ツボ

前々回、前回の記事は長〜い前置きでした『東洋医学との出会い①』ブログにお越しいただいて、ありがとうございます私は普通の西洋医学の医師ですが、十数年前に東洋医学と出会い、今は自分や家族のちょっとした不調は東洋医学的に…ameblo.jp『東洋医学との出会い②』ブログにお越しいただき、ありがとうございます前回の投稿から日にちが経ってしまいました。その間、長男の高校進学準備をしたり、入学式があったり、次男の小学校…ameblo.jp東洋医学も効果がありますよ〜

革ベルトに関しては、中央部が膨らんだいわゆるボンベ仕様は好みではない旨、以前記事で書いた。しかし、ダイアルならば話は別だ。いや、ことオールドセイコーの高級ラインだったらボンベ×アイヴォリーはほぼ絶対条件だろう。フラットなシルバー(サンレイ)は反射がトゲトゲしい。（あくまでも個人的な好みです）対するボンベ×アイヴォリーは、ダイアルの縁に向かってアイヴォリー色が緩やかに落ちていき、縁付近が陰になる。その色合いの優しいこと。シルキーな質感さえあるように錯覚する。フラットなパ

昨日は、お灸教室でした。テーマは、「ストレス・自律神経の乱れ」。ストレス、自律神経が乱れる原因や、対処法、お灸のツボをお伝えしました。今回は、入荷したばかりのお灸『和』も試していただきました。お灸の温熱をすぐ感じるツボと、感じないツボを実感していただき、自分にとって必要なツボとは？ということを学んでいただきました。お灸には、リラックス効果があります。リラックスをすることで、自律神経を整える効果があります。そのためには、お灸をしている時間は、スマホやテレビを見ないで、リラックスしながらや

梅雨の季節や夏の時季はカラダがむくみやすくなります。湿気や冷たいものの摂り過ぎはカラダの水分代謝を悪くしてむくみが出やすくなります。カラダの水分代謝を担うのはおもに腎と脾です。脾は飲食の消化吸収。腎は利尿にかかわります。このふたつの機能を高め水分代謝をよくするツボが「足三里」です。また消化器全般の不調の改善や免疫力アップも期待できます。さらに夏に冷房などによる冷えが辛いなら足三里にお灸がおススメです。むくむ季節はツボ「足三

【岐阜】文化祭にコオロギチャーハン郡上北高、地元名店と昆虫食にトライhttps://x.com/tweetsoku1/status/1712704215741558860?s=20コオロギ食は叩かれまくったのに、ミツツボアリの引用RTは食べてみたい感想ばかり。この差はなんなのだ？ミツツボアリ食べに、はるばる西オーストラリア州へ。https://x.com/nyagnya/status/1711647775644172722?s=20「オーストラリアの砂漠地帯に棲息す

​病院に行きたいって息子からの申し出気分が変わってやっぱり今日はいいやって言うやっぱり明日病院に行きたい息子の体の中の違和感痛がらない変な感じの気持ち悪さだけ吐かないおならたまってない？うんこ出てる？私ののんきな質問に大丈夫って答えるなんかいつもと違う息子が気になりながら病院行く日まで気になるツボをネットで検索してツボを押してみたりした今日こそは病院行くよって約束して私は職場へ以前病気を見つけてくれた小児科を予約久しぶりの先生の受診問診から触診血液検査に

（土）小５Kちゃんバイエルホ長調音階のところです✨バイエルの説明ドイツから来ているからだろうけど説明文がわかりにく過ぎて逆にツボってます✨(^ω^)面白すぎる🤣↓ホ長調はファドソレがきたらシャープ♯半音あげる⤴️だよ❣️これでいいのになぁ〜。でもドイツ語の音名があるっていうことを知っておくことは大事❣️以前コロナ禍の一番酷い時期ステイホームとか言ってた時にはりきって積み木で作りました

