テニス肘

今月から鼻息荒くバドミントンスクールに復帰したわたし。レッスン日とは別日にスクールの有志数人と自主練までした結果…テニス肘になりましたええ、ほんとにね、バカですよね、自分でもそう思いますそのうえしっかりと冷やそうとコールドスプレーを打った結果近すぎたようで2カ所凍傷…なにやってんだ、わたし手首の可動域が完全には戻っていないのでセーブしながらレッスン再開だわ！と思っていたのですが実際にはすでに張り切りすぎエルボーバンドを装着して様子見ですが状態によっては来週のスクールは

整体未経験から全身の関節矯正まで。普通のママたちの「手」が育っていく！今月のスペシャリスト講座では、「肘関節＆手関節」の矯正をお伝えしました♪おうち整体というと、筋肉をほぐしたり、筋膜をゆるめたりするイメージを持たれるかもしれません。でも、さらに学びを深めていくと、「関節」まで見ていくようになります。肩、肘、手首、股関節、膝、足首、そして背骨など……。全身の関節を見ながら、必要に応じて調整できるようになっていきます。こう書くと、な

は～いこんにちはマヨPです思いつきって楽しいね⁉️皆さんもそうだと思うんですけどね、ゴルフって本当にフシギなもので、日々練習したりコースに出たりしていると、それはもうじゃんじゃんバリバリとアイデアが降ってくるいや〜、こういう思いつきって何年ゴルフをやっていてもワクワクするし楽しいんですよね～今回また新しい実験

10月9日（金曜日）朝は6時半に起きて散歩へ👣古石場親水公園に着いて…ももちゃん(ᵔᴥᵔ)牡丹さん(ᵔᴥᵔ)八兵衛君(ᵔᴥᵔ)タイチ君(ᵔᴥᵔ)今日は11時から銀座の美容院へ白髪染その後13時15分からスキンクリニックへおでこのボトックス💉地元に戻り、またテニス肘になったので整形外科へ行って注射打ってもらい。帰宅して、散歩へ👣午後散歩は4時〜好きな川沿いを👣帰り道の高架下でミル君(ᵔᴥᵔ)エレナちゃん(ᵔᴥᵔ)ユキちゃん♂(ᵔᴥ

今日も旦那の病院のアッシーです今日はテニス肘の治療なんかわざとめっちゃ痛めつけて治す治療法みたいですでも効いてるみたいでも…『五十肩だと思ったら▶腱断裂だった❢』『さすがプロアイドル▶でも…心配』『ついに•••❥』『スキズ❥本日のスクショ』スキズ本日のスクショリノ氏は毎日わたし的ベストSHOT更新中あざとかわい…ameblo.jp肩腱断裂の方はこの間またデカい病院に行って来て痛みが取れないので結局手術です…12月まで予約が埋まってるからそれまで痛み止めと

仕事がツラすぎる〜重いもの持ちすぎて腰痛にはなるし右肘はテニス肘になるし人間関係がギスギスだし、やる気なくなるわ〜もう学生時代の仲良しこよしなんてしたくなくて終ったらすぐに帰りたいんよ。それを思ったらお給料減ってもいいから役職降りたいのが本音。普通に仕事して終ったら挨拶してすぐ帰る。退勤打刻してから仕事なんてしたくない。休日も寝てばっかりでゲームすらできない。仕事と食べて寝るだけの人生なんて悲しすぎる(泣)ここ最近はそんなことばかり思ってます。年に一度しか行かぬマック

物をつかむと肘が痛むテニス肘・ゴルフ肘の本当の原因【福岡・板付】メタタイトル：物をつかむと肘が痛むテニス肘・ゴルフ肘の本当の原因【福岡・板付】メタディスクリプション：スポーツの秋に増える肘の痛み。福岡市博多区板付のKARADA整骨院が、サポーターや湿布だけでは繰り返すテニス肘・ゴルフ肘の本当の原因を解説します。福岡市博多区板付にあるKARADA整骨院です。先日、来院された50代の患者さんがこうおっしゃっていました。「秋のゴルフシーズンに入って練習を増やしたら、ドアノブを回したりフライパン

