チャンプルー

こんばんは(•Ӫ•)今朝も高尾山行く予定だったんですけど、アラームセットし忘れで寝坊してしまって行けませんでした💦まぁでも１か月連続で登っていたので休むにはいいタイミングだったかもしれません（←ポジティブ思考ｗ）ほうれん草と豆腐のチャンプルーさて今日の晩ごはんお豆腐とほうれん草が残っていたので、この材料でググってこのメニューになりました、美味しかったお昼はお雑煮にしましたさてさて、お昼ご飯食べてるときにTVみたら沢口靖子が出てました（科捜研の女）沢口靖子は一

<材料>２人分麩３０g[a]卵液卵３個水大さじ２塩小さじ１/２玉ねぎ（大）１/２個ニンジン１/３本酒

昨日の『勝手に、そこにあるもの料理（？）』が、予想外に簡単で美味しかったので、気に入ってリピしちゃいました。素麺チャンプルー。（めんつゆ効果、恐るべし！）『【気まぐれランチ】冷蔵庫の残りもので『素麺チャンプルー』』冷蔵庫の残りもので『素麺チャンプルー』素麺を硬茹でにして、残り物を炒めた後投入。ついでに空いたところに卵も入れてぐるぐる…で、味付けは、めん…ameblo.jp

沖縄土産もらった。職場の営業さんの出張土産！普段は紅いもタルトとかが多いのに今回はむっちゃボリューミーな麩！他の社員さんと麩の話が先日盛り上がっていたから、その流れでみんなにも買ってきてくれたらしい。この麩を麩チャンプルにしたらおいしいんですって。土日にでも挑戦してみよう〜送料無料麩くらむ圧縮麩3枚入×2セットポークランチョンミートチューリップTULIPうす塩味340g3点セットおうちご飯グルメ沖縄土産チャンプルー沖縄お土産沖縄料理フ―チャン

こんばんは朝イチ時間の仕事が主流ですが元来、寝坊助、寝るの大好きな私は未だに外が真っ暗な時間に起きるの苦手目覚まし時計⏰に頼りっぱなしそして、帰宅するとバタっとベッドで爆睡パターン今日もそうでしたが今日は午前中、1時間だけ仮眠程度だったのでお昼寝もしました(どんだけでも寝れる)しかも娘に声掛けてもらうまで爆睡笑っちゃうぜそんな日の夜は手抜きうちご飯だから今夜はコッチを使って皆な【スパム】を定番のようにお使いですが私はコッチ【ポークランチョンミート】も好き【スパム】よ

冷蔵庫の残りもので『素麺チャンプルー』素麺を硬茹でにして、残り物を炒めた後投入。ついでに空いたところに卵も入れてぐるぐる…で、味付けは、めんつゆ、一発っ！お腹にも優しく、栄養満点。想像以上に、グッドでした。食欲が無かったり体調不良の時でも、喉越しの良さから食べられそうなので、覚えておきます。

ビビンバ風！炊飯器キムチチャーハン🔥(11.20作🌱)発酵生姜🫚11.20に出来上がりました🌱ブロッコリー🥦と豆腐のチーズ🧀チャンプルー(11.21作🌱)

使用画像:ゲームのグループチャットLobi前に相続放棄のエリちゃん編で、エリちゃんのスイッチが入る瞬間を書いたじゃない❔使用画像:Copilotこのシーンだよぉ～(^-^)/だいたいの説明をしてAIに書いて貰ったらぁ～、妙に怖い画像が書かれたんだよねぇ～(/≧◇≦＼)閲覧注意⚠️カモ🦆だし、この記事の最後に貼るよぉ～(^-^)/マリアの画像生成AIゎ偉大だ談義ゎさて置き、最初ゎ11/7(木)の夕飯から紹介するよぉ～(^-^)/メニューは、１

