ブログ記事13,148件
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.9曲2023年10月~12月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★<ティップネスのページにある一言説明>スパートでユーロビートを選曲しました、懐かしさ?新鮮さ?どちらか感じていただけると嬉しいです。美味しいものがたくさんある季節、食べ過ぎたらパンチ&キックでカロリーを消費しましょう。今回もトッティーさんのTwitterにお世話になっています①Avicii-BrokenArrows
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのブログのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。本ページはリニューアルしました。新しいページは「ここ」をご覧ください。本ページはもう更新しません。「関西/中京/東海」はこちら。<更新履歴>・2021/3/14酒木さくらさんを追加・2021/2/21小石光子さんの移行先のブログを追加・2020/7/12Amiさんを追加<関東><関
仕事トラブってレッスンいけないかと覚悟したけど奇跡的に解決してティップネスへ。駅から店舗へ行く時に通る歩道橋。なんかこれを建て替えるらしい周辺にそんな告知は全く出ていないし、今ググっても特にそういう情報は見当たらなかったんだけど、店舗にはそういう情報が届いているんだとか。これが通れないと店舗に行くのにちょっと遠回りするか、ひかれるのを覚悟で4車線道路を走って横切るか二俣川歩道橋というのが正式名称らしい。昭和63年9月と書いてあった。35歳。昭和生まれとは
すごくいい天気なのにとても寒いのでコートを着てティップネスへ。1店舗目。ベリーダンスフィットネス/マグノリアは5週目の2回目。前回は動くタイミングがちょっと怪しげだった後ろ向きと前向きでのアタックも今日はバッチリ今日はラインチェンジを多数しながら沢山踊ったけど、まぁボチボチできた気がする。週を追うごとに良くなってきた気がするぞ、、、、多分だけど問題は、何度も踊ると目が回ることたかだか1回転半のターンなんだけど、繰り返しやっていると気持ち悪くなってくるという。なので時々半回
先日ジム友とiPhoneのストレージの使用量の話をしていて、自分のスマホの容量を確認したところ、なんかやけに使用率が高い。普通は動画が多数あるんだろうけど、動画はめったに撮影しないし、保存したい動画はパソコンに転送してスマホからは削除するしで、こんなに使用するはずはないんだけど。。。。。今日あらためて確認。「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」84.75GB使用。容量を占めているのはアプリケーションだ。アプリはそこそこ入れているけど、そんなに容量を食うものは
ティップネスのライフタイムパートナー・プログラムの変更が発表された。実施は2021年4月から。http://cloud.ml.tipness.co.jp/info_0023点あるけど会員から見ると全て残念な内容。まぁ、ティップネスは大赤字企業になっちゃたわけだから、しょうがないけどね企業の存続の方が大事。1.特別会員証への交換終了現状は在籍2年以上5年未満でシルバーの会員証に、5年以上でゴールドの会員証に交換してもらえるけど、これが終了となる。この変更を悲し
今回のショッパーもド派手ですピンクとアクアマリンの市松模様MARNIMARKETの白文字お弁当箱じゃありませんよリニューアルされた神戸阪急HankyuModeKobe共有スペースのところに2週間の期間限定でマルニマーケットが入っていますこのマルニ神戸阪急店に買い物しにきたのは実はこの水曜日
ユニバーサルミュージックワールドダンス(UMWD)の振付/コリオ39.TroyeSivan/Rush(EXTENDED)38.FLO/FlyGirl37.NOTD/AM:PM36.SabrinaCarpenter/Nonsense35.CarlyRaeJepsen/ShootingStar34.JohnLegend-AllSheWannaDo(feat.Saweetie)33.TheWeeknd/Sacrifice(Remi
TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスTaylorSwift/ME!/テイラー・スイフト/ミー!2021年10月~12月コリオ/振り付け<更新履歴>・2021/11/25・通しの正式版動画を公開・3ブロックの正式版動画を公開・2021/11/21・3ブロックの暫定版動画1を公開・3ブロックの振付を記載・「メモ」に「ドギー」「シャムロッ
Nonsense更新履歴2023/8/27通しの動画を公開3ブロックの正式版動画を公開2023/8/193ブロックの暫定版動画1を公開(最後まで)振付を記載2023/8/22ブロックの正式版動画を公開1ブロック&2ブロックの通しの動画を公開2023/7/302ブロックの暫定版動画2を公開(最後まで)振付を記載(最後まで)2023/7/282ブロックの暫定版動画1を公開(Bメロ2の途中まで)振付を記載(Bメロ2の途中まで)2023/7/151ブロックの正式版
TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスConanGray/Telepath/コナン・グレイ/テレパス2022年4月~6月コリオ/振り付け<更新履歴>・2055/5/29通しの動画を公開3ブロックの動画を公開・2022/5/273ブロックの暫定版動画2を公開(アウトロの6エイト目まで)3ブロックのアウトロの振りを記載・2022/5/23
4月からのユニバの楽曲は「TroyeSivan(トロイ・シヴァン)」の「RUSH(ラッシュ)」。例によっていくつかの異なるバージョンがあって、レッスンで使うのはExtendedと付いているやつ。公式の音源はこれ。テンポは少し速めかな126BPM。現行曲のFlyGirlが104BPMで、1つ前のAM:PMが122BPMなので。コリオグラファーはFlyGirlと同じでSHIGEさん。難しいかもしれないけど動きにくい振りは少ないだろうから、覚えてしまえば楽しく踊れる、
TIPNESS/ティップネスUNIVERSALMUSICWORLDDANCE(UMWD)/ユニバーサルミュージックワールドダンスTaylorSwift/...ReadyForIt?/テイラー・スウィフト/・・・レディー・フォー・イット?2020年10月~12月(コロナウイルスの影響で7月のアップデートはなし)コリオ/振り付け<更新履歴>・2020/11/23通しの動画を公開3ブロックの動画を公開・2020/11/223ブロッ
●MONUMWDとスタバここ最近、体重が落ちてて、ちと心配になってきた;大人になってから、一番軽い。。。あんまり食べてない日もあるので、しっかりもぐもくしようと昨日も今日もお魚とサラダとみそ汁と、なんやかや食べたんだけど。お菓子類を食べない、パンはなるべく買わないことをやり始めたのが効いているのなら良いのだけど。★UMWDRushTシヴァン3Bいよいよ3Bかぁ。。。辞める事にしたと、何人かのジム友さんにお話しして、寂しさも感じつつ。なるべく集中
本日2本目のブログ夜は都内まで足を伸ばして「ベリーダンス&社交ダンスショーLUXENIGHT」の鑑賞。イントラのブログでも告知されていた、これ。『イベント投下』さてさてこんな事今までにない訳ですが告知がありまーすはい個人的なイベント事の告知はあまりしない方ですですが、こればかりはさせていただきましょう私以外のダ…ameblo.jp『5/12ショー♪』まだ3/20ショーも先ですが、、もうちょっと先のショーのご案内です☆5/12日曜に、ベリーダンスと社交ダンスのコ
5/6GW最終日こちらへ!TIP.x池袋こちら↓半年前にも参加したジョイントエアロイベントに参加してきました今回も楽しみに〜😊レッスンももちろんだけど、大切なエアロ友達!と一緒に参加できることもすごく楽しみ😆そして、その友達と前後の立ち位置になり、もしかしてこんな近くで一緒に受けるの初めて?(笑)なんて話をしてました🥹レッスン!!!何が気持もいいかと言うと…ステップタッチかはレッグカールが一糸乱れずスタジオメンバーさんみなさんしっかり動いていること自分も今も常に心がけてる
日曜日はティップネスの野外イベント大阪城公園芝生広場での外ヨガ恵まれた快晴日差しはジリジリ暑いくらい暑いので上着を脱いで半袖にレギンスの上に短パンサングラスかけて例のFACETASMのCAPかぶり岡田香奈会場にチャリンコで登場です大阪城をバックに芝生広場でヨガをしました
ここのところ水曜日になると、体調を崩してた私さて、今日はどうでしょうちゃんとホーム川崎の津田IR※エアロ2。3週間ぶりに参加してきました今回のコリオは…ビハインド・チャチャターンから始まる①ブロック目。ツイストから始まる②ブロック目。踏んで、キックボールチェンジから始まる③ブロック構成です。ファイナルは、カッティングハーフの上…ピルエットターンで、左は背面スタートで踊りました💃💃💃久しぶりの津田っちレッスン。気合を入れて挑んたんですけど…ダメダメだったなぁ〜特に、普通
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYCONDITIONVer.5曲2024年5月~7月★MOVEBODYCONDITIONの曲一覧はこちら★<ティップネスのページにある一言説明>今回のキネティックチェーン(45分クラスの6曲目)のテーマは【ターザン】です。ジャングルをダイナミックに駆け抜けるアニマルモーションを楽しんでください!そして、バランスモーションは【バレエ】の動きを取り入れました。片足でもブレない機能的なカラダを目指しましょう!今回もトッティーさん
社内で39度とか40度という高熱を出している人達がいて。でも検査の結果インフルでもコロナでもないそうで。ちょうど同じタイミングで野口五郎も39度越の高熱だけどやはりインフルでもコロナでもないというニュースがあり。39.4度の高熱とのどの痛みを訴えた野口五郎(68)、現在の体調を報告「炎症が残ってしまうのですよネ」(ABEMATIMES)-Yahoo!ニュース体の不調を訴えていた歌手の野口五郎(68)が現在の体調を報告。ファンから様々な声が寄せられた。5月1日から6日までラ