こんにちは。ご無沙汰してしまい…ご無沙汰にも程があるわあー私はいつもと変わらず元気にやってるんでご心配なく。イェーーイクー様何よりです。歳なんでしょうか。テニス肘になり、良くなりません洗濯もん2階に持っていくついでに、猫の砂脇に抱えて上がったり(一回で済まそうとして無理するやつ)､猫達のお皿も一辺に運ぼう思て、左手で5皿乗ってるお盆持って､右手で水の容器持って､溢さん様に親指と人差し指だけで扉のノブ回したり。テキトーさが仇になった感じですわ整形外科も行ったし､そのあと整体

は～いこんにちはマヨPですゴルフ肘・テニス肘⁉️ようやくやって参りました秋のゴルフシーズン、皆さん元気にラウンドされてますか～天気が良いと、『よ～し、今日も練習に行くぞ～』とかってね、ついつい張り切って球数を多く打ってしまいますよねそこで、この時期に増えてくるのが『身体のトラブル』です

栗を見かけたら買わずにはいられないこの季節皮剥きは面倒ですが、秋の味覚は楽しみたい。一晩、お米の研ぎ汁に浸けておくと鬼皮が剥きやすくなります🌰鬼皮を剥く時はお尻からね😉ツンと尖った頭から包丁を入れたくなりますが、底のお尻側から剥き始めるとぺりぺりと簡単に剥けるのです。しかし、栗の皮剥きで骨を折るのは渋皮😑鬼皮に15分、渋皮に45分も掛かりました。栗の皮剥きは指の力も使うので、案の定、テニス肘を痛めてしまった。しかも、栗の皮剥きの前日にケルヒャーのスチーマーでガスコンロの掃除をし

こんばんは。トンです。今日は、簿記の授業を受けてきました。簿記3級の基本と、全体的な流れを教えてもらいました。簿記とは、簡単に言うと、会社の成績表みたいなものらしいです。みんなが会社の状態を分かるように、売上や利益などを数字で記録して、最終的に決算につなげていく。そんな感じですかね（笑）まだ授業の序盤なので、トンもなんとなくしか理解できていません。でも、正直なところ、「これは難しいな」と思ってしまいました（笑）なので、トンは優等生にはなれないでしょう（笑）まぁ、まだ始ま

左肘が3，4ヶ月前から痛い。ちょっと調べてみたらテニス肘っていうのに近い感じの症状。なんか聞いた事あるよねテニス肘。テニスやってるやってないは関係無いみたい。なんだか最近段々痛さが増してきて困っています。今のところ仕事や日常生活に支障はほとんどないけど、たまにある一定の肘の動きをするとこれがまぁかなり痛い。あ、ギターは全然弾けますね。まぁアレかな、スウィープピッキングすると若干痛むかな。、、、つうかオレさ、スウィープピッキングなんて全然出来なかったわ。なんつうかこうギターをさ、スタンドに置く時

普段はフツーに働く接客販売員、またある時は夢分析士鳥越（とりごえ）やすこです。ご感想をいただきました①ご感想をいただきました②いい天気の福岡市です。朝はかなり冷えるようになりましたが、私はまだ半袖で大丈夫ですそんな私、今日1日、超久しぶりにテニス肘の痛みに悩まされました左肘と手首の中間地点の腕の一部が、「ズキンズキン」とずっと痛んだのですテニス肘は猫背が原因で起こります。過去のブログにも書いていると思いますが、発症したの

朝ごはんですガトーショコラが続いています奥さんのテニス肘の話痛そう早く治るといいね鍼をおすすめしました怖がってそう行ってみるといいよごちそうさまでしたローズマリー白湯飲んでGoGoへ

夏から続いている両腕の痛みが良くならず。整形外科ではテニス肘と言われたけど、そもそもスポーツやらないし心当たりがありません。肘の内側の骨が痛くて、そこから指先（中指、薬指、小指）まで痺れている状態。何かを取ろうとすると筋肉痛のような痛みがあって、地味にしんどい。いつもの内科での血液検査のついでに年イチぐらいでリウマチの検査をしてもらってるんだけど、リウマチの症状にも当てはまる感じがあったから検査してもらったんです。結果は異常なし。そこでもしかしたらリウマチ性多発筋痛症かもしれないと、

