ダメな自分

おはようございます。9月が始まり、月初といえば毎月残業必至だったのですが…人が増えたのに仕事量はダウンしているせいで今月はまだ残業をしていません。このプロジェクトにジョインしたばかりの頃は22時まで残業とかもあったのに…今やあの頃が懐かしい。でも、このまま業務量が減り続けたら前のプロジェクトみたいに解散もありえるのかな？と思うと不安なMillyです。自由に有給を取れる環境になったのは嬉しいんだけどね！来年はまたアメリカに行きたいのでそれまではプロジェクトが持ちますように！

金欠な彼や旦那さんを救うために必要なのは手を差し伸べるよりも私のために私が幸せになるためにいかに彼らのお金を使ってもらうかをぜひ考えるのですこのカラクリにあるのは「思考停止」なのです彼にお金を渡すはまさに思考停止状態なのです考えなくても、彼は喜んではくれるこれが現実を悪くするのです彼にお金を渡すこと、よりもあなたが思考停止状態になるのがめちゃ良くないのです自分の幸せをちゃんと考

男性と女性において決定的に違う考え方があってそれは「時間軸」なのです女性から見たら男性には「時間」という概念が欠如しているくらいに男性陣は時間をムダに使っているのです女性からしたらそんな時間の使い方をしたら勿体なさすぎてありえない、って思うのですが男性にはそれができてしまうのですなので彼や旦那さん、会社にいる男性陣などあなたの周りにいる男性にあまり合わせすぎてしまうとあなたの大切な

日々のカウンセリングの中で、「ずっとこの性格が悩みなんです」「同じ問題で何年も苦しんでいます」というお話をよく伺います。しかし、ここで一度、冷静に問い直してみてほしいのです。「それって、今この瞬間の自分にとって、本当に解決すべき『悩み』なのでしょうか？」1.「悩み」というラベルの自動更新を止める確かにかつて、ある問題に悩み、必死に解決策を探した時期があったかもしれません。しかし、人は変わり、状況も変わります。今再びそのテーマが気になっているとしましょう。問題の「構造」自体は同じです。しか

とりあえず「決断ができない」男性だけは彼だろうが旦那だろうが上司、部下、同僚家族、親戚、コミュニティなどなど自分のテリトリーには入れない方がいいのです決断ができない男性があなたの近くにいるとあなたの人生にとって一番大事な時間が奪われてしまうのです残念ですが失った時間は戻ってこないのです特に決断できない男性は悪気なくあなたの時間を容赦無く奪っていくしそこかな学べるものは１ミリもない

FujiRockDAY2は「本番」昨日のフジロックDAY2は、自分にとって本番であり本命でした。11時のBialystocks（ビアリストックス）から、ヘッドライナーKhruangbin（クルアンビン）まで、とにかく聴けるだけ配信で聴かせていただきました。行けなかったけれど、FujiRock気分は十分満喫。他のアーティストの感想は後日アップします。ここからは、昨夜の藤井風のステージの感想です。昨日の予想、見事にハズレましたが…https://www.

「我が、ままな人ほどうまくいく。」たった2つの魔法の質問でモヤモヤ人生を卒業。人間心理学センターピース専属トレーナー。心理カウンセラーのこっこです。初めましての方は→[こちらから]==============「またやらかした..」「なんで自分だけこんなに要領悪いの？」「いつも足を引っ張ってばっかだ..」「必ずどこかが抜けている」そんなふうに自分を責めてしまうこと、ありませんか？あえて強い言葉を使うなら「ポンコツな自分」しかし世の中には、

昨日の晩酌のおつまみレンチンした後の写真でごめんねー。帯広で買った地元の友達オススメのじゃがバター。レンチンだから楽チンスーパーに行こうと思ったんだけど雨で外に出るのが面倒になり家にあったイモになっちゃった昼間はけっこう家の中で頑張っていたのよ。寒くなってきたので衣替えついでに断捨離。今月いっぱいは札幌はゴミは無料だから頑張ったその代償として玄関はゴミの山でも、ちょっと達成感はあったよ断捨離の後はお掃除も頑張ったしね。1回だけ使用して長年、眠っていたこちらは彼が使うと言う

＝Xポストより＝■牧村和幸@心理研究家さん@makimura01Jun4毎日「自分はダメだ」と責めている人は、実は「ダメな自分」という現実を完璧に結晶化させ続けている、超一流のエネルギーの使い手です。現実創造のパワーは今も最大出力で動いています。その強力な指向性を、今日から「私は生きているだけで素晴らしい」に変更するだけ。世界は一瞬で反転します。

「煙草盆（たばこぼん）」なるものをご存知でしょうか？時代劇で見かけるアレでございます花魁が、煙管(キセル)を右手に窓の下を眺める粋な姿大変、絵になりますよねぇその煙管(キセル)と火入れ、煙草、灰落としなど一式を入れて置くお盆のことを煙草盆と申します(表千家では)大正、昭和初期までは普通にどこの家にもあったのかもしれませんお客様にお座布団と一緒にお出しするなんてこともあったのかもしれませんでも、最近そのようなものは見かけなくなりました大体

心理カウンセラーひらいなずです大人になってから人間関係で同じようなことが繰り返されると気づくことがあるいつも似たような人を好きになっていつも似たような場面で傷ついていつも似たような結末になっていくのである偶然じゃないのかもしれないとうっすら感じながらもその理由がなかなか見えない人間関係のパターンというのは大人になってから作られるものではなくて子どもの頃に育った環境の中でもうすでに形作られているのだたとえば怒りっぽい親のそばで育つと相手の顔色を読む

心理カウンセラーひらいなずですまた同じだと思う瞬間がある相手が変わっても場所が変わっても時間が経ってもなぜか同じことが起きる同じような人が現れる同じような状況になる同じような感情が繰り返される偶然じゃないと感じ始めたときカルマという概念が少し違う見え方をしてくるのであるカルマというのは、罰じゃないよくそう思われているが違うのだカルマとは、学びのサイクル魂が、まだ学び終えていないテーマがあるそのテーマは状況や人を変えながら繰り返し目の前に現れる「こ

おはようございます🤗5月10日（日）です。ここ何日か、また花粉症の症状が出ています。杉や檜は終わったはず…。ネットで調べたら、イネ科の植物「カモガヤ」の仕業らしいです。秋は「ブタクサ」で、春は「カモガヤ」か………。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−前を向けない日は横を向けばいい～高田純次さんに教わる、心を壊さない「適当」の美学～−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。高田純次さんのあの軽妙な語り口、見ているだけで「あ、そんなに頑張らなくていいんだ」

心理カウンセラーひらいなずです何にお金を使っているかを見るとその人が何を大切にしているかがわかる食にお金をかける人は身体や感覚を大切にしている本や学びにお金をかける人は内側の成長を大切にしている人との時間にお金をかける人は関係性を大切にしている逆にお金を使えない場所を見ると何を我慢してきたか何を後回しにしてきたかが見えてくるお金の使い方は価値観の地図でもあるのだ「お金がない」という言葉をよく使う人がいるでも収入に関係なくお金の使い方には優先順位があ