デジタルデトックス

特出したアクティビティのない島ですがゆっくりすることが贅沢と感じた3日間。デジタルデトックスにもなったなー。いつもなら旅のお供のスイッチ三昧となる娘も友達と一緒だからよく遊んでました。朝にはハイキングも。潮の満ち引きが大きいところだったので潮がはけた後の探索も面白かった。長袖長ズボンスニーカー必須とありましたが確かに。整備されていないマウントフェイバーくらいの高低差でした←朝日はご来光場所からは背の低い我らは見えず（ビューポイントの意味な）別の場所から見

アン・ジェヒョンの心温まる映像が目を引く。HBエンターテインメントは29日、ギャラリア会員制雑誌「ザ・ギャラリア」5月号に、アン・ジェヒョンの写真撮影とインタビューを公開した。アン・ジェヒョンの心温まる映像と、絵画における比類なき身体性が注目を集める。個性的な素材からカラフルな衣装まで、様々な衣装を独自の魅力で完璧に仕上げている。カメラを見つめる魅惑的な瞳とダイナミックなポーズが幻想的な雰囲気を醸し出しています。その後のインタビューで、アン・ジェヒョンは最新の状況を明かし

この日は児童精神科に通院の日。女性の若く美しい先生が、優しく息子くんに質問してくれます。短く答える息子くん。困った事は無い？と、最後に必ず聞かれ、無い！と答えます。そんな事無いやろ、と私は思いつつ。それから、私と先生の話しに。ルールが変更になった事を伝えました。すると、休んだらデジタルの制限に納得してない息子くんが、私と先生の話しに割って入り、私に怒りの涙目で睨んで怒って来ました。だからそれを先生に言ったら？と、目配せやボディランゲージで示すと、先生が、何か出来る事を提案すべきで

今日は祝日家族でパイプラインにやってきました〜波がそんなに大きくもうないので娘もパパとパドルアウト波はないとはいえたまに力強いセット入りまして娘逃げるｗｗｗそんな私はデジタルデトックス!?ではなくって夏休みに行くクックアイランドがwi-fiがほとんどないようでwi-fiルーターも借りるとこがないようでホテルのwi-fiはお金がいるようでairbにはwi-fiがないようでｗ世界色々使えるGoogleFiのスマホ使ってるんですがGoogl

こんにちは。待ち時間に読書。自宅にスマホを忘れてきたので車にあった１冊の本を読みました。以前にも読んだ本ですが、また時間をおいてから読み直すのもいいですね。車にはいつも雑誌や本を置いています。難しい内容ではなくスラスラと読みやすい本。１日24時間という時間は皆平等に与えられて、その限られた時間を有効に使うのも、無駄にするのも自分次第。たとえば、スマホを手に取ってレシピを検索していたのに、「あ〜そうそう、Lineの返信していなかった」

デジタルデトックスをいつもおススメしています。時間貧乏の人は試すべき、デジタルデトックスの効果わたしも土日は、ほぼスマホを見ない生活にしており、ブログも予定記事として金曜日までに準備しています。最初は、Wi－Fiの契約をやめられないかというところから始まった試みですが、今ではすっかり定着しました。わたしは、ドコモのアハモユーザーで、ドラマをiPhoneで観るのでドラマを観たときは、一気に使用時間が増えますが、その他はあまり使用しないようになりました。１か月２

おはようございますあきです旅のつづきになります赤目四十八滝のあとエネルギー切れを起こしつつどこにもランチできるところが見つからずやっとのことで道の駅「宇陀路室生」で教えてもらった食堂でいただいたのは夫：トンテキ私：天ぷらそばどんな食堂だったか見当がつくかと思います地元民に愛される場所でした♪なんとかエネルギー切れを回避して向かったのが、ここからほど近い大野寺摩崖仏が見られるというのでちょっと寄ってみました大野寺白鳳9年

