テニス肘

お疲れ様です起きたら今日も雨ふざけるなんやこの天気休みに入って雨ばっかやんかゆめもつまらなさそう雨でも出掛けます。目指すは、いまきん食堂曇予報に対して、本降りの雨になりました大観峰付近では霧で視界1m最悪ですGWとはいえ、今日は平日スムーズに食べれる事を期待して、10時40分着店の前を見ると驚く程並んでる駐車場は満車名前言うと、3時間待ちだそうそんなに待てるかと言う事で…阿蘇道の駅へここも満車暫く待って止めれましたけど道の駅周辺をゆめと散歩記念写真撮、

先週土曜日4月27日の話本職、勤務先が12時間拘束当たり前フラフラで重役出勤恒例浅越ゴエさんそっくり膝のヒアルロン酸注射💉は平和！！隔週打っとけば膝は注射が無痛問題は肘！先週の内科医の採血結果共有リンデロン打ち内科医OK！！触診受けて血の気が引く主治医あまりに状態悪過ぎ１週間休みよこせ診断書書いても会社が受理しないよね〜ステロイド＋麻酔打ちながら勤務はスパルタ過ぎ話わかり過ぎ

今日は久しぶりに大戸屋でランチしたさらに米八のおこわ弁当カロリーはオーバーしていないはず。多分。夜、整体に行ってひえーぎょえーと叫び倒す普段の私服で行ったらセレブ感たっぷりですねと言われるので普段がヘロヘロだからギャップだと思うといったけど今日は社労士さんと会食だったノンアルビールなんてあんまり飲んだことないもんだからお腹タプタプ。整体の先生がセミナーで予祝を習った話と大谷翔平さんが好きと話していたのでマンダラチャートの話をした

おはようございます。今私はブログをお休みしているのですが、皆様のブログにはお邪魔させて頂いています。それで、最近、ブログにYouTubeが貼れなくなっているというのを、よく目にするようになったので、昨日試してみたら、やっぱり貼れませんでした。ブログを再開したら、YouTubeをお借りしないといけないので、困ったなと思っていました。でも、違う貼り方を教えて頂いたので、やってみたら出来ました。良かったです。ところで、私の腕の方は、本当に少しずつ良くはなっ

相変わらず調子が良いおよねこです若干調子に乗りすぎてるかもしれませんが、元気に動き回れるGWが久しぶりすぎて、嬉しくってあれやこれやと動き回っていますただ、動けば動くほど、テニス肘の回復が遅れてしまい…何日か連続でリハビリに行けると痛みも和らぐのですが、使いすぎると、どっかのスジがちぎれたのか？ってくらい痛くなります…自分でストレッチやったり湿布貼ったりしてるのですが、どうしても休めるより負荷をかける方が上回ってしまうみたいで…なんとかならないかなぁと思って、鍼を始めてみましたとはい

テニスが趣味、小型バイク免許取得したゆちゃです日記書いてますＩ♥エリミネーター125🔰こんにちは２月にテニス肘に衝撃波疼痛治療１回目したゆちゃです！『テニス肘■次の手決行』テニスが趣味、小型バイク免許取得したゆちゃです日記書いてますＩ♥エリミネーター125🔰こんにちはテニス肘治療について書いてきましたが、次の手衝撃波疼痛治療決…ameblo.jp衝撃波疼痛治療２回目をしてきました！前回とほぼ同じ。金属音して。ただ、前回より痛かった前回は肘につく筋の痛いポイント。今回

骨盤の歪みが気になって始めたストレッチYouTubeで見つけて簡単で時間も短く出来るのが気に入ったのね始めて２ヶ月骨盤の位置が変化したのかな腰回りの肉と太ももの張りが変わってきた〜足底腱膜炎の痛みも和らいできてる整形外科で買ったサポーターも必要なし１番感じてるのは…変形性膝関節症の膝の痛み…痛みがひどい時は膝をまっすぐ伸ばして立てなかったけど…少しずつ改善されてます仕事柄、しゃがむことが多いので膝が痛いと大変なのですが現在あまり苦痛を感じません膝が痛くなってから