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYPOWERVer.10曲2024年2月~4月★MOVEBODYPOWERの曲一覧はこちら★<ティップネスのページにある一言説明>今回のボーナスマッスルは、【グル―ト】です。”加齢はお尻のたるみから”とも言われています。ヒップを集中的に鍛えて、”尻上がりの人生”を目指しましょう。Ver.10(2月~4月)は、筋肉を蓄え、自ら熱を生み出すこと、そして、薄着になる季節への準備が必要になる大切な時期ですので、是非ご参加ください。
昨日は勤労感謝の日!ティップネス鴨居店で有料クラスとノンストップBAILABAILAを担当させていただきました!!お仕事させて頂き感謝!!ご参加くださる皆様があってのクラス本当にありがとうございます💕10月より鴨居店で火曜日隔週、金曜日は月一回有料クラスを担当しております(金曜日は11月からスタート)🔷火曜日隔週でラテンダンスラテンの動きを良くするためのワークもとりいれて、躍るための筋肉を機能的にほぐすので、手足がより自由に動くようになり、格好良く踊れるようになります♪フリ
私は、ティップネスで水素水の契約をしてますが…来月から、箱の中に入ってるICタグが無いと、水素水が利用出来ない事が判明しました(H2と表示有るのが、タグです。)プレゼントとして、自宅用の水素バブルバスを貰いましたが、たぶん使うこと無いわ…そして、面倒くさいわ因みに無くしたら…1,080円の再発行です無くさないよう…気を付けなきゃ
Alohakakahiaka!!🌈✨皆さーんおはょぉございます。とりあえず……さむーーーっ💦日本の冬って…ぃや…関東の冬って…こんなに寒かったっけ??子供の頃よりも寒さが厳しくなってる気がするのは私だけ??さて。そんなこんなで1月もあっという間に残り1週間となりましたね。(早いですねっ。)今日はHULAHULAの2月からの新曲をご案内致しますね…☆↓↓↓Ka'ililauokekoaカイリラウオケコアです。…とは言え初期の頃からご参加
ティップネス(TIPNESS)で活動しているインストラクターとパーソナルトレーナーのSNSのリンク集の「関東」編です。追加、削除、修正などはコメント欄までお願いします。「関西/中京/東海」はこちら。「インストラクター関連グッズ」はこちら。<更新履歴>・2024/5/6三木田和香奈さんのTwitterとYouTubeを追加・2024/4/7Asamiさんのブログを追加三島せりかさんのブログとYouTubeを追加・2023/11/12山崎明美さんのTwitterを
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYFIGHTVer.10曲2024年1月~3月★MOVEBODYFIGHTの曲一覧はこちら★<ティップネスのページにある一言説明>Plusトレーニングパートでは、音楽にあわせてダイナミックな動きにチャレンジしてください、コンプリート出来れば、筋力、持久力がUPしているということです。今年もMOVEBODYFIGHTでカラダも気分もアップデートし続けましょう。今回もトッティーさんのTwitterにお世話になっています
MOVEBODYPOWERの曲MOVEBODYPOWERVer.11(2024年5月)MOVEBODYPOWERVer.10(2024年2月)MOVEBODYPOWERVer.9(2023年11月)MOVEBODYPOWERVer.8(2023年8月)MOVEBODYPOWERVer7(2023年5月)MOVEBODYPOWERVer.6(2023年1月)(アップデート月変更のためVer6は4か月実施)MOVEBODYPOWERVOL
ZIP!でフィットネスといえばティップネスインストラクターの宮崎紗衣さん・・・(´・ω・`)見た目はちょっと童顔系だが(^ω^)・・・wさすがに美尻ですね(^ω^)・・・ここまでクローズUPこんなポーズも・・・(´・ω・`)ムチムチサイコ~(^ω^)・・・
ティップネス/TIPNESSMOVEBODYSHAPEVer.7曲2024年3月~5月★MOVEBODYSHAPEの曲一覧はこちら★<ティップネスのページにある一言説明>「賑やか」「パワフル」「軽快」など、色々なジャンルの選曲をして動作とシンクロさせました。きっとカラダとココロが弾むはずです。スパートSTEPでしっかり動くことが出来れば、レッスン後も脂肪燃焼効果が期待できます。夏に向かってボディメイクを始めましょう。今回もトッティーさんのTwitterにお世話にな
明らかに胃がチクチクしているけどティップネスへ。ベリーダンスフィットネス/ノスタルジアは12週目前半はよくある動きな上に左右対称な動きなので問題なし。後半は後ろ向きが多いねぇ。最後列民なのでちょっと油断すると「ぐふっ」ってなるけど、一応問題なし、、、、かな。来週はまた後ろ向きが多いそうなので最後列民はまた緊張の週になるのかも。全体的には概ね覚えてはいるものの、主に後ろ向く都度ちょっとずつ「あれ」と迷いが生じてきた。12週目にもなるとねぇ。今回の曲も全体で5分くらいあ