ダメな自分

こんな時間にごめんなさい。今、電車の中なんだけど、誰かに言いたい、でも言えないのでブログに書きます！まずね、今日はワンピの上にジャケットを着ようかなと思ってて用意して、椅子の背にかけて置いたのよ。で、お化粧とか歯磨きするのに寒いから家着のカーディガンを羽織ってたのさ。15年くらい前になんて可愛いんでしょう♡って一目惚れして買ったんだけど、結構攻めたデザインで、着るたびに凄いの着てるね…と良いか悪いか分からない事言われる服。恥ずかしくてあんまり外に着ていけなくてでも肌

心理カウンセラーひらいなずです「自分を好きになれない」そう思っている人は意外と多いものだ特に、心に劣等感や後悔の念があると、自分には価値がないと思い込んでしまうことがあるけれども、どんな状況であれ、自分自身を信じ、好きになることは可能なのだまず、自分の中にある感情を否定しないこと、これが大事であるネガティブな感情を抱えたとき、それを悪いものとして無理に押し込めようとすると逆効果になるのだその感情が生まれた背景には何かしらの理由があるわけで「自分は今こう感じてい

ついこの間、音楽に向き合えなかった理由に、気付きました。若い頃に反対されていたから、自分が音楽をやる事をダメな事にしていてそのダメな自分を見たくないから直視できなくて、ダメじゃないよ、人から見てダメでもいいよ、と自分の本当の望みや人から見てダメな自分を認めていったら、自分の本当の望みに向き合う事ができた。じゃあ料理は？何だろう？何か音楽と関係している？音楽が大本命な自分。料理に向き合えないのはなぜだろう？音楽が第一優先な自分を認めてしまうから？多分、音楽生活のために工夫して自炊するとかな

はい、こんにちは！メリ姐でーす！メリ姐ってこんなです・心理アドバイザー・東京在住（５６歳）ムスメ（２３歳）・３０年余り、モラハラ夫と向き合う中で心理学に出会う。・自分自身の問題にも気づき、克服。夫と離婚し、現在に至る。・JADP認定メンタル心理カウンセラー資格取得・JADP認定上級心理カウンセラー資格取得・保育園給食調理師&アドバイザー明日で２月も終わりなのねー。今日慌ててムスメの雛人形を

こんにちは🌸あきです大きい地震が続きますね。強い揺れ、怖いだろうな😭そして、今回松江市は揺れなかったとはいえ、他人事じゃないですー💦昨夜は関東圏に住んでる友達と、はっきりとは知らないけど関東圏に住んでると思われる方に向けて遠隔ヒーリングを送りました。落ち着きを取り戻されますように！✨☆なかなかスピリチュアルな話にならなかったですが今度こそ（笑）ここらあたりからぼちぼち会社の人や友達にひかれちゃう可能性ありなので😅、表現に気をつけて書いていきますね！とはいえ、子供の頃から霊感が

私は、以前から人間の心理というものに興味を持っていました。このブログに文章を綴るようになり、自己分析する時間が増えると学生の頃から不思議だった深層心理について、再び知りたくなりました。最近良く耳にする"愛着"って何だろう？と気になって仕方ありません。最も興味のあるテーマです。自己肯定感って何だろう？どうやら、私はそれが低いみたいこの、自己否定の正体って何だろう？何処かに何かヒントは、ないかなぁとYouTubeを見ていたらカズ姐さんの深くて面白い心理学というチャン

「子供に取り返しのつかないことを言ってしまった。ずっと残る心の傷を負わせてしまった。」最近、友人がそんな罪悪感の過去の話を教えてくれました。誰かの意見が欲しいわけでもなさそうなので、私は黙って聴いていましたがでも当事者でない私には、少し状況が見えました。それはたぶんお子さんにとっては決してマイナスではなく、むしろプラスの面もある。やはり物事には両面あるのです。私には、何の問題もないことのように思えました。じゃあ、こっち側の（その友人の）申し訳ない気持ちはどう処理したらいいんだ

千鶴です１２月ですねー今年もあと３０日かと思うと震えちゃいますと言いつつ全く実感なしw今月は自分でも頭がおかしいんじゃなかろうか？というくらい毎週のように県外へ行く用事が入っていてその数、全部で３回ん？厳密に言うと４回？？行くのは名古屋、大阪、京都行きたいライブ（名古屋）と観劇（京都）の抽選に申し込んだら当たってしまった＼(^o^)／超初期に申し込んだらそうなるよね

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。今日の記事は。波動を爆上げして、高次元の神様と繋がる秘伝についてです。過去記事でも、何度も書いていますが。波動には、「高さ」と「強さ」があり爆上げというのは。高さを上げることですよろしければ、「波動」についての過去記事もどうぞ。波動が「高い人

