チアダンス

北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★NAGISAです元気いっぱいにスタジオに入ってきてくれるみんなジュニアのみんなはキッズの子達とは違った元気良さで先生はみんなと色んな話ができるので嬉しいです！！笑最近の話題は発表会で何をするか色んな曲を提案してくれて嬉しいで

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは、NANAKAです🎀今日は体験のおともだちが来てくれました〜〜👭今日はトライアウトに向けての基礎練習!!柔軟をしてから、プリエタンジュグランジュッテトータッチこの4つをメインにレッスンをしました！それぞれの技に向けてのトレーニングもお伝えして一人ひとりにアドバイスしました!!みんな必死にくらいついて出来てる？？🤩とキラ

こんにちは！！今日は、土曜日のGステージ初お披露目に向けて、躍り込みます。今回は、14人全員揃ってのパフォーマンス！！ラインダンスで1列に並ぶと、なかなかの迫力です。人数以上のパワーを届けられるように、そして、選手の皆さんにも届くように、、踊ります！！新曲をお楽しみに♪😆YURI☆ガンバ大阪チアキッズ☆【運営方針】①チアダンスを通して幅広く活躍できる人材を育成②マナー・言葉づかい・挨拶の徹底③友情・チームワークの大切さの体感④子ども達にとっての一生ものの思い出

TOP/アクセス/問い合わせ/システムおはようございますCHELSEAチアダンススクール、MANAEです当スクールは、楽しく成長を感じられるレッスンでチャレンジ精神を大切にしているチアダンススクールです新規開講クラス体験レッスンのご案内ですメディアコスモス岐阜おどるスタジオ生徒募集中8/315:00-15:45新規開講リトルジュニアクラス8月限定お友達同士の入会特典あり新規開講クラス特典練習用ポンポンプレゼント無料体験レッス

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオンの立つ練習「立てない」理由は何？柔軟だけでもなく筋トレだけでも完成しない支える感覚×小さい成功体験を大事にしていけたらいいねだからいきなり長時間キープただ引っ張り反るよりも少しやり方がある壁+床で感覚を覚える立つ軸、お腹、背中の使い方を覚える①壁に向かい合ってや沿って立つ・グラグラしてOK・立とうとしている時間自体が練習・怖

北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MICHIKOです。アジア大会始まりましたねレッスン中にブルーインパルスが通っていき、みんなで見たいね〜といいながらも、頑張ってレッスンしていきました。選抜の子達がアジア大会のバスケットボールのハーフタイムに出場するんだよ！と伝え

おはようございますComariです振付がだいぶ落ち着いてきて、ここでフォーメーションアプリ使用した感想まずこちらFormationこれは数年前にも紹介しててかなりお世話になってて使いやすい数年前に書いたフォーメーションアプリについて『フォーメーション作成アプリのご紹介〜』おはようございますComariです先日のリハーサル新しい曲のフォーメーションとラストポーズ確認ポジション決めって大切同じ踊りを踊っていてもフォーメーションによ…ameblo.jp買い切りだから払い続ける心配

１１月９日（日）の今日くろしおアリーナで開催された＜高知県マーチング＆バトントワーリングフェスティバル＞に、スタジオINGとキッズチアダンスのメンバーが出演させていただきました以前もブログに書きましたが。。。今年のフェスティバルは四国予選の大会との合同開催なので、いつものフェスティバルとは違って、お客さんも多く、出演団体も多いので、会場内はキビキビした雰囲気で。。。例年とはやっぱり違うなぁ。。。と実感イングとキッズチアメンバーは、大会の前半を客席で見させていただき（山

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートアラセゴンターンで上げてる脚落ちる課題90度に右脚をキープしたい上がり過ぎの子も下がり過ぎな子も右脚90度を『止めて保つ』ために必要なのは脚力じゃなく→軸・骨盤・引き上げの3点固定90度のキープが崩れる正体右脚が落ちる人・上げた瞬間に軸脚が沈む・右脚側の骨盤が一緒に上がる・みぞおちが〜背中が止まらないつまり脚は90度まで上がってき

こんばんは🌛茨木木曜中高生クラスAです！先日のFC東京戦では、場内パフォーマンスに出演しました🌈💙今回が初お披露目だったパフォーマンス✨かなりカッコイイ曲に合わせたダンスで、ピッチの雰囲気にもぴったり！みんなの力強い踊りがとてもカッコよかったです💃🏻🔥試合は残念ながら悔しい結果となりましたが、ACLでは宇佐美選手や新加入選手のゴールもあり、見事勝利✌️💙ということで、今日はレッスンの最初にそんなガンバ大阪の話で盛り上がってからスタートしました💪🏻💙そして今日も、筋トレから🔥最近

