テーピング

今日もスッキリきたきたクック＆セッティングを軽く本年最後の営業に向かう雲がまとわりつく富士山であったさて営業二日間、留守にしたのでデスク上フラットにするには遮蔽物がたくさん！まずは除去印鑑が刀になる。その間にクウエッション攻撃があるがこなす。予定の半ドンに向けて好調に進む。そして離脱。酸いも甘いも転がってきた一年だった。しかし寄る年波の対応をこんが得ていかないとなあとまぁ年度終わりまでしばらくあるからまだまだだ茅ヶ崎の駅前で珈琲のキッチンカーを出している先輩のところに挨拶と集

定期的な爪のケア年末なので爪のカット、やすりがけ、爪の周りのお掃除、研磨、サービスリフレすっきり気持ちいいもう年末って早いですね1月はかなり寒いらしいそうです一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級コース内容】スタートキット一式付スワロフスキーのクリスタルジュエリー耳つぼ用油分除去クリーナー、ピンセット、材料

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お世話になっております！さて、今回はお問い合わせも多くなってきたので、テーピングについての記事を！2025（令和7年）１月12日に指宿菜の花マラソンがありますが、出場者向けに今年もテーピングを行います。前日の午後４時から、要予約（電話099-230-0933）でおこないます。現在、申込者が１名です。一応、有名人やプロのラグビーチーム、有名大学・高校陸上部、野球部などのテーピングをしてきました。たぶん、鹿児島では少ないと思いますがニチバンとアシックスからは上級認定をもらっ

いよいよ今年もあと僅かになりましたね。もれなく落ちなくやる事をこなして、無事に新年を迎えたいですね。年末年始の予定です。12/28(土)9:00～15:00(昼休み無し)で年内終了になります。12/29(日)～1/3(金)休診1/4(土)9:00～15:00(昼休み無し)から仕事初めです。以降、通常通りになります。↑のうとみ整骨院のInstagram公式アカウントのQRコードです。フォローして頂くと、DMで健康相談等できます！腰痛とスポーツでの痛みなら

定期的な爪切り定期的に爪のケアをしていくと爪の伸びが早くなりますきれいな爪になってきた！爪の形が悪かったのにどんどんきれいになってきている見えるところじゃないけれどうれしい一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級コース内容】スタートキット一式付スワロフスキーのクリスタルジュエリー耳つぼ用油分除去クリーナー、ピ

今日はクリスマスイブ🎄聖なる夜、会社帰りに行くのは、、、はい、接骨院😄足首内側くるぶしの痛みがまだ取れません💦捻挫かと思ってましたが、現在の症状としては後脛骨筋腱炎ぽいです。捻挫をきっかけとした後脛骨筋腱炎なのでしょうか。足の縦アーチを補強するテーピングを実施してもらうと、痛みも軽減されます😚こんな感じでテーピング。足底からつながる後脛骨筋のふくらはぎ部分に張りが出ているので、その部分をマッサージしてもらいますが、結構いたくて悶絶。帰宅後、そこの部分にレースで試供品としていただい

こんにちは。くろ🐻‍❄️です。今日は、再び足を怪我してしまった話を。そして、メリークリスマス🎄🤶💝🎁再び訪れた小指の悲劇💥いや、本当にやっちゃいました。実は10月の終わり頃、右足の小指を扉に挟んでしまって、靭帯を伸ばしてしまったんです。そこから6週間、薬指と小指をテーピングで固定して、ようやく12月の上旬に外せたところでした。「もう大丈夫だ！」と思ったのも束の間…。今日の朝、今度は小指を柱にぶつけてしまったんです😭また来た、この痛み…最初は「ぶつけただけだし、大丈夫かな？」

今朝…家事をしている時ちょっとした動くで身体がパキッって音を立てた‼️何？…って思いながら家事を続けていたけど痛みが走り家事中断🧺湿布とテーピングとサポーターと。動きながら痛みの出ない所を探る。お友達との会話では同じようなことがあるよぉってちょっとした事でパキッってなるからやだよねーって年齢を感じてしまいますね。寒さからなのか身体も冷えている時は要注意です。

2024年12月22日(日)10:00～17:30東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにてキネシオテーピング上級講座「適切な見立て＆筋肉別テープ講座『下半身』」講座が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：下半身の違和感に対する見立てと筋肉別テープを学習。【スクリーニングテスト】で身体全体のコンディショニングを見極め、【関節可動域検査】で筋機能が逸脱している部位を探っていく。B-1/腰方形筋

こんにちは！この前、長男、サッカーの練習中に！転びました😭転んだ拍子に…捻挫しました練習終わって迎えに行ったら、テーピングされてました歩けるし、重症ではなさそうなので安心しましたが、しばらく運動はできないと判断し、、、学校には『しばらく体育は様子見でお願いします』と連絡しました怪我をしたのは水曜日、体育があるのは金曜日、体育の内容は5分間走となわとびということで、さすがに無理だろうと思い…体育は休むように言って、見送りました帰宅して、体育を休んだことを長男から確認しまし

