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と!いうわけで!!間が空いてしまいましたが、みえ松阪マラソンレポその3です♪三重に行くならと~~~っても食べたかった、伊勢うどん!独身~結婚して間もなくのバイクツーリングが主な趣味だった頃、伊勢近くにバイク仲間が数名いて、ちょくちょく伊勢神宮まで遊びに来ては食べていた、とっても懐かしい味。久しぶりに食べられてとっても嬉しかった(*^_^*)んでエイドを楽しみ、トイレを済ませて、ここですね。今回のレースの一番西になるんですね。松阪農業公園ベルファームを後にしました
吉祥寺駅徒歩5分内側からの健康美太らない・老けない・溜めない身体づくり一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンサロンホームページBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netお問合せ、ご予約はこちらから世界イチのエッシェンシャルオイルdoTERRA実はオイルを使うだけで救
業界を楽しく、素敵に盛り上げたい全員応援、そして応援してくれているすべての方に感謝ですそんな気持ちを込めて選手紹介選手紹介第106回は~感謝を力に変えて~立命館大学の『山浦健』選手です名前:山浦健(ヤマウラケン)ヤマケンって呼んであげてください顔やばいだろこれ職業:立命館大学(在学中)戦績など:2023年アジアトライアスロンカップ大阪城:38位U23日本トライアスロンスプリント選手権:
引き寄せたいなら引き寄せようとするのではなく捨てる捨てると来るでは!!何を捨てるのか?と言うと・・・・という話をしましょう(´∀`*)ウフフ今日の話はとっても簡単です運命の人、お金、人気、良縁「叶えたい、引き寄せたい」と思った時。多くの人が運を「得よう」とします。パワーを「得よう」とします。が逆です。おなかがパンパンだったらどんな美味しそうなも
皆生から帰ってきて1週間が過ぎてトレーニング再開しております!実はですね・・・皆生から帰ってきた7/17の時点で、もう7月も半分を過ぎているのに、108.9㎞しか走ってなかったんです。なぜか?皆生の前1週間はテーパリングで距離を落としていましたし、何よりも・・・皆生がバイクでDNFだったから、ランはレースでは1㎜も走らせてもらえなかったから、つまりラン40㎞ができなかったから、ホントは140㎞になってるはずだったのに、スイムが遅かったから、バイクも遅かったから、体力が
自分がやりたい事や好きな事を堂々とできない・人に言えない認められ始めると怖くなるだって楽しくしてたら叩かれるから人気が出たら合格したら成功したら悪口を言われたりいじめられたり傷付く事をされるからだから叩かれるくらいならやらない方がマシ。セーブした方がマシ。誰にも悪く言われない範囲でやるもしくは、やらない。本当はのびのびとやりたいけどやれない。やらない。という人・・・
皆生から帰ってきて1週間が経ってしまいました。帰ってきたばかりはヘトヘトで、勤務も詰まっていて、全然気力体力が回復せずトレーニングする気が起きなかったのですが、やっと気力体力が回復してきまして、しっかりとトレーニング再開しております。来年に向けてがんばっていきますので、応援よろしくお願いします!!(^o^)/と、いうわけで!レポその3、バイク編!はじまりはじまり~~~トランジションで水分とMCTゼリーを補給して、おトイレ済ませて、「お待たせ!!行こうぜ相棒!!」
宮古島トライアスロンが終わってから目標がなくぼーっとしてます(やる気が出ない)(宮古島でかぶったスイムキャップ)楽しかったなぁたのしかったなぁぼーっとしながらレースで感じた事を考えてみましたそれは強さの6要素です強い人はこの総和が大きい①筋力Powerと直結してるので自転車やスイムの時に単純にスピードが出るPowerがあるほどレースで余裕度が増す自分に一番無い能力ですzwiftのワークアウトで脚の筋力向上させるぞバイク強くなりたいなぁ②VO2Max高ければ
嫌な出来事が起きるのには必ず理由(原因)があります。で「原因・理由」と言うのは「悪いもの」ではありません。嫌な事が起きる原因は「自分が悪いから」という事ではない!!という事をどうぞ叩き込みましょう*「嫌な出来事」が起きてその事(その人)に対していつまでもモヤモヤしたり怒りが収まらない原因は最終的に「罪悪感」へ辿り着きます。という事で嫌な事が起きる原因と(自分の観念。自分宇宙語)そんな時の対処法の
深刻になるとロクな事にならんですなので何が起きても深刻にならないそれが何が起きてもイイ感じに解決する最高の方法ですただし!!「深刻にならない」という事は「真剣にならない」という事ではありません。つまり・・・・・何か問題(に感じる事)が起きた時は「深刻」にはならないけれど「真剣」には対処すべし!!という事です(*´ω`*)ノ「深刻にならない」という事と「楽観しましょう」という事は