細野晴臣/TropicalDandy(1975)細野さんのトロピカル3部作の1作目にあたるアルバムで、ぶっちゃけA面の5曲がそれであって、B面の「漂流記」と「三時の子守唄」は75年度お正月映画「宵待草」のために作られた曲だそう。ファースト・ソロ『HOSONOHOUSE』と次作『泰平洋行』を繋ぐ、まさに過渡期的アルバムで、中途半端感は否めない。実のところトロピカル感もさほど感じず、どっちかというとエキゾチックな感じかも。中華っぽかったりもするし。Tracklist:1C

「夕食」ブラックコーヒー「夜食」ブラックコーヒーみかん：８個「朝食」ブラックコーヒー「昼食」１品目「【ホルモンレシピ】ダイエット記録、柔道整復師の僕が８３ｋｇから５３ｋｇまで３０ｋｇ減量した時から食べ続けている【ガツ刺し】」１１月２１日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５４・６ｋｇで９００ｇ増量）楽天市場で１ｋｇ４５０円の激安豚ガツ：２５０ｇ味ぽん：適量橙：２個２品目「【ホルモンレシピ】僕が大好きな【せんじ肉】」１１月２１日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５

こんにちはmomです週末初めて豆苗を買いました🌿ところで豆苗って一般的によく買う野菜？38円だったのでお試し香りは結構葉っぱ感強いのねー厚揚げと卵と一緒に豆苗チャンプルーにしました！豆苗の袋にこんなプチ情報が結構みんな育ててるらしいよね〜と旦那え、そうなのみんな育ててるの葉っぱ可愛いからとmom節約じゃない？と旦那そーなのか？節約なのか？なるほど38円さらにお得にしちゃおうじゃないのということでLet'sTry厚揚げのパックを洗って入れてみた

「夕食」ブラックコーヒー「夜食」ブラックコーヒーみかん：４個「朝食」ブラックコーヒー「昼食」１品目「【ダイエットレシピ】とダイエット記録、柔道整復師の僕が８３ｋｇから５３ｋｇまで３０ｋｇ減量した時から食べ続けている【玉ひも煮つけ】」１１月１７日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５３・３ｋｇで２００ｇ減量）業務スーパーの激安冷凍玉ひも：５００ｇ水：大さじ７みりん：大さじ２日本酒：大さじ２濃口醤油：大さじ３黒胡椒：適量和風だしの素：小さじ２杯ダイエットをしていな

「夕食」ブラックコーヒー「夜食」ブラックコーヒーみかん：４個「朝食」ブラックコーヒー「昼食」１品目「【低糖質レシピ】とダイエット記録、柔道整復師の僕が８３ｋｇから５３ｋｇまで３０ｋｇ減量した時から食べ続けている【玉ひもアヒージョ】」１１月１６日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５３・５ｋｇで３００ｇ減量）業務スーパーの激安冷凍玉ひも：５００ｇ業務スーパーの激安冷凍パプリカ：２００ｇスーパーサンディの激安オリーブオイル：適量黒塩胡椒：適量２品目「【ダイエットレシピ

小松菜とキムチで作ったチャンプルーです［1人分］・豆腐：100g・塩：少々・玉ねぎ：1/8個・小松菜：100g・白菜キムチ：30g・卵：1個・ごま油：小さじ1/2・サラダ油：大さじ1/2・ニンニク：1/2片［A]・酒：大さじ1/2・砂糖小さじ1/4・しょうゆ小さじ1/2・かつお節：適量1．豆腐はキッチンペーパーで包んで重しを置き、水気を切り、厚さ1cmに切って塩を振

冬の始まり11月も半ば立冬過ぎれど半袖生活南海には4つの台風11月なのに終わらない夏稽古がてらの晩酌丸くなるな星になれビールはサッポロ北海道行きたくなってきた久々にやっぱり冬は北国へ何を食べても美味い旅三線担いで雪見酒もちろん持参オリオンビールあっり乾杯南の島と北の大地の融合チャンプルーこれぞいやこれも日本の良さこの国は本当に楽しい。

