チャンプルー

関西の友人と暑気払い。西中島南方の沖縄料理店沖縄酒場花ゆう西中島南方店へ行ってきました。沖縄料理はもずくや海ぶどうやチャンプルーが大好き。海ぶどうには、カルシウムやマグネシウム、鉄分、カリウム、ヨウ素などのミネラルが豊富。もずくは低カロリーでミネラルや食物繊維が豊富に含まれる海藻。フコイダンという水溶性食物繊維が含まれてて、腸内環境の改善や免疫力向上に役立つとされているだけでなくカルシウム、マグネシウム、ビタミン類も含まれています。夏だからこそ、もずくや海ぶどう、積極

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：お出掛けしていたら沖縄物産展をしていてふら〜っと見ていたら沖縄の車麩があった！あ❤︎フーチャンプルー作ろう！と買って来て早速！簡単手軽な麩ちゃんぷるーを作りましたくるま麩に、もやし・ニラ・卵シンプルな具材で作れ、調味料もシンプル

＼沖縄じゃなくても自宅で味わえる♪／👉楽天で人気の島豆腐を見てみる「島豆腐ってどこで買えるの？」と気になって調べている方も多いですよね♪沖縄料理ブームもあって、最近はスーパーや通販でも見かける機会が増えてきました。ただ、普通の木綿豆腐とは違って取り扱い店舗が限られていることもあるので、事前にチェックしておくと安心です◎今回は、島豆腐がどこで買えるのか、東京・大阪・京都など関東エリアも含めて調査しました！販売店取扱状況イオン沖縄フェア時に販売されること

おかず、、どうしよう？そんなときは、炒め物〜！！！！我が家のお気に入りは、ちくわを使った、卵炒め〜！↓↓↓パパッと炒めて簡単おつまみおかず〜ちくわと小松菜の卵炒め。夏の香り〜で、今が旬！のピーマンと、ちくわで、シンプルな、卵炒め〜！！！こんがりちくわが香ばしいチャンプルー風！ちくわとピーマンの卵炒め。ちくわをこんがりと焼くのが、我が家のお気に入り。生姜でサッパリ！と、卵とかつお節が、やさしい味わいで、ホッとする一品。2人分ちくわ小５本（

ちゃんぷるー焼そばスーパーで見っけ！！4月20日、全国新発売👏衝撃の1分仕上り！！😲豚とかつおの旨みだし♪♪ソース（添付調味料）！！何やら！色々ブレンド♪♪😊カップ焼きそばの宿命！？高栄養成分＆塩分！！🤭かやくは至って！シンプル♪♪卵・かまぼこ・ネギ！！爺のカップ焼きそば定番！！利尻島とろろ昆布スープ👏今日の素朴な昼食♪♪もはや！！お馴染み😅最初のソースは、約半分！！チャンプルー味…。🤔う～ん何となく？🤔そう言われると…。🤔爺的拘り

タグボート大正さんに来ました。横断歩道渡ったあたりにありますねん。ほい！到着！いろんなお店が集まってますよ。過去ログは知らずに行ったオシャレスポット♪「脳天飯店」|「なんかおいしいもん食べたいねん！」のろのり記録帳おいしいバインミー♪タグボート大正「バインミーちゃん」|「なんかおいしいもん食べたいねん！」のろのり記録帳大正区のオシャレスポットでチーズチヂミ♪「笑酔人」|「なんかおいしいもん食べたいねん！」のろのり記録帳タグボート

🐷豆腐とピーマンの和風チャンプルーを作ってみました。🍳フライパンで片栗粉をまぶした豚肉(レシピは、豚バラ薄切り肉)、ピーマンを順番に炒めます。先に焼いた木綿豆腐を戻し入れ、麺つゆ・オイスターソースなどを絡め、かつお節を加えて出来上がり！かつお節の香りがして、美味しい豆腐とピーマンの和風チャンプルーです。にんじんを加えました。(՞•🐽•՞)➰⿴⿻⿸🫑💁‍♀️レシピは、こちら。［Nadia豆腐とピーマンの和風チャンプルーmikana］でWEB検索🔍🆔507053豆腐とピーマン

前回の続き。市場周辺のお散歩に続き、足は自然と壺屋やちむん通りへ。以前お休みで残念だった壺屋焼物博物館に入ってみましょう。焼物(やちむん)の歴史と現在を紹介するとともに那覇と沖縄の歴史そのものにも触れることが出来る施設です。土器や輸入陶磁器の時代から現代にいたるまで沖縄の焼物の歴史を流れを追って展示、解説しています。こちらは人間国宝、金城次郎の作品コーナー。沖縄の風土に根付いた力強い魚が躍る文様が印象的です。やちむんの中でも私が特に気になるの

みかん亭あたりではともすれば少量パックのものならば一年中手に入りそうな気配がある島らっきょうぼっち飯には少量パックでも十分なんですけど、やっぱり旬のドサッと入ったパックを見ると思わず……いっしょにくるかい？なんて言いたくなるのがみかんです。photobymie06さんviaphotoACま、大量のパックだからと言っても島らっきょうがみかんをチヤホヤしてくれるわけではありませんがそれでも連れ帰ればみかん亭専属シェフ亭みかんはチヤホヤしてくれますやっぱり

９月の沖縄旅行の続きです宿泊したのは那覇空港にも波上宮にも近いパシフィックホテル沖縄383室も客室がある大きなホテルなので朝6時半ころに１階の朝食会場に行くとたくさんの宿泊客がひしめいてました結構広い会場なんですけどね〜皆早起きなんですねホテルの朝食バイキングはこんな感じでしたソフトドリンクコーナーデザートのトコに野菜ジュースがあったので私たちはソレにしました中華粥コーナーフレークも３種類サラダコーナーデザートコーナーベーコン、ウインナースクランブルエッグ