こんにちは！妙蓮寺ゆう鍼灸院です今日は経絡(けいらく)について書いてみます。経絡は、私たち鍼灸師にとって非常に重要な概念です経絡は、血管や神経のように体中を走っています。経絡の中には気血が流れていると考えており、その経絡の要所要所にツボ（経穴）があるとされています経絡は路線、ツボは駅のようなイメージです鍼をすると”得気”（とっき）といって、人のカラダに流れる気を体感できますが

ブログにお越しいただき、ありがとうございますお持ちかねの腎臓に効くツボです。まずは、誰でもどこでも刺激できる簡単なツボから。小指の第2関節の小指側の方を30回押します。赤い円の辺りを押してみて、一番痛い場所を押してください。右手は右の腎臓、左手は左の腎臓に対応しているので、両方とも押してくださいねこのツボを刺激することで、腎臓の血流を増やします。これならちょっとしたスキマ時間に押せますよね私も仕事の合間や、信号待ちなどの時にちょこちょこ押して

久しぶりにランチへデザートを撮り忘れた食べるに集中という事で。。。今回は不安と安心について話していきます不安になるときは、一才根拠なく不安になるのに、安心は根拠が欲しくなるこれって、あるあるですよね。でも、よく考えればなぜ、安心にだけ根拠が必要なんだ！？と自分で自分に突っ込みたくなるで、、不安による感情は思いこみのツボに入っている時ほど大きくなるそれは未来予測が難しい・・・からだし

お休みをお願いした日も住職は小会寺院の葬儀に参勤。11:08五目そば×2肉餃子お昼は開店時間に出かけて麺味へ。夕方前、いつもの時間から走りに。心配した通り昨日の後遺症で今朝ちょっと肩こりがあったのでツボヘルサー（全身指圧マッサージ機）を一回の15分寝転がったらほぼ大丈夫に。それよりも、履歴からはそう見えないがここのところずっと足が重く、腰の鈍痛でめげそう・・・転移でなければいいんだけど。

押すだけで1キロ近く痩せるツボ♡いつも行ってる美容院で、私が指名をしてしまうほど大好きなシャンプーを担当してくれる美容師さんがいるんだけど、何が好きってその人のシャンプーテク。あまりに気持ち良すぎてほえぇぇとなってしまうほど上手いのよ😆女性なのに結構強めのマッサージをしてくれて、ツボをバッチリ全部押さえてるの！！で、毎回シャンプーのときに、美容話で盛り上がるんですが、すっごくいい情報を手に入れたのでみんなに共有✨スパの資格や

【自家製ジンジャーエールの作り方】お家で簡単！新生姜レシピ【基本の和食】日々旬味旬菜山本Instagramhttps://www.instagram.com/hibisyunmisyunsai.yamamoto/【料理のツボ】おかみのWACOです。美味しいレシピはたくさんありますがあれっ？って思うレシピに出合うこともあると思います。美味しく作る方法は数え切れないくらいありますが失...youtube.com

昨日、Ａｍａｚｏｎから届いた雑誌です。何か充実した内容でした。石川県の人が喜びそうな記事も・・・。で、タイトルのＳＤ３３０も載っていました。安曇野アタックのために、ＩＣ―７０５にＳＤ３３０を接続していますが、これだとＶＵに出るのがあかん訳です。でも、何かＳＷＲが良かったので、調べてみました。おっ、悪くても３じゃん！メインチャンネル何近がＦＢみたい。長さを変えてみました。変化ナシです。これがそのＳＤ３３０です。３．５メガ～３０メガ対応なのに・・・。全体はこんな感じで、ムリし

昨日鍼に行った時のこと痛いところ腰、背中、膝、右肘そう言っていつも通りうつ伏せの状態から施術が始まるのでうつ伏せになったらなんと！頭！髪の毛の中に鍼を刺されましたもう何十ねんも通っている鍼灸院で髪の毛の中に鍼をされたのははじめてて、さすがにビビりましたよしかも一発目がちょっとツボから外れたらしく痛かった😢いつもはツボにさした鍼に微弱な電流を流すのですが、さすが髪の毛のツボは電流からは免除されましたが、首筋とかは毎回ですが頭に鍼はさすがに怖かったですね。そして、そのま

