ブログ記事39,664件
パフォーマンスチーム2026後期トライアウト開催日程決定！日時：2026年10月4日（日）場所：国立オリンピック記念青少年総合センターカルチャー棟リハーサル室〒151-0052東京都渋谷区代々木神園町3-1電車で行く場合小田急線「参宮橋」徒歩7分9:00受付9:15-10:30ワークショップ10:40-11:40トライアウトお申込み期間：2026年9月1日（火)～10月2日（金）23:00※お申し込み後のキャンセルによる返金は不可と
おはようございますComariです振付がだいぶ落ち着いてきて、ここでフォーメーションアプリ使用した感想まずこちらFormationこれは数年前にも紹介しててかなりお世話になってて使いやすい数年前に書いたフォーメーションアプリについて『フォーメーション作成アプリのご紹介〜』おはようございますComariです先日のリハーサル新しい曲のフォーメーションとラストポーズ確認ポジション決めって大切同じ踊りを踊っていてもフォーメーションによ…ameblo.jp買い切りだから払い続ける心配
女性専用サロンFronte-フロンテ-ご覧くださり、ありがとうございます↑鍼灸師minoriですすべて一人でお受けしておりますゆとりをもってご連絡いただけると嬉しいです定休日月・金・祝日+季節休予約方法▶︎FronteInstagramDMTAPHERE▶︎GmailTAPHERE▶︎TEL045-507-6630・非通知拒否・施術中・営業時間外は電話に出れませんチアダンス出張トレーナーの
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは！MIRAIです！名古屋西水曜キッズBこのクラスは私が担当しているクラスの中でもとくに元気がいいクラスです！みんな仲良しでよく引っ付いていますこの日の体操はみんなで丸くなってやってみました柔軟になるとぴたーっとみんなくっつきます…離れてー！って言いながら…笑やる時はやってくれるんですけどね…楽しくなっ
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】YUIです！今週はチーム対抗手押し車大会をやったりー、キープ系の技を練習したりしました！正しい形を覚えて練習していこう！スコーピオン綺麗に出来る子が増えました🩵内股には気をつけよう！YMCAも踊りましたよ〜✨️みんなノリノリです♪次からは新曲！発表会にむけてがんばろー！チアダンス体験会開催実際のレッスンを体験していただけま
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは！MIRAIです！名古屋西水曜ジュニア水曜日って雨が多い気がする…それとも最近の異常気象？？倉庫みたいなスタジオなので雨の音、雷の音が響きますそれでもみんなは元気！！夏休みを楽しんでいるのかどんどん焼けていくみんな元気な証拠さぁ！発表会にむけてチームワークを高めていこうとストレッチをペアで行いま
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】YUIです！本日も基礎！タンジュの出し方、シャッセのただしいやり方。細かいところまで覚えていこう！ターンも練習中。発表会では綺麗なダブルターン目指すぞー！！JUMPも練習しました🐥こちらもまだまだ足を開けるようになりたい！！次の時はペアワークしようかな🫣スコピ持てるようになったー！！✨️👏練習頑張ったね😭🩵始めた頃からの成長を感
こんにちは🌞高槻金曜キッズクラスBです！Bクラスも先週テストだったので今週は基礎をしっかり行いました。ストレッチをしっかり行い、筋トレに！毎週行っている背筋はみんなしっかり起き上がれるようになって来ました💙クロスフロアでは、いつものピルエット、トータッチなどに加えて久しぶりにシェネジュッテの練習も行いました✨クラスパフォーマンスにも入っているので綺麗に跳べるよう練習しました。クロスフロアのあとはタオルパフォーマンスの振り付けを行いました！少し前に前半部分の振り入れを行っていたので
北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIですまずは…先々週のレッスンで1人リノを卒業しました👩🎓彼女の新たな旅立ちですやりたい事を見つけ、リノでも頑張りながら、自分の夢を叶えるためにひたすら走って来た彼女。夢への第一歩を踏み出しました！！彼女からの報告が嬉しくて嬉しくて涙が出た😭リノを盛り上げてくれた彼女に感謝して、これからも全力で応援隊長して行きます！
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアダンスガールスコーピオンを高く上げる為そしてキャッチを成功さす為の技のクオリティを高くする為練習がしたいI字になってきた！お腹の位置の変化ぐっと下ろす、身体を折る膝の角度も浅くなってきました！シューズを履いてもできてきた裸足でやるシューズを履いてやる分厚いと掴みにくいと感じる子もいるので違いは何を感じられると参考になるねシュ
