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きのうの帰りはひっぱりました。曇ってましたが雨雲ではないそうなので金ナベ出動です！思っていた以上に北風が強い、負けんで～！西に進路をとっても、まだ風が強い！キ～！吉備路自転車道まで来た、やっぱり風強い！トレーラーの重さを利用して風に立ち向かう！曇ってはいるが、そんなに暗くはない、したがってあまり目立たない！フタを塗り直したのでキンキンキラキラ度はアップしてます！そして今朝・・・・。キレイに晴れました、予報よりも暖かい朝、チョッ
こんばんは～♪今朝は起きたら少し寒い程度だったのに...現場に着いてから、だんだん寒くなってきました。工事は順調に進んでるようです。朝から北風でした。やはり今の季節は北風は寒いのかな？現場近くで見つけました🖐来年は｢水仙の御婦人｣の水仙が楽しみです。来月の｢オヤジキック中四国大会｣まで長いね？息子に金曜日に連絡して昨日の日曜日に返事がありましたι(｀ロ´)ノﾅﾝﾃﾞﾔ…文章からは俺の怒りは判りませんな？(笑)トレーニングは仕事中と帰ってからの筋トレのみですね…仕事中のダ
今日も朝からチャリでした。珍しく１番手で出て行った息子、東京日帰りです、内定している職場の見学？かなんかだそうで、いつの間にか東京に就職することになってました。なんでまたそんな遠くに、大阪にしといたら？などなど言いたいことはありますが、まあ。本人が決めたことなので。まあ、私も若い頃、東京修行したので色々勉強して来いよ！と、送り出しますが、寂しくなるわ～！、来年春から寂しいわ～！チャリ持って行くんか？パンク直せるんか？引っ越しどうするん？どこに
今日は朝からチャリでした。休み明けの木曜日、メンタルはボロボロですが、体はいつも通り動きます、動いています！きのう午前中は雨だったので、まだ地面はシメリ。吉備路自転車道は気持ち暖かいかな？ちょっと薄着で出てきたけど、ちょうどええ！吉備津彦神社参道もシメリ、いつもより人が居なくてシ～ンとしていました。細道の側溝でヌートリアが泳いでました、ちょっと小さめの個体が単独行動。土手下でもヌートリア発見、こちらも小さめで単独行動、親から巣
日曜日は雪が降ったから刀子は諦めて四号機で事務に行きますたまぁ、午後には上がってましたが、寒いから風を防げる四号機がイイし、チャリ通勤に逆戻りしたからたまに乗らないとねwやっぱり四号機が乗っていて壱番楽ですねその前にブランチは冷凍パスタです🍝不味くはないけど、イマイチ味にパンチがなくソースの量が少ないようなピックルボールのレッスンは体験会ぢゃなくて練習会だから、久々にレベルが高そうですビール腹さんと勝気さんペアが来て、例のド○タおばちゃんは居ませんですた他でスクールに入る？とか
昨日の積雪が当然そのまま残っているいつもはチャリ通勤の子どもは無理なのでスタッドレス付きの車で送ってやった通勤ラッシュの時間帯だったがとても空いていた所々凍結した路面で気をつけて走った車間を詰めてくる車があったが凍結路面を見ると間をあけてくれた子どものパートナーさんは積雪による終日通行止めで出勤できなかったまあそのおかげで赤ちゃんを見に来られて沐浴もできた午後になってから畑の様子を見に行ったハウス天井の雪はだいたい溶けていた開けないで温度を
仁香16歳年下の夫がいることで周囲から言われる言葉にモヤッ「ハラスメントに感じる」（スポニチアネックス）-Yahoo!ニュース「“若い旦那さんがいるからだね”とか“若いエキスを吸っているからだね”と言われることが増えて、ハラスメントに感じる。私だってエステに行ったりとか、運動したりとか努力しているのに、そこは聞き入れてもらえないというか。だからモヤッとしちゃう」とはモデルの仁香氏．．．。夫は16歳年下の写真家だそうで。「まぁ、ムカっとはくるんだろうけ