今年に入ってから特にかな。デジタル・デトックスしたいなぁ…ってちょこっと思ってた。ブログを始める前から、いや、始めてからは特にだけど携帯を見る時間がめちゃくちゃ増えた別に誰かに強要されてブログをやってる訳ではないんだけど、たまーに、「目が疲れたな」「腕や首が痛いな」って思うくらいブログを書いたり読んだり携帯で別のことしたり…本当に１日何回もブログ更新されているブロガーさんってめっちゃ凄くない！？と思います。今回、フランス旅行がすごい良いきっかけだなと思って。たった１週間ぽっちなんだけど

家族なんかは、一日の終わりに全ての受信ボックスを空にしていてたまに必要なメールまで削除して迷惑を被るのですが基本、既読メールは全捨てにしておいた方がいいでしょう。きょうはその理由と方法をお話したいと思います。１．読んだら記録する予定だったらスケジュール帳にパスワードなどだったらエバーノートなどにもらった写真はドロップボックスに目にした瞬間に振り分けを行えば、メールの受信ボックスを整理するという未来の時間を確保できますよね。２．スマホを変え

こんにちは♪食べながら痩せる！ダイエットカウンセラーMegumiです。はじめましての方はコチラ今日から5月ですねお休み中の方も、普通にお仕事の方も、（私も、祝日とか関係なく仕事でゴールデンウィークって何？という状態です）4月から新年度になり、環境も変わったりしてお疲れだと思います。意識してなくても、暖かくなって動きやすくなるため疲れやすくなる時期でもあるそうです。詳細は省きますが、私はここ暫く調子が悪くて通院しているので

令和６年能登半島地震広範囲で甚大な被害をもたらしたこの度の大震災で被災された全ての皆様に心よりお見舞い申し上げます。2022年9月14日で没後40年を迎えたモナコのグレース公妃は「私が子供達のことで私が頭を痛めているだとか、悲しんでいるだとか．．．色々な雑誌で報じられていると聞きますが、どうして彼らは私の気持ちをわかるというのでしょう？私は一度もそのようなことを言ったことがないのに。確かに私の子供達はwildですが、そのように書き立てられることのほうが私の心を痛めます」と語っています。

ググったらストレスや目の疲れからくるらしいですね。ここ1ヶ月ぐらいずっと目の下がピクピクしています。ピクピクし始めた最初は「やっぱり言葉が不自由なアメリカに住んでいると自分の気づかないところでストレスが蓄積されてるのかな・・・」と悩んだりしました。しかし色々考えた末原因がわかりました。それは、、、「Youtubeの見過ぎ」。お恥ずかしい限りです。親にゲームのやりすぎを注意されてる小学生の気分です。親の代わりに目に注意されてます。というのも、僕の仕事は個人プレー。仕事を終わらせれば何を

皆様おはようございます。昨日は雪、降りましたね〜！！ここ埼玉は関東平野のど真ん中だからか、福岡と比べると雪が少なく、冬の情緖が少なく感じます。やるおは生まれて初めての雪。街灯の照明で光りながらふわふわ舞う様子がが楽しかったらしく、雪が止んだ後もカーテンの脇から、ひたすら外を眺めてました。今も窓から外の様子を見ています。おーい！もう降らないよ〜！今朝は目を離した隙にやるおにテーブルに置いていた水の入ったグラスを倒されてあちこち水浸

こんにちはGWいかがお過ごしでしょうか？体調には十分気を付けて楽しんでください今では生活に必要不可欠なツールとなっているスマートフォン。しかし毎日長時間続ける事で、気づかないうちに脳が過度に疲れてしまいます！無意識にスマートフォンを触ったり、近くにないと不安になってしまったりするなど、依存問題も深刻化しています◆スマートフォンを使う生活のシーン・朝、目覚まし時計に使う・朝食をとりながらSNSやメールなどのチェック・通勤電車の中でもチェック・夜、寝室に持ち込ん

