テーピング

お知らせブログの登場人物紹介⇒こちらお薦めの長編⇒こちらニャンズの日常⇒こちらプロフィールがわからないかたからのアメンバー申請はお断りしております。さぁ今日の冒険が始まります!!こちらは、おかわりブログ（本日更新2回目）となっております。整形外科に行ってきました。レントゲンを3枚撮り、診察の結果、骨折は認められませんでした。“打撲と捻挫”と診断。テーピングは必要と言われたので、上記の写真となりました。しばらくはテーピングして過ごします💦続きはま

コスプレを始めたばかりの頃、一番苦労したのが胸元のシルエット作りでした。前日になってから、どうやってボリュームを出そうか急に焦り始めるのって、レイヤーさんなら一度は通る道かもしれません。憧れのキャラクターに近づきたいけれど、自分の体型ではどうしても理想のボリュームが出なくて、鏡の前でため息をつくことも多かったです。あとから写真を見返して、「なんでここ気づかなかったんだろう」と一人で落ち込んだことも何度かありました。特に露出の多い衣装や、体のラインが出るキャラクターだと、胸

コスプレを始めたばかりの頃、私が一番苦戦したのが顔のラインを整えるテーピングでした。理想のキャラクターに近づけるために顔を引き上げたいけれど、時間が経つと端からペリペリと浮いてきてしまうんですよね。せっかく綺麗にメイクができたのに、撮影中に「うわまた浮いた…」となりながら、何度も貼り直した記憶が私にもあります。そこで今回は、私が何度か貼り直して覚えていった、テーピングの流れと剥がれにくくするコツをまとめました。いろいろ見比べたうえで、私がつまずきやすかったところと、ここだ

「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、メディキュットはどれがいいか紹介します。メディキュット選びで迷ったら、王道のロングセラーである「寝ながらメディキュットロング（ふとももまで）」がイチオシ。公式でも「初めての方におすすめ」とされている長年愛されているロングセラーの王道楽天ではレビュー数850件以上、星4.43と高評価「就寝時に履くと足のむくみが和らぎ、翌朝スッキリする」声あり以上の理由から、メディキュットはどれがいいか迷ったら、寝ながらメディキュッ

今日は４時に起きて６時には出発予定でしたが、バスケの子供ちゃんが練習試合あるのに昨日足首捻った〰︎😩ってことで、朝早くて申し訳ないが６時に来てもらい🙏足首テーピング巻いて聞くと練習試合はお昼から😅めっちゃ早起きしてくれてありがとう🙏お土産も🎁🙏帰ったら寝るからいい😊って（笑）いざ出発🚙💨朝からお腹が下り…😓よく下るね…緊張してるのかい🤔着く頃にはお腹空いてたので、自分がトレーニング見本見せれなかったら意味ない😩と思いエネルギーチャージ🥤無事到着した札幌市立石山緑小学校🏫

「本ページはプロモーションが含まれています」この記事では、弾性包帯はどこで売ってるのか紹介します。部活やジムでのトレーニング中、足首や手首をサポートしたいときに欠かせないのが「弾性包帯」。でも、いざ買おうと思うと「どこに売ってるの？」ってなる人、多いですよね💦弾性包帯はどこで売ってるのか迷ったら、以下でチェックしてみてください。販売店まとめ（2025年10月時点）✅入手可能性：ウエルシアやスギ薬局などのドラッグストア◎／通販◎／100均△🔍ポイント：しっかり固定

腰をサポートしてくれたり、姿勢を整えてくれたりするコルセットはとても頼りになりますよね。ただ、時にはその硬さや締め付け感が苦しく感じたり、夏場は蒸れてしまって着けるのが億劫になることもあるかもしれませんね。また、洋服の下でゴワゴワしてしまって、お気に入りのファッションを楽しめないなんて悩みも、私自身よく分かります。もっと快適で、目立たずに使えるものがあったらいいのに、と感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、そんなコルセットの悩みに寄り添いながら、あなたの目