母が「よく効いてるような？使ってみて」と言ってきたから、試しに使ってみた今まで塗り薬、貼り薬、色々試してきたけど翌日すぐに痛くなってたのにこのハードゲルはめっちゃ効く✨肩・首・腰、腕・テニス肘・何なら外反母趾にも塗ってみたら痛みがなくなっている恐ろしいほどよく効き✨利き目長持ちな上、無臭なのが良い✨今日でお試し3日目✌️ドラッグストアで、自分用に買うわ✊️1週間に塗る回数、使用間隔は6時間ごとにとか、ネットで調べると色々書いてある☝️ロキソニンが合わない人もいる💦容

どうもセイゲンです！相変わらずテニス肘が痛いです……いつ治るのか……利き手だから難しいのか……つらい……さて、そんなことより↓この動画おすすめ↓以下の３つの動画見ながら複合トラップ作ってます。↓AIに可愛く加工してもらったやつ↓実際はこう（笑）それではまたね👋

サワディクラップ！！本日もKAZのブログにお越し下さいまして有難う御座います！！昨日までは連日の雷雨でコンケン市内も各地で冠水騒ぎ！！（汗）バンコクほど酷くは無くすぐに水は引き、大事には至らず何よりでしたわ（嬉）予報によればその雨も昨日で終了！！今日から暫くは晴天が続くとの事でして…今朝のコンケンの空模様は…KAZのように爽やかな感じの空模様！！（笑）天気予報は…最高気温32℃、最低気温24℃、午前6時の気温は24℃、湿度99％（汗）

「肩こり・腰痛・筋肉痛」（その１）で、Rhus-t.ルス・トックスをご紹介して以来、ずいぶん時間が経ってしまいました。『こんなレメディありますか？「肩こり・腰痛・筋肉痛」(その１）』ご注意ください現在、肩ががっちり固まったような異常な肩こり、肩の重み、首が回らない、寝違えたような、全身が動きづらい、頭痛（前頭部など）、熱がこもったよう…ameblo.jp通常でしたら、「肩こり・腰痛・筋肉痛」の代表的なレメディは、何と言ってもRhus-t.ルス・トックスなのですが

コーンポタージュを作った日から4日後とうもろこしを求めて政田農園へ🌽トウモロコシの先端を鳥さんに突かれたらしく、先端が少しだけ切り落とされたトウモロコシ2本で150円😮ほんとに150円でいいんですか⁈⁈鳥さんに突かれてB級品でもぜんぜんコレでイイ‼むしろコレがイイ‼実は、4日前にトウモロコシ13本分の皮を剥いて、テニス肘の痛みがぶり返してしまい😣バンテリンのお世話になっていたのだ(T-T)コレなら皮を剥かなくていいから少しラクできるわ〜

押忍！昨日は姪っ子家族、妹家族等の襲撃で大騒ぎだったのよー。ったく自分は仕事でヒィコラしてんのに？お気楽極楽だなー。汁ま、楽しくしてたからイイか。いつも通り仕事仕舞って妹魚屋でニキ盛りＳＰゲトして酒呑んでチビと義弟と騒いで気が付いたら朝とゆー。。。つか姪っ子も義弟も、朝には帰還してった。でも義妹は居た。自分はちょっと呑み杉たのよ。遅く起きても８時半で軽めの朝メシを喰らう。カミさんと妹はグダグダしてるから流星号でも乗ろうかなーと。一回りしてメシ喰いにいつもの町中華

雨でも景観がナイスで快適プレー！＠PGM富岡ＣＣ《ﾉｰｽｺｰｽ》≪2026年⑨R目≫わたくし鯖にとって本年９回目のラウンドに行ってきました。月イチペースを維持中です。今回は鯖的ペナントレースである「対・侍戦」の第４戦目で、前回の７月対戦から２か月ぶりとなります。↑終日カッパ着用のゴルフは本年初７月のラウンドは36度超えの灼熱ゴルフでしんどかったですが、季節は巡り、この日は秋雨がしとしと降る、ちょっと肌寒いくらいのお天気でした。カッパ着るのは面倒で、運動性もやや落ちますが、トータル

