チアダンス

ご訪問ありがとうございます！家族全員一目惚れした建売住宅で、公務員旦那&小4娘&小1息子と楽しく暮らしています。シルバニアとSixTONESが大好きなアラフォーパートマザーです。おはようございます。本格的な雨は今日になりましたね家族でどっか行こうかと思ってたけど、こんな日に旦那は仕事になってしまいました…可哀想に。私と子どもは引きこもりデーです。暑くはなさそうだし断捨離に励みますさて昨日は娘のチアの発表会でした。千葉まで行って遠かったー千葉にしかないパン屋さんでメロンパ

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチのクオリティを決定づける「着地」がテーマ尻餅・しゃがみ込み卒業！空中で完成させる「消音着地」の準備をする「跳んだ後、深くしゃがみ込んでしまう…」「勢いが余って、後ろに尻餅をつきそうになる…」高くできるようになったのにあとひとつ課題に悔しい思いをしていませんか？着地が崩れてしまう理由は何？「空中にいる間に、着地の準備が終わっていないから」かも最高到達点てっぺんか

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんばんは！上前津木曜ジュニア担当sayaです🫶また台風が近付いて気候がおかしなこの頃昼間は暑いまだまだ熱中症に気を付けないとですねさてジュニアさん来週お休みなのでたくさん振りを入れたいところなので各自のストレッチしてもらいました✨ダンスをみっちり頑張ります！！女子ってすぐ隙を作るとお喋りタイムが始まりますこらー！ちゃんとや

北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MICHIKOです。アジア大会始まりましたねレッスン中にブルーインパルスが通っていき、みんなで見たいね〜といいながらも、頑張ってレッスンしていきました。選抜の子達がアジア大会のバスケットボールのハーフタイムに出場するんだよ！と伝え

北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MICHIKOです。アジア大会始まりましたねレッスンの初めに、アジア大会バスケットボールハーフタイムに選抜さんが出場する事や、合宿に参加した子に感想を伝えてもらったりしました。スキップ側転のメンバー達！！細かい事だけど、足の運

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート膝でもう一つのよくあるお悩みトゥタッチのてっぺんから降りるとき膝が曲がる原因は何やろ？①「下りる」の意識が先に来ているてっぺんで「戻さな」「着地しな」って思った瞬間脳が1番楽な動き＝膝を緩めるを選んでしまう💡✨「下りる」んじゃなくて「V字を長く写真に残そ〜！！」てっぺんで1秒止めてから下ろす1拍ためる（実際はもっと短い0、2秒ぐら

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIですブログが滞っててすみません🙇‍♀️レッスン中に写真を撮ってるヒマがないので、今回は特別！！笑イベント中のお写真でお届けしまーすさて、この週末SZERELEMは選抜Allチームの合宿に行ってきましたー！！合宿に行く前にイベントに出演した時のお写真を〜いつも素敵に撮影してくださる保護者の皆様に感謝❤️みんな

おはようございますComariです振付がだいぶ落ち着いてきて、ここでフォーメーションアプリ使用した感想まずこちらFormationこれは数年前にも紹介しててかなりお世話になってて使いやすい数年前に書いたフォーメーションアプリについて『フォーメーション作成アプリのご紹介〜』おはようございますComariです先日のリハーサル新しい曲のフォーメーションとラストポーズ確認ポジション決めって大切同じ踊りを踊っていてもフォーメーションによ…ameblo.jp買い切りだから払い続ける心配

おはようございますComariです前回の続き....フォーメーションアプリの比較で今回はChoreographic今年初めて買ってみてサブスクで年間¥3900-これで数曲フォーメーション付けてみました使ってて良かったな〜って思った点①音楽とリンクできるので、移動のイメージが湧きやすい②細かい移動にも対応できるもっとこうだったら良いのにって思った点①振付時にフォーメーションを伝えるのに、次の場所をすぐに見つけられない(秒数などで送る必要があり、別のフォーメーションシートを活

6月は後半に妹がプチ引っ越ししてきたりで、ドタバタと過ぎてしまいました。ブログ書く暇がなくて、しばらく6月のことを思い出したながら書いていきます。妹が同居していて、イオンモールに行きたいというので6月の終わり頃にまた一緒に行きました。ランチはまたこちら。鳥〇食堂×タニタカフェ🍽️わたしは、ジムでチアダンスを踊った後だったのもあり、せっかく運動したのに高カロリーを食べると台無しになるので、カロリー少なそうなのを選んでタニタカフェになりました。わたしは、ヘルシーとり天定食で、妹は私が前食

