テーピング

こんにちは。和田辺あみです。今日はタロットカード「ペンタクル８」を実感した話。私、首が細くて長めなので枕の厚みが違ったり、長時間同じ姿勢でいるとすぐに首の付け根が固くなって眼精疲労や頭痛につながるんです。で、YouTubeで皮膚はがしを知って（皮を引っぱってコリをほぐす）首の後ろをつまんでグイグイ引っ張ってたら左手の親指付け根が痛くなって（一昨日病院に行ったら母指CM関節症で亜脱臼しているといわれました）

アスリートやスポーツをする方にとって、パフォーマンスの向上は大切ですよね✨今日は、脱毛がどのようにしてスポーツパフォーマンスを向上させるかについて詳しく掘り下げていきたいと思います！！！毛がないことがどれほど多くのアドバンテージをもたらすか、ぜひ知ってください！✨摩擦の軽減🏊‍♀️特に水泳などの速度が求められるスポーツでは、体表面の毛が引き起こす摩擦がパフォーマンスに影響します。脱毛をすることでこの摩擦を減少させ、水の中でのスムーズな動きが可能になり、タイムの改善に影響します👍

おはようございます。遅くなりましたがGWの案内です。5/3（金）は祝日になりますが9時〜17時で受付いたします。よろしくお願いいたします。徳島市富田橋一丁目85TEL088-625-4797HP:http://www.yamada-seikotsuin.com/FB：やまだ整骨院・鍼灸マッサージ院|FacebookLINE：受付時間日・祝休診【整骨院】平日9時～12時30分14時30分～19時火・土9時～17時予

一応御岳にボルダリングに行く気満々で起きたのだが、右肩が痛くなっていた。昨日、「蟹」という課題のトラバースで右肩に負担を掛けてしまった事が原因だとピンと来てしまった。更に昨日裂けてしまった右人差し指の指皮も触ると痛い状態なので、テーピングで誤魔化しても悪化させるだけに思えた。まだG.W.の終盤も天気が良さそうなので、今日は無理せずにレスト日とした。昨晩は早く起きる為に早めに寝たので、YouTube用の動画編集が途中までになっていたので続きを行う。

2024年4月14日(日)10:00～17:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシテオーピング基礎講座」が開催されました講師：キネシオテーピング協会会長/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容：キネシオテーピング法の基本概念と取扱いの基礎、効果的なテーピングの基本とその効果の確認方法を20個の症例を基に練習。肩こり・腰痛・膝痛・不眠や便秘など三角筋キネシオテーピング/手首のテーピング/上腕三頭筋(X型)キネシオテーピング/仙棘

瞼の腫れはずいぶんと良くなりましたまだ少し赤みがありますが目が開くようになりました左目はまだ少し充血してます目の下は絆創膏でテーピングされていて見ることはできませんが、、、薄っすらと透けて見えるには青くなって少し腫れてるような感じです軽く抑えると若干の痛みもあります絆創膏の上から洗顔するのでなんだかスッキリしません術後の固定の意味もあるので次の来院まで外さないように言われました早くテーピングを外したいGW後半は実家に帰省するのだけど親にバレないか心配だ、、親って娘

右足の親指、炎症再来。陥入爪で爪が食い込んで腫れている。痛い。自分で爪を切って除圧したんだけどまだ痛い。いつもなら自分で除圧したら楽になるんだけどな。ひとまずテーピング固定した。テーピング用のテープ持っているはずなんだけど肝心な時に限って見当たらなくて茶テープで固定。・・・なかなか良いじゃん。目立たないしちゃんと固定出来る。痛いの飛んでけ。

28日いつも通り目が覚めてしまったので早朝にchocoZAPへ最後のあがき（笑）人が多くて驚きました。連休に入ったからかな？捻挫が治らないのが不安材料念のためにテーピングのテープを買っています。家の🛜Wi-Fiを変えたらすすめてきた業者は、今よりも安くなりスピードは変わらないと言いましたが途中でしょっちゅう切れるわ遅いわスマホ割🈹も解除してこんなことなら変えない方がずっとよかった。結局、スマホをギガ数を増やす設定に変えました。結局、トータルしたら高くつきます。全