歓迎会バーベキュー日月と飲み会が続いた今週、楽しい飲み会は飲みすぎますね🍻楽しいから仕方ない😁準備も片付けもしてもらえるバーベキューは便利です⤴️⤴️自主練自主練前の自主練⚾大会に向けて自主練前にピッチングの最終調整⤴️⤴️良い仕上がりです㊙自主練登校前の餌やり今日の自主練自主練最終日お礼の頂き物今日の晩酌今日が自主練の最終日でした⤴️野球が大好きな子どもたちと理解のある保護者に恵まれて今日までやってこれました🙌感謝しかありません🙇最後は親子総出でしっかり掃除

先月初め頃から右肘に痛みを感じるようになりました。ズキズキと打撲のような痛みぶつけた覚えはないけれど腫れていないけれど青くもなっていないけれど打撲ならそのうち治るだろうと思って様子を見ていたのですが…痛みは変わらずそこにある。若干痛みを増して。やっぱり打撲じゃなかったか。じゃあなんだろう筋？えっ？野球肘？（やってないけど）骨？えっ？ヒビでも入ってる？と、思い至ったのが3日前。仕方ない整形外科行ってみるかと言う訳で重い腰をあげて行ってみました。問診票に

去年からのｺﾞﾁﾞｭｳ肩は割と良くなったのですが右ひじの「テニス肘」「ゴルフ肘」がキツくなりました（両方やらないけど）肘の内側も外側も痛くなりまして…まぁこれは繁忙期になると毎回なるので湿布したりしてたのですが最近手の指の付け根あたりに痺れが（汗）そういう時に限って手先を使う重労働が待ち構えてたり（号泣）医者に行っても「手の使い過ぎ」と言われるだけで「手は使うものでしょ！」と反撃したくなります（苦笑）そんな中での先週今週のドタバタ劇ミジェット車検から帰っ

石灰沈着性腱板炎のため、一か月休んでトレーニング再開し、元々の重量に戻るのに倍の時間かかりますよね。そう、肩（石灰沈着性腱板炎）と肘（テニスしないけどテニス肘）になると。健康が一番です。やっとベンチプレス85kgまで戻ったけど、しばらく重量アップせず維持して慣らさないと。2.5kg上がっただけで、キツイしケガのリスクが上がるので💦とりあえず目標の90kg（体重の1.5倍）までもう少し。40歳から始めたので時間かかったな～最初は40kgも重くてキツかった。ただ肩の石灰はまだ

2週間程前花粉やサハラの砂が家の中にも入ってきていて毎日掃除ばっかりしていたら腕が痛くなった親指の付け根から肘にかけて筋肉痛かと思いほったらかしにしていたのだけどどうもおかしいのでネットで調べてみたらなんと!「テニス肘」だと…掃除で、「テニス肘」になるんですって!テニスなんてして無いのに…ラケットすら持ってないヴォルタレンを塗って安静にしようと思うあ、サポーターもした方がいいか?まぁ様子を見てだめならお医者さんか…それにしても恐るべき花粉とサハラの砂

期間限定でオープンするアトリエNoce.只今、来季10月オープンに向けて準備中です。🌻🌻🌻🇺🇦🌻🌻🌻次に編むのはopal秋のささやきシリーズ『ハリネズミ』この色からはハリネズミは想像し難いのだけど、色合いは好みです☺️余談です。運動不足を解消しようと2年前からテニスを始めました。そして見事にテニス肘になりました😅年寄りの冷や水？今、湿布の上にサポーターつけてます。編み図や作品をCreemaにて販売中です！アトリエNoce.アトリエnoce.の販売中作品一覧|ハンドメ

今年になってまたバネ指になってしまった。今度は人差し指※2年前は中指全部の指がなった人もいるとか整形外科で注射をうつ何せ、手のひらに直接注射するんだ。痛いから打ちたくなかった。だんだん麻酔効果が出てくるがとりあえずこれで酷い状態は治ったが違和感ありいつまで持つか。さらにここのところ左腕が痛いので整形外科に行ったらテニス肘だった。私はテニスをしませんがと言ったら別名で上腕骨外側上顆炎だとパソコンで仕事しているだけでもダメなんだね。これはリハビリだが状態が悪