○弁天町駅直結のパーソナルトレーニングジムFITPLACEサブスク型パーソナルジムこんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！大阪市港区にあるみなと生協診療所から弁天町駅までは15分くらいかかるので最寄り駅としては遠いのですが最近できた弁天町駅北口直結のパーソナルトレーニングジムFITPLACEさんの前を通ったのでちらっと見てきました

おはようございます。普段、卓球の練習を50歳前後の方々と一緒にすることが多いのですが、中にはかなり高齢の方もいて、「本当に元気だなぁ」と感心します。ただ、一方で膝や肘、肩などに故障を抱えたままプレーを続けている方も多く見かけます。「仕方ない」と思ってそのままにしている方がほとんどです。実は、私も卓球の練習をしすぎて肘を痛めることがあります。安静にすることが一番ですが、それでもやっぱり練習には参加したい気持ちが強いので、痛みが出たときには回復を目指すためのルー

痛みのコントロールいろんな痛みがありますが普通は痛くなってから何らかの薬を飲みますが何もしないでも痛いときも痛みのコントロールは必要だと思う学生だった頃に先輩に生理痛の時に寝る前に薬を飲めばいいんだよと教えてもらいましたと、お客さまに話したら娘さんがひどい生理痛で痛くなってからの薬ではなく寝る前に薬を飲んで朝起きるようにすればとアドバイスしたらそーなんや!娘に言っておきます話が聞けてよかったです一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲

おはようございます✨今年も残りわずかとなりました去年今年は私自身色々ありすぎましたー生きてるだけである奇跡なのと、なぜ生きてるのか不思議な程です交通事故から生活が一変し、職を失いましたが、なんとか私生活を自分で出来るまでに復活しましたネイリストだった私はやはり今でも長時間の施術は難しく、ワンルームをかりてプライベートサロンをしてましたが、たくさんのお客様に施術するのは難しく閉鎖しました10月に事故でのリハビリを終えましたが、復帰は難しいと判断しました左手にかなり後遺症が残り、体に手

カーテン開けたら何かカラカラ音がして持ち上げてみたらザッと5個のコレクションが(-_-;)楽しいんだろうねーw金曜日から足の親指が痛くて痛くて(T_T)テーピングして今日は堪えます。入浴介助したら剥がれてくるだろうけど‥では仕事行ってきまーす(;_;)/~~~

毎日の練習内容を書く形を随分長く続けて来ましたが、今週から１週間の練習をまとめて振り返る形にさせて頂きます。何か変わるの？と言われちゃうかもしれませんよね〜え？と言われそうですが、今までは毎朝の通勤時間に電車の中で、朝の記事を書いてきました。しっかり走れた時はまだ良いのですが、飲み会や出張などで走れなかった時は文章を作るのが大変でした。今回から、日々のまとめ方を見直させて頂きますが、不馴で新しいことへの挑戦です。普段以上に面白くないなぁと思われるかもしれませんが、宜しくお願いします

GEUJIAカルチャーで耳つぼジュエリー講座興味があった前にやってもらって自分でもやりたいホンマにリフトアップできてる！すごいわ～楽しかったです！耳つぼは楽しんでいただいてなんぼです本当はもう一人申し込みがあったのですが教材が届かず来週に持ち越しですなんか最近多い気がする一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級

こんにちは。神戸須磨区の板宿駅近く足のお手入れ専門店あんだんてのまつばらです。足の爪が肥厚（分厚い）したり変形、変色するトラブル、爪甲鉤彎症のケアを得意しています。爪甲鉤彎症の70代のお母さんのケアに毎回付き添いでこられていた40代の娘さん。今回、『次の時間を予約したのは私です！と突然のカミングアウト（大げさ）なんと、お母さんと同じような爪のトラブルです。そして、足の形が全く同じうり二つです。娘さんお母さん笑ってしまうほどソックリな足でした。幅狭で指が

痒い〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎テーピングが恐ろしく痒いこのテーピングは、名医のこだわりだって、入院先の担当医が言ってたから、名医に乳房再建手術をしてもらった人しか経験しないことなんだろーけどしかも入院先で仲良くなった、同じ名医の自家組織再建手術をした人は、テーピングしてないって言ってたから、人工物での再建した人限定一応、痒くなったら塗ってねってお薬処方されてるけど、痒いわ〜12月2日の手術後すぐに貼られて、退院した日に診察で1度剥がしてくれたけど、またすぐ貼られたエキスパンダー入ってる右の

こんにちは。総曲輪ビューティクリニックの佐藤です。ついに今年も雪の季節が来ましたね。待合室のお花も雪模様・・・毎年この季節になると急激に希望者が増える施術があります。そう、「しみ取りレーザー」です。一年中行っている施術ですが「レーザー後にテープを貼らなければいけない」という難関（人によっては）があるせいでどうしても、長いお休みの前でないと挑めない、という方もいらっしゃいます。そういった方々は、この一年間をジリジリと待って