お久しぶりです。笑楽しいGWも終わりまして通常の毎日を送っていますなんだかんだで仕事復帰まで約３ヶ月となり色々焦っておりますとりあえず、、、身体ねバリバリ仕事しているときより10㌔も増量してしまいましたこれはかなりマズい、、、遅いとは思いながらも骨盤矯正の予約をいれました。来週から頑張ります！！！随時お知らせしたいと思います。笑（いらない？）それで本題なんですが娘やっとこだわりの服からの卒業をいたしましたあー長かった。笑毎日毎日同じ服がいいと泣き喚き汚し

『動悸』今日もご訪問いただきありがとうございます。少しばかりご無沙汰しておりました。ゴールデンウィークでゆっくりしている間、いつも感じない動悸がありちょっとびっくりし…ameblo.jp『24時間ホルター心電図』『動悸』今日もご訪問いただきありがとうございます。少しばかりご無沙汰しておりました。ゴールデンウィークでゆっくりしている間、いつも感じない動悸がありちょっとび…ameblo.jpその後の結果のお話です。多分大丈夫！と主治医から。（たぶんって）血液検査とか、今のところ生活習慣病に

今日のお昼ご飯の話し。妻が何気なく「こんなに暑かったら蝉もビックリしてるだろうね」と一言。「そうだね」で終わればいい会話なんですが、なぜか大学生の女が「えっビックリはしてないんじゃない？」と、まともに返します。妻はその意外な反応に、少しタジタジになりながら「あ、そうか。セミにとっても初めての夏だから、去年より暑いとかわかんないよね」と言い訳。でよせばいいのに54歳の僕が追い討ち。「いや、そもそもセミにはビックリするっていう感情はないと思うよ」と。妻は「そうか」としか

今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。先日サロンにお越しのTさん、実は連休中に朝起きたら喉が痛くて、でも薬もできたら飲みたくないし、でも出掛ける予定があるから早く治したいし、「どうしよう！？」とご連絡くださいました咽喉の痛みは熱、または陰虚によって起こり、喉の奥の方や側面が痛い時は陽明経の熱なので高熱が出ることが多く、喉の前面が痛い時は腎経の陰虚といってラジエーター液が枯渇しているため、免疫が低下

四十以後の人身に灸を加えて三里を焼かざれば上気の事あり。必ず灸すべし。「徒然草」足三里のツボは足の陽明胃経の合穴。合穴は逆気して泄するを主る（気が上った状態を落ち着ける）ツボ。ホットフラッシュのようなのぼせの症状がある場合は足三里のツボにお灸を据えます。お灸はツボを適切に温めることができるもの。お灸はツボを温めてゆるめカラダの巡りを整えることができます。お灸は自分でいつでもできるもの。お灸で養生。カラダとココロをすこやかに

ペットの鍼灸師さん☆蛇場美香です。たまたまご質問が続いたので、クッシング症候群の話。ワンコのクッシング症候群（詳しくは、ネットで調べてね）副腎皮質機能亢進症という副腎の疾患。副腎皮質からコルチゾールというホルモンが過剰に分泌されることにより発症。「原因」①下垂体の腫瘍が原因（良性の場合が多い）②副腎の腫瘍が原因（悪性の場合が多い）③ステロイドの長期・多量の使用「主な症状」①水を多く飲む②おしっこが多くなる③動作が鈍い④腹部がふくれる⑤脱毛が身体全体

ブログにお越しくださって、ありがとうございますなんだかんだで最近忙しくて、期間が空いてしまいました今回は眠れない時に効くツボを紹介します。眉間の真ん中にある印堂（いんどう）というツボです。今年の春に高校受験を終えた長男にも使いました。受験当日の朝4時に緊張のために目が覚めて、眠れなくなったと言って私に所に来たので、このツボに針シールを貼ってあげたら、いつも起きる時間まで、また眠っていました。その後も合格発表までの間、テストで失敗した夢を繰り返し見て何度も目が