朝起きてカーテンを開けたら、見慣れない景色。白。しんしん。まだ降ってる。あ、雪だ。子どもの頃なら「雪だぁぁぁーー！！！」って外に飛び出してたはずなのに、今の第一声。「明日…チャリ通勤どうする？」これが大人の階段なのか。大人同士の会話もさ、「積もるかな？」じゃなくて「交通やばいよね？」テンション低っ。雪＝イベントじゃなくて雪＝トラブル扱いになってきたでもこの地域滅多に降らない地域。
今日は朝からチャリでした。朝からポカポカです！急に季節が進んだ感じ！川を覗くと大きなコイを２匹発見！藻をワシャワシャ食ってました、水温も上がってきたんじゃな！吉備路自転車道は追い風があるのか軽い！ポカポカでシュンシュン走れました！順調に走り、すぐに体温も上昇！ちょうどいいタイミングでチョッキを脱げた！田んぼ道は果てしなくのどか！「のどか～！」と、板東英二が言いそうなほど、のどか！土手道も昼下がりのティータイムのようにまったり
「キダチアロエ」２月５日(木)ジョギングコースの“キダチアロエ”蕾？！『これから先どうなるんやったっけぇ？』チャリ通勤路に答えがありました(^-^)おぉぉぉ咲いてる咲いてるこんな感じになるんやぁ！ジョギングコースの“キダチアロエ”楽しみぃ(*^▽^*)～～～～～#ＱＲコード決済#クレジットカード決済#電子カード決済＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※下記ＵＲＬは２０年毎日書き綴っている【BARアロマ・マスター日記】↓ですhttps://ameblo.jp/a
きのうの帰りはひっぱりました。兄が配達先で４０センチぐらいのスズキの手前の魚をもらってきた、さて、どうやって持って帰ろうか。金ナベトレーラーの前部分にちょっとスペースがあるのでのせてみるも、ちょっと危ないな～。思い切って囲炉裏の枠を外してみました。これなら何とかなりそう。ラッシングやヒモでガチガチにくくりつけて準備完了！さあ、金ナベ魚河岸トレーラーの発進じゃ～！踏み切りに突っ込んでもびくともしない！大丈夫です！バイパス
きのうの帰りはチャリでした。週末パンクしたためプジョーで来てました、軽い軽い小径車に少々拍子抜け感ですわ～。なんだか寒い！気温は６℃なんですが北風が肌に突き刺さるほど痛い！吉備津彦神社へ月初めのお参り、工事中の門の内部はこんな感じです。吉備路自転車道は北風より西風強くこれまたチンチンで肌を貫通する寒さ！肌のコーティングが壊れたのか？深夜を除いてこの冬で一番寒いで～！風邪でもひいたのかと思えるほどこれが普通の人間の寒さなんですか？
こんばんは〜♪題通り、２週間休みらしい休み取らず頑張りました✌ガーデニングのお手伝いで何時もは使わない？筋肉を動かして良い筋トレになりましたしね…チャリ通なんで、太腿の筋肉もこの２週間はよく動かしたと思います。キックボクシングにどう活きるかは試合に出なきゃ分からないけどね（笑）ホンマに限界を攻めた良いトレーニングでした。心臓ﾁｬﾝが心配でしたが…心臓ﾁｬﾝもパワーアップしたと思うし、感じます。２月からは「走る」を意識した1ヶ月にしようと考えてます。仕事中という名のトレーニングの
きのうの帰りもチャリでした。キレイな夕焼けを見ながら橋に出ると、横からドバドバっと風が吹いてきた！うお～！不意打ち食らった～！風が強すぎて竹林の竹が折れてました、竹が折れるって相当やで！北風と西風のワンツーパンチ！自分の想像している走行ラインを走れん！とてもスリリングな土手道でした！わざわざ降りる道まで作って土手下を工事してます、補強工事なんかな？吉備路自転車道の前半は風が怖かったけど後半西風が弱くなったので逃げきれた！月
きのうの帰りはひっぱりました。なんだか久しぶりじゃな、特に変化もないですが気合い入れてひっぱりましょ～！まあまあな向かい風が吹いていたので、信号で停まり一休み、すでに息が切れてハアハアしてます。ワンちゃん端に避けてくれてありがとな～。吉備路自転車道も向かい風でしたが、そんなに強くない、でも、しばらく走るとモモがパンパンピキピキ！激坂はギヤを軽くして回転でクリア！信号で停まりモクモクタイム、煙が見えないな～、よ～く見てみると、北