定期的なフットケア毎日寒いです先日亀岡では雪が降ったそうです京都はちょっとの違いで温度差があるので楽になりましたあっという間に年末ですね1年が早く感じるわ～次は来年一人でも多くの足が健康でありますようにホットペッパービューティーに掲載されていますホットペッパーのポイントも付きます便利ですぜひ、ご活用ください耳ツボジュエリー協会認定初級講座やってます。【初級コース内容】スタートキット一式付スワロフスキーのクリスタルジュエリー耳つぼ用油分除去クリーナー、ピンセット

昨晩は職場の忘年会で飲み過ぎてしまい、今朝起きたらカラダが浮腫みまくりでした。体重もつくばマラソン前よりも2kg増えてます。明日はTeamOneTokyoのポイントを少しでも貯めるために足立フレンドリーハーフマラソン出場予定。ブヨブヨのカラダではポイント上積みは期待できないので、ランして水分抜かないといけないのところですが、左足のくるぶしあたりが痛みが出でいて走るかどうかは迷う🤔この痛み、思いあたるのは、水曜日夜に暗い中で河川敷走ったときに何度か凹凸で足を捻ったこと。そんなに派手に捻

毎日身体を支えてくれているわたしの足首今週の始めから、、、歩くとピキッとなってとにかく痛い激痛が走るぐねったわけではない腫れてもいないし足のつき方が悪かった覚えもない原因不明で突然足首が痛み出した…幸い学生の頃はスポーツをやっていたのでテーピングを巻いてなんとか凌いでいるにしても、部活できつめの捻挫をしたときぐらい痛い笑でも痛む原因に心当たりなし今年はとにかく行動してなんぼの1年チャンスやご縁があればとりあえず挑戦した移動距離、移動回数でいうと人生最長最多だったかも

可愛らしいみーちゃんハム様ってなんでおトイレが好きなんやろ家にはいられレ○プされても同意の判決お前のカバン奪ってもなんの罪にもならないんだなそれの内容のAV見すぎわざとか？これが当たり前ですよね日本は鎖国でいいよもうあっちもこっちも年末になると事件多いですよね毎年金が無いと道ずれにしようとして治安が悪くなるよ正直な世界になりますよ確かに子供のアレルギー増えすぎやっぱりガンだったよねナベツネあと少しでGOATが1億回少しだけ貢献できたかな岸くんが海老天をイカって言って

今日は、改良版のこと以前作ったテーピングの代用品は、ゴムベルトが二重に巻く作りになっていたので、ゴムベルトの厚みがありすぎて落ち着きませんでした今回は、リネン（麻）でベルトを作り、一部にゴムベルトを渡して指にはめやすく改良リネンなので、ハリのある生地ですし、固定感が増します。出来上がってからずっと付けていますが、抜けてしまうこともなく、丁度良い、しまり具合で快適になりました。新しい相棒も、完璧な仕事をしてくれました設定しておけば返し縫いを勝手にやってくれるという・・

こんばんは！みやびです！！12月後半に突入しましたね、、、🥶着々と今年の終わりが近づいてきています、、、皆様年末年始のご予定はいかがですか？☺︎僕はいっぱいジムに行こうと思います笑さて今日は！何度かブログでバレーボール部だったお話ししてきたのですが、、ちょっと懐かしい写真が出てきたので😅じゃん！✨✨高校からバレーボール始めたんですがけっこうちゃんと毎日練習してたんですよ？🙄あと高校生活半分以上丸坊主でした😅部室で友達とお互いにバリカンで頭剃りあったのが懐かしいですね、

先日、体調が悪くリビングで横になっていたら子供達がじゃれ合ってた足が私の右手親指付け根にあたり筋を痛めましたなき病院で診察してもらい利き手なのと仕事でも手を使うので年明けまでテーピングで様子を見る事になりました

続いて、ジャンボの作業しますスピーカー鳴らないので点検します別にスピーカー用意して付け替えたけど鳴らないので・・オーディオ側の配線を点検しますパネル外します🛠️そして、オーディオ外しますあっ画面に傷がはいらないようにテーピングしときますそして、配線を点検ましたら接触不良でした安○さんこれ見て今日もお仕事頑張ってくださいね

娘の爪噛み…注意したり…絵本読んだり…（指しゃぶりをやめさせる絵本だけど）ゆびたこ（ポプラ社の絵本16）[くせさなえ]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}苦いのつけたり…【累計販売数250,000個突破】子供の爪噛み・指しゃぶり防止に苦い日本製のマニキュア“かむピタプラス”1分以内に乾く速乾タイプでオーガニック成分配合。たった1人のパパと50人のママが子供のために作った苦いマニキュア。出っ歯、歯並び、深爪を気にされる方楽天市場