右肘の痛みがなかなか治まらないので土曜日に整形外科を受診エコーで診てもらうと筋肉が腫れてるようでテニス肘と言われました、、テニスしないんだけどなぁ、、これも更年期障害の一つなのかな全身の関節の鈍痛も言っけどあまり聞き入れてくれなくてこれは婦人科に行くしかないかなテニス肘に関しては治療法は注射かサポーターをつけて薬を塗るか注射は怖かったので（笑）サポーターと薬にでもサポーターしてると家事しにくいし意味あるのかな？って思ってしまい今思うと注射の方が痛み

あなたのNo.１『筋肉ケア専門の治療院』きく鍼灸院接骨院です。筋肉ケアとトレーニングで、健康・キレイにします。運動後の疲労・痛みを早期回復させる為にはトリガーポイント鍼治療が効果的です。なかなか取れない関節・骨の痛みにも効果抜群！！疲労でパンパンに腫れた筋肉にトリガーポイント鍼治療をすると、深部筋肉が緩み血液循環が良くなるので疲労回復が早くなります。コンパートメント症候群は、筋肉が壊死する可能性があるので早急に治療して下さい。筋肉ケアは、運動をしたその日

『テニス肘というやつになった』肘痛すぎて病院行ったんですよ（最近病院行きすぎですね😂）いわゆるテニス肘と言われるものになっていました。仕事で酷使し過ぎたようです。湿布とサポーターで対応する…ameblo.jp昨日の記事↑テニス肘診断されたので、湿布貼ってサポーターして仕事したのですが…仕事中あんまり肘が痛くない〜✨こんなに湿布とサポーターが効くとはおもわなんだ👀痛みが軽減されるって重要ですね😊これは思ったより早めに治るのではと期待しています✨しばらく続けて行きます☺パワーストー

今日はスカッシュレッスンの日。相変わらずテニス肘は痛いままだけどなんとかできるぐらいなので行く。やっぱり汗かくと気持ちいい〜♪楽しかった明日は温泉にでも行こうかな〜。今日の夜ご飯はナッツ・・・コンビニのおつまみ的なあとサンドイッチ・・・。口内炎もできるわねこれ。もうすぐ健康診断思ったようにダイエットが進まなかった・・・１週間足掻きますか・・・

肘痛すぎて病院行ったんですよ（最近病院行きすぎですね😂）いわゆるテニス肘と言われるものになっていました。仕事で酷使し過ぎたようです。湿布とサポーターで対応する形になりました💦病院の先生曰く、テニスやっていてテニス肘になることはあまり無いそうな😯また一つトリビアが増えました😂いやーいつになったら体痛いの終わるのかな👀？パワーストーン販売サイトパワーストーンアトラpoweredbyBASEatla.base.shop

今日は私が自然療法にクレイを選んだ理由をお話したいと思います。まず、クレイに出会ったのは昨年(2023年）の6月。夫が仕事で酷使しすぎて痛めた腕を自作のアロマジェルを塗って、ケアしていました。もう、鍼灸整骨院に通って電気治療とかしてたけど全く通用しないぐらい酷かったんです幸い、私が作ったアロマジェルは痛みが和らぐということだったのですが･･･根本的に治療ができるわけじゃない。というか治そうと思ったら腕を使っちゃいけないと言われていたので使わんとか無理やん💦ってなりまし

同級生シリーズ④[55・56年]の8人目は藤村美樹さんです。キャンディーズのミキちゃんです。キャンディーズのお3人は、ひとつずつ年齢(学年)が違っていて、ミキちゃんは真ん中です。ミキちゃんはキャンディーズ時代は一番目立たないポジションでしたが、ちゃんと見ているファンの方はちゃんと見ていてミキちゃんの歌のうまさや頭の良さや優しさや何よりその品格はおそらく多くの方が感じていたと思います。ミキちゃんは引退解散が決まるまで、センターで歌われることはなかったのですが、(コ

突然腫れた肘肘をついた時に痛っとなっていたのですがどこかにぶつけたっけ？程度にしか思っておらずしかし鏡を見てびっくり上手く撮れてません肘の先端の所です触るとグニュッとしてますそして肘を机につくと激痛ネットで検索してみる🔍滑液包炎これかなぁと思うんです。テニス肘と関係があるのかはわからないけどとりあえず冷やしてみましたこのまま寝たら朝起きたら手がパンパンに腫れて手の甲の骨が見えない程で昼過ぎまで握りづらかった強く巻きすぎたかなこの病気は整形外科で治