きのうの帰りはチャリでした。いつもの橋を渡って帰りましょ～、ブンブン！分厚い雲がいますが雨は降らないそうです。吉備路自転車道を激走！ここのところは真っ暗になることも無くなったので小さいLEDライト２つでイケてます。風もなく、日曜に整備したので変速もスパンスパン入り、気付けば家に到着、この状態を長くキープできればええけどな。そして今朝・・・・。夜？朝？に降ったようで地面が濡れてます、シケシケの空気が冷たいのです！太陽も
湯船につかったのは…ひとりになってシャワー生活を送る日々が続き浴槽にお湯を溜めなくなった分かってはいるお湯につかった方が疲れが取れる、とか身体が温まる、とかリラックス出来る、とかしかし背に腹は代えられないにしても、お風呂って本当に温まるここ数日の寒波早朝チャリ通勤の私にはかなり堪える寒さですお風呂週一位なら入れるかなぁ～プロパンガスも補助してよ〜都市ガスの倍高いんだけど
きのうの帰りもチャリでした。風バトル2026セカンドシーズン！！今日もいつもの橋を渡りバトルに挑む！まずは北風のジャブ！まだまだ序の口！これぐらいならギヤ重いまま走れる！吉備津彦神社参道は今日も静か、まもなく自転車道、気合い入れまくりじゃ！ここは戦場吉備路自転車道！氷の壁に両肩を捕まれ動けない！きのうより強敵！ギヤ落とし前傾姿勢で挑む！チャリも散歩の人もだ～れもおらん！耳は風切り音で何も聞こえず、目は鋭い風で涙出てくる、何分走っても
きのうの帰りもチャリでした。さあ、いつもの橋を渡ってやってまいりました！風バトル2026！すでに食らっております！まずは土手道！西寄りの北風がドバドバ来てます！気温５℃で冷たい風ですが寒さは感じません！吉備津彦神社参道は妙に静かで、これから始まる風とのバトルを感じさせない静まり方です！吉備路自転車道に突入！ド~~~～～～～ン！！いきなりの向かい風バコン！と凄まじい衝撃！まだ入り口でモロに受けてないのに！中央付近に来るとモロに直撃！！お
今日は久しぶりの冷凍唐揚げ弁当。(ジョイフルの唐揚げ)娘は今日は昼までなので家にあるものを適当にコースで。自分弁。今日は雪だけど、諸事情によりチャリ通勤🚲弁当箱丸型500ml曲げわっぱ風円型日本製1段わっぱ風お弁当箱レンジ対応大人男性弁当箱レンジ対応わっぱ風ランチボックス箸箸ケース付き電子レンジ対応食洗機対応高級感本格的昼食遠足レジャー【▲7】【KP】/曲げわっぱ風弁当箱楽天市場
会社のビルの外壁工事も終わり壱月からバイク通勤に戻りましたが、月曜日に行ったら参角コーンでバリケードで仕切られていた件ぢつは土曜日に会社の前を通り過ぎた時にチラッと見えますたが、土日だけかと思いますたで、仕方ないからとりあえず、そこに停めますたが、警備員に聞いても知らんとですとその後、ビルのオーナー会社は最上階にあるから聞きに行ったら、今後は停めるなら有料で月々1.5マソから2マソくらいかなwと今まで普通に使えていたし、テナントなんだからそれくらいサービスしてもイイようなとりあえず階段
きのうの帰りはひっぱりました。寒くなると脅されていたので、フンフン鼻息荒く気合い入れて出てきました！北風吹いてましたが、凍り付くほどでもない、重いギヤでガシガシ漕ぐので、すぐ足にくる！ヒイヒイ・ハアハア息が切れる、なんか白いモノがチラチラ落ちてきたりもしてましたが、ゼエゼエ。吉備路自転車道も向かい風覚悟で突入しましたが、期待を裏切る追い風！なんでこの時期は西風じゃろ？なんかすいませんねぇ、おかげで体力ゲージがかなり回復できましたわ～！
おはようございます。今日は連れがゴルフなので、チャリ通勤。今からチャリに空気を入れに行きます。朝からおなかが痛いので・・・。原因はたぶんリングフィット。最近やってなかった船のポーズ、というのをまたやり始めたのですが。昔、というか3か月前ぐらいまでは楽勝のポーズで、回数を稼ぐためにガンガンやっていました。で、ある程度回数稼げたので（というか称号を一つとれたので）、ちょっとお休みしていました。そんで、久しぶりに日曜日からやり始め、日曜は軽い軽い、昨日はちょっと苦しい、
