チャレンジ

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。夏至の瞑想会も、いよいよ今週末です。追加募集の〆切も、明日までです。鈴木真奈美『【追加募集：夏至の瞑想会】今、目覚める時』夏至の瞑想会、６日間限定で、追加募集します。〆切は、６月１３日（木）です。■お申し込みはこちらより夏至が近づき、急激にいろいろなことが変化している方が…ameblo.jp今回も、国内海外から、たくさんの方がご一緒くださるようで、とてもワクワクしています。どうぞお

今日はお兄ちゃんの卒業パーティー第二弾『くら寿司』に行ったよ乾杯パパもご機嫌ビッくらポンは３回チャレンジしてやっと当たりポケモンのスタンプゲット次男がくら寿司で一番好きなメニュー揚げたこ焼き大阪の子やわ〜主役のお兄ちゃんはお寿司たくさん食べてラーメン、うどん、ラーメン食べてたくら寿司の麺類は本当に美味しいよね大満足の卒業パーティーでした今夜１０時半からインスタライブします〜遊びに来てねYouTubeも宜しくお願いします🙇-YouTubeY

この度、マドリッド国際インディペンデント映画祭で最優秀女優賞頂きました。手話したり、サックス吹いたり、映画「不死鳥の翼」は、私にとってチャレンジでもありました。もがいて、泣きたい日もあったけど、こんなプレゼントがあるから又頑張れるよね。感謝、感謝です。まずは、スペインで公開です。元Folder5・AKINA「私にとってチャレンジでもありました」スペインの映画祭で“最優秀女優賞”（日テレNEWSNNN）-Yahoo!ニュース元Folder5で俳優のAKINAさん（39）が2

ジアザ～デイ(先日)、下ハイ⤴️⤴️(高)井ドア🚪(戸)でジョブ(仕事)があり、世田バレー(谷)線にゲットオン(乗る)🚞「ルー語でステーション🚇」に、チャレンジ🎉🎉スリー(三)軒ティー🍵(茶)屋ウエスト(西)ビッグ(太)チャイルド(子)堂ヤング(若)林パイン(松)陰シュライン⛩️(神社)世田バレー(谷)アップ⤴️⤴️(上)町宮のスロープ(坂)山アンダー⤵️⤵️(下)パイン(松)原下ハイ⤴️⤴️(高)井ドア🚪(戸)マレッジ(結婚)するビフォー、ワイフは、ヤング(若)林に

やっと塩と水だけの3日間の断食が終わりましたぁー😂😂終わってみるとあっという間だったなぁー‼️３日目はちょっとふらふらした気がするけど、割と大丈夫だった🙆‍♂️そして、ビフォーとアフターの写真比べてみました‼️ビフォー😀アフター😃ビフォー😀アフター😃ビフォー😀アフター😃ビフォー😀アフター😃だいぶ違う気がする🤣🤣‼️体重もこの3日で4キロ減りましたぁー‼️体も軽くなった気がするし、これからも定期的に断食やろうかな✋でも、3日間食べなくても割と平気だったってことは普段が

21歳の私vs.36歳の私—今の自分が一番好き！21歳の頃、私はお尻が小さくて、お腹はのぺー。でも、それが決して理想の体型とは思えず、たくさんのコンプレックスを抱えていました。もしあのまま何も変えずに歳を重ねていたら、きっと今の自分をもっと嫌いになっていたと思います。でも、36歳の今、2児の母となった私は、しなやかで女性らしいカーブを手に入れ、自信を持てる体になりました。トレーニングを通して、ただ細いだけではなく、健康的でメリハリのあるボディを作ることができたから。だからこそ、私が実

「いままでと同じ結果を変えたかったから、やってることをいままでと真逆にしてみたら、ビックリするほど効果が出て笑った」そう語る友人、Ｔ君がいます。Ｔ君が変えたのは1点だけ。1点だけ、いままでと真逆にしたらＴ君の会社は飛躍的に成果を上げたのです。なにを変えたかというと、成功したらご褒美！を！失敗したらご褒美！に変えたんです。(ﾟДﾟ)ハァ?じゃないですか。そんなもん。成功するように頑張ってるのに！って思うじゃないですか。

