デジタルデトックス

こんにちは。明日より師走。デジタルデトックスを開始いたしたく、ブログの更新回数を減らします。浮いた時間は、親孝行と勉強に使います。また、期限未定で当面の間、更新記事は、アメンバー限定記事のみといたします。匿名でわたくしのブログの揚げ足を取り失礼なことをお書きになる方がおいでですが、そのようや不快なこともデトックス。正々堂々と名乗り、わたくしに直にご意見をくださる方々は、人として対等な立場で、大切な方々として交流させていただいており

おはようございます。こんにちは。こんばんは。川西市箕面市メンズヘアサロンジークヘアデザイン三度の飯より本が好き平野店岡本です。前回少し紹介しました、「超ミニマル・ライフ」ですが、先日読了しまして、やっぱりこれはすごい本だっ！と思いましたので、もう少しだけ具体的に紹介、説明したいと思います。まず最初の方では体・脳・心の負担を最小化して「パフォーマンス」を最大化する。を目的としています。なので、この本ではまず最初に体の事について書かれています。運動を継続する事

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪本日20時～楽天お買い物マラソンが始まります！私は鍼治療に通っていて、首も治療中です。首だけでなく、頭皮や肩にも鍼を刺すのですが、先生が「頭、すごく硬いね！」とびっくりしていました。今まで首肩の凝りに関しては自覚症状があったのですが、頭皮までガチガチだったようです原因として考えられる

あけましておめでとうございます（●＾o＾●）遅ればせながら麻布十番プライベートアロマサロンh..touch星より、新年のご挨拶です旧年中は沢山のご支援ご愛顧を誠にありがとうございました。大変有難いことに昨年はこれまでの中で一番忙しくさせて頂いた一年でした。変わらぬお付き合いを頂きました顧客さま、誠にありがとうございます。ご縁を下さいましたお客さま、誠にありがとうございます。感染症や戦争や物価高騰や

アラフォー夫氏アラフォー妻（きりもち）高1長女小3次女の4人と、デグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いですこんばんは！きりもちです大谷選手、MVP獲得、おめでとうございますさすがですねこれからの活躍も楽しみですね‼‼‼‼現実世界では、相変わらず5時半にアラームで起こしてくれる壊れたスマホちゃん。し

長女▶︎２ｙ８ｍ次女▶︎９ｍ２１ｄひさしぶりのブログ！１つ前の記事のコメント✍️さきほどお返事しましたっせっかくコメント下さったのに今さら感満載でごめなさい、、、🥲まず、３泊４日子連れ沖縄旅行は、めちゃくちゃ楽しかった！🐠🌈遅。（笑）今回なんと５年ぶりくらいの沖縄だったけど💡もうすでにまた行きたいもんな〜☺️🩵次は離島にチャレンジしてみたい🫶沖縄旅行中⛱️デジタルデトックス？というか最低限の連絡と写真撮る以外携帯さわら

先日、こちらのカタログが来て📖お得クーポン付きだったのもありこちらのスープ🥣をポチり✨新登場のブランパン入りポタージュ、4種のチーズ🧀と海老🦐のビスクの食べ比べセット小さいクルトンじゃなく、大きめ繊維なブランのパンがゴロゴロとお湯入れたあとの写真撮るの忘れたけど大体こんな感じ美味しく頂きましたこれにあとサラダ🥗あれば、軽いブランチにピッタリかな？(量は多くないので、たぷーり飲みたい方は二包で作っても)こちらは一包がスティックタイプの通販向けプレミアムバラエティセッ

みなさま今晩はヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ陽射しがピリピリ肌に感じる位のお天気昼間はすぐに洗濯物が乾くので👚布団カバーや、ベットマットシート、通常お洗濯物など今日で３回は洗濯機回した昨日の続き天空の宮❇️太郎坊⛩恵比寿✨大黒天✨福禄寿✨大黒天では去年と同じポーズで＾＾ぐるっと周りもう一度社務所に戻り最初下見した時購入決めていた龍神守御祈祷香🌸このお香すごく香りが優しくて帰宅してから癒されてます🍀そして本題の最勝石✨螺旋になった御守り指輪に私達一目でお気に入り指輪裏に