春のサイクルフリマシーズンもいよいよ佳境に入って来ました。今週末の関戸橋フリマ、来週末の京王閣フリマと、2週連続でフリマが開催されます。まず20日(土)は関戸橋フリマです。関戸橋フリマは、関東エリアのサイクルフリマの中で最も長い歴史を持つフリマで、自然発生的に生まれたフリマのため、主催者がいないというユニークなフリマです。そのため、公式のアナウンスなどはありませんが、多摩川にかかる関戸橋の横の河川敷で4月と10月の第三土曜日に開催されるのが通例になっています。ちなみに雨の場合は、翌週
生れるという事は天国から(高次元)地球に(低次元・3~4次元)意識の大半を移すという事です。別の言い方をしましょう私達は「物凄く高波動のエネルギー」です。私達は高次元の存在です。というか「高次元そのもの」です。なのですが・・・・・そこは幸福感しかない場所です。場所というか「幸福感そのもの」です。で幸福感そのものなので「幸福感を感じる」という事は無
GWも終わりですね。というわけで4月のまとめです。月間走行距離は・・・352.0km。珍しく体調を崩さずに済んだこともあり、11月以来久しぶりの350km超えとなりました。ばんけいの営業期間が延びたので、ほぼワールドモーグルキャンプを観に行っただけですがスキーも2回。そしてスイムが16,200mとなかなかに良い感じでした。出張の夜に行ってみた帯広の小学校のプールが1回300円でなかなかに良かったです。途中から自分1人しか泳いでないのに監視員は3人もいましたが(笑)さて、いよいよ
WTCS横浜出場選手(予定)のコンポーネントを調べてみたそれは青のSVS赤のSの熾烈な戦いですVSそれでは行ってみよう男子編オーストラリアBrandonCopelandSRAMMatthewHauserSRAMLukeWillianSHIMANOJacobBirtwhistleSHIMANOCallumMcCluskySHIMANOアゼルバイジャンRostislavPevtsovSHIMANOベルギーMartenVa
前回、メルシェのロードレーサー用に買ったマイヨール700ペダルの話をしましたが、もともと付いていたミカシマ・ニュークイルペダルも、考えれば考えるほど謎だらけのアイテムです。今回はその話をしたいと思います。メルシェに付いていたミカシマ・ニュークイル・ペダル。まず本題に入る前に、今回のキーポイントとなるヴィンテージ自転車のネジ規格の違いについて簡単におさらいしておきましょう。マニアの方はよくご存知の話ですね。現在では、ネジのピッチ(ネジ山の間隔)はISOによって世界で統一されていますが
今日からゴールデンウィーク後半突入です。後半4連休は、初日から好天気に恵まれ、良いスタートを切れました。そんな4連休初日は、バイクの朝練からチーム練習に参加し、その後ソロで延長脚の筋肉の回復具合は80~90%といった感じまだ、トレーニングモード全開ではなく、無理しない程度の強度で、3時間弱気持ち良く走って来ました。結果は、こちらトレーニング後は、スマホの再乗り換え契約に今回は、au→UQに2段階で乗り越えることにより、安く端末を手に
自分の居場所が無い自分の居場所が欲しいここではないどこかに行きたいと思う人、いるかと思います。それを解決する話をしましょう。*私はこれで解決できた、という話まず大事な事自分の居場所とは「誰かに求められる場所」ではなくて「のびのびと普通に生きられる場所」のことを言います。ここ、土台の部分なので大事です。「誰かに求められる場所」を目指すと必ず「他人の顔色を窺わなくてはいけない
「幸せ」を引き寄せたいと願っている皆さんへ。「それ」を引き寄せる方法を伝授いたそう(*´▽`*)ノまず初めに一番大事な事。いきなりですが!!「幸せになりたい」とか「幸せを引き寄せる」というコレ…コレ、コレね(´∀`*)ウフフできません!なぜならば私達とか、現実とか、もう、宇宙の全てが【「幸せ」というエネルギー】で出来てるから!!!です。これね、屁理屈とかじゃなくてすごい大事なんです。
明日(5/22)ですが渡良瀬遊水地にて第13回日本学生スプリングトライアスロン選手権が開催されます。時間の都合もありかなり少なめの紹介注目選手をリストアップ男子選抜1015原口大空同志社大学総合力の高さが光る!1018岡田空大同志社大学同じく総合力が高い1021福島旺日本体育大学優勝候補の一人1022大谷友哉日本体育大学Jrから活躍しインカレ18位の実力1023本木颯人日本体育大学同じくJrから活躍1024花岡秀吾日本体育大学
筋膜リリース×体質改善で一生モノの健康美に初回体験お申し込みはこちらコースお申し込みはこちら〜お客様の変化〜【50代たった3ヶ月で-6kg】【40代たった1回でもお腹周りスッキリ】【40代人生で一番細身のパンツが履けました】【30代背中に羽根がはえました!】【50代たった2ヶ月で-2kg!!】【50代3ヶ月で別人に!!】【30代食事改善、生活改善で半年で-4kg!】こんなお悩みありませんか?✔️出産してから疲れやすくなった✔️体の内側からキレイに