今晩は、、チャイニーズブロッコリーのオイスター炒め。チャイニーズの人がインスタにあげてたレシピで、にんにくたっぷり、おしょうゆとオイスターソースでブロッコリーしばらく炒めて完成、のチャレンジリピートクッキング🍳簡単美味しい😋それとひじき煮でした〜

たった今、アップしました〜この動画でもお話ししてるんですが…人生の流れを堰き止めてるのは、他の誰でもない、あなた自身なのそんなことは、ない！アレが悪い、あのせい。。。そんな風に、外側のせいだ‼️と思いたくなるけどあなたがあなたの人生を作り出してる…だからこそね…あなたの意識を変えたらいいのですあなたが自分に対して…アレは惨めだな…なんで過去にあんなことしたんだろ…そういった自分への自己否定…もう一切やめましょ‼️人間だもん…惨めなこと

そんなタイトルで以前も記事を書いた記憶があるのですが、また書こうと思います。ここ最近、食わず嫌いを無くそう記事があまりにも多かったです。それくらい私は食わず嫌いをやめてきて、違う世界を見ることができたのだと思っています。今日もまたそれに関する記事を書いているのは、今、オンライン英会話アンスピの募集中で、過去の募集ページをみていましたら、アンスピの吉田校長と香津さんと三人でフィリピンに行った時の対談動画が出てきてそれを見入ってしまったことがきっ

今年もKIDCの審査員をさせていただきました！一緒に審査をしたInternationalな先生方もありがとうございました♪コンクールという場所はどんな人もアウェイ感と孤独感を感じる場所ですウォーミングアップが充分にできない廊下と荷物がおけるだけの静かな楽屋出番の前に5分間だけ与えられる一斉の場当たりそこではじめて全体に明るくしただけのベタ照明の舞台にさわることができる世界観までみせきるには不利な条件下しばしの待ち時間に様々な不安が浮かぶ番号と作品名だけが読み上げられ心配

昨日今日と連日23°くらいになるらしい。暖かい今週末。春が来たねー。外が明るくなる時間もずいぶんと早くなってきた。5時を過ぎるとうっすらと夜空に色がついてくる。僕は日本の春が好き。あちこちで命の芽吹くのを感じられる。命が躍動する。潜在意識もムズムズしてくる。これには個人差が多少あるみたいだけど。日本の文化が4月を始業の時期に充てているのはとても理に適っているように思う。潜在意識が動きたい時期に新し

大島奈保美です。今日からブログを始めることになりました。夫大島康徳の背番号と私たち夫婦の結婚記念日にちなみ、今日のスタートを昨日決めました。主人はきっと驚いていることと思います。でも、主人以上に私自身が自分に驚いています。主人は、いつも私の新しいチャレンジを応援してくれていました。ですので、今回のチャレンジもきっと喜んでくれている、と信じたいです。主人のように頻繁な更新は難しいかもしれませんが私が皆様に

こんにちは😃りんかです！今日はお寿司を食べに行ったことについて書きます♪部活が終わってお母さんとお買い物に行き、そのままお寿司屋さんへ行きました最近くら寿司に行きたくて三回ほどチャレンジしましたが、全て混んでいて入れませんでした、、、どれも美味しそう‼️まず、大好きなネギトロ❤️ふわふわしていて美味しかったです♪お次はいくら‼️プチプチ食感がたまらない最高‼️もちろんポテトは必ず食べます🍟出来立てで美味しすぎる‼️やっぱりポテト大好き😘そして初めて食べたのが、、、マ

こんばんは🧛ラスト5mで100万円をGET出来なかったヴァンパイア福島です🧛💸いやぁー、悔しかったぁー😭🙏今回、素敵な番組に出演させていただき、感謝感激です🥹🙏携帯が鳴りっぱなしでビックリ😳‼️‼️‼️‼️‼️鬼レンチャンで初めて私の事を知って下さった方もいらっしゃったと思います🙏走るのが大好きで、普段から走るのはもちろん、色々な大会にも出場しています🏃‍♀️釣り番組など、アウトドアを中心にタレント活動してます🙌歌もやってます🎤（ました🎤🙇‍♀️）スポーツ貧血からのドクターストッ