お転婆娘のラムちゃんが家にいるので家でゆっくりお茶を飲む時間を取るのが難しいそれは嫌なことではなくて可愛いなぁと撫でまわしてますでもたまにはのんびり1人で何も考えずボーっとしたい行ってみたかったカフェへムレスナティーが好きなだけおかわりできますスマホも開かずただボーっと時間を過ごします以前は本が大好きで日に何冊も読んだこともありました老眼というのもあるけど1人で電車に乗って出かけることも出来なかったころは自分では経験できないことを本の中の

2023年7月5日（水）にきらめき病院で腹腔鏡下大腸ガン切除手術を受けました。同年6月にS状結腸ガンが発見された時点でStageIVでした。きらめき病院に入院中、3回もお見舞いに来てくれた後輩秘書のリサ。リサには入院中のいろんなできごとを話していましたが、退院前に私が自分の担当医を決めたことをメールで伝えました。＊＊＊リサ、入院中はいろいろ手伝ってくれてどうもありがとう。心から感謝しています。今回入院して何年ぶりかで心を遊ばせることができました。これまで親の介護が生

おはようございます。外資系シンママ、こまちです。肩にボトックスを打ってから一ヶ月が過ぎました『初・ボトックス打ってきました』こんにちは。外資系シンママ、こまちです。今日は、記念すべき美容クリニックデビュー受けた施術は、肩ボトックス私、パソコンやスマホに触れている時間が長くほんっとう…ameblo.jp結果、、、肩こりが無い世界の住人になれましたこの違いを言葉でうまく説明できなくてもどかしいのですが、、、以前は慢性的に肩こりがあったため朝の目覚めの時点で疲れていたのですが今は

前回記事にも書きましたが、6週2日で心拍確認はできましたが2mmだったことについて、胎芽が小さいのが心配で心配でその日は検索魔になってしまっていましたBT7の判定日のhcg35しかなかったしな〜本当に心配な毎日でした！なので、1週間、デジタルデトックスをし、21時には就寝し、朝までたっぷり睡眠を取るように過ごしていましたたくさん寝ると育ちそうだからネットから離れることで心もからだもはリラックス目の前のことに集中することが心地良いそん

捨てるコトがストップしてしまっている人は、一旦初心にかえって、何故捨てる努力をすることになったのかを考えてみましょう。キャパオーバーだから捨てるキレイな空間で生活したいとか、すっきり暮らしたいとか色々あると思いますが、最初に「あー！もうモノが多い！」となったのは、キャパオーバーになったときでしょう。時間が足りない何をするにもモノが邪魔して面倒探し物が見つからない重複して買ってしまうモノがたくさんある足の踏み場がない部屋で多すぎる家具に足をぶつけて痛い

2024年2月26日＆27日旦那さんと軽井沢ホテルブレストンコートに1泊してきました。27日は私の𝑏𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦、そして旦那さんが2連休ということで彼から提案してくれました2人の思い出の場所『軽井沢ホテルブレストンコート』https://www.blestoncourt.com/星野リゾート軽井沢ホテルブレストンコート豊かな自然と迎賓文化の伝統が息づく高原リゾートへ、東京から新幹線で約1時間。四季の変化が豊かな軽井沢では、訪れるごとに違った楽しみが待っています。美しい森

ど〜も〜どもども〜毎年恒例の大型連休そうソレが『ゴールデンウィーク』という普段から休みがちな駄ブログにも関わらずま〜た休むといういっそのことこのままフェイドアウトして消えたらいいのに〜って思ってる方からのツッコミ入るといけないからコメ閉じでっせ〜ってDM来ても普通にスルーしますけど✉️❌そんな北東北のラーメン食べ歩き道楽ことなるめんは本日５月３日より６日（予定）までブログ更新お休みのお知らせです！コチラのお知らせ記事に対して足跡（いいね）残してくださった方から順に連休後

今だからこそあえて挙げておこう！！２０２４年、やりたい事今年１年も長いようであっという間だぞ、絶対抱負ってほどのものはなく、勝手に出来たら良いなーと思う事。◎スマホのメリハリをつける。まずはこれ。場合によってはブログの１記事が短くなってしまったり、毎日更新できない事もあるかもしれないけど、２４年は少しデジタルデトックスを心掛けようと思っていますブログに限らず、だらだらスマホを見るのはやめて、見る時・見ない時をハッキリ分けようと思う。◎今年も海外旅行誰とでも嬉し

