チートデー

まぜそば(1000円)小200g追い飯付き割とお客さんが入っていたと感じる味噌らーめんの「高なべ」さんが閉店して、そこの跡地を継いだのが、宇都宮界隈で勢力を誇る「オオモリ製作所」さん！しかもG系じゃあないですか！オープンしたのは、10月6日の月曜日昨日は定休日だったようなので、夜の部の混み具合を偵察してきました〜駐車場はほぼ満車！食券を買ったら、列に並ぶというルールです中々入れないかな…なんて思っていたら、すぐに呼ばれました…案外回転が速い？オオモリさんのルールは全店舗同一で

今日は楽しむことを最優先にしましょう。外に出かけたり、チートデーにしてみたり、今日は欲望優位にして全然オッケーwちょっと豪華な料理を食べたり、ステキな洋服を買うことで、こんな生活が日常になったらいいなぁ、みたいな欲望が生まれる。これは成長するためのガソリンになることが多いので、ちょっと先の未来に手に入れたいものをどんどん取り入れてみてくださいね。ロシアンアナゾナイトが、あなたの行くべき明るく楽しい道を照らしてくれる。ロシアンアマゾナイト｜estrela.stone通常

【サイゼリヤ】今日はチートデー禁酒もダイエットもお休み今日の病院受診をがんばったご褒美ですせっかく痛みがほとんどなくなったのに、たまった血だか水だかを抜いたり、もろもろの処置をして痛みがぶり返した結局、薬を飲むのを再開したし、まだまだ治療が続くことを実感しちょっとガッカリだから、酒を飲みたかったので今夜くらいはチートデーです『【トーラクのたまごのプリン】病院内ナチュラルローソンで購入！甘さ控えめプリン！』【トーラクのたまごのプリン】病院診察の合間にお昼ごはんあまり時間がないので、病

人間の習慣というのは3週間続ければ習慣化しやすいそうです。ということで、１日一食生活、スタートして3週か経過しました。確かにお腹は空きますが、まだまだ続けられそうですw昼に一食ではなく夜に一食生活だからか、意外に耐えれてます。昔、昼に一食そして夜を軽くーをやっていたことがあるのですが昼を食べると夜も食べたくなってしまうので、夜も結構食べてしまい、、、ということがあったので、夜一食が自分には合ってるかなと。そしてスクワットは１日１０回からスタートし、毎日１