久し振りのバレートレーニング再開は来週からなのですが先にバレーボール復帰しましたもちろんアタックはジャンプなしですみんなとは別に足の筋トレなど別メニューをしてからみんなに合流レシーブは基礎練だけして3人レシーブなどは打つ方に専念アタックも悩んだけどセッターの練習にもなるのでポジションに入って飛ばずに打つのみしかし隣のチームさんから後でゲームしましょうと結局3セットやって3セット目にはブロック飛んでたこういうのがダメなんですよね理学療法士さんからも最初か

テニスを始めて3年9ヵ月ほど経った崇徳院ヴェストです。いやぁ～、実は、初めてテニス肘(テニスエルボー)になってしまい、3月、ボクシング、テニススクールとゴルフスクールと、すべての運動系の活動を休みました。テニス肘になったキッカケは、サーブ練習。トスを上げてから何を思ったのか、突然「プロネーション意識しよ！」と腕の動作を変えたことによって、腕が伸び切ったところでフレームショットになり、肘に痛みが走ったのでした。これ、買いました。ザムストの

鑑定のしすぎで、テニスやってないのに右手がテニス肘と診断された、奏多ららです。月曜日は、出勤前に、首の頸椎症のブロック注射を打ちに行ってるんだけど、こないだ、注射打ったあとに貼られるシール。首の後ろから丸見えで、それに気づかないで、三宮まで通勤して、大阪まで帰宅して、１日丸見えだったんですよね😓恥ずかしくて、最低でした…。次からは、血が止まったら、すぐ外そう。右腕の付け根も、タロットのシャッフルのしすぎで、ブロック注射打ってますが、打ったあと、出血🩸と、あざが一番ひどいのが、右腕の付け根

こんばんは。うさ子です。少し前から右肘が痛くて…すぐに治るかな？て思ってたけど治らなくて…今日、整形外科へ行ってきた診断は「テニス肘」でしたそして…体質なのかな？石灰化してるから厄介注射打ってほしい、と言ったんだけど…それよりストレッチやて…はい、頑張ります原因は？テニスはしないから…何かな？と考えていたらそういえばここ最近スライサー使って「人参シリシリ」作ってるんめちゃ腕ダルになるし多分それが原因やわぁ…ここ最近のレオごはんトンテキグラタンと…京

いつもありがとうございます!漫画家の佐藤智美です。＊私のプロフィールは→こちら＊続編漫画を制作するまでの過程は→こちら①②ご興味がありましたらチェックしてみてください!!実は約１ヶ月前くらいから体調に変化が…▲こ…れは……そうなんです腕が超・絶不調腕の関節の外側が痛くなるいわゆる「テニス肘」ってやつですかね？直接的な原因はわからないのですが以前も同じようなことがあったのでYouTubeで「テニ

河口湖テニス🎾春合宿へ日帰りで参加してきました今回は蒲田在住の仲間を乗せて🚙まずはパンパティで朝ごぱん↓350円❤やっぱりカレーパンうまし1日販売数ギネス達成渋滞のせいかナビで峠道案内され車酔い💦交通費＠300円お昼にクリームパンだけ食べて11〜16時🎾コートに桜吹雪🌸が舞ってきれいだった〜夫以外ペア組んだの2人のみ…💧総勢27名コート🥎代1200円皆より1時間早く上がり不動湯へ16時半着急いで霊水汲み1000円600円廊下にあった桜の枝があまりに見事で🌸

スポーツ障害をどこよりも早く治すしばた整骨院の柴田です本日もご覧いただきありがとうございます。このブログは以下の2つのブログランキングに参加していますクリックのご協力をよろしくお願いしますにほんブログ村整骨・接骨ランキング初めての方は【プロフィール】からご覧ください今日は久しぶりに同業者向けの投稿ですというのも、僕もけっこう同業者の友人から相談を受けるのです『やばいです！潰れそう』『また近所にライバルが増えた』

どうも手や腕が痛いので整形外科にリハビリ行くついでに先生に診てもらったらテニス肘と言われた(´；ω；｀)てっきり首痛めた時の手の痺れとかの関連かと思っていたのだが。ストレッチやりなさいと言われた。しょぼーん(๑´•.̫•`๑)