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レシピ一覧はこちらですブックマークもぜひ⇨RecipeList!bytomoko今日のレシピは、小松菜とにんじんとツナの中華風和え小松菜やにんじんを茹でたら、ツナや調味料と和えるだけだから簡単仕上げに加える焼きのりの風味がアクセントになって美味しいよ小松菜以外に、ほうれん草でも作れます小松菜とにんじんとツナの中華風和え調理時間:10分材料(2人分)小松菜・・・200g(1袋)にんじん(細切り)・・・120gツナ・・・1缶焼きのり・・・1枚A醤油、酢・・・各大
こんにちは。えのきのこですロンドン到着日は、17時前にはサービスアパートメントにチェックインできたものの、移動疲れと時差ぼけもあって、夫婦共々そのまま夜中まで爆睡してしまいました。サービスアパートメントのドアの鍵の開け方が分からず、2人で10分くらいドアの前で格闘したのも疲れの一因だとは思います鍵が2種類、鍵穴が2つ…鍵の1つはヨーロピアンな感じなレトロな鍵で可愛いですここで少しだけお部屋紹介を私たちが2週間暮らすネルギンハウスアパートメント。http://www.nghapart
最近は『ウーバーイーツの漫画』に取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、自分が体験して漫画でご紹介しようと思います。ぜひフォローをお願いいたします。『すくパラ倶楽部』にて連載中!!ウーバー配達員は現金を扱うかどうかを、自分で決めることが出来ます。配達アプリで現金の『ON/OFF』を切り替えることができ、OFFにしていれば現金の案件はリクエストされないので、つり銭を持たずに稼働することが出来ます。ONでやるのはど
今日はぴかぴか晴天〜五月晴れでした日中は半袖で過ごせましたよ。このくらいの気候、大好きです4月25日(木曜日)の夕ごはん🌸豚丼薄切りの豚ばら肉と玉ねぎを炒めましたよ。ジンギスカンのタレとにんにくチューブで味つけ。この簡単味つけが大成功‼️とても美味しかった〜ササッと炒めてごはんにのせるだけ〜♫🌸新玉ねぎサラダ新玉ねぎ、ツナ缶、きゅうり、ブロッコリー、レタス醤油マヨネーズで食べました🌸わらびのおひたしパパさんは仕事の会議で帰宅が遅く、私だけ先にいただきました
ど〜も🤚今日は現場が清水なので帰りにちょっと足を伸ばし由比にある由比缶詰所に行って来ましたたまにテレビで紹介されるツナ缶を製造してる所ですOilがさっぱりして美味しいらしいです選ぶのが面倒なんで4種類詰合せを購入あとまぐろのそぼろ角煮を晩飯が楽しみですネット通販もやってるようですではまた🤚
最後は番外編です。ダイバー規格じゃないけど、防水仕様のモノ最近意外と人気が出てきている気がします。いわゆるシルバーウェーブですね。シルバーウェーブは、ダイバーまでは要らないけど防水で便利!ということでけっこう売れたシリーズなのでは?とおもいます。売れた=よく使われた個体が多く、きれいに残っているものはすくないですね・・・これも手持ちのものだけですが紹介。・7546初代シルバーウェーブ1978年製諏訪精工舎製初代ダイバーとほぼ同じの機械を使用、修理もダイ
昨日は山辺の道をトレッキング雨予報だったのに10時過ぎくらいから見事に晴れて今年も満開の大きな桜の木が見れましたフォルムも美しい立派な桜ここの桜はいいな(*´艸`*)ちょっとバタバタしてますので山辺の道のウォーキングはまた別で綴らせてくださいねお弁当にたくさん揚げた洋風がんもトレッキング部のメンバーに一つどうぞって食べてもらうと「美味しい」って好評だったのでレシピ載せときます(^O^)まあ、でも。。手作り料理を「どうぞ」ってオススメして「これ、不味いわぁ
今回のご紹介はセブンイレブン牛カルビ焼↓1パック105gあたりエネルギー343kcalたんぱく質12.7g脂質29.3g炭水化物7.2gうち糖質7.1g焼肉系は低糖質なのでふだんからよく食べますタレは糖質を気にしてすりおろしニンニクに醤油シンプルで美味しいですただ,甘い系のタレも美味しいですよねセブンイレブンの牛カルビ焼のタレは糖質は多めですが,私の好みピッタリ(お肉自身は正直イマイチ)ちょっとB級グルメ的ですがうまいものはう