ひゃーーーーナナ子さんの新作漫画キターーーーーー！！！めちゃわかりやすい！！！笑すごい！！！！私もお金の実験をして半年。あんなに体も心も無理して仕事して、なのにいつもお金が全然なかった。今はほとんど、大好きな家にひきこもり、それなのに前よりも全然大きくお金が入ってくる。(綺麗に使っちゃうけどwいやしかし最初はね、、、、超絶面倒くさがりなアタイ。お金はほしいけど、、、全部怖いし全部めんどくせぇやワイ、ニートやで？ニートの面倒くさがりハートなめんなや状態でした。最

良い人になれない、と悩む方がいます。例えば友人の結婚式に参加したとき、結婚したくてもまだ相手がいない自分とつい比較して、心の底から祝えない気持ちになってしまったり。あるいは職場で、忙しくて余裕がない時に話しかけてくる人に対してついついイラっとしてしまったり。そのたびに「性格の良い人になりたい」「ちゃんと相手のことを考えられる人になりたい」と思うんだけど、そう思えば思うほど、なんだか自分の悪い部分が目についてしまって、どんどん「私って駄目だ

こんにちはわたし…最近怒ってばかりいるんです「叱ってる」なんてきれいなことは言えません。毎日、職場でも家でも時間に追われ、うまくいかないことが多く、気持ちがイライラして家族に対して穏やかな対応ができていないだけなんですダメな人間なんです。。。朝5：30に起きてお弁当作りや朝食つくりと自分の身支度。起こしても起こしても起きてこない小3末っ子しろ太朝の限られた時間の中でお着替えも朝食も歯磨きも、ピアノの練習や山本式などその子に応じた朝勉も、「時計見て動いてね、時間考

こんにちは、もりさかゆうこです。全ての不倫が当てはまるとは言いませんが。不倫した夫は不倫相手を見下している。不倫したご主人のご相談でそう感じることは多いです。周囲にも社会にも明らかにしている結婚している自分。これを表の自分とするならコソコソと隠れて人に知られてはいけない不倫している自分は裏の自分でしょう。いやな自分ダメな自分卑しい自分恥ずかしい自分という認めたくない自分を誰もが

感情的になる時って、自分の感情を素直に受け入れられていない時なんです。例えば、育児中の人が、わが子のできない姿ややらない姿を見て感情的になってしまうのは、ご自身が「できない自分やダメな自分を受け入れることができていない」からです。ちゃんとできない自分は嫌いだから、相手にも「ちゃんと」を強く求めてしまう。でも、そんなあなたが一番、「どんな自分も認めてもらいたい」と思っているんですよね。「できない自分もダメな自分も認めてほしかった」と思っているのですやる気の出ない時は「やる

無料セミナー募集中🎁〜最新版ポンコツメソッド®〜セミナーお申込み※お一人様一回限りになりますお金も愛もドバドバ入る臨時収入の女王🌸💰🌸桜井みとです学んでも変わらない・・・理屈はわかるのに現実が変わらない・・・やってるつもりなのに言うほど現実が変わらない・・・こんな人が多いと思います。一体どこを変えれば良いのか？？？先日もセッションだったのですが受けて下さった方から私は迷惑をかける存在私は恥ずかしい存在自分の

初回70分コースのご案内①カウンセリング約10分カウンセリングは短時間、記入は5項目で簡単に。お手入れにしっかりと時間をお取りしています。短期間でも生活習慣や体質からニキビの原因と「頑張っているのに治らない」理由を見つけます②ニキビのお手入れ約50分普段のお手入れで傷付いたお肌を落ち着かせ頑固なニキビを排除する当店のエステ次の日には「ニキビが小さくなった！」と驚く方が多数です③ニキビ対策アドバイスとお会計約10分お会計時にもう一度、ニキビ対策のア

今回は心配性の正体についてお話ししていきます。心配性の人は世の中に結構いらっしゃると思います。不安で不安で心配してしまう。でもその心配の正体ってなんでしょう。不安の正体ってなんでしょう。それは起きてもいないことに対して、こんな悪いことが起こるかもしれない、この先もずっとダメなままかもしれない、もうダメだ、人生お先真っ暗だ、と思っているからではないでしょうか。もちろん安易に騙されたり、失敗したりしないために先回りして考えることも大切です。しかし、漠然と起きてもいないことに対して、こうな

こんにちは、すだようこです。→初めましての方はこちら無料メッセージセッション↓無料セッション（zoom45分）（１週間のフォロー付）にリニューアルしました🩷12月分１名様募集中です▶︎お申し込みはこちらちょうど１年前の2023年秋、私は絶望感でいっぱいだった。クレジットカードの分割払いをして締切後に主宰者に直談判してまで高額講座に入ったのに。３ヶ月間、グループセッションで言われたこと、毎日意識して過ごしてたよ？私なり

心理カウンセラーひらいなずです２０２５年がもう間近になるが、来年どんな年にしようと思っている人も多いと思うそんな時のヒントになれば〜自分のやりたいことを見つけるのは人生の中で大切なテーマの一つだがそれを考えるとき、大きすぎる目標や理想に押しつぶされそうになることがある本当に自分がやりたいことなんてあるのかなと不安になる人もいるだろうが自分のやりたいことは必ず見つかるものであるそして、そのヒントは自分自身の中にすでにあるのだまず意識してほしいのは完璧な答えを探さ