よしみるポジティブgoodmorning！初めましての方はこちらへよしみるの情報は公式LINEから↓【健運メイク】魅力を活かし元気になるメイク💄レッスン詳細『メイクレッスン(初級クラス)』★メイクレッスン(初級クラス)★～美塾のファーストステップ～美塾の究極のテクニック満載。その名もまさに「劇的」！一気にメイク上手に…ameblo.jpBIJOUM購入についてはこちらいつも5%offクーポンコード↓↓↓↓↓bijuku.yoshimiーーー

38℃の猛暑の中、子どもの習い事のイベントに行ってきました。冷房がほんの〜りかかった、屋内でのイベントでしたが、それでも、まーーーあ、暑い！席に座って見てるだけでも、どんどん体力が削られていきます。夏のスポーツイベントや観戦って、「いかに快適さと涼しさを運ぶか」が重要やなと痛感しました。そんな中、以前、友人が冷凍バナナをスープジャーに入れて、「なかなか長持ちするでー！」と使っていたのを思い出して、この日は「凍らせたゼリー」をスープジャーに詰めてみました。これが大

こんばんは🌛茨木木曜中高生クラスAです！先日のFC東京戦では、場内パフォーマンスに出演しました🌈💙今回が初お披露目だったパフォーマンス✨かなりカッコイイ曲に合わせたダンスで、ピッチの雰囲気にもぴったり！みんなの力強い踊りがとてもカッコよかったです💃🏻🔥試合は残念ながら悔しい結果となりましたが、ACLでは宇佐美選手や新加入選手のゴールもあり、見事勝利✌️💙ということで、今日はレッスンの最初にそんなガンバ大阪の話で盛り上がってからスタートしました💪🏻💙そして今日も、筋トレから🔥最近

長岡校木曜日7月の様子をお届けしますプレクラス笑顔が素敵元気いっぱいのプレさん！柔軟からテクニック練習も、一生懸命頑張りました「お家でたくさん練習してきたよ〜！」と、練習の成果を見せてくれた2人スクールダンス、コールとっても上手に踊れるようになってきましたキッズクラス今月は、スクールダンス、コールをたくさん踊りこみ前半、後半に分けて、もう一度丁寧に確認しましたお肘を伸ばして、正しい位置に出すことを意識かっこよく踊れるように、これからも頑張りましょうステップクラス今流行

パフォーマンスチーム2026後期トライアウト開催日程決定！日時：2026年10月4日（日）場所：国立オリンピック記念青少年総合センターカルチャー棟リハーサル室〒151-0052東京都渋谷区代々木神園町3-1電車で行く場合小田急線「参宮橋」徒歩7分9:00受付9:15-10:30ワークショップ10:40-11:40トライアウトお申込み期間：2026年9月1日（火)～10月2日（金）23:00※お申し込み後のキャンセルによる返金は不可と

湘南台駅すぐ！チアダンス教室ShinyDanceTwirlersチアダンスチーム「BLUESPLASH」幼児・小学生・中学生～大人初心者歓迎/体験レッスン受付中BLUESPLASHはShinyDanceTwirlersのチアダンスチームです。ポンを持って踊る楽しさだけでなく、バトンで培ったショースタイルを大切にしています。チア教室は、こちら↓小さなできた！を大切に。成功体験を積み重ねて、技術アップと表現力アップを目指します。また、異なる年齢が一

チアリングフェスタ2026プログラム発表こちらのタイムスケジュールは会場に掲示いたします。配布はございません。進行状況によっては順番が前後する可能性もございます。当日までの調整で時間に変更が生じる場合もございます。ご了承ください。各チームの集合時間はこちら↓＜午前の部＞8：30パフォーマンスチーム・ウィンターキャンプ9：30巣鴨（水）校・巣鴨（木）校9：40あざみ野校・東戸塚校・鎌倉校9：50新神戸校・ユース東京校・ユース神奈川校

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIです昨日、アジア大会のバスケットボールハーフタイムに出演して来ました🏀選抜クラスは前日からイベント出演と合宿。当日は練習からの本番。と、大忙しでしたが、無事出演が終わりました！！ありがとうございました！！お写真少しだけ公開❤️この日に向けて短期間で仕上げた1曲。最初は本当に出来るのか？と不安しかなかったですが