こんにちは！「7日間桃尻チャレンジ」へようこそ。本日から、理想のヒップラインを作るための7日間プログラムをスタートします！DAY1では、お尻の筋トレに入る前に必ずやっておきたい股関節のモビリティエクササイズをご紹介します。股関節の可動域が狭いままだと、トレーニングの効果が半減し、お尻にしっかり効かない可能性があります。「鍛えているのに、お尻が変わらない…」そんな方は、まず股関節の動きをチェック！正しく動かせるように整えてから、お尻のトレーニングに進みましょう。🔥なぜ股関節の可動

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。試験、仕事のチャレンジ、病気・・・・親や子供、パートナー、家族や親族、友人・・・大切な人が、トラブルや試練に見舞われていると、ドキドキ、心配になるかもしれません。「大丈夫かな・・・」「うまくいかなかったら、どうしよう・・・」まだ起きていないことを、いろいろ考えてしまうと、さらに、不安が募ってきやすいものです。そんな時こそ、相手に伝えたい言葉。「大丈夫？」じゃなくて

GW皆さん楽しんでいますか？ʕ•ﻌ•ʔฅ休みが長いのは嬉しいけれど、お金もかかるよね家族がいると一緒にどこか行きたい子供をどこか連れて行ってあげたいって思うよねでも人混みもあるし考えて行動しないとお金も使うし😭💦悩みました🤔💭結果電車代だけ払えば楽しめる→景色を選択🚃山登りに行ってきました😊Webで調べた所、初心者向け🔰な簡単な山という事で関西にある岩湧山へGo片道2時間ほどでしたが急な道が多く案外キツかった⤴︎ここからあと一息と聞いて頑張って登ったところ休憩用のベンチがあり

今日の記事は結構厳し目です。それでも読みたい方のみ、お読みください。ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･枠からはみ出さないように、失敗しないように、人にとやかく言われないように、守りながら生きてきた人は、最初のうちはうまくいくかもしれません。でも、だんだん疲弊してきます。だって、自由に生きていないから。自分のやりたいことを本気で貫いていないから。そりゃあ

ワタクシ、二浪もしてるパープリンなわけですが。…。浪人は、年間100〜150万かかる！！…こんな負担を親にさせるわけにはいかない！！というということで、本屋で参考書買って、自学でチャレンジ。…駄菓子菓子、うまくいかない。一つの問題を理解するのに、すげー時間も労力もかかる。…で、一浪して失敗して。…次はマジで絶対失敗しちゃいけない！！親に頭下げて頼み込んで、予備校行かせてもらった。…予備校では、独学では数時間かかった内容を、ものの数分でメチャクチャ分かりやすく説明していた。…

おはようございます🌞みんなよく寝て元気に起きてきたよ！私も一緒に早寝早起きが習慣になってます🎵今年の石田家は、、早めの夏休みを石垣島で6月にしてきました🏖️✨石田明（NONSTYLE）『石垣島最高でした』家族旅行で石垣島に行ってきました。梅雨真っ只中で最悪の天気！と思われてたんですが、そんなこともなく予定もめちゃくちゃ変更することなく楽しめました。ほんまいいと…ameblo.jp石田明（NONSTYLE）『爆笑動画も載せておきます』三姉妹＆あゆみちゃんの爆笑動画も載せて起きます

2025年３月24日(月)のToday'sstar～鏡リュウジがおくる星のメッセージ～太陽と冥王星が60度のよい角度をとります。ここには金星も絡んでいます。冥王星が象徴する「死と再生」がよいかたちで働くとき。何かを失うことで何かを得ることができます。新しい自分になるということは古い自分を失うということ。その覚悟があれば大きなチャンスが。また敗者復活の暗示も。何かに再チャレンジしたい人は今こそぜひ。■鏡リュウジ監修占いサイトのご案内