先日、靭帯断裂のケースをご覧いただきました。『ホメオパシー的秘密♪（その９）靭帯断裂Arn.アル二カ＆Ruta.ルタのケース』海外では、プロのスポーツ選手も愛用しているホメオパシーのレメディ。日本でも、ポピュラーになれば、故障で手術や、引退する選手も少なくなるかもしれません。今日…ameblo.jp整形外科のみならず、いろいろな科の医師の方を驚嘆させているホメオパシーのレメディ。海外のプロスポーツ選手にも、よく使われているレメディです。Rut

おはようございます。今日は金曜日ですね。明日の土曜日は午前中のみの施術となります。お身体で気になることがある方は、早めにご相談ください。さて、今日は「テニス肘」についてお話しします。「テニスなんてしていないのに、テニス肘と言われました」名前を聞くと、ちょっと不思議に思いますよね。実は、テニス肘は家事や仕事で手を使う方にも起こります。回復に向けて大切なのは、施術と合わせて、日常生活で肘にかかる負担を減らしていくことです。タオルを絞る、ドアノブをひねる、フライパンを持ち上げる。こうした

今日の晩ごはん野菜炒め旨みるくチキンキャベツの千切りインゲンの胡麻和えきゅうりのぬか漬けたまごスープ旦那さんが番組でいただいてきたチキン娘さんたちが美味しい美味しいと大喜びですキャベツの千切りがシンプルに美味しかったですごちそうさまでしたお風呂の中で今日教えてもらったテニス肘に効くという腕のストレッチをしたら痛みが少しマシな気がしますいいぞいいぞ！！続けたら痛みがなくなるといいなさ、そろそろ寝ようかな今日も一日ありがとうございましたおやすみなさいまた明

少し前から足が痛いという娘さん整形外科に連れて行きましたついでに草刈りで痛めた私の膝、腕も診てもらいました自分で調べてなんとなく思っていましたがやっぱりテニス肘というやつでした治療としては、安静、ストレッチ、湿布それでも治らなければ注射、、とかになるそうです更には手術、、とかになるみたいですが大体は注射までも行かないそう。めっちゃ痛いわけではないし普通に生活できるけどなんか痛い、、てのがずっと続いてます娘さんの足も診てもらって疲労骨折とか靭帯が、、、とかではなく

8月末ごろから右肘が痛み出し検索して調べてテニス肘だとあたりをつけました。貼り薬で治らないかと近所の薬のクリエイトに行きいろいろ見てみたんですがどの貼り薬の箱にも喘息の方はかかりつけ医に要相談というような注意書きがあり先日（9月17日）ようやく薬の処方箋をもらいに行った際相談してみたところ発作が起きたらすぐはがすようにという注意を受けた上で出してもらったのが、こちら。杏林［きょうりん］製薬販売キョーリンメディオ発売大石膏盛堂製造のケトプロフェン

まだ右肘は完治していないが、気温が上がってきて明るくなってきたのでレンジ気分に。恐る恐る振るが、前回の練習よりは右腕は痛くない。ドライバーでもそこそこいい球は出たが、なぜか高いティーと低いティーしかなかったのでやや打ちにくかった。FP後遺症からはトレッドミルしか行っていなかったが、そろそろ通常トレーニングも始めようかな。【腰抜踏】こしぬきふみ※スイング中の腰の位置を安定させる1w（9°）72.4(267yd5w（17°）68.9(240yd3u（21°）65.

手術から1ヵ月経ちました。今は寝るときだけシーネの生活です。まだリハビリ以外は、腕に負荷をかけられません。（それが結構難しい💧）入院グッズ、第3弾です。笑このDAISOの仕切り付きケース、便利でした！カトラリーやイヤホンなど細々したものを収納できます。ベッド周りがごちゃごちゃしなくて良かったです。取っ手がついているので、持ち運びもできます。テレビカード購入しませんでしたが、携帯の動画視聴とポータブルDVDで映画ざんまいでした。置くだけ充電も、右手が使えない身にはとても便利でした！

こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすです毎日出かけていてなかなかブログが書けませんあった事をサクッと書こうと思うけどいつも、あの事も書きたいな〜とあれこれ浮かんできてブログが長くなるのよ今日はサクッと柄にもなくインドアゴルフをちょこっとして来ましたほんと、柄じゃないですパパが最近行き始めたので出かける前に一緒に行って来ました。これはパパパパがメインでやってましたが私にも変わってくれました。でもね私、今右肘が痛くて病院に行くか迷ってるくらいの痛みが続いてて先