トリガーポイント

長年愛用してきた『ほぐリラ』が店頭や公式通販では取り扱い終了となり、手に入りにくくなってしまい、本当に困っていませんか。私もその一人で、あのピンポイントで首筋や肩甲骨のキワにグッと入る、絶妙な指圧感が忘れられずにいました。電気も使わず、自分の体重のかけ方次第で強さを調整できる手軽さも、他に代えがたい魅力でしたよね。もうあの感覚は味わえないのかと諦めかけていたのですが、必死に探した結果、ほぐリラに負けないくらい素晴らしい製品たちに出会うことができました。この記事では、かつて

先日は、本日から大和町吉岡まほろばに開院されるえみこ在宅クリニック様にご挨拶に伺ってきました。当院でも往診に力を入れて地域医療の一端の一端でも担わせて頂ければと思いご挨拶に伺いました。院内も沢山のお花に囲まれて清潔感のある病院でした。在宅を中心ですが、月曜日から水曜日の午前中に外来の診療もされているそうです。お忙しそうな中、私のお話も聞いてくださってめちゃめちゃ優しそうな先生でした。

疲労回復どころか痛かった。おひさしぶりです。コロナの頃にドンキで1500円で買ったフォームローラーを持ってます。ランニングの疲労回復とか、腰痛に良いかなと思いまして。本家のトリガーポイントは6,000円くらいするので、とりあえず安いのでお試しでいいかと買ったんです。黒い、結構デカい、そして痛い。ボコボコが固くて痛いのよ。男性ならいいのかも。こういうもんかと思いつつも、痛いのであまり使わず机の下に転がしてる始末。しかし先日友人の家に泊めてもらった時に、本物トリガ

患者さんにお庭で採れたキウイを頂きました何でも、キッチンペーパーなどで毛を取って丸ごと食べると美味しいと教わって、前回もそう食べてみたので再び挑戦…丁寧に毛を洗い落とします。ヘタを切り落としていざ…食感が美味しいです甘みも強いような気がします…！少し毛が残っていたのか、喉が少しイガイガします💦でもこの食べ方は個人的にはおススメです！何でもAIさんに聞いてみると消化を助ける：キウイ特有のタンパク質分解酵素である「アクチニジン」が皮に豊富に含