「夕食」ブラックコーヒー「夜食」ブラックコーヒーみかん：４個「朝食」ブラックコーヒー「昼食」１品目「【ダイエットレシピ】柔道整復師の僕が８３ｋｇから５３ｋｇまで３０ｋｇ減量した時から食べ続けている【チキンチャンプルー】」１１月１３日の食事と量、食前と食後の体重の記録（５３・９ｋｇで５００ｇ減量）業務スーパーの激安鶏胸肉：１枚３００ｇスーパーサンディの激安豆腐：２丁６００ｇかぼす：３個厳格なダイエットをされていない人は以下の調味料コンソメスープの素：小さじ１杯ラード

夏に自家菜園のゴーヤをいただきました♪2回目なの見た目からして柔らかそうでしょ苦味もとても少なめ◎チャンプルーにしたりおかか和えにして美味しくいただきました♡

沖縄本島旅行(2024.9)の1日目後編です道の駅許田道の駅許田にやってきました道の駅許田では美ら海水族館や琉球村などの観光施設の割引入場券を販売しています明日訪れる予定の美ら海水族館の入場券を購入しました大人通常2,180円→道の駅価格1,850円小人通常710円→道の駅価格610円これで美ら海水族館にお得に入場できます美ら花別邸美ら花別邸に昼食をいただきにきました少し早めに訪れたのでまだ空いていました沖縄そばお昼の定食

9やって来ましためんそーれ！沖縄あいにくの天気ですが、空港のこの看板を見ると沖縄来たなぁと思いますとりあえず沖縄本島来たら、必ず行く海洋食堂へhttps://s.tabelog.com/okinawa/A4704/A470401/47002594/海洋食堂(赤嶺/食堂)★★★☆☆3.48■予算(夜):～￥999s.tabelog.comここ大好きですー！おばちゃん、おじちゃんが切り盛りしていて量が多くて美味しくて、なおかつ値段が安い地元の食堂です手作り豆腐の食堂のようで、

あっという間の1週間でした今週は色々あってしんどかったーでも、普通では体験できない事を経験しました昨夜は新橋駅の近くにある、リトル沖縄でご飯とお酒を頂いてきました沖縄の食器っていいなー必ず食べる、グルクンの唐揚げラフテーうま〜お麩のチャンプルー半ソーキそばサンダーアータギーは揚げたてを提供してくれますご馳走様でした~今日は午後２時ごろまで寝てましたピザトーストとお味噌汁今日は家でぼーっとしてますそれでは~

おはようございます！今朝は晴れ☀️でも寒いですね。庭に木々はもう殆ど葉が落ちました。今日のお弁当は豚バラキャベツ豆腐卵チャンプルーです。ウインナー乗せ！おにぎりにもウインナーのせ！先日コストコに行き誘惑にまけて米粉のロールケーキを買ってしまった。素朴で美味しいのよ。今のところ食欲の秋になっています。やばい😅です。スポーツの秋にむけてジムに行ってきまーす。

本日のお家ご飯は、KitOisixのメニューから「おかひじきと豚肉の旨だれチャンプルー」※画像お借りしています作り方はコチラ出来上がりはコチラサイドメニューは「にんじんと大根のもずく酢和え」作り方はコチラ出来上がりはコチラ＃本日のお家ご飯→KitOisix「おかひじきと豚肉の旨だれチャンプルー」簡単・便利なKitOisix、気になる方はこちらから写真掲載・リンクについては、おいしっくす様のご了承をいただき、掲載しておりま

使用画像:ゲームのグループチャットLobi冒頭ゎ出題の解答編から書くよぉ～(^-^)/昨日ゎ平日に作る焼きそばと、週末に作る焼きそばの違いが分かるかなぁ❔って出題をしたんだよねぇ～(●^o^●)正解ゎ平日の焼きそばゎトッピングをしないってトコだよぉ～(^-^)/平日のゎ旦那様の翌日以降のお昼🍴🌞だからぁ～、即ラップをかけるのネ☆～(ゝ。∂)ラップをかけると、鰹節がラップにくっ着く～♪(フードロス～♪)(フードロス～♪)マヨが

