テニス肘

／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこです３ヶ月くらい前からずっと肘が痛かったんだけど、やっと最近、元の状態に戻ってきました。（長かった…）最初の２週間くらい様子を見てたんだけど湿布を貼っても痛みは治まらなくて…。フライパン持つのもツライほど痛くなってきて、整形外科に行ったら「あー、テニス肘だね～」って、あっさり診断されちゃっ

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

PR引用元：楽天市場テニス肘サポーター(エルボーバンド)は、・ウェルシアなどのドラッグストア・スポーツ用品店・楽天やAmazonなどインターネット通販などで購入することができます！テニスを続けていくと、「肘の外側がズキッとする」「ラケットを振ると痛みを感じる」なんて症状が出てくること、ありますよね。そんな、テニス肘をケアするための肘サポーターの販売店を徹底調査しました。同じように探している方の参考になればと、実店舗と通販の販売状況をまとめています

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。海外のプロスポーツ選手にも、よく使われているレメディです。Rut

7月から月に15回前後シーバス釣りに行っていて毎回ボウズはほぼ無く順調でした今からハイシーズンっていう10月後半から11月頭にかけて天気、風向きが悪くてたまには他の事をやるか！っと久しぶりにエギングやタチウオワインドを2～3回やりましたその際肘の痛みが出始め我慢しながらやっていましたがキャストでも痛みが出始めて辞める事に、、調べるとどうやらテニス肘やフィッシングエルボーなる物なようでしばらく釣り禁する事に😵箸を使ったりボールを投げたりキャストくらいは両利きなので出来るには出来るんです

やり投げは、全身を使ってダイナミックに投げる、見ていてもやっていてもとても魅力的な競技ですよね。助走からリリースまでの流れの中で、槍が美しい放物線を描いて空へ伸びていく瞬間は、本当にたまらないものがあります。でも、その分だけ、腕の振りやブロックの瞬間には、想像以上の負担が肘に集中しています。ちょっとした違和感が、記録への不安や、時には怪我につながってしまうことも少なくありません。この記事では、そんなデリケートなやり投げ選手の肘をどう守るかに焦点を当てて、パフォーマンスを落

時折り突風が吹いて3回程落水しかけましたよしかも右腕が腱鞘炎？テニス肘？になってしまい腕を使う角度によって痛みが走るピッチングとスト動作が特に痛い😣なのでミノストは封印結果ノーバイトノーフィッシュを喰らって惨敗でした

左の肘が痛くてずっとゴルフの練習をお休みしていたんですこの日のゴルフから…『ラウンド⑬花咲カントリー倶楽部』今日は師匠と社長と社長のお友達と山梨へゴルフ⛳️花咲カントリー倶楽部いいお天気です☀️OUT10:25スタート気温は5℃平日なので混雑した雰囲気もなく遅めの…ameblo.jp徒歩10分の駅までゴルフバッグを運んで電車移動で駅で拾ってもらったんです帰り道にまた駅から10分運んでいたら耐えられなくなって💦休み休み帰ってきました右手首が昨年12月から腱鞘炎で痛くて左でずっと

こんにちはもはや関西は小春日和です。めちゃくちゃ気持ちいいーーー♪ですが私実はこのお正月あたりからひじを痛めておりまして・・筋違いかなと思っていたんですが、テニス肘といういやスマホ肘と言われるものでした（テニスなんてしたことないわ）ちょうど新田さんの姿勢ブログ『【現代病】スマホ肘って知ってる？二の腕シェイプにも大事な手の意識』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をい…

肘が痛む事ありませんか？痛みはイヤですね肘の痛み…色々とある様です。テニス肘、ゴルフ肘、野球肘釣りで言うとジギング肘？エギング肘？そんな症状名はないと思いますが実は肘の痛み釣り人あるあるではないでしょうか私も肘が痛いです。私の場合肘の内側が痛くなる通称ゴルフ肘でしてしかも両肘。二年位前に痛めまして湿布、塗り薬、飲み薬などあまり効果がなく手術も考えましたが完治の保証はないとの事で断念。他に何かないものかと調べた結果サポーター系に行き着きまして

「ボールが飛ばない」「打感が硬い…」その悩みあなたのせいではありません！原因は『寒さ」です。冬はガットもボールも寒さでカチコチに硬くなります。いわば「🪨石」を打っているような…💦無理の飛ばそうとすると、テニス肘など怪我に繋がりやすいです…解決策はシンプルガットの強さ（テンション）を「3〜5ポンド」下げる…たったこれだけで劇的に変わります✅楽にボールがとぶ✅打感が柔らかく感じる✅肘、手首を守れる合言葉は『冬使用で‼️』張替えの際には「

私のK9ロッド紹介。私のK9LOWの重量は約117gの約4ozって感じです。なので私が現在手持ちのロッドで、オーバーヘッドフルキャスト出来るロッドは持ってないです。ちょっと手加減気味のオーバーヘッドキャストで、#スキップオーバー711XHサイドキャスト限定でやれば、#アーマードラーン75hプラス双方高弾性ブランクではないので、無茶苦茶やらなければ大丈夫ですが、これわざわざ専用ロッドが必要か？じゃあもう少し余裕を持ってXXHクラスならどうなのか？ですが、確かにK9だけの専用ロッドにしてし

左手の指が「ばね指」（腱鞘炎）だったりします数年前から朝起きた時に左手の中指がカクっと少し引っかかる感じがあったのですが、別に痛いわけでもないし動かしているうちにスムーズになるので気にしていませんでした今年の夏くらいから手のひらの中指の付け根あたりが、若干プクってしてきたのでいよいよ炎症が進んだのか…整形外科へ行くべきか、相変わらず痛みとかはないのですが、しかし腱鞘炎になるほど指を使った記憶もないんですけどねぇ強いて言えば若い頃にバイクばっかり乗っていたので、左手の人差し指と中指はクラッチ

ゴルフ肘からやや回復したのでリハビリラウンドをしました浜名湖カントリークラブは夏場でも芝が綺麗な緑グリーンは9ft、数値以上によく転がるグリーンでした一打ごとに落としどころと打つ球をきっちり要求されるドッシリとした難しいコースでした１カ月ぶりにクラブを握ったせいか、アプローチのイメージがうまく湧かずスコアはツラいことに…(T_T)これから頑張ります

スタートしましたBYOIN-Tour2026この１年出かける先と言えば醫院ばかり。最低月に２回。多い時は月５回。２日連続も増えた。入院も２回あった。ということで今年もスタート。初詣は整外の主治医👩のところから。整外の他に骨切り後の感染症関連で主治医👩から紹介された高血圧内科とメンタルクリニックも受診。それと連休明けにペインクリニック👩からラブコールがあったので、そちらも午前のラストに寄りました。新たな予約が取れたとの電話でした。本当に親切でありがたいです。さてさ

写真はスタン・ゲッツの演奏中の画像。おもっきり親指外してます。こういうシーン結構多いです。僕はダブル・リップ奏法で楽器を固定する為にサム・フックの下部に更にフックを付けて下に引き下げる様に演奏してるのですが、そんな事してるの僕だけだし、それが原因で右腕に「テニス肘」という症状が出て痛めてしまいました。なので、今改めて奏法を研究している所です。そこで、ダブル・リップの心の師匠、ゲッツの奏法を研究してるのですが、右手親指がやはり気になります。上の写真の後すぐに元に戻すのですが、それが次の写真。