ブログ記事2,609件
月曜日前日の妙見山の疲れがあるので、通勤ランは回避往復チャリ通勤チャリやからってランの格好じゃなかったのが大失敗!走ったのと変わらない、とんでもない汗だく行き帰り帰りは踏切回避で大和川河川敷へチャリでの最長サイクリングと総上昇自己ベストいただきましたそして、朝10時からは大阪マラソンアスリート枠のエントリー大阪府民からは絶大に人気のない大阪マラソン(皆さん姫路や琵琶湖が多くて誰もエントリーしてない…)私は走り始めた原点の大会だし、何せ自宅からスタートゴール地点が至近距離
それは...健康なボディィィィィ~!!!7月もあとわずか。体組成計の今月平均値、体重52.1㎏体脂肪率12.6%骨格筋率40.7%身体年齢20.3歳...平均値ですからね?内臓脂肪レベルはついに「1」、身体年齢にいたっては19歳!を計上した、と。ここ1週間の数値は体重が51㎏台体脂肪率も11%台骨格筋率は41%台...非常にいい感じ。「...体重、もう一度言ってみて。何㎏だって?」...えぇと、51㎏台です。
1日お疲れ様やねー今日は夕方にゲリラ雷雨。。雷ゴロゴロいうてたけどギリ雨に降られへんくて助かった今週梅雨明けしてからチャリ通勤解禁もう朝から暑くて歩いてられへんあっという間に着くからやっぱチャリ最高やな昨日。。仕事中からイライラMAXでなんか今までにない感じ冷静にもぉ全部どーでもいいやって感じなんやけど胸の辺りがモヤモヤしてそこら中の物をぶち壊したい衝動なんやろ、この情緒不安定午前中は大丈夫やからこのままご機嫌な1日にしよーって思うんやけど段々とコントロー
きのうの帰りもチャリでした。暑かったな~、さあ帰ろう!諸事情によりアクションカメラを前に付けました。やっぱりこのカメラでもトンボの大群は見えませんな、最新のスマホや高い一眼レフなら映るんかな~?吉備津駅近くで次女を見つけた、眩しいようで右手をオデコに当ててヒサシを作っています、帽子被ったらどうですか?結構接近しても全く気付かない次女。吉備津駅前通りを次女は直進、私は右折で裏道へ、さあ、どっちが速いかな?若干次女の方が早
今日も朝からチャリでした。暑すぎるので早めに出勤して涼しいうちに肉を切ろうとここ数日早出してますが、すでに暑いな~!いつもと違う時間帯なので、通勤チャリダーも多い!自分より速いと競いたくなりますが、ここは落ち着いて、ムリしないよう自分のペースで進めばええから!真夏のダッシュは到着後に汗ダクダクで、クールダウンに時間がかかり仕事にならんモン!まあ、ダッシュせんでも汗かきますけどね。ダッシュせんでも着いてすぐ動けませんけどね、順調に老化して
サラリーマンチャリ通勤あるあるを挙げていきたいと思います。①最寄り駅まで、近所の知らないおっさんサラリーマンとよく一緒になるが何か気にくわない。相手も同じこと思ってるんだと思いますが、通勤時間、重ねないでくれよって思ってしまいますよね。②車道と歩道の間の数センチの段差とタイヤの進路方向が平行に近くなり、ハンドルをとられてこける。サラリーマンに限ったことではありませんが…あの段差、小さい頃から数えて何回かこけたことがあり、トラウマになるのでなくしてほしいです。③座って運転していると