ボルダリング日記ブログ版今日は確実に晴れると思われるので、Ｍ沼さんとＴＡＫＡさんと合流する前に「忍者返しの岩」に行く。先週も同じように先に「忍者返しの岩」に来たのだが、今日は７時過ぎに到着する。今日も「蟹」のトラバース部の練習であるが、トラバースしていると右人差し指の指皮が裂けてしまった。折角、左人差し指の指皮の状態が良くなったのに、左右対称で全く同じ箇所が裂けてしまい血が滲んでくる。テーピングで誤魔化してトライを続けると、先週よりムーブ

GW２日目の今日は・・(〃▽〃)タケノコ狩り旦那くんと２人で👍️楽しみに出発した今朝・・車に乗り込む時に転んだ(T＿T)何もないトコロで💦後でよく確認したけれど、何もない💦そして、その時に足を挫いた⤵️⤵️みたい・・尋常でない痛さに💀💦最初は折れた？？と思ったけど(T＿T)勿論・・(＞Д＜；)タケノコ狩りは中止❗❗行きたがっていたのは私だけだったので👍️すんなり中止が決定したのだけど💦💦病院はお休み🏥だけど💦幸い湿布とテーピングは家にあったので✨とりあえ

今日の予定は本来ならオイラの実家に子どもたちの入学祝いをもらったお礼に行く予定でしたがちびゴリもゴリ姫も練習試合が入ったのでキャンセルをさせてもらいました💦申し訳ない…オヤジとオカン…ちびゴリが右足のおしり近くを痛めたみたいで朝一で接骨院へテーピングをしてもらいに行ってきました〜やはり腱とかではなさそうだけどテーピングしてもらい練習試合に出させてもらったたときに頑張れるようにしてもらって帰宅☆今日の出来が来週練習試合に呼んでもらえるかの(バスの定員の問題で呼ばれないと行けない

昨日風花を連れてフィラリアの検査と避妊手術の時期について相談してきました。フィラリア検査は問題なくクリア、避妊手術はまだヒートが来ていない事もあり、乳歯＆永久歯の生え替わりの時期も見据えて、来月中旬に再来院して検討する事になりました。採血💉される時はキュン封印でお利口ちゃんだったもんね初めて採血💉後にテーピング巻かれましたよ。院長先生が巻いた後に風花に『カッコいいね👍』と、、、カッコいいかなと心の中で思っていたら『そうでもないかぁ〜』と笑ってたお茶目な院長先生ですママちゃんの心の声届い

おはようございます☺️社会人の長男、高２の長女、ペルテス病の次男(中２)の母Yukaです。≪家族紹介≫https://ameblo.jp/kuro-yuzu-mame/entry-12593633623.htm愛情を詰めすぎて閉まんないわ～😆次男、無視かいおにぎりにおかずやスポーツドリンクに凍らせたゼリーとカロリーメイトなどなどを入れたら閉まらん。最終的にはテーピングで固定😅長女も使っていた小型のクーラーボックス。大会や記録会の時に大活躍。

先日、久しぶりのゴルフラウンド行ってきた朝、出発の際（6:00頃）には少しだけ小雨がパラパラ降っていたんだけど、ゴルフ場に着く頃には快晴久々に半袖で気持ちよくラウンドできました仕事で手首を痛めてたから、ちゃんとテーピングして怪我の予防までバッチリラウンド中、気温がどんどん上がってきたから、後半に入る前に日焼け止めを塗り直したりして、しっかり水分補給して後半に望みました前日までは少し肌寒いくらいだったのに、こんなに晴れてくれて、なによりだったんだけど、ただね、テーピングしたところって