台湾に忘れた携帯が、シンガポール経由でやっと手元に戻ってきました。もー大変。についてはおいおい書きます。まだまだいくつかのアプリのアップデートと、再ログインにてこずってます。昨日の晩、上海から帰国しました。上海がものすごーく楽しかったのも、アプリがうまく動かず困ったのも、おいおい書きます。今日は携帯が戻ってきたルートについて。11/18日にホテルをチェックアウトし、スーツケースを荷物預かり部屋に預けて、散歩してました。こんなステキな植物園です。ハスの花が少し咲いてました。台北植物園

おはようございます、捨て活のエルですタイトル通り・・・11月ももう終わりですね！！私の今月は、とにかく病院漬けでした月初の次女の予防接種に始まり・・・その後溶連菌で次女がダウンし小児科その2日後、今度は長女が溶連菌で小児科その後、パパも喉の調子が悪く病院受診。で、今週の月曜には２度目の溶連菌のため小児科。私は私で足の腫瘤の検査のため大学病院を２回受診。それに加え

昨日の祝日も振替クラスでフル3クラス。頭と身体が休まっていないなと強く感じたので、昨日は夕方お買い物に行った後、19時くらいから今朝までデジタルデトックス。目と頭を休めましたお風呂もゆっくり浸かって、久々にアナログで本を読んで、落ち着いた時間この本を読んでました。まだ読み途中。原題はCorazónTanBlanco（こんなにも白い心）。赤ワイン飲みながら白い心を読んでましたスペイン作家のハビエル・マリアスはノーベル文学賞候補とも言われる作家。「話を聞く」という行為を通して共

エロスは嘘に対する見破りである。それによって禁止の抽象度が高まってゆく。リベラルな社会の被洗脳者の体感（認識）とは、バラエティー豊かな職（嘘）の中で、責任（見破り）に仕える事で、異性の服（嘘）を剥ぎ取って裸（見破り）を確認し、少量の全体性（連続性）を回復し、家族を自分に都合の良いコミュニティ（嘘）になって欲しいという事を、制約（結婚制度）によって、家族に対する責任（見破り）で全体性を回復したりを繰り返す、下位エロティシズムの残り香レベルのデフォルトの中で、映画や人間関係によって、下位エロティシ

何歳からでも変われる！自分の気づかないを知る診断所♪東京都町田市で楽しくピアノレッスン中♪かわまたゆうこです！とても濃かった♪11月が終わります！目や首の疲れを解消するためスマホを控えてデジタルデトックス気味でしたがアラフィフ無理は禁物対策は正解だったようで！楽しい♪最高！幸せ♡を存分に味わうことができたのです！私の思いが詰まったやってみたかった初企画を2本立て続けに実施♡銀座ランチ×ピアノ体験1日限りの1dayツアー♪表参道でブランチ会♪思い描いていた

こんにちは。今日は連絡記事ですアメンバーに登録くださっていた方々を、一旦全員解除させていただきました。今後のアメンバーの承認は、実名での実際のお付き合いがあり、お顔とお名前がお互いに一致している方のみと、させていただきます。空ブログの方も、アイコンの写真など無しの方も、アメンバー申請くださって大丈夫ですが、それではどなたなのか、わたくしには分かりかねます。実際にお付き合いのある方でしたら、アメブロ以外の連絡ツールがございますので、お

こんにちは！東京府中市の整理収納アドバイザーすぎたともみです見に来てくださってありがとうございます♪＊＊＊皆さんはスマホのスクリーンタイムをチェックしていますか？？私はここ数カ月、ずっとスクリーンタイムを減らしたいなと思っていました。減らす目的は、自分自身の健康の為と、時間の使い方を見直したいと思ったから。そこで、スマホなどデジタルツールの使用についての書籍も何冊か読み、子どもの春休みを利用してスクリーンタイ