ツボ選びは娯楽として楽しんで先日患者さんとの会話の中で、ツボについてのお話が出ました。よく一般の方用のお灸などに付いている説明書には、ツボの効能書きが同封されています。＜せんねん灸添え付けの説明書＞では実際のところどうかと言うと、そんなにお手軽に効果効能が得られるわけではありません。鍼灸師は臨床の場で様々な効果効能を考える前に、先ずはその病気の性質を把握した上で、それに対して最も治療をすべき対象の臓腑経絡を考えます。その中で最も治療に相応しい経穴を選ぶので

最近健康グッズにハマリ人間工学的ソファーに続きこちらフミッパ写真じゃわからないけど足裏にツボが当たる様に凹凸があり痛い😖💥最初の１０分かなりキツイ❗️1日履けるようになるのはいつかな？健康になれそうな気がする～

日中と朝晩の気温差が大きくなる季節になりました。この時期は、気温の変化に身体がついていけないと体調を崩しやすいです。睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないなどの体調管理をしっかりしましょう。季節の変わり目には、喉がイガイガしたり、違和感が出たりしませんか？喉のトラブルにオススメのツボは「天突：てんとつ」です。天突は、左右の鎖骨の間のくぼみにあります。天突は日常生活に支障をきたす喉の痛みや咳など、風邪症状を和らげるのに効果的と言われています。そのほかに、・扁桃腺の腫れ・喉の痛みや違和感の緩

陽性判定後のブログになりますこんにちはいつも沢山のご訪問、いいね、読者登録、コメントを頂き誠にありがとうございます9週に入ってから急につわりが悪化し、毎日つらいです10週に入った今更に悪化中で更新遅くなってしまいました歯磨きで吐く、夜猛烈な吐気、スマホやテレビで気持ち悪くなる、白い温かいごはんもダメ、匂いもダメでご飯作れません冷たい麺系とパン、アイス、トマト、キュウリ、牛乳で生きてます4月に入り予定通り6日の金曜、BT49/9w5dはついにリプロ卒業の日🎓最後

娘がわたしのために選んでくれた本です(^∇^)２冊目を本人が選んできたのがツボ春の夜長に楽しみﾏｽ

円皮鍼てご存じですか？円皮鍼とは、置き鍼、シール鍼などと呼ばれる、貼るタイプの鍼の一種です。直径1.5cmほどの、絆創膏のようなシールの真ん中に細く短い鍼がついており、長い鍼を刺さずにツボを刺激することが出来るものです。身体の痛みや不調がある部分、ツボに貼ることで、痛みや不調を緩和してくれます！とのこと！これはフリーの素材集の写真なんですが、この丸いのが絆創膏のようなシールになっていて中央に、ものすごく細くて短い針がついているんです。これをツボに貼るので

６月のお灸教室のご案内です。「腰痛・坐骨神経痛に効くツボ」腰痛といっても、ギックリ腰、慢性腰痛、疲労腰など様々で、それぞれお灸のやり方も違います。また、坐骨神経痛で悩まされている方も非常に多いので、お灸の効果的なやり方、予防法などもお伝えしていきます。初心者の方にも、丁寧にご説明致しますので、お気軽にご参加ください。【日時】6月29日（土）14:45〜（約60分）【料金】3,500円（お灸テキスト・お灸の教材つき）【ご予約方法】5月20日（月）19:00から、LINEにてご予

ゴールデンウィークは、楽しめましたか？外食が多くて、胃腸が疲れていませんか？胃腸が疲れていると、身体のだるさが抜けなかったり、身体が冷えやすくなります。外食が多かった方は、お菓子やお酒、油っこい食べ物は控えて、胃腸を休ませてあげてください。『胃腸を休ませる』と聞くと、お粥などを食べる方がいらっしゃいますが、風邪や胃腸炎とかではなければ、普通のご飯を食べましょう。この時に気をつけてほしいのが、『よく噛む』ことです。ご飯がお粥になるぐらいよく噛んで食べることで、唾液の分泌も良くなり、胃腸