こんにちわ、パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートパンシェターン完全攻略／柔らかすぎてグニャリ＆振られるお悩み解決！「カチッと＆しなやか」なお家練習法✨【Before&Today】テクニックの中でも華やかさと難易度を誇る「パンシェターン」！この難度に挑戦しているみなさん、本当にすごいです！でも、パンシェターンって、回った瞬間にこんなお悩みにぶつかりがちですよね……💦「遠心力で上の脚が外側にペロッと開いて、軸が外れちゃう
北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師NAGISAですキッズBのみんなも元気いっぱい挨拶をしてスタジオに入ってきてくれました今日は体験のお友達がいたので、みんな少しドキドキチアスピリットも恥ずかしがらずに元気いっぱい言えててすごかったですストレッチもブリッジなどの基
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは！MIRAIです！名古屋西水曜キッズA夏休み真っ最中のレッスンです！どこに行ったのか何をしたのかみんなたくさんお話してくれますこの日のレッスンでMちゃんはキッズBに移動となるのでみんなとレッスンをするのが最後でしたみんな寂しそうでしたがイベントや発表会で会えるのを楽しみにお互い違うクラスでも頑張ろう
北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MICHIKOです。今年度ラストレッスンは、踊りの中でどれだけ笑顔で踊れたか？笑顔賞を選びました🏆Yちゃん、AちゃんSちゃん、Rちゃんみんな、めちゃくちゃやる気に満ち溢れ、レッスン中もきちんと並んでできるようになってきま
北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんばんは！CentralJAZZコンテストViola担当sayaです🫶Blog遅れてすみません💦中々上手く書けず〜何度もやり直しておりました笑⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆さぁ今週はお衣装お化粧お化粧全揃いでのレッスンでした✨📸撮影日📸お披露目ですね♡母リーダーたちと共にミーティングを重ね私のイメージを形
こんにちは長岡校木曜日8月の様子をお届けしますプレクラス8月も元気いっぱい素敵な笑顔のプレクラスさんY字バランスは、お膝、つま先が、綺麗に伸びるようになってきましたダンスの練習もお家で頑張っている2人これからも一緒にがんばろうね〜キッズクラス今月は、お返事の声や、コールの声など、声を出すことを頑張りました最初は恥ずかしそうにしていましたが、レッスンを重ねるたびに、素敵なお返事ができるようになってきましたダンスでは、肘をしっかり伸ばして、カッコよく踊れるようにたくさん練習し
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★NAMIKOです。今年度締めくくりレッスンチームワークがとても良かったクラス！いつも〇〇ができるようになった、見て〜という声が多く聞かれました今日は最後のレッスン！みんなの前で1人ずつ、出来るようになったことor得意なことを発表してもらいました。こうやって、1人ずつ前に出て発表することは緊張もするけれどとてもいい刺激に
こんばんは🌛スタジアム火曜キッズクラスAです！先日は、KidsBlueの2回目の合同練習がありました💙✨本番はいよいよ今月です！合同練習でたくさんのお友達と踊って、さらに刺激をもらえたと思います😌本番に向けて、ここからどんどんギアを上げていきましょう💪🔥そしてレッスンの最初には、みんなに「夏休みの思い出No.1」を聞いてみました🤭思い出がたくさんありすぎて、「どれにしよう〜？」と悩むメンバーも😂楽しい夏休みを過ごせたみたいでよかったね♡今日のレッスンは、とにかくラインダンスを
チアダンス東京・神奈川選抜チーム、無事終了！暑い夏を共に駆け抜けた、スピード感とキレのあるナンバーが完成しました。壁にぶつかりながらも、それを乗り越えて進化していくメンバーたちは、心身ともに本当にレベルの高いチームでした！選抜メンバーの熱いお話は、直後のインスタでアツく語っています。気になる方はぜひチェックしてみてください👇東京・神奈川選抜チーム終了しました！YO-COonInstagram:"東京・神奈川選抜チームbyスクエア、無事終了しました！去年の冬に選ばれた13人。
2026年現在も安定した人気を誇る石川澪（いしかわみお）。清楚で可愛らしいルックスとスレンダーなプロポーションで、多くのファンを魅了し続けている人気女優です。2021年10月にMOODYZからデビューして以来、透明感のある美しさと自然な演技で支持を集めています。この記事では、石川澪さんの基本プロフィールや魅力、今後の活躍を分かりやすくまとめました。石川澪の基本プロフィール（2026年最新）名前：石川澪（いしかわみお）生年月日：2002年3月20日（2026年現在24歳）出身地：東京