夫にできるだけ引っ越し先の地域の人と関わって対話力をもう少しつけて欲しくて、私の連絡先より夫の連絡先を伝える事にしました。地域の清掃がある時は私が出ますけど、男性が出た方が無難かなと思って。。。夫が休みの時に偶然に地域の集会とかあるなら出て貰おうと思います。デジタルデトックスの日を私は増やしたい。

いつもありがとうございます♪皆様お久しぶりですTOMOMOですワンピースも好きだしミニスカにブーツも好きだけどこういうラフな格好も好きどれも全部私最近デジタルデトックスにハマっております♪よく潜在意識で願望を叶えるには「内側を真実として内側にいよう」みたいなことが言われてると思いますが、内側(叶った世界)に居続けるのがなかなか難しくて皆さん苦労するのかなと🥺原因は色々あると思います例えば恋愛の話なら現実で彼が冷たいから、連絡取れないから、会えないから、「現実無

​すきな本ボーーっとする時間って大切だなぁって、最近よく思います。いつも何かしらの情報を求めたり、探したり。スマホを📱見続けたり、TV番組やYouTubeを流しながら家事をしたり。頭の中が情報過多で整理出来ていないのにルーティーンのようにまた情報を求めてあれ？何したいんだっけ？何するはずだったっけ？忘れちゃったから取り敢えずまた何か探そう。みたいな。ぐるぐるせかせかモヤモヤ何もしないででボーーっとしている時に頭の中を整理できたり、思い付きが湧き上がってくるって分かっているの

こんばんは。公伯です。しばらくブログをお休みしておりました。というのも遅めの夏季休暇に入りデジタルデトックスもしておりました。お陰で頭の中新鮮です(笑)この間、離島でぼーっとしてたり、目的地一か所のみで引き返す弾丸旅行をしたりと普段やらないようなことをしておりました。ほぼネットからの情報を遮断して生活してみると人間同士のコミュニケーションがとても新鮮でね。店員さんのちょっとした笑顔や優しさをありがたいと感じ

こんにちは富士通オープンカレッジ茂原校のブログにお越しいただきありがとうございますいいねやコメントをいただけると、とても励みになります当校では1クラス5名以下の少人数で授業を行っていますのでお気軽にご質問いただけます。昨日「ココロの積み木」を購入しました『ココロの積み木』こんにちは富士通オープンカレッジ茂原校のブログにお越しいただきありがとうございますいいねやコメントをいただけると、とても励みになります当校では1クラ…ame

トップインストラクター細谷真奈加先生大好きな先生です！！トップインストラクターと聞いてどんなイメージを持たれますか？敷居が高そう！すごいポーズが沢山出てきそうで無理！などなど感じる方も少なからずいらっしゃるみたいですでも、全然敷居高くないです！！強度の高いレッスン、強度4や強度5ですと上級者向けポーズが多めのレッスンもありますが、強度低めのレッスンもあります私が真奈加先生に初めて会ったのは、まだトップインストラクターになられる前でしたが、初めてレッスンを受けた時から真

強制デジタルデトックス～アラフィフ、高校生と小学校高学年の子ども、2023.4.1から専業主夫のオットと4人暮らしフルタイムで働いてます。今朝、スマホ落としましたこれまでもスマホを何度か落として今までは何ともなかったのに、今回は、液晶が反応しない電源ボタン長押しして、再起動しても、ロック画面解除のための操作ができない近所のパソコン・スマホ修理ショップへ行ったら、「タッチセンサーの故障でしょう」と言われました。残念ながら、

毎年恒例の海水浴旅行、今年は天気の関係でリスケしての夏休みの終わりにやっと行ってまいりました。特に意識はしてないけれどいつも旅行中はデジタルデトックス状態になりいつも見ているブログやインスタも全然見ないので、帰宅してから若干忙しいもちろん録画もたまりまくりまたのんびり日常生活をこなしつつ消化していきます。の夏休みも最終週。受験生、勉強に勤しんでおります今年の夏は例年以上に勉強を頑張ったけれど、プール、花火、テーマパーク、旅行も楽しみ例年通り満足に過ごせましたつい最近もYahoo!ニ