この夏、フェスティバルに参加します。メダリスト部門に出場するので、目指すは一番いい色のメダル練習の成果が本番に発揮できるように、みんなの気持ちが一つになるように。昨日は第1回目の合同練習がありました今回のフェスに向けて、皆はどのような練習が必要なのか、また、チアアスピリットが溢れている会場でで演技するということはどういうことなのか、日頃の作法、姿勢から大切に…などお話しから、始めました。みんなの眼差しはまっすぐで真剣にお話を聞いてい

最近プライベートレッスンのお問合せが増えてきました。ありがとうございますお役にたてる事が嬉しいです。バトン部で伸び悩んでいる方からのお問合せでした。レッスン後は少しでも解消されるといいなと思います。今日は、横浜市泉区、立場の伊勢山小学校で活動されているショーバトンサークルさんの練習に行ってきます。駅から徒歩５分以内で方向音痴の私でも大丈夫と言いたいところですが…私は帰りに道を間違えたことがあります。大丈夫です！間違えるのは私くらいですとても分かりやすい道で

こんにちは品川のキッズチアダンスチーム『SunSmileyShinagawaGlitter』です体験レッスンのご案内です『SunSmileyShinagawaGlitter』は、2016年7月に発足した品川区で活動するキッズチアダンスチームです。バレエの基本動作＆体幹を鍛える基礎運動に重点を置き、年間で目標を立て、大会での入賞を目指してレッスンを行っています。大会入賞を目指す以外にも未経験の方のクラスもありますので、是非ご興味ある方！ご参加お待ちしています！

こんにちはパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート形の変化が出てきました！！・背中だけ反って足を引き上げてる・軸足がグラついて、形を保つのに必死・上げることがゴールな状態でも今の姿は・胸〜みぞおちが自然に前に伸びてきてる・軸足が床に“立ち続けてる”・脚は「引っ張り上げる」じゃなく「後ろに長く伸びてる」柔軟性だけじゃなくって使い方が変わってきたのも成長①背中だけで反らない上がらない子ほど、腰だけ反ろうとしちゃう

女性専用サロンFronte-フロンテ-ご覧くださり、ありがとうございます↑鍼灸師minoriですすべて一人でお受けしておりますゆとりをもってご連絡いただけると嬉しいです定休日月・金・祝日+季節休予約方法▶︎FronteInstagramDMTAPHERE▶︎GmailTAPHERE▶︎TEL045-507-6630・非通知拒否・施術中・営業時間外は電話に出れませんチアダンス出張トレーナーの

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんばんは！CentralJAZZB担当sayaです🫶Bクラスも動画撮り📸新人さんが多いのでもう少し時間がかかるかなと思いきやいい感じに進んで行きました😮´-今週はリーダーとダンスリーダーでストレッチを進めてもらいました〜いい経験ですね〜みんなをまとめ進める人の上に立つ引っ張っていく簡単に出来るものではないけれどレッ

11.2日12:39-13:00北斗市文化祭かなでーる1階小ホールウルトラキッズチアーズ発表しますよー✨🙌✨全員のユニフォームが揃いましたので初🔰お披露目になります🩷ご都合よろしければ見に来てくださいね😆

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート​前から横へスライドする瞬間に落ちる「右脚を横へ動かそうとする」間違いでもないを、今回は胴体を「横に広げて」にしてみる脚を動かそうとせず脚を前に置いたままにしてみる脚を動かしすぎると支えが消えてドンと軸が落ちるだから体の正面が広がる右脚は股関節の奥に置いたままにしてみる回転してる時も脚はそのままで回転だけを乗せてみる右脚は横へ動か

名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★NAMiKOです。先週はお休みだったので少し久しぶりなみんな来た子から倒立や側転をすぐに始め、朝からやる気がみなぎっています一直線開脚が増えてきています！頑張っているね！年少さんの足の指もだいぶ自分の意思で動かせるようになってきていましたすごい成長！今日はバットマンに挑戦気を付けるポイントを一緒に確認してから実

9月13日(日)、孫娘のひなちゃんのチアダンスデビューの試合があるということで、Bリーグプレシーズン戦「川崎ブレイブサンダース対長崎ヴェルガ」を観戦しました。ひなちゃんは、チアダンススクール「アイリスガールズ(IRISGIRLS)」に5月か6月ぐらいから通っています。実は、娘達は川崎市から横浜市に最近引っ越しして、私の自宅から徒歩10分からバス10分になったのですが、マスコットが川崎の方が可愛いとのことで、スクールを選んだそうです。当日、とどろきアリーナの会場の外で、チアガールの衣装でポ