父ちゃんが無事に帰国しました✈️長旅おつかれさまでした！みんなでこうしてまた元気に笑顔で再会できたことがなによりものハッピーなお土産です🙇‍♀️🌈みんなそれぞれに頑張って乗り越えた2週間❣️本当は寂しいはずなのに文句も言わず、居ない父ちゃんを気遣いながら、応援をし、ほぼ姉妹喧嘩もせず、大きなトラブルもなく、おふざけで明るくいつも笑わせてくれて、健気な三姉妹の姿に心が救われたし改めてこの子たちの強さを感じました🥹♡その反面に、その寂しさや甘えを我慢せずにもっと出して

ぎん太の母『象の顔にくっついてる長いの、鼻だと思ってる？』動物を人体に例えたキモい図鑑がすごーくオススメですサメのアゴは飛び出し式進化順に見る人体で表す動物図鑑（SBビジュアル新書）[川崎悟司]楽天市場${…ameblo.jp数日後完❤️​数学男子コン次郎が好きだった算数の本「数の悪魔」２人共高学年で読んで、面白かったそうです【中古】数の悪魔算数・数学が楽しくなる12夜普及版/晶文社/ハンス・マグヌス・エンツェンスベルガ-（単行本（ソフトカバー））楽天市場

年末冬期講習会花日程の模擬試験後の面談が始まりました！失敗したら怖いとか、挑戦するのが怖い、という人。それを取り除くコツ。結果をすぐに求めようとするのではなく、上達しようとすること。今日できなかったことをほんの少しでも明日上達しよう！と思うこと。そしてそれが上達していたら嬉しいし。それを成功だと思うこと。その小さな成功体験や成長体験を積み重ねること。が、常に前に進めるコツ。夢があるってスゴイんだから。頑張った今日は一生の宝になる。みんなのチャレンジ、全力で応援しているよ

の結果発表の日。いえい。はるか昔に感じます。去年１１月に初めての漢検を受けて自信満々だっけど落ちてしまい調べたら２月にあると知りもう一度チャレンジしたいと言うのでひらがなを綺麗にして書くことを目標にしていざチャレンジ。今日10時に結果発表でした。1人でドキドキしたよ。結果は、、、にょえーっっっ。涙でたわ。あは。パムに送ったらパムマムも泣いたらしい。あはは。マムからLINEきておめでとうママも頑張るからねと。気合い入ったよう。のっきーの力は凄いね。

前日受験したハングル検定５級無事合格通知が届きました成績は決してよくなく💦まだまだの５級ではありますがわたしにしてみると何十年ぶりの勉強、試験動き出しただけでえらい！と褒めてあげたい気分にでしたがやはり合格いただくとまたさらに喜びが。韓国ドラマ好きから韓国語学習者に前進🙆‍♀️これを機にがんばります。そして、ハングル検定に限らずやってみたいと思ったことにはチャレンジしようという気持ちになりました。来週末は加古川コンサート大島花子『加古川』来週土

​ヒデさんとdinosのDMの取材にお応えしました！今回は「いいものプレミアム」の見所や裏話を2人で楽しくさせていただき、改めてヒデさんとご一緒にこのコーナーに出演させていただいた事の幸せを感じました。今から8年程前、番組プロデューサーからお声をかけていただき、通販番組なんて私に出来るのだろうか・・・と悩みました。NHKラジオ第一「ラジオビタミン」が終わってすぐのことでした。最初の頃は候補者が5〜6人で順番にヒデさんと収録。。。いつしか私とサヘルちゃんの2人でサロンマネージャーを担当させ

みなさんこんにちは！！今日もポカポカ陽気です！！まだ2月6日ですがもう春ですね☺️気持ちいい！！さて【湯シャンチャレンジ】も37日目になりました。完全に日課です！！今朝の画像ですいいよいいよ！！そんなにベタついてないです！どうですか？✨おでこは元に戻りませんが髪増えてますよね！！↑2021年1月1日です！湯シャンを始めた日です！毎日シャンプーをしていたので髪がテカテカしてるの分かりますか？光の加減も多少あるかもですが、37日後には髪が黒々としてゴワっとしてきたんです