望まない出来事が起き始めて・・・「ヤバイ!!」「キャンセルしたい!!」と思った時の対処法をお話しましょう。この記事の続きです。イメージが現実になる今(˘•ω•˘)ノ日々刻々と「波動(思考)の現実化」が加速しています。さっき思った事が次の瞬間に現実に起きるという事が全ての人に起きていますという事は高い波動も、低い波動も速攻で現実になるという事です。「クッソ!世界なんて最悪だ!!」と思った
本当はやりたかったのに「どうせ無理だからやめなさい」「現実を見なさい恥ずかしい」「自分(の程度の低さ)を見て考えろ」と言われてなんだか・・・・「これをやりたい」「あれになりたい」と思うことは恥ずかしい事なんだ「なりたいものになりたい」と思う事「やりたい事をやりたい」と思う事は恥なこと、愚かなこといけないことなんだ・・・・と思った。「叶わない夢は追ってはいけない」と教えられた。叶うかどう
健康オタクのアスリートトライアスロン日本代表🇯🇵サロンBeautySalonRouge筋膜リリース×美食×体質改善で一生モノの健康美/吉祥寺/ダイエット/筋膜リリース×美食で一生モノの健康美/体質改善デトックスサロンで内側からの健康と美を/トライアスロン日本代表beautysalonrouge.netGWいかがお過ごしでしょうか?わたしはというと旦那の付き添いで大阪へ🚄土曜日スイム、ラン後のあと昼便で大阪着1月ぶりだね🏃♂️ライブは18:00-20:00ホテル帰ってきた
GW真っ只中ですが、マル家に特別な予定はありません。ということで、今日もチームの朝練からスタートそろそろ富士ヒルクライムに向けて、ヒルクライム練を再開しなければなりません。なので、今日はチーム練を途中離脱し、大正池にヒルクライム練に行ってきました。(メンバーのKさんが同行してくれたニャ)結果は、こちら大正池を、裏から登って、表を2本計3本登ってきました。(最後の1本は、おしゃべりライドだったけどニャ)激坂の裏大正池を登った後なので
復讐心ってね(*´ω`*)ほぼ、みんな持ってます「心が狭いから」ではありません。「傷付いたから」です。そんで「復讐心」は「いけない気持ち」ではありません。「愚かな気持ち」でもありません。「復讐心」というものを大げさに受け取らないでください。「傷付いた」がこじれたものが「復讐心」です。「傷付いた」を間違った方向で癒そうとする行為が「復讐」です。復讐は「自分の傷を癒そうとする行為」なんです
オーラとは自分から出ているものではなくて全宇宙に自分のオーラは満ちていてそのオーラが、なんつーか・・・「ギュッ」ってなってる部分に自分の肉体がある。だからオーラにデカいも小さいもクソもなく自分の意識一つでいくらでも広げたり縮めたりできるというお話をしました(*´ω`*)で!!その説明の中ではこの図を使いました。この図はひとまず人間の本体は発光体で(オーラ・エネルギー)肉体というのはそこ
IRONMANみなみ北海道にエントリーしたものの,選手受付時間が結構大変との指摘を受けて,確かにこれは大きな問題であることに,事の重大さに今更ながら気づいて,どうしたものかと思案中です.IRONMANみなみ北海道ホームページ「よくある質問」コーナーFAQに,こんなコメントが記載されています.FAQ11.WhatifIcan’tmakeittoHokutobefore13/09/2024,2:00pm?Wehighlyrecommendallathle
こんにちは。現役医学生のゆりまめです。私、一人暮らし先に自転車を持ってきておらず、大学入学後はまったく乗っていなかったのですが、ついに先日ゲットしましたゲットなんて言ってますが、誕生日プレゼントでいただきました昔は水泳や走るのが得意で、自転車も好きだったので「トライアスロンをやってみたい!!」と小学生くらいの頃からずーっと思っていて、スポーツバイクが憧れでした。立地的には電動自転車の方が便利なのですが、一目惚れしたビアンキのクロスバイクを買っていただきましたエメラル
「全は一、一は全」「全は宇宙、一は俺」これ・・・・鋼の錬金術師に登場するセリフなのですがこれ、どういう事なのか?と言うとこういう事なんです(*´▽`*)↓これがあなたの宇宙だとします↓あなたの地球があってあなたがいます。あなたは「自分はちっぽけな存在だ」と思っているかもしれません。「自分がいい気分になったくらいで現実が変わるわけないんだ」と思っているかもしれま
お久しぶりでございます。学校始まり既に課題に追われております、理工学部建築学科新3年の榊原拓海です。1年越しの投稿となってしまい申し訳ございません。。。🙇♂️これからは新しいウルトラを皆様にお届け出来ればと思っています!この投稿の後も元気な仲間たちを1人ずつ紹介していきますので、読んでいただければ幸いですっ!(スイム合宿での1写真🤳)まずは軽く自己紹介からさせていただきます!現在は理工学部の建築学科に通っており、今年度から3年生になりました。(早いものですね…)高校までは競泳一