イメージコンサルタント榮静江です、いつもご訪問くださり、ありがとうございます♪お伝えしたいことがたくさん…養成講座のことや、友人の同行をしたこととか、最近入ったハッピー理論についても、、どれからどう書こう…と思っていたら、数日経ってた^^;1日って、あっというまとりあえず備忘録として…最近、心の中の整理整頓がスムーズ。モヤモヤの根本的な原因が、少しずつわかってきたから。こう言うこともわかってきた↓『キャピキャピした人が苦手な理由、わかった。かも。』イメージコンサルタント榮

ツインレイの女性が三角関係になるのはなぜ？（最終話2/2）前話ではツインレイの女性が三角関係になる、原因が全てパッケージされている感想を送ってくれたAさんの解説をしてきました。『ツインレイの女性が、三角関係になるのはなぜ？（最終話1/2）』ツインレイの女性が三角関係になるのは、なぜ？（最終話1/2）これまで、４話にかけてツインレイの女性がどうして、三角関係になるのか？その深層心理…ameblo.jp前

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こんにちはゆんです＾＾新タイトルはIlikemeから始めよう！原点であり、永遠です。グループスタディ、ベーシックの表紙にあるタイトル2day講座の表紙も同じですよ＾＾わたしは、わたしのことが好きそう思えるのってステキだと思いません？なになにができるから。なになにの自分だからもちろん、そういう一部分も好きでいいそしてなになにはできない。なになには苦手そんなところも含めて自分が好き好きだって言えなければ、好きになれるかも。からでいい。好きかも→好き→大好き

心理カウンセラーひらいなずです「自分を知る」という言葉、このシンプルなフレーズにはとても深い意味が込められている自分を知るとは、自分の内側にある本当の思いや価値観、癖や願望を理解することである多くの人が他人の期待や社会の基準に合わせて生きているが、その中で本当の自分を見失うことが多々あるものだそれはまるで鏡の中に映る自分がぼんやりとしていて、はっきり見えないような感覚ともいえるしかし、自分を知ることができると、自分がどこに向かいたいのか、何を大切にしたいのかが見え

無料セミナー募集中🎁〜最新版ポンコツメソッド®〜セミナーお申込み※お一人様一回限りになりますお金も愛もドバドバ入る臨時収入の女王🌸💰🌸桜井みとです臨時収入が入ってくるのって羨ましいな～と思いつつも「500万入ってきました！」とか「100万円入ってきました！」なんて話を聞いたら実家がお金持ちだったんじゃないの？もともとお金があったんじゃないの？なんて思ったりしませんか？でも違うんです！もともとお金持ちじゃなくても500万円が入ってくる

6月3日、病院で【妊娠が成立させていますね】と言われてから、普通のどこでも売っている水を飲んでも、美味しく感じ、いつも歩いている近所の大通りが、まるでパリのシャンゼリゼ通りを歩いているのかと思えるくらいにキラキラし、私は世界一幸せな人間とさえ思えました。なのに今は何だ。このざまは。この世の終わりのような顔をし、考えないようにしようと分かっているのに、気付くと赤ちゃんへの染色体異常への恐怖や

先日、買い物帰りの車内。運転中の母にボヤいてしまった。わたし=、母=「あと3週間したら無職だよ、わたし。年明けたら、仕事探ししなきゃだなぁ」「そうだね」「今さらってわかってるんだけどさぁ。こんな予定じゃなかったのになぁ。まさかまた無職になるとはね。会社とは定年までの雇用契約してあったから、定年まで安泰だと思ってたのになぁ。まぁ、いつまで言ってても仕方ないんだけど」「別に言うのはタダだから、言うだけ言えばいいじゃん」「確かに、家の中で言うのはタダよね笑。ただ、こんなカタチで辞めるのは

３記事目あなたに癒しと安心を。心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ例えば子供にイライラをぶつけてしまった。親にきつく当たってしまった。心の勉強していて言

可もなく不可もなく。良くも悪くもただ平凡な生活をおくってます。世界に目を向ければ…戦争や人種差別や貧困、自然災害その他色々…そんな極限の環境に比べれば自分はとてもとても幸せな環境なんです。とっても安全な場所、環境で好きな食べ物好きなだけ食べて飲みたいジュースいっぱい飲んで甘いもの最高!そしてブヨブヨ太って…娘に恥ずかしいから痩せたら?って…暇だったらスマホいじってYouTubeつけて目標達成のために動画で勉強してインプットアウトプットはそのうちでいいや…ダラダラ…ダ

体感を感じているとある日ハッと気づくことがある。「私すごく怒ってたんだ」「私ずっと淋しかったんだ」それは自分でも気づいてなかった本音。自分の本音を知ったとき、身体中の力が抜けたような感覚になる。@kokyudeeさんいつも貴重な体験談シェアありがとうございます🖤😭🙏________________________#Repost@kokyudeewith@use.repost・・・昨年12月からKASAMURAMETHOD@yuko.kasamuraにチャレン