2026年現在も安定した人気を誇る石川澪（いしかわみお）。清楚で可愛らしいルックスとスレンダーなプロポーションで、多くのファンを魅了し続けている人気女優です。2021年10月にMOODYZからデビューして以来、透明感のある美しさと自然な演技で支持を集めています。この記事では、石川澪さんの基本プロフィールや魅力、今後の活躍を分かりやすくまとめました。石川澪の基本プロフィール（2026年最新）名前：石川澪（いしかわみお）生年月日：2002年3月20日（2026年現在24歳）出身地：東京

北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MICHIKOです。アジア大会始まりましたねレッスンの初めに、アジア大会バスケットボールハーフタイムに選抜さんが出場する事や、合宿に参加した子に感想を伝えてもらったりしました。スキップ側転のメンバー達！！細かい事だけど、足の運

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】YUIです！さあ！今週も基礎頑張ります🔥柔軟しながら背筋ピーン正しい姿勢覚えていこう✍️腰がそったり、後ろに倒れちゃったりを無くすには腹筋も背筋も必要。肩が詰まる子が多いので耳と肩は離そうね！前後開脚まっすぐ綺麗な形作っていこう！前の足の内股、後ろ足は内側に折れないように気をつけてみよう👀バーを使ってルルべ練習🩰綺麗なターン回れ

パフォーマンスチーム2026後期トライアウト開催日程決定！日時：2026年10月4日（日）場所：国立オリンピック記念青少年総合センターカルチャー棟リハーサル室〒151-0052東京都渋谷区代々木神園町3-1電車で行く場合小田急線「参宮橋」徒歩7分9:00受付9:15-10:30ワークショップ10:40-11:40トライアウトお申込み期間：2026年9月1日（火)～10月2日（金）23:00※お申し込み後のキャンセルによる返金は不可と

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート柔軟の前に「ぶらぶら揺らす」がいい理由✨今日のテーマは、毎日おうちでお風呂上がりに「足を高くしたい！」と頑張っている子へ🌱「足を高く上げたいから、毎日グイグイ伸ばしてる！」でも……「やればやるほど、ももがパツパツする😭」「伸ばした後なのに、なんだか身体が固い気がする…」こんなお悩み、ありませんか？足を高くしたい。開脚を広げたい。Y字バランスをきれいにしたい。そう

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチで「尻餅」がついちゃう原因と怖くなくなる着地法！空中での大開脚ジャンプ「トゥタッチ」！✨低学年の子でも、勢いがあって「めちゃくちゃ脚が高く上がる！」という元気な子！とっても素敵ですよね😍でも……「脚はすごく上がるのに、着地のときにお尻からドスン！と尻餅をついちゃう」「お尻を打つのが痛くて、だんだん跳ぶのが怖くなってきた……」😢そんなお悩みはありませんか？実は、勢

今週は夜にプライベートレッスンがあったり、グループレッスンでは本番前の練習をしました。夜のプライベートレッスンは、夕食を食べてから軽く運動して寝るという良いルーティンとっても健康的です。昨日は1日中家で振り付けをしていたのですがクーラーつけて、水分をたくさん取りながらしていたのにもかかわらず、熱中症っぽくなってしまいました。肩こりみたいな重たさと、吐き気もあったので急いでアイスを買いに行きなんとかおさまった家の中でも熱中症には気をつけなければいけませんね。

昨日の練習では、チアの揃える特訓をしました揃えるのが一番大変ですね～でも揃った時の達成感は格別ですシャイニーの持ち味が出せるように楽しくみんなで練習頑張っています👍夏休みは上手くなるチャンスもうこの暑さに冷たいもの飲みまくり暑くてスイカのスクイーズを飲みました追加100%で美味しかったです立場のショーバトンサークルのメンバーと、ちいかわの話で度々盛り上がりますこちら、ちっちゃい消しゴムの詰め放題ですが…右が私、左が生徒さんです。すごいギューギューに詰まって

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオン、ビールマン腰と背中の柔軟性が重要と思っていたし腰や背中が柔らかくなればスコーピオンができる上がらないほとんどの子は腰が硬いんやもっと腰柔軟せなになるだからブリッジ、過度に反るストレッチ、腰を押す練習痛いのに我慢して毎日頑張っていたりでも腰だけの柔軟性だけで作る技じゃないしむしろ腰だけめちゃ柔くなると・腰が折れる・肋

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート今週もお疲れ様でした！日曜日のテーマは、月曜日のラインナップでもお伝えしていた「トゥタッチの膝の向き改善練習」です✨今の梅雨の時期って、湿気で体が重くなったり、筋肉が凝り固まりやすかったりしますよね。だからこそ、週末の「ケア」と「技のチェック」がめちゃくちゃ大事になってきます！今回は、トゥタッチが劇的に変わる「膝の向き」のビフォーアフターをご紹介します上の写真（ビフォー）は、膝

