チェアヨガ

自分の体力維持のために頑張ります💪骨折の余韻はなかなか厳しいのです💦運動不足解消したい方は一緒に励ましあって頑張りませんか？ご興味がある方はぜひ😊オンラインチェアヨガレッスン12（火）14（木）11:00～11:20チェアヨガ500円／1レッスン月額制2,000円（毎週火・木曜日1ヶ月８回分）※椅子を使った簡単なヨガ・立ちポーズ有※月４回以上参加可能→月額制がお勧めです※【要】オンライン環境（Zoom）＆椅子※事前にオンラインで繋がるか確認します※初回無料

世の中はすでにGWに突入していますね私は、今年こそと考えていたネモフィラを見に行く計画がまたもや取りやめになりました💦思い通りにはいかないものです楽しみは来年に取っておきますそして、4月5月は我が家の家族全員の誕生日かやってくるスペシャルな月間なのです🙌✨支えてくれる方々のお陰で、家族みんな健康に誕生日をお祝いできています🥂当たり前ではなく有難いことです4月から始まった夜のクラスが好評です火曜日19:30〜21:00「ゆるっと背骨ヨガ&ヨガニドラ」背骨ヨガで循環して、ヨガニド

いつもチェアヨガを受けてくれる方がいつもと違うデバイスで受講してくれましたすると彼女が動くとZoom画面が彼女を追って動くのです(前屈したり戻ったりするとそのとおりに動くので、ちょっと画面酔いしそうです)私の方はいつもとおり固定されているようなので申し訳ないけれどそのまま受講してもらいました終わった後彼女が調べてくれたのですが「センターフレーム機能」というものみたいですipadでZoomするとデフォルトだとその設定みたいですどなたかが解決法をあげ