ずっと楽しみに待っていたSTIフードより缶詰の株主優待が到着しました!缶のデザインも素敵!高級な缶詰です。
在タイ9年目夫と遠距離恋愛別居中のアラフィフ女子です。私の個人的な感想ですが、タイは缶詰が安い。ツナ缶も日本より安いと感じます。ツナ缶に辛い味付けのものが売っているのもタイらしさかと。。。(多分辛いからたべられません)今回はスーパーでよく見かけるサバのトマト煮缶を買ってみた。サバはトマト煮缶がメジャー⁉️いろいろなメーカーのサバトマト缶がならんでましたよ。開けるとトマト色。(そりゃそうだ)今回は人参と和えますが、中身はこんな感じ。人参
「こら。そんな、所で。寝とると。風邪ひくぞ。」「布団敷いて。寝え。」って。おとうさんの、声で。目が覚めたら。台所で。ゴロリンだよね。ほんと、ダメですねえ。毎日が。日曜日の、人は。つい、ついね。おとうさんに、おこされて。あわてて、「あ・・・・メガネは、どこっ・・・」ってね。あっち、こっち。見回したら。メガネが。ないんですよ。「なんで。こんなに。よう、見えるやろ。」思うて。鼻の、ところに。手を、やったら。「あるやん。メガネ。
初めましての方はプロフィールをぜひ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作はこちら(コミックエッセイ劇場へ)====================今日は日記です。毎日暑い日が続きますね昨日のお昼は、父と二人でそうめんを食べました。夏はやっぱりコレ☆そうめんを盛り付けようとしたとき、ふと、手が止まりました。大皿?それとも小さめの器に分けていれる?同じ料理をそれぞれの箸でつつくのか…?と。子どもの頃は流しそうめんをして近所の友達と箸で
今日はドンコちゃんの生誕記念のシールをもらいに行き、こちらをお買い上げ!ドンキの商品でキムタクがレシピを紹介していた和風ペペロンチーノを作るんや!(この間、ドンキの歌が永久リピートw)参考にしたのはこちら!キムタク考案!ドンキのコスパ最強「ツナ缶」で作る「ペペロンチーノ」が最高すぎた。「絶対作ります!」「木村拓哉さんのレシピめっちゃ美味しそう!」2023年1月24日放送のバラエティ番組「家事ヤロウ!!!」(テレビ朝日)で紹介された、俳優・木村拓哉さん考案のアレンジレシピ「ツナの和風ペ
トマトツナマカロニ愛する妻へ。夫がつくる「愛夫キッチン」フライパン🍳1つでつくる時短、簡単パスタのレシピをSNSなどネットで最近よく見ます。「麺をパスタソースと一緒に茹でてしまう→⏰時短」という図式。お手軽で楽チン。やりたくて試したくてウズウズ。参考レシピ【フライパン1つ】簡単トマトとツナのワンパン絶品パスタ!フライパン一つで作ったとは思えないくらいの本格な味!!材料は3つ。そして、フライパンさえあればできる!ツナは汁ごと加えることによって、ツナ缶に入っている野菜の旨みもつ
こんにちはお読みいただき、ありがとうございます。「妊娠中はトマト缶を食べてはいけない」この手の〜してはいけない説は、怪しげなものもありつつ、少し気をつけた方がいい説も混じっていて判断が難しいことが多いです。妻はトマトが好きで、缶詰やパックだと生野菜より日持ちするしありがたいのです。少し調べたので、まとめています。結論トマト缶中のビスフェノールA(悪影響を及ぼす物質、特に胎児に対して影響が分からない)がトマトに含まれる酸成分(クエン酸)により溶け出し、摂取してしまう恐れがある。詳
保育園に通う5歳王子。「今日、跳び箱の練習をしたんだよ~」「どうだった?」「楽しかったよ~」それを聞いた11歳姫「何段の練習?」「3段。○○ちゃんとか飛べるんだよ。★★君は4段も飛べちゃうんだよ」「王子は?」「飛べるわけないじゃん」「そんなに威張って言えることじゃないと思うけど」「確かにね。でも、練習してたら飛べるようになるよ~」鉄棒や縄跳びなど運動系はあまり得意じゃないのかもでも身体を動かすのは大好きなので、そのうち飛べるようになるかな~今回は平日
いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなどいつも嬉しく拝見しております本当にありがとうございます************************ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪************************ただいま発売中!▶Amazon▶楽天ブックスこんばんは今日は朝から都内までヤボ用でしてくったくたですwやっと帰れるーーという喜びに浸っていま
コストコ購入品トイレットペーパーがこの三連休含む4日間値引きがあったので、コストコに行ってきました今回の目的はトイペとフロランタンです。フロランタンは我が家2パック、わたしの母に1パックの計3パック購入しましたナッツの量がふんだんに使われていて、とても美味しいし毎年この時期にしか買えないため多めに購入して、冷凍保存もしていきます。食べ応え抜群ですすでに3枚家族で食べました1パック2198円この度初購入のダシダ、84本入り、1180円のところお値引きで940円でした。定塩銀鮭切身
今日はツナペーストを作ります。たんぱく質に少しずつ慣れてきたので、鉄分摂取目的で赤身魚であるツナ(マグロ)を始めました。母乳だけだとどうしても鉄分不足になりやすい。赤ちゃんは産まれたときはお母さん由来の鉄(貯蔵鉄)を蓄えているけど、成長するにつれてどんどん減ってしまう。小松菜やほうれん草にも鉄分は含まれるけど、非ヘム鉄という種類のもので体への吸収率は割と良くない。だから赤身のお魚やレバー、赤身のお肉のような鉄の吸収率の良いヘム鉄をあげたい。そんなこんなで早く始めたいなと思っていて、
おかげさまで5刷重版しました(涙)本当にありがとうございますm(__)mーーーーーーーーーーーーー\\楽天、Amazon入荷しました//【Mizukiの今どき和食】おはようございます(*^^*)今日はツナ缶を使用したパスタサラダのご紹介です♩これ、2人分のサラダにも1人分の一皿ごはんにもなりますよ♡作り方は超簡単(*´艸`)混ぜるだけのツナマヨソースと茹でたパスタを和えるだけ♩とっても簡単&あっという間に作れるのでよかったらお試し下さいね(*^^*)♡和えるだけ
毎月、コストコには行くんだけど購入品の記録的に紹介。やっぱり、ジャガビーかは美味しい。ちょっと食べたいなで開けて食べれるサイズ感が好き。(カルビーJagabeeじゃがビーうすしお味38g×12袋)12個チャック付きスタンドパックポテトジャガビーうすしお54406楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝、なかなかご飯が喉を通らない時のお供。お茶漬けとりあえず、あると助かる。たまに食べると美味しいんだよね。≪50袋入≫【永谷園】お茶づけ詰
家にあるもので適当に炊き込みご飯大根と塩昆布と冷凍のイカの唐揚げ。ツナ缶と塩昆布にしようとしてたの…いざやろうとしたらツナ缶がなかったので…炊きあがり〜まぜまぜ。イカのカツを焼く。そして焦がした…しそをちらして。味噌汁はインスタント。焦げた面は隠すぜ!しそを塩もみして、ごまふりかけたの。容器が溶けちゃってるの気にしないで〜ガスレンジの近くに置きすぎたんよ…料理ランキングバズレシピ史上最強の痩せめし編(扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)
こんにちは♪ガールスカウト16団です😌✨@girlscouts_oki_165/12(日)八重瀬町のイベント【まんちゃーまんちゃー】に参加しました♪南部で活動しているガールスカウト10・16・25団で体験ブースを出しましたよー🌼『防災』テーマに、いざという時に使えるガールスカウトスキルを伝授しました!・キャンプのテント体験⛺️・泥水をキレイにする!ろ過装置体験!・新聞紙で1人用のレジャーシート作り・牛乳パックで笛作り・ビニール袋かっぱ作り・ツナ缶ランプ体験足を運んで