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチ後ろに回るのは「逃げ」背中で脚を前へ連れてくる「トータッチは真横に開く」と思っていたりでも真横に開こうとすると、人間の体の構造上、骨盤がロックされて脚が後ろに逃げてしまうこれが「後ろに回る」の正体🔍1.「後ろ」は逃げ「前（V字）」が攻め！脚が後ろに回ると、腰が反ってお腹が突き出てしまいまう、これでは「背中のつなぎ」がブチッと切れて、全身がバラバラに◎正解のラ

☆*:.｡..｡.:*☆☆*:.｡..｡.:*☆☆*:.｡..｡.:*☆CHEERFAMILY守口SKYFLOWERS（チアファミリー守口スカイフラワーズ）チアを通して豊かな経験を育みます幸せに生きていく力を身に付けたくさんの人や地域に笑顔と元気を届けましょう詳細土曜日（月2回隔週）バンビミニ（年少・年中）14:20〜15:10月謝：3,300円バンビ①（年少・年中）🈵16:15〜17:05月謝：3,300円バンビ②（年長以上）17:15〜18:05

こんにちは😊豊津水曜リトルクラスです！お盆休み🍧✨みんな海に行ったり、旅行に行ったり、夏祭りに行ったりと、楽しい夏の思い出をたくさん作ったようです🤍たくさんお話を聞かせてくれました🎶でも、楽しい夏休みももうすぐ終わっちゃいますね🥹残りの夏休みもいっぱい楽しんでね🌈さて、今日もモフレムたいそうから元気よくSTART(Ꙭ)💙そして今日は、チアの基本でもある「ポイント」「フレックス」の名前を覚えました✨実際にお友達の足を押してあげながら、ポイントの練習にも挑戦！みんな「痛くなー

チアリングサマーキャンプ１Dayworkshop関連記事はこちら日程：７月２０日（月・祝）場所：スタジオH〒150-0013東京都渋谷区恵比寿2-17-22JR恵比寿駅から徒歩約8～10分東京メトロ日比谷線恵比寿駅、広尾駅から徒歩約8～10分ゲスト講師からのメッセージが届きました！Ceci先生のレッスンが楽しみですねCeci先生と一緒に新しいダンスに挑戦し、テクニックを磨きましょう！＜料金＞通常価格（チアリングスクール所属生

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは！MIRAIです！上前津月曜キッズ最近のチアノートはサンタさんの絵を書いてくれる子がたくさん♡おうちでも練習してくれていてとっても嬉しいですこの日も偶数だったのでペアワーク！前回とは違う子とペアを組んでさらにチームワークを深めます1人より2人でやると不思議な事に集中力も高まりしっかりとストレッチできま

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】KARENですキッズ選抜今年度ラストレッスンこのクラスは1年入れ替え制なのでこのメンバーでのレッスンは本当に最後とてもとても大きく成長したクラスだなあと思っております1人1人のスキルアップはもちろん今やCANDYSMILEの安定感半端ないです笑それもご協力いただいた親さんのお力あってこそですありがとうございます無邪気で元気

女性専用サロンFronte-フロンテ-ご覧くださり、ありがとうございます↑鍼灸師minoriですすべて一人でお受けしておりますゆとりをもってご連絡いただけると嬉しいです定休日月・金・祝日+季節休予約方法▶︎FronteInstagramDMTAPHERE▶︎GmailTAPHERE▶︎TEL045-507-6630・非通知拒否・施術中・営業時間外は電話に出れませんチアダンス出張トレーナーの

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアダンスガールスコーピオンを高く上げる為そしてキャッチを成功さす為の技のクオリティを高くする為練習がしたいI字になってきた！お腹の位置の変化ぐっと下ろす、身体を折る膝の角度も浅くなってきました！シューズを履いてもできてきた裸足でやるシューズを履いてやる分厚いと掴みにくいと感じる子もいるので違いは何を感じられると参考になるねシュ

こんばんは🌙豊中水曜キッズクラスです💙キッズクラスも💙を作りたい！ということでみんなで作りました😄先週はFC東京戦での吹田Gステージで、今シーズン初のクラス曲を披露しました！まだまだ改善点はありますが、最大限踊ることができましたね！そして今週末は、ヴィッセル神戸戦での場内パフォーマンスです💙合同練習やレッスン内で練習したことを意識しつつ、楽しんできてください✨そしてガンバが勝てるように応援しましょう💪🏻来週はお休みです。次回のレッスンもよろしくお願いいたします☺️Cocon

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート6月第3週の月曜日、梅雨本番の重だるい空気のなかでスタートこの時期はスタジオや体育館の湿気がすごくて、床がベタついたり空気が重かったりして、いつも以上に脚の疲れが出やすいですよね💦「頑張って力を入れる」より体を賢くコントロールするための「引き算の魔法」してみてね今週はこちら練習の参考になるといいなぁ今日は🚀脚が異常に疲れる子は読んでね「アクセルとブレーキ」を外す引き算マ