今日の１枚「麩チャンプルと沖縄そば」おはようございます。連休ですね〜。今年最後の3連休！今月後半にも祝日はありますが、土曜日なのであまり嬉しくない祝日。さらに、12月は天皇誕生日がなくなったので祝日はなし！ということで、今年最後の連休、みなさん楽しんでいますか〜？きっと、楽しんでいるということにして、2024年10月前半沖縄旅行記を続けます。昨日書いた沖縄本島北部にある「キャプテンカンガルー」、ハンバーガーがとっても美味しいので、沖縄へ行かれる方はぜひ食べに行ってみてね〜。

千葉県に住むの知人から柿、里芋、サツマイモとともに青パパイヤが送られてきました。彼の庭なのか畑なのかよくわかりませんが、自分のところで採れたものだそうです。青パパイヤ重さは1.5Kg柿、里芋、サツマイモはなじみがありますが、青パパイヤは初めてです。冬瓜かと思ったくらいで、濃い緑色をしたラグビーボール大の代物です。お礼の電話を入れて初めて名前を知りました。パパイヤというのはオレンジがかった黄色で、黒い種のある柔らかく、甘い果物と思っていましたが、

まぁ、また静かなリバーですそんな中…リトルへ珍しく、リトルさんは少し空いてましたミミガーピリ辛チャンプルー美味しいイカ墨だし巻き玉子スヌイの天ぷら少しずつ、ちょい残しになっちゃうのですが…持ってたタッパーへ無駄にはしませんリバーのお通しの残りのほうれん草…シラスも乗せてピザトーストにリトルから持って帰ったスヌイの天ぷらもチキンを挟んでサンドイッチザ・和定食相変わらず食べてばかりですわ～

11/02.03イッ•ア•チャンプルーワールド4&9(ヨンナイン)スタッフミーティングあとは本番を残すのみ！大通り公園の関内駅前ですぜひ遊びに来て下さいね#文化の日#沖縄#チャンプルー#ヨンナイン#yonnine

暖かい朝です衣替え、いつになったら完全に終わるでしょうか？中途半端なままななっています八ヶ岳で可愛いゴーヤさんを買ったので、人も犬もチャンプルー🐶Otoごはん【チャンプルーごはん】＊ゴーヤ、小松菜、赤パプリカ、人参、アカモク＊玄米、新米、十六雑穀米＊鶏胸肉(丹精國鶏)、豆腐、卵食後バランゴン🍌、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋👩おにぎりアクション参加中のりふりふり(梅しそ)新米、玄米、十六雑穀米すぐにいただく🍙は、形にこだわらないで、ゆる〜く3回握るのがマイブー

沖縄旅行2日目です。『沖縄旅行20241-2日目①〜急遽当日取ったホテル〜』9月に行った沖縄旅行の話です。『沖縄旅行20241日目①〜台風のせいで旅程変更、波瀾万丈の行きの飛行機〜』ニュージーランドの記事も飽きてきたので、9月に行…ameblo.jp『沖縄旅行20241日目②〜初のウミカジテラス〜』9月に沖縄旅行へ行ってきました。『沖縄旅行20241-2日目①〜急遽当日取ったホテル〜』9月に行った沖縄旅行の話です。『沖縄旅行20241日目①〜台風の…ameblo.jp『沖縄旅行2

東京の沖縄料理店でゴーヤーチャンプルー定食を頂きました。苦〜いゴーヤと絶妙な味付けが美味しかったです。久々に食べましたが、思わず本場で食べたチャンプルーを思い出しましたよ…そう言えば…初めて行った沖縄で、カップ焼きそばＵＦＯを食べた事も思い出しましたよ…⁈（笑）『沖縄旅行その１』木曜日から２泊３日で沖縄に行ってきました。今日からその沖縄旅行をチョッとづつアップしたいと思います。まずは那覇空港。やっぱりガラス越しでも、日差しが違う感じが…ameblo.jp『沖縄旅行その２』昨日の続