バスケットボールをしてる息子が中学3年生の引退前に足の裏が痛いと言い出した時があるんです。母指球が痛いと。今回、高校3年生が引退して高校2年生を中心にした新チームが動き出して練習強化もありまたまた足の裏（母指球）が痛いと言い出しました。またあの状態になるのかと思うだけで、こっちまで痛く感じます。親指の付け根の膨らんだ所の皮が丸くずる剥けたんです。かなり我慢してたのか見た時はもうすでに皮の下に水が溜まった感じになりベロンっとめくれてて、、、バイ菌が入ったら大変！っ

ランニングを始めたばかりの頃、コンプレッションウェアは“どれも同じ”だと思っていました。しかし、実際に使い込んでいくと、2XUとCW-Xは根本の設計思想がまったく違います。この違いを理解すると、自分に合うウェアは自然と決まってきます。■結論：2XUは「筋肉」、CW-Xは「関節」一言でまとめると、2XU→パフォーマンスを上げるための“筋肉サポート”CW-X→ケガを防ぐための“関節サポート”同じコンプレッションでも、狙っている目的がまったく違います。■2XU｜身体が軽くな

こんにちは防災士のtumugiです少し前に関節リウマチと診断されました。リウマチさんの日常や防災情報を中心に書いています📝どうぞお付き合いくださいませファイテンと言えば、スポーツ選手が使っているイメージが強いですよね😊羽生結弦選手もその１人ですね✨私はファイテンがメジャーになる前に美容師さんから教えてもらったのをきっかけに使い始めて、かれこれ30年になります。不思議なテープ。腱鞘炎や靭帯の部分断裂など、今までにも沢山お世話になった、チタンテープ。関節リウマチの痛みにも効くんじ

バンテリン腰サポーターの口コミ評価についてご紹介します。腰をサポートするアイテムを選ぶとき、次のようなお悩みはありませんか？しっかり支えてくれるものを選びたいけど、実際の評判が気になる装着してもズレにくく快適に使えるか知りたいサイズ選びや締め付け感に不安があるこの記事では、このようなお悩みや疑問を少しでも解消できるように、口コミや特徴をもとに詳しくご紹介していきます。バンテリン腰サポーターの主な口コミ評判では、「腰が安定して姿勢がラクになる」「長時間つけても苦しく

昨日はSNS発信習慣化ラボ4月生のグループコンサルでした。発信をすれば、発信の悩みが出てきます。それぞれの悩みについて、この時間に答えていきます。誰かの悩みは自分の悩み・・・ということで、今回も濃い1時間となりました。その中でストレージの話になりましたので、今日はこちらを紹介していきます。アルバムを指定した人と共有する「iCloud写真共有」機能。一番のメリットは共有アルバムの写真とビデオはiPhoneストレージ容量もiCloudストレージ容量も使わないというこ

こんばんは❢ご訪問いただきありがとうございます。訪問看護師さんのご訪問と入浴でした。『キネシオロジーテープ^^』こんにちは❢ご訪問いただき、ありがとうございます。雨が降ることはありませんでしたが風が強い一日でした。ドラックストアーでキネシオロージーテープをみつけつので足…ameblo.jp通気性の良いキ❍シオテープにしたので昨日からは……アンダーラップも使い本格的にテーピング🦶指の状態を良くするためあと一ヶ月は、、、テーピング固定で指を矯正かなぁ〜🤔本日はキ❍シオテープとア

おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。雨の予想される前の曇り空の三田市から発信しています静かな曇り空がお休みのまったり感を出しています令和8年5月3日日曜日健保依記念日です今朝の三田の最低気温は5時39分で13.5度昨日の最高気温は23.9度、最低気温は8度本日お休みさせていただきます明日は通常診療いたします５日６日はお休みさせていただきますよろしくお願いいたします受診をご希望の方は電話にてでお問い合わせください５月３

一昨日ブログで「明日試そう」と書いたけど、足の状況が不安だったので昨日はオフに。本日改めて、EVOSL+スーパーフィートのセット試し。それと、腓骨筋補助テーピングも。足入れ・歩きの感触として、「(クリフトン程の安心感はないけど、)ぉ、イケるかも」という感じ。一昨日同様、歩き・ジョグ→時計スタートで入り5:20指標で1km→5:10ペーラン。ペーラン7kmで終えると、最近短時間多過ぎて時間耐性なくなってる気がするので、低強度で時間稼ぎ。何度か違和感・当たり感はあれど、明確な痛みは出ずに