今日も朝からチャリでした。きのうと同じ温度と天気とカスレ具合の朝です！いつもよりウデが太い？白くて青いかな？ブロック塀の上でネコが日向ぼっこしていて思わず「おう！」と声をかけてしまった！知らんネコに、向こうもキョトン！吉備津神社参道、黒いアスファルトに銀河のような模様がありますが、鳥のフンなので下を通る時は緊張します！吉備路自転車道も若干モヤモヤしてましてもっともモヤモヤしていた未舗装路を走ってみたけど、近くで見るとよくわからんし、
きのうの帰りもチャリでした。今日は３月並みに暖かくなるそうですが、朝はしっかり冷えました、３℃ぐらい。どうやら黄砂やPMなどが来ているようで曇っているのか、霞んでいるのかわからん、日陰はさらにヒエヒエでした。風はなく日向は暖かい、タラタラ走って太陽浴びまくり！指先がキンキンでしたがジワジワ溶けてきたわ～！ちょうどええ感じの土手道を走る、南に見えるはずの金甲山周辺はまったく見えてないな～、吸気系が鈍感なので私にゃいつもの空気じゃけど。では
きのうの帰りはひっぱりました。通常走行でも結構パキっていたので、発進時などいつも以上に神経を使い、パキらせないように走るで～！ホントに明るくなりましたな～、それだけ金ナベが目立たなくなる。犬の散歩をする2人の後ろを離れて見守る、後ろを振り返るまで辛抱強く待つのである。狭い道なので歩いている人の邪魔にならないように、みんなに寄り添い、走っていかないといけないんですよ。まだまだ明るい吉備路自転車道を走る、パキらないように重いギヤを多用したから
きのうの帰りはチャリでした。連休は岡山でも吹雪のような激しい天気でした、天気は回復したものの風が強い！土手道に出て北に進路をとるとドバっと！北風が壁のように立ちふさがる、さらに時々西風が加わり横から襲われる！吉備路自転車道に入り西を向いても向かい風！肩を押さえつけられたまま走る感じで進まん！さらに南からも襲われる！なんで？？風が強すぎて電線がピュ～ピュ～鳴く！なんとも悲しく鳴くんです、でも気温は８℃もあるので全く寒くないそんな帰り道でした！
タイトルが、のっけから昭和ギャグみたいだが・・・・ﾊﾞｷｯ!!(-_-)=○()ﾟOﾟ)ｱｳｯ!オイラの与太話へのアクセスでこのところの寒さのせいか急に増えてきたのがこれだ。『雪山での足冷え対策・・・一周回って振り出しに。（爆）』前回、電熱ソックスを使ってみてかなり暖かいのは良かったのだが、タイトにセットしてあるオイラのブーツで使うと､ソックスの厚みが厚すぎるのと配線が太いため足が圧迫…ameblo.jp足冷え対策の話だ。。。（爆）冬になるとちゃり通勤、オートバイ通勤、そして週末のスキ
今日は朝からチャリでした。朝結構冷えました、出る時の温度２℃でぜんぜん上がってなかった、西風冷たいししっかり漕いで暖まろう！吉備路自転車道まで来た、体はポカポカでも、手指が冷たいままじゃ、気温は３℃でほぼ上がらん！小学校横細道、太陽が隠れてさらに冷えるわ～！土手道まで来た、チョッキの前を少し開けてクールダウン、でも指が痛い！グッパグッパしてもどんどん冷えていく！きのうは汗かいたのにな～、ここまで冷えるとは！帰りは夜中になるので、さら
本日仕事始めでした雪の予報だったので心配してたんですが5日前に積もった雪もとけてチャリ通勤できたのでよかったです心配性の母からは早速電話がw「今日臨時休業にならんがか？マスター迎えに来んがか？」あのねーーーこれくらいの天気で臨時休業はないわー大雪で車が出せなくなる程度なら休みになるかもだけど〜行きは小雨に降られたけど帰りは店を早く閉めたのでいつもより早く帰れたせいか雨、雪には遭いませんでしたそれより風が強くて寒かったーーこれから『大寒』