2023年11月24日は周囲がドタバタと動いでいる最中、マイペースで進みたい日。マイペースを邪魔するモノ達から距離を置いた生活に挑戦したい。スマートフォンから離れた生活というのも新鮮味があって良いかもしれません。ちなみに、「デジタルデトックス」とはSNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと、またその期間のことである。（Wikipediaより引用）デジタル・デトックス-Wikipediaja.wikipedia.org最近

藪木れいこです。なんだかなーちょっとしんどいかも・・・今日も会社かぁ。。。そんなとき、ありますよね。３６５日、バリバリ仕事できてパワー全開で子どもと遊んで私の人生悔いなし！！！なんて人、そうそういないです。そしてなんだかなぁ・・・という原因をさがしだすぞ！って張り切る人も、そうそういないです。どうしたら良いのかなぁっていいながらなんとなく１日が過ぎていくしどうして良いのか分からずぐるぐるしてしまいますよね。

高校生長女、４月に制服のポケットにスマホを入れて自転車に乗って、落とし。画面がひび割れた。保証プランで同じ機種のリフレッシュ品と交換するも、また今月、画面バッキバキ…。ポケットじゃなくてカバンに入れて通学せい。と言っても、出し入れが面倒くさい。と。年に３回以上は交換不可条件付きで、今回も新規買い換えはせず、リフレッシュ品と交換。こんなバキバキ壊されてたら買う気にならんしな。宅配便で新しいスマホが来たらその場ですぐに古いスマホを宅配便の方に返却しなければならず、データ移行をそ

まいど。さそりでおま。いやいや、年度末は会計の報告書の作成やら、総会やらでガタガタ忙しい。全部、市民活動やら、自治会やら、まちづくり関連やけど。土日が休めず（ボランティアやのに）鳥取ハウスはまた３週間行けず・・・（多肉たちが心配）しかーーーし４月１日（土）から次の４月8、9日（土日）まで、２週続けて会議はナッシング6日（木）だけ、主催の筋トレ活動があるだけ。これを参加者と指導者に頼んで任せれば、4/1～4/9まで鳥取に籠れる。ただし、わたい一人だけ。

ブルームーンだったかな？検査の前日に、眠れなくて、彼に、検査が不安で眠れないって送ったんですが、未読スルーでした。検査後にようやっと返事が来て、大丈夫、一緒に乗り越えましょう！と、いうので、もうぐったりしてたから、しんどかった。鎮静効かなくて暴れた。と返すと、検査お疲れ様😭鎮静効かなかったか…との事でした。その後、熱が出たので、熱出たーと送ったけど、未読スルーで、翌日、熱下がったーと送ったけど、未読スルーです。すごい辛かったから、もうちょっと労ってほしい

寒い季節の森の探検隊に行くのも好きなわくちゅぎゅカフェのゆみです。空氣が凛としていて神聖な感じが心地よいスタートの時は寒いですが山を登り始めるとすぐにぽかぽかカラダが温まります。私、代謝がいいせいか温まるの早いすぐに汗が出ます先日は帯那山に登りました。富士山の絶景を眺めながらみんなでピクニック穏やかな天氣に恵まれて氣分も晴れます。今回は東京在住の人たちも参加都会の喧騒から離れてデジタルデトックス、リフレッシュ出来たかしら？急坂を登った

ブログをお休みして1カ月！そんなつもりはなかったのにブログを書く暇は無いような1カ月でした。家族が次々に病気に罹る１１月、自分も含めて病気に罹りました、ですが、身動き取れなくなる事には慣れっこです一昔前だったら自分の時間がないだの、ストレス溜まるだの騒いでいたはず。別に〜（沢尻エリカさま）なーんてことはないです。そのうち動けるようになるので。コロナ騒動から、病気も慣れっこ、内臓疾患のような病気でなければ、恐れてません。というか、、、かかる前になんとかしたいのですが、意外に1番