あまり髪
3.月美の弱さしばらく待ってみたが、芳崎が戻って来る気配はなかった。芳崎に「終わり。」と一方的に告げられ、部屋から出て行ってしまったという現実を受けとめるのに時間を要したが、月美はふと我に返った。こういった場合、謝りに行くべきなのか、そのまま何も言わずに帰るべきなのか・・・。それとも、となりの部屋で誰かのお尻を叩いているであろう眞木野に、助けを求めに行くべきなのか?時間はどんどん過ぎていく。すでにトレーニングの時間は終了し、ヒーリングルームに入る時間になっていた。芳崎はいったい
カオリ@鎌倉フィットネスナビゲーターwithcancerです。2023年3月3日。妹同行の下、医師との面談。いつも病院の待合室は一人でいて、たくさん苦しんでいる人とそれに寄り添う人を見ていて胸が痛かった。友だちの勧めで面白い本(ジェーン・スーさんのエッセイがマスクの下でいつもくすくす笑える)を持っていき自分に持ち込まないようにしていた。この日は妹が一緒だったので、いろんなこと話しながら気が紛れるというか、穏やかに過ごすことができた。そして、自分の番号が呼ばれ診察室
PR男の子3兄弟、5人家族【お買い物記録】と【育児記録】(楽天Amazon100均西松屋)\無料だよ/\西松屋購入品/偶然見つけた160センチのトレーナーこれ、私でもいける…税込658円でレディーストレーナーは買いじゃない…!?(ほんとはキッズ用)と、迷わずカートイン綿95%で肌触りも良いただ、このタグが西松屋感すごいので細かい作業だけど慎重に取り外しました着てみたけど意外と、いい!まさか、西松屋の子供服を着てるなんて絶対誰も思わな
4/17起床6:20体重66.4kg朝昼肉団子がひとつ増えて味噌汁の量が倍以上になっただけw夜プロテインバー今日はカロリーいい感じだけど糖質がこえちゃったなー難しいっすわやっぱ…弱音。ライザップてまれに痩せない人が居るらしく自分がそのまれの1人なんじゃないかと不安にかられてライザップ痩せないでぐぐったりしてた日でした。母も痩せないの。体重は86kg体重も生活習慣も違う人間たち。どっちかが痩せたりしてもいいのにどっちも1kgも痩せない。毎日食べたこの
ごきげんさまですご訪問いただきありがとうございます断捨離®︎トレーナーの長谷川博子ですランキングに参加しておりますわんこをポチしていただくと大喜びします全国のトレーナーに会えますにほんブログ村ゴールデンウィーク!!我が家は昔からお休みウィークです╰(*´︶`*)╯♡いつもは何かと賑やかな日々今回後半は夫と2人⁉︎@(・●・)@いつもより距離が近くなり夫が全く仕事をしなくなったらこんな感じで日々顔を付き合わせるのかし