天気も良く、母さんはおとなしくできず、買い物行きました。僕はマイペース。パソコンしてラジオ聞いています。採血結果入力したり、2日の言う事考えたり。もの考えて文字にするって、難しくなりましたね。でも良い天気だな～。何処か行きたいけど、見事に皆仕事。甥までバイト。就職した姪はコロナでダウンとか。施設に患者出て一緒に仕事してる人も、先にコロナ。丁度入社して疲れでる頃と、看護師の姉ちゃん言ってました。でも妹が様子見に行ってるので。ゴールデンウイー

整骨院は行かないと、やはり腰が痛い。今は特に股関節に痛みが出るようになり、膝が伸びない。なので階段を降りるときに膝に痛みが出るのよね。やーね😮‍💨寝ている時が1番しんどいと言ったら変かもしれないけど、朝が特に辛いのよ。実は明日はカバちゃんと脳天さんに行く約束をしてる・・・恐怖の階段攻めが待っている😱😱😱やばいよな。この腰と膝では無理かもしれないので、朝から整骨院へいってきたよ。事情を説明したら、「なんで人が遊びに行くのを手伝わなあかんねん‼️」とぶつぶつ文句をいいはる

仕事中、ずっと立ちっぱなしなので、膝が痛いです私の仕事ってほぼ、古株は全員、膝にテーピングをしている最初は謎だったがこうゆうことか…歳をとってからの立ち仕事は膝に負担がかかるらしい一日しかない休日に膝の水抜きに行く先輩の行動が、ついに他人事ではなくなった

よろしくお願い致します！

皆さまは、GWはどの様にお過ごしになりますか？当院は、上記の様なスケジュールになります。5/3(金祝)9:00〜15:005/4(土祝)〜5/5(日)休診5/6(月祝)「予約制」9:00〜15:00で施術しています。特に5/6(月祝)「予約制」になります。当日予約も可能ですが、枠に限りがあります。早めのご予約をお願いします。ご予約は、当院へ電話092-942-1680(院長携帯に転送されます)及び、下のInstagramのアカウントからDMくだ

いつも訪問を有難うございます。先日から右足の親指の付け根辺りが痛みが出て来ました。3年前に種子骨障害と診断されました。種子骨障害、種子骨炎って何？って感じですよね～私も3年前に思いましたhttps://youtu.be/THe34clUumk?si=yUAGBkb7fJQRDKt3【種子骨炎治し方】根本原因から治すセルフケアをお伝えします種子骨炎になる根本的な原因と治し方を解説他では聞けない根本的セルフケアの方法なぜ種子骨に炎症が起こるかお伝えします🌟魔法のように自分で腰痛を治せ

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは昨日、夕食を作る時にキャベツをスライサーで切っていたら自分の指を切ってましたあるよね、たまに・・・こういうこと。現在の図。包帯でぐるぐる巻きです。新しいスペシャルブレスレット家の中でもずっと着けてますめちゃくちゃ気持ちが良くて、メンタル良い状態してくれてます（スペシャルブレスレットとは、こちら参照）私、怪我とか血とかすごい苦手でまずい！と思って、

今日は晴れの将ちゃん一家地方です。昨日の方が暖かく感じました。今日はムシムシしていました。今日初めて整足院に行きました‼️初回限定で5500円‼️昨年インスタで広告を見ていて一度、行ってみようと思いながらやっと今日、行ってきました🚃カウンセリング、足型を取り膝から下の空気圧マッサージ。朝の指を整えテーピング。⚠️閲覧注意ꉂ🤣𐤔こんな風にテーピングです。私の場合は外反母趾、浮き指、浮き指によるタコ、ウオノメ。內反小趾。浮き指のせいで指が正しい位置が下に着いていない

昨日木曜、オケ練日。いつものごとく、なんちゃって打楽器を持参して。ティンパニ３台＆スネアドラム＆プロヴァンス太鼓、のつもりの、合奏参戦今回、ビゼー作曲の、「アルルの女組曲」を演奏するんですけど。その中にプロヴァンス太鼓という、民族楽器が登場していまして。でもこちらは、なかなかお目にかかることも、演奏する機会も無く、かつてこの曲を演奏した時は、スネアドラムでの代用演奏だったんですけど。今回、どういう形で演奏すること