「思いっきりスパイクを打ちたいのに、肩にズキッと痛みが走る…」バレーを本気でやっていると、肩の違和感って一度は通る道みたいに感じます。分かっていても、やっぱりつらいんですよね。痛いけど、大事な試合が近いから練習は休みたくないし、チームに迷惑もかけたくない。焦りますよね。休みたくない気持ちと、でも痛い現実とで、頭の中がぐちゃぐちゃになる感じ…私も何度かありました。今回は、そんな辛い肩の痛みに悩んでいた私が、実際に試してみて「これは良かった！」と心から感じた対処法

「膝の違和感で歩くのが億劫になってきたけれど、膝パワーウォークなら本当に楽になるのかな」この記事では、膝パワーウォークを実際に使用した方々の評判や、具体的なメリットとデメリットを詳しく解説します。この記事でわかること膝パワーウォークを実際に使った人たちのリアルな良い口コミと悪い評判膝パワーウォークが膝の動きをどのようにサポートし負担を軽減するのか膝パワーウォークを最も効果的に使いこなすための正しい選び方と装着方法この記事を読み終える頃には、膝パワーウォークが自分に合うかどうか確信を持

以前首の後ろに湿疹が出て大変痒くて、痒み止めを塗ってもなかなか良くなりませんでした。そこで口コミの評判が良かったsatoのトレンタムGクリームを塗ってみました。私の症状にとてもよくあったのか、何日もしないうちに痒みもおさまり赤くなっていた湿疹も改善しました。今回は膝の痛みでテーピングをしていたのですが、数日間貼っていたところ、その部分がかぶれて赤くなって痒くなりました。今回もまたトレンタムGクリームを塗ったところ、痒みも収まり、3日ほどでかぶれも改善しました。

ザムストの親指サポーターは、スポーツや日常生活での親指のサポートを目的に開発された製品です。特に「サムガード」「サムガードソフト」「Bodymate親指」の3製品は、それぞれ固定力や装着感の違いによって使い分けが可能です。本記事では、これらの製品の口コミや評判、特徴、メリット・デメリット、使用上の注意点まで幅広く紹介します。購入前に知っておきたい情報を詳しく解説し、読者が自分に合ったサポーターを選ぶ手助けとなる内容です。▼販売サイトで商品の画像を見る▼【エントリーでポイント

今日は…今日も…朝４時に起きて６時に出発🚙💨今回は間違えず到着した倶知安町総合体育館🤗こちらで第46回ママさんバレーボール道南ブロック親善大会に呼んでいただいたので行ってきました💨💨💨体育館着いたら審判部長さんがご案内して下さり💡本来救護の席は本部の隣りに設置しているが、肩や腰などの露出する部位のテーピングもできるようにと、救護室のすぐ近くに別救護席をセッティングして下さり…このテーブル椅子の後ろがすぐ出入り口なんですが、出たらすぐ救護室💡ちょっとムーディーな診察室😅赤丸で囲んだ

使ったテープは、１００均のこれ。「なめてんのか？！」・・・・そんな声が、聞こえてきそうですが、僕はいつでも、本気だよ。【関連記事】『ニーインを作るテーピング│ニーインは簡単に作れます。』考えてみれば、自分、靴下屋なんで、関係ないって言えば関係ないけど、見てられないので、ちょっと書いてみますよ。ニーインは簡単に作れます。前回の内容は…ameblo.jp外反母趾を治すための実験小指に一枚、絆創膏を貼りました。

ハンドボールを始めたばかりの方や、部活に入ったお子さんを持つ親御さんにとって、最初に戸惑うのが「両面テープ」の存在ではないでしょうか。松やにが使えない体育館では、ボールのグリップ力を高めるために、指に両面テープを巻くのが日本のハンドボール界の常識になっています。私も最初は「ただのテープでしょ？」と軽く考えていたのですが、実際に使ってみたその後、その粘着力の強さに驚かされました。ボールは吸い付くように持てるようになる一方で、練習後にテープを剥がそうとすると指がベタベタで真っ黒にな