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう低血圧だったのにいつの間にか高血圧になりました。毎日、血圧を測っています。健康の為に食生活は意識していたんですが血圧は油断していました。毎日歩く、野菜と魚を意識して摂るようにしています。時々は揚げ物や気にしないで食べています。昨日はユーチューブで知ったホットケーキミックで作るおかずマフィンを作ってみました。夕飯におかずと一緒に3個食べましたが結構なカロリーがありそうです。カ
大豆製品を使わないレシピで作りました夫にも好評でした主な材料は舞茸、ツナ缶、卵、大葉(なくてもよし)です。調味料はごま油、塩、鶏がらスープの素を使います。(下記のレシピに、胡椒が含まれていますが、使用しなくても問題ありません。)こちらのレシピを参考にしました。https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/393151お手軽にできて旨味たっぷり♡舞茸とツナとふわふわ卵の中華炒めbyともきーた(伊藤智子)/レシピサイトNadia|ナ
葉玉ねぎとツナのポン酢サラダ葉玉ねぎをゲットしました葉玉ねぎは玉ねぎが膨らみかけたものを葉つきのまま収穫したもの。辛みがほとんどないし、みずみずしくてやわらかいだから、切ってすぐにサラダにしてもグー普通の玉ねぎだと、切って空気に15分以上ふれさせて辛みを抜いていますがこれだとその必要なしツナとかつお節、味付け海苔などを混ぜて、サラダにしたら、とっても美味しくて、無限に食べられそう葉玉ねぎは青いところ以外を使いました。作り方葉玉ねぎは半分に切ってから、斜め
ふたたび、こんばんは🐈なかなか寝付けないので、気になる腕時計について記事にします。ちょっと前に見つけて、気になっているダイバーズウォッチがあります。楽天市場サイトにて販売されています。「LEVEL7」というブランドだそうで、私は初見なので全く知らなかったですが、300m防水のダイバーズウォッチが3万円台で買えるのは大変魅力的ですね。しかも、こだわりのノーロゴで、ツナ缶ケースの直径は約47mm。モデルは全く違うけど、1万円台の破格な値段で売っている、どこかの王冠印フルコピーのパクリ腕時
おはよ桃が欲しいっていうから持ってきたよどうぶつの奴隷だよ人間に命令されるよりマシかwでもこの世界も課金しないと良い物や洋服、良い髪型、素敵な背景とか変えられません金持ちが優雅に暮らせる世界です現実忘れたいからゲームやってんのに現実を思い知らされる昼飯はさとうのご飯600gにツナ缶3個とマヨネーズを混ぜたやつと大量のお菓子でしたこれチョコパイじゃないwあたしの口には合いませんでした血糖値上がってやばいな気を失うベッドに入ってうとうとしてるときが1番幸せおやすみ
ご訪問ありがとうございます!ご挨拶がとっても遅くなりましたが…今年もどうぞ宜しくお願い致します^^さっそく2018年初レシピの紹介です♪いつもは煮物で使う乾燥ひじきをサラダにしてみました^^味付けはマヨネーズ+白だしで簡単味付け♪とっても簡単に作れるので材料とやる気40%だけご用意して是非作ってみて下さい!☆簡単☆ひじきとツナの和風マヨサラダ【材料】4人分乾燥ひじき・・・・10gきゅうり・・・・1本にんじん・・・・50g塩・・・・3つまみ
「マッスル英語コーチの吉川俊男」です。本日は、筋トレする方にとってある意味筋トレ以上に大切な栄養摂取、特にタンパク源について書きたいと思います。タンパク源として今回は、【ノンオイルのツナ缶】と【サラダチキン】のどちらが優れているかを①*PFCバランス、②おいしさ・味、③経済性の観点で評価していきたいと思います。*PFCバランス:Protein(たんぱく質)、Fat(脂肪)、Carbohydrate(炭水化物)のバランスです。カーボ(Carbo)は取った方が良いとかローカー