今回はお恥ずかしいながらしょーもない身の上話です頭の整理に書くだけなのでお忙しい方は読み飛ばしてくださいませさて、上の子が小学生になったことを契機に私の日常生活にも変化がでていました。特に、朝の時間がない！！目下の悩みは長男の登校です。うちの地域は集団登校ではなく、小1はしばらく家庭で登校を補助する感じ。長男がまだママと一緒に行きたいと言うので次男を連れて小学校まで歩く→保育園に行くスタイルになってますまた、登校時間が決められてる関係で長男の登校に付き合って出社すると始業

デジタルデトックス📱16日に娘とベイコート横浜のお泊まりから帰宅して、17日に主人と九州に向けて出発しました。車と共にフェリーで⛴️横須賀から北九州門司港に向かう「それいゆ」は、就航して３年の新造船なので、どこもピカピカで綺麗！設備も充実！👍客室のコンセントも多め👍USBもある👍靴を脱いで過ごせるのも良かったです。海上は、Wi-Fi🛜あるけどネット環境悪くてLINEもSNSも繋がらない時が多いから不便😭。デジタルデトックスやってみようかな？と思うのに、でも、繋がるかな？って、ついつい

婚活していると疲れますよね。私も何度もダウンしてきました。でも本当は休みたくない。休んだとしても短時間で終わらせたい。今回は私が婚活疲れ解消のためにやっていることをご紹介します。デジタルデトックスするとにかく、婚活サイトも見ない、婚活ブログも見ない、デジタルから離れる時間を作る！夜寝る前にでも1時間くらい、スマホから離れる時間はとてもリラックスになります。メッセージを見るのは次の日の楽しみにしておくこと。私は1時間本を読んだり、お風呂に入ったり、のんびりした時間を過ごします

それはスマホ。関東の電車ってすごい！小さなテレビがある！ニュースとかCMが流れててつい見ちゃうんです。ニュースチェックにもなって、デジタルデトックスにもなるなんて、これからの電車ライフ楽しめそうです

明日(2日)～４日は、ブログお休みです。m(__)m山奥で、デジタルデトックスしてきます・・・Kyoko

お金を使い過ぎてしまう人って、基本暇なんだと思います。これは何も仕事をしていない人に限ったことではありません。バリバリ仕事をしていて残業続きの人子育てと仕事を両立している人介護中の人、一見忙しそうに見える人も暇だからお金を使うのです。暇とは、何も２４時間ボケーっとする人だけに当てはまることではありません。時間に追われていても暇な人はたくさんいます。心の暇を持て余さないで時間に追われていることは、断捨離で一番注目すべき、“物質的”に時間に余裕が

ネット環境のこと、最後に、、あおくんです。今回はネット環境についてです。せっかくモルディブに行ったのならパソコンやスマホから離れよう〜デジタルデトックスや〜なんて思っていてもいちいち何かを調べたくなってしまうこのスマホ脳。もはや世界中の人たちがスマホ中毒。今回モルディブに行って強くそれを感じました。。。モルディブではリゾートによって、ネット環境にかなり優劣があります。部屋ごとにパスワードが与えられてWi-Fiを独占してスムーズに使えるリゾートもありますし、島

「のぇるさんのストレス解消法が知りたい」とのコアすぎるご質問が来てまして。私のストレス解消法に需要があるのか謎ですが…。「うわー！私、今、ストレス感じてるー！！」と、改めて認識しまくる。なんなら声に出してすんげぇストレスだわー！！私に関わってくれるなー！！と。で、とりあえず陽の光を浴びたまま寝る。←これ重要。Yogiboの上に掛け布団でガッツリ寝る。目か、首に湯たんぽのせる。これ。【Amazon.co.jp限定】レンジでゆたぽんLサイズぽかぽか快適睡眠くりかえし