今朝は文句無しの快晴☀️☀️☀️気持ちが良い🙆‍♀️ブルー昨日は大丈夫だったけど肩が痛いと昨日転んだ時ぶったんだねでもそれより花粉の方が酷いようで辛そう😢以前飲んでた花粉の薬は合わず漢方しかないので、とりあえず風邪薬飲んでた💊足の皮の部分のテーピングもやるから朝から大忙し💦💦💦でも、ご飯食べながら携帯いじってるから、注意するんだけど、本人派そんなに触ってない💦って言うけど、いやいや手を止めて見入ってますから💦そんなこんなで出るのがいつもより遅くなって焦ってたけど、焦らずゆっくり気

女性に多いへバーデン結節ですが、男もなるんですね。同士cocoroさんのblogを見て少し深読みしてみました。腕や手の痛みはなんとへバーテン結節|難病でも楽しくシニア生活(ameblo.jp)私の場合、発症したのは何時なのか記憶にありません。何時の間にか徐々にでしょうか?現在は、左手の人差し指・薬指・小指。右手の人差し指・小指がへバーデン結節で少し曲がっています。曲がっている感じ・関節の膨らみも下の女性の人差し指と同じくらいです。疑問点はあります。右利きなのに左指

さぁ今日の冒険が始まります!!左足小指骨折2週間目のAlacanです。Ala◯の皆さま、覚えておいででしょうか。私、骨折6日目に、オトナの事情で秩父観音霊場巡礼へ行きました。『【衝撃!!骨折中に巡礼】#今日の体調は』さぁ今日の冒険が始まります!!大島桃子＠足小指骨折1週間です。『【骨が折れてた】#今日の体調は』さぁ今日の冒険が始まります!!今朝の2時過ぎ、キッチンは…ameblo.jp骨折したその日から普通に歩けていたとはいえ、巡礼中はかなりの距離を歩きました。

昨日はテラを連れてしあわせの森公園へ行ってきました向かってる道中山肌が一面ピンクになってる場所が道の駅かつらぎの上にしあわせの森公園があって今は芝桜が一面咲き乱れているのですテラと一緒にこの美しいピンクの場所を引き運動です平日なのにたくさんの人が来てましたがテラくんは大人しく歩いてくれましたよピンクが眩しいねーーー匂いはそんなに感じなかったなーー階段が多くて膝が痛いお父ちゃんはちょっと登って降

６回目のタイ古式マッサージを受ける為に出掛けるが、前回に続き雨が降っているので傘持参となる。巡り合わせが悪くて、雨や天気が悪い日に当たってしまう。毎回同じ様にコーヒーショップで時間をつぶしてからマッサージ店に向かう。１２０分コースだけれども、前回終了時の予約で１０分無料延長となっているので１３０分になる。セラピストのHさんに身体の状況を訊かれたので、前回と違って特に凝っている箇所がないと答える。左人差し指に白いテーピングを巻いていたので、どう

石鍋てるみです。今朝は、放駒部屋の朝稽古見学に行ってきました。近くに部屋ができてから一度は朝稽古を見学したいと思っていたのですがタイミングを狙っているうちに今になってしまいました。お相撲が好きな知人に何人かに声かけたのですが急遽予定した平日の朝ということで残念ながら今回は一緒に行くことはできませんでした。たまたま、先週地域の集まりで知り合いになった方が一緒に行きたいというので３人で参加することにしました。地域のお祭りなどで力士たちと少し顔馴染みにはなっていまし

左人差し指ファンてそんなんあるわけないやろあ、先ほど整形外科に行ってきました無事に鉄板が外されました晴れて自由の指☝🏻になりましたよ〜先生も『よくここまで綺麗に保ちましたね』っておっしゃってくださった包帯巻くの上手いって、看護師さんにも言われたでも、仕事が仕事なだけに怖いので『仕事中だけしばらくテーピングしてもいいですか？』と聞いたらオッケーでましたあとは、お風呂の中で関節を少しずつ少しずつ曲げるようにしていくんですって！もう、ずーっとの体制だったから第二関節も固くて曲がらない