テレビ体操

ういちゃん!!テレビ体操に来てくれてありがとう💖2025年3月時点の写真収録の時期に当たり黒髪ひとつ結びデコ出しのTheテレビ体操アシスタントなビジュアルになった。※画像は筑波大学体操部Xより

近所の公園で、朝のラジオ体操に参加しはじめてから10日ほどが過ぎた。『今朝もラジオ体操。』ラジオ体操に通いはじめて4日目。6:30〜NHKラジオ第1での放送は参加初日は京都の会場からのLive中継その翌日は兵庫さらにその翌日は北海道・東…ameblo.jp『公園のラジオ体操に参加してみた。』朝JOGの帰りに近所の公園を通りかかるとちょうど、ラジオ体操がはじまるタイミングでした。いつもは通らない時間帯なのできょうが初めての邂逅です。＊…ameblo.jp

新年度になり、花でいっぱいの春らしいオープニング、能條貴大さんの優雅な演奏でスタート🤸‍♀️動物も増えた。体がほぐれたところで、背中・腹の筋力強化暖かい季節に元気よく船こぎ体操🛶朝の体操初のアシスタント掛け声参加📢さてここからがクライマックス。新メンバーの我喜屋佑衣ちゃんが加わってラジオ体操🤸‍♀️前列の女性アシスタントは10年目に突入。9年の差が分からないくらい動きが靭やかだ。オーディションに合格後、必死で訓練を受けてきたのだろう。緊張気味の表情に新年度になったんだと実感が湧

鈴木指導員の挨拶が終わるとカメラが切り替わり能條さんが視聴者目線で微笑む。2️⃣鈴木創作回×裕平回というレアな組み合わせ🌰🤸‍♂️胸を高鳴らせながら軽く体をほぐしていく3️⃣ポイント☝️体操では太ももやお尻の筋肉を鍛え転びにくい体を作る思春期女子にはちと恥ずかしいが、割り切って取り組む4️⃣まとめはテレビ体操スケート大会♪スケーティングワルツ着目すべきはアシスタントの顔芸オーディションに受かる秘訣は「遊び心」だった…5️⃣ラジオ体操今回は指導者も実技に参加する🌰6️⃣ラジオ

夫が先週金曜の在宅勤務からの本日も在宅で、私にとっては５連休同然の我が家ｗ今日を乗り切れば・・・明日にはまた自由な時間が～～～！！さて、Eテレの「テレビ体操」を始めてから約１ヶ月が経過しました。とは言え、毎日休まず、というわけではなく、平均すると週4～5日ペース。それでも確実に成果が出てきまして。最初は、たかだか10分、ラジオ体操プラスαの運動なのに翌日筋肉痛という情けない有り様でしたが、最近はようやくついていけるように。が、未だにどうしても出来ない動きがひとつ。

NHKでやらなそうなアレ（仮）にて4月から新メンバーが加入することが発表された。