子どもたちを守るためにミニバスで多い「足首の捻挫」とその対応ミニバスケットボールでは、どうしても避けられないケガの一つがあります。それが足関節捻挫、いわゆる足首の捻挫です。ジャンプの着地、ディフェンスの切り返し、リバウンドの競り合い。一瞬のバランスの崩れで、足首に強い力がかかることがあります。ミニバスの現場にいると、「ちょっとひねっただけです」「大丈夫です、歩けます」そんな言葉を子どもたちから聞くことも少なくありません。しかし、ここで大切なのは“大丈夫そうに見えても無理を

ボクシングシューズボクシングシューズは、近年著しく、変遷を遂げ特にタイソンが使用したネックの短いものが主流となりさらにデザインが重要視されるようになった。ボクシングシューズは、本来フットワークを使って競技をする中で捻挫を防ぐ為に足首を固定する為にデザインされたものであり、今的に言えばテーピング効果的を狙ったものである。大場政夫という足を使う華麗なボクサーファイターがいた。世界フライ級タイトルマッチの際、ラウンド早々に挑戦者チヤチヤイ、チオノイからダウンを奪われた。こ

今年も伊東オレンジビーチマラソン走ってきました！今回は第60回という記念大会でもありますが、私が所属している伊東ロータリークラブも70周年！そこで、記念事業を盛り上げるべく、メンバーを誘ったら、、、なんと、半分近くのメンバーが出走🏃皆が走ってくれて、大感激です今まで走った中で、一番楽しかったです！そして、今回、15年着続けていた汗とシミだらけの💦ミモ座ユニフォームを脱ぎます！引退ではありません、いいがげんシミだらけなので（笑）

親指の外側が硬い痛くはないですしっかり削りますきれいになってスッキリしました～ホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級コース内容】スタートキット一式付スワロフスキーのクリスタルジュエリー耳つぼ用油分除去クリーナー、ピンセット、材料費他。耳つぼジュエリーの正しい貼り方つぼの位置をわかりやすく説明します。EJA耳つぼジュエリー協会認定ディプロ

いつもありがとうございます。ゼロポイント・テープ開発者のかまだきょうへいです。📌お悩み別ゼロポイント・テープ活用法【外反母趾のケア】外反母趾の方は…✅歩行時に親指に重心をかけすぎている✅何もしていなくても親指に力が入っている（逆に小指はほとんど使えていない💦）この歩き方が続くと…👉親指が変形👉歩くだけで痛みが出る😱実は親指は「ブレーキの役割」があります。ブレーキを踏みっぱなしで車を運転するようなものなんです。当然、体も壊れやすく

骨折90日目第五中足骨骨折（下駄骨折）してから３ヶ月。今日は受診日。前回の診察で、今日が最後の診察になる予定と聞いていました。長かったような、短かったような３ヶ月でした。レントゲンも、さぞ良い感じなのでしょう。いざ病院へGO🚗！そしてレントゲン撮影してもらうと、なんと１ヶ月前から全く変わっていないどころか、割れが大きくなってる⁈パックマンの横顔みたいな感じ…折れてるというより、割れてますカケラはどこへ行ったんだろう。たしかに、少し歩けるようになったからか多少、調子に乗ってしま

【注意】このページは、私と旧サイトの読者の方々の体験談を元に書いています。ここに書いたことは、医学的に正しいとは限りません。体験談として参考程度にし、自己責任で行っていただくようお願いしますm(__)mCONTENTS捻挫（私の体験談）巻き爪（対処法）爪の色が変わる・爪に血が溜まる（予防）爪がはがれてしまったときマメ（水ぶくれ）外反母趾予防・軽い外反母趾対処法こうしたら良くなった（体験談）捻挫捻挫というと「痛い」「腫れる」というイメージを

ランニングタイツでよく比較されるブランドがあります。2XUとCW-Xです。どちらも有名ですが、海外レビューを見ると評価の方向はかなり違います。結論から言うと、2XUは「筋肉コンプレッション」、CW-Xは「テーピングサポート」という違いがあります。今回はRunner’sWorldBelieveintheRunRunningShoesGuruこの海外三媒体のレビューをもとに整理します。まずブランドの思想が違います。2XUはオーストラリア発のパフォーマンスコンプレッシ