みなさんこんばんは！14期ゆかです早稲祭も無事終わり、私たちは今、11月30日に東京体育館で行われるJCDA決勝大会に向け日々練習に励んでいますそんなこんなで少し久しぶりのブログ更新になってしまいましたが…本日からついに！13期さんの引退ブログがスタートします13期さんとはまだまだ一緒にチアができる！！と思っていたのに、、本当にあっという間ですね本日は、えりかさんの引退ブログをお届けします第一印象は、とっても美人でクール系の
おはようございますComariです前回の続き....フォーメーションアプリの比較で今回はChoreographic今年初めて買ってみてサブスクで年間¥3900-これで数曲フォーメーション付けてみました使ってて良かったな〜って思った点①音楽とリンクできるので、移動のイメージが湧きやすい②細かい移動にも対応できるもっとこうだったら良いのにって思った点①振付時にフォーメーションを伝えるのに、次の場所をすぐに見つけられない(秒数などで送る必要があり、別のフォーメーションシートを活
こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアダンスの技のターン「回転よりも真っ直ぐ伸び立ち続けれることが重要」良くあるお悩みのひとつ回転中に身体が斜めになる身体が斜めになるのは軸と重心がズレてるサインズレを直せる練習をして行こう💪🏻🕵️斜めになる原因・上半身が力み過ぎている・腕を勢いで振ってしまっている・プリエが斜めに流れるチアは勢い重要OKにも見えるけども軸はめち
北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】YUIです！さあ！今週も基礎頑張ります🔥柔軟しながら背筋ピーン正しい姿勢覚えていこう✍️腰がそったり、後ろに倒れちゃったりを無くすには腹筋も背筋も必要。肩が詰まる子が多いので耳と肩は離そうね！前後開脚まっすぐ綺麗な形作っていこう！前の足の内股、後ろ足は内側に折れないように気をつけてみよう👀バーを使ってルルべ練習🩰綺麗なターン回れ
【2026年最新】ダンス教室・スクール情報まとめいつもブログをご覧いただきありがとうございます。現在、兵庫県で2つのダンス教室を運営しています。---**EAGLEチアダンススクール**明石〜加古川・播磨町リア｜火・水・木曜開講チアダンス・チアバトンを幼児〜大人・シニアまで**R.Nexusダンススクール**西鈴蘭台・垂水エリア｜土・月曜開講チアバトン・キッズダンス・リトルダンスを幼児〜小学生まで---出張レッスン・シニア施設での健康椅子チアダンス・幼稚園でのキッ
昨日のレッスンは嬉しいことが２つありました♡まず１つ目は、2人のお友達が見学&体験に来てくれました〜🙌2人ともチアダンス経験者ということもあり、ポンポンを持つ姿がバッチリ決まっておりました♫バトンは初めてとのことでしたが…重かった〜💦といいつつも、楽しかった〜♡もっと回したかった〜！と言ってくれたので、わたしもニコニコ嬉しかったです♡ぜひご縁がありますように♡そして、２つ目は〜〜！！！先日、体験にきてくれたお友達が、この５月より入会してくださいました〜🎉🎉🎉本当に嬉し
最近プライベートレッスンのお問合せが増えてきました。ありがとうございますお役にたてる事が嬉しいです。バトン部で伸び悩んでいる方からのお問合せでした。レッスン後は少しでも解消されるといいなと思います。今日は、横浜市泉区、立場の伊勢山小学校で活動されているショーバトンサークルさんの練習に行ってきます。駅から徒歩５分以内で方向音痴の私でも大丈夫と言いたいところですが…私は帰りに道を間違えたことがあります。大丈夫です！間違えるのは私くらいですとても分かりやすい道で
こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオンの立つ練習「立てない」理由は何？柔軟だけでもなく筋トレだけでも完成しない支える感覚×小さい成功体験を大事にしていけたらいいねだからいきなり長時間キープただ引っ張り反るよりも少しやり方がある壁+床で感覚を覚える立つ軸、お腹、背中の使い方を覚える①壁に向かい合ってや沿って立つ・グラグラしてOK・立とうとしている時間自体が練習・怖
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんにちは、NANAKAです🎀今日は体験のおともだちが来てくれました〜〜👭今日はトライアウトに向けての基礎練習!!柔軟をしてから、プリエタンジュグランジュッテトータッチこの4つをメインにレッスンをしました！それぞれの技に向けてのトレーニングもお伝えして一人ひとりにアドバイスしました!!みんな必死にくらいついて出来てる？？🤩とキラ
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】YUIです！今週は少し写真が少ないですが、、みんなで床Y字を練習しました！！おへその向きターンアウトつま先ポイントを意識して練習しましょう！猫背になっちゃうことが多いので背中は真っ直ぐ伸ばしましょう✨️立ちバージョン🌟⋆꙳軸足もターンアウトです！！でもキープが少しづつ長くなってきた！！もうひとつできるなら首を長ーく！肩を下げ
