ダメな自分

昨日の晩酌のおつまみレンチンした後の写真でごめんねー。帯広で買った地元の友達オススメのじゃがバター。レンチンだから楽チンスーパーに行こうと思ったんだけど雨で外に出るのが面倒になり家にあったイモになっちゃった昼間はけっこう家の中で頑張っていたのよ。寒くなってきたので衣替えついでに断捨離。今月いっぱいは札幌はゴミは無料だから頑張ったその代償として玄関はゴミの山でも、ちょっと達成感はあったよ断捨離の後はお掃除も頑張ったしね。1回だけ使用して長年、眠っていたこちらは彼が使うと言う

栃木市都賀町の学研つが教室指導者大橋です。私は、自己肯定感がわりと低かったのですが、ここ数年で上がりました。それは、とにかく自己肯定感とか心のことを学び続けたからかな？と思います。そして、自分の頭で考え、行動し、失敗しながらも諦めずに進んできたから。小さな成功を積み重ね、自分を信じるようになり、さらに周りからも評価されたり、感謝されたりの繰り返しで今があります。自己肯定感は、放っておくと下がるみたいです。自己肯定感とは、ざっくり簡単にいうと、ダメな自分も含めて

自分軸は「折れない心」ではなく心のしなやかさ、なのです心をどれだけ強くしても硬くなればなるほど折れやすくなるのです例えば高層ビルの地震対策は大きな地震が来ても揺れない、ようにできているのではなく建物自体揺れる免震構造となっていて揺れながら地震のエネルギーを逃がしているのです心の仕組みも一緒ガマンやがんばりに頼るのは心の免震構造が全く働いていないのですそれではいつかポキっと心が折

ダメなところをつい隠したくなるときって自分軸が弱っている時なのです心を強くする必要はないですただ、ありのままの自分をどれだけ自分が受け入れられるかがめちゃ大事なのですできない自分かっこわるい自分認められない自分めんどくさいって思われそうな自分愛されなさそうな自分どんな自分もまずは自分が愛してあげるこれがカウンセリングの基本であり自分が自分自身のカウンセラーとなって自分を支える自分軸になっ

目の前の人は自分。今日カウンセリングさせてもらいながら、私が私の気持ちを吐露し、魔法の言葉を口に出しながら、私も涙が湧き上がって来てました😭✨ぢんさん大好き、ぢんさんオタクなきみちゃんです。(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)エリージアム巣立ちコース5期修了エリージアム認定カウンセラー(OL×対面10期）潜在数秘術マスター、ボイジャータロット使い)悲しいなぁ寂しいなぁ辛いなぁしんどいなぁ幾度か書いてるけど、私もその感情が最近溢れてて。そんな気持ちを吐

元気ですかーっ！いつもご来店ありがとうございます(^^)厳しい残暑が続いてますが、今夜から雨で明日はグッと気温が下がる予報。そろそろ涼しくなって欲しいですからね。ただ明日はぶに家はメンテナンスデーのためお休みです…💦安心してください…金曜日はさらに気温が下がる予報です。良かった！良かった！😆暑い時は熱々のはぶには避けたい…そう思ってる方々もそろそろお願いします🙇そんな水曜日ですが、皆様のご来店を心からお待ち下さいおります♪今日もありがとうございます😊【水曜日の営業時間】

仕事で「自分だけできない」「分からない」と感じると、劣等感や孤独感でつらくなることがありますよね。無能だと思われる不安や自信のなさが、少しずつ軽くなる考え方と対処法を実体験を交えながら紹介します。「なんで私だけ分からないんだろう」「どうしてこんなにできないんだろう」そう思った瞬間、胸のあたりがぎゅっと苦しくなって、焦りや不安でいっぱいになってしまうことってありませんか？周りはちゃんと分かっているように見えるのに、自分だけ取り残されている気がする…。私も同じように、劣

皆さんのおかげで10位ランクインしました！ありがとうございます^^･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。

＝Xポストより＝■牧村和幸@心理研究家さん@makimura01Jun4毎日「自分はダメだ」と責めている人は、実は「ダメな自分」という現実を完璧に結晶化させ続けている、超一流のエネルギーの使い手です。現実創造のパワーは今も最大出力で動いています。その強力な指向性を、今日から「私は生きているだけで素晴らしい」に変更するだけ。世界は一瞬で反転します。

努力は続けるものっていう固定概念がせっかく「好き」になったものをつまらなくさせてしまうのです特に英語を身につけようとしたときに毎日やらないと３時間ぐらい勉強しないとって自分を追い込んでしまうと絶対に続かないのです結局がんばれない自分を自分が責めてしまって嫌になってしまうのです三日坊主で大丈夫もし三日も続いたならめちゃ才能があるのですせっかく興味を持ったのに自分でつまらなくしてしまうのは

募集中のコース「周波数」を知ると、人間関係が激変します！詳細はこちらこんにちは！Bio-SpiritualACADEMY学長の中村希実です。今日もお越しくださり、ありがとうございます😊10年間の不妊治療の末、やっと授かった一人娘。それなのに──娘はすぐキレて、私のやることなすことに文句を言う。学校も不登校になり、四六時中一緒にいるの