ダメな自分

「初回からまじ神回だった。」昨日コバのマンツーマンでのカウンセリングマスターコースを受講してくださった方からのメッセージですカウンセリングマスターコース【マンツーマン】の詳細お申し込みはこちらか自分の人生の舵取りを他人に任せるのか自分自身でやっていくのかどちらが自分らしい人生になるのかは明白なのですだけどなぜだか不満を抱きながら生きている人って自分の人生を他人に預けているのですカウン

ダメな自分の「逆」をすればうまくいくの？前回は私たちが自分だけでなく周囲から「良い方向に変わったね」と言って頂けるような変化を起こす時、以下の4つの条件が重要だったというお話をしました。「これがしたい」という明確な目的がある盲点を指摘して頂ける環境にいる失敗をしても安心していられる仲間といる自分の体調や本音をないがしろにしていない今日はその４番目、「自分の体調や本音をないがしろにしない」に関するお話です。もしあなたが「今の自分を変えたい」と思っているとしたら、そ

心理カウンセラーひらいなずですスマホを開くたびに誰かの近況が流れてくるあの人はもう結果を出している同い年なのにあんなところにいるあの人の毎日はなんて充実しているんだろう見るつもりがなかったのにいつの間にか誰かと自分を重ねていて気づいたらなんとなく気分が重くなっている比べているつもりはなくても情報が入ってくる限り無意識に比較は起きているのだ人は、一人では生きていけないので他人との関わりの中で、比べるという行為は当然のことであるある意味、比べることで

「もう二度とやらないと決めたのに、またやってしまった……」そんな風に、自分自身に深く絶望した経験はありませんか？指導者として現場に立つ中で、僕にはどうしても抜け出せない「苦しいループ」があった決意しては戻るの繰り返しに疲れていた「選手を怒るのはよくない」「だから、感情的に怒ってしまう自分はダメだ」そう心に固く誓ってグラウンドに向かうのに、現実はそう簡単ではなかった心に余裕があり、意識できているときはいいし

がんばってもうまくいかないとき冷静になって考えれば違うパターンをやればいいって他人ごとならわかるけどなぜだか自分ごととなるといつも同じパターンにハマってしまってがんばっているけどうまくいかないそんなのをYouTubeにまとめてみましたこれまた難しいのが反省とか自分責めとかもっとより良くしようとするほどなぜだかうまくいかなくなる同じパターンにハマるって言うのがあるのです本気でなんとかしたいって思っ

心理カウンセラーひらいなずです◆感情を感じないようにしてきた人へ|nuzzleone-ナズルワン-「あなたは感情的だね」と言われるのが怖くて気づいたら感じる前に、考えるようになっていた悲しくても「これくらいで泣くのはおかしい」と打ち消して腹が立っても「怒るほどのことじゃない」と畳んで嬉しくても「喜びすぎると後が怖い」と抑えてそうやって、nuzzleone.comにほんブログ村＝＝＝＝＝ナズルワン【心のからくり道場】テーマ「比べてしまう自分が、止められ

自分が自分に使っている言葉で人生って決まるのです自分が使っている言葉が人生を作っているし現実を表しているのです特にネガティヴな現実に出会ったとき自分が自分にどんな言葉を使っているか、が人生の分かれ目になるのですただ、ポジティブシンキングだけでは乗り切れないのですネガティヴな感情を無視しては現実は変わらないのですカウンセリングってあなたの人生において最も必要な「言葉

本日のメッセージ―2026年4月11日―皆様の守護天使やハイアーセルフから受け取った、本日を快適に過ごすためのメッセージです。自分を愛する「自分好きでいいのです」自分大好き人間は、最強です。不完全で、ダメな自分を愛しましょう。大好きな自分と歩む人生は、素晴らしいものになるのです。「やり続けましょう」運動や早起き、腹八分など、自分で立てた目標があるなら、途中であきらめないことです。3日坊主にならないよう、強い意志で臨みましょう。結果が

みなさま、ごきげんよう♡猫魔女ヒーラー、冥華月猫ル黒（ﾐｶﾂﾞｷﾐﾙｸ）です🌙🥛🐈‍⬛出来の悪い自分にイライラしたり、自分よりもすごい人に嫉妬したり、ダメな自分を自覚した時や人と比べて落ち込んだ時、「自分なんて」と思ってしまうこと、あるよね。その謙虚さは本来、周囲への配慮ができる優しさの裏返しでもありますが、度を越すと自分を苦しめる鎖になってしまいます。その鎖、断ち切ろうよ。「自分なんて」と思ってしまうのは、それだけ「よりよくありたい」と願っている向上心の裏返しです。

内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです昨日、甘いものが食べたくなってケーキを焼いていたときにふと気づいたことがあります。丸いケーキを作りたいのにパウンド型に生地を流し込んだらどうやっても長方形になる。材料を変えても混ぜ方を変えても焼き時間を調整しても型が四角なら結果は四角のまま。当たり前ですよね。でもこれ私たちが人生やダイエットでやっていることと全く同じなんです。結論から言うと

なぜかいつも同じパターンで恋愛がうまくいかない理由と抜け出し方っていう動画を作ってみました人はみんな無意識の呪縛にとらわれていますがそれをどう扱うかで人生が決まるのです無意識の呪縛とケンカし続けるのか寄り添いながら新しい価値観を見つけていくのかどちらを選ぶのかは結局自分次第なのですいつもと同じパターンからどう抜け出すのかこのワークショップでお伝えします！4/26開催！続々とお申

異動されたお世話になった方にLINEで退職を伝えた。本当の退職理由は伏せて、あたかも元気なフリして明るく報告。精一杯の強がり。信頼されて成果が認められて、どこにいっても上手くやれる自分のまま終わりたかったから。意味のないプライド。でも今はそのプライドが大事。そのプライドに縋っていたい。ダメな自分じゃ悲しすぎる。切なすぎる。ふと、その方との以前のLINEを読み返して涙が止まらない。。一年前の送り出された時の温かいやり取りや、異動した後の必死でどうにかしようと足掻いている自分のトーク履

おはようございます桜散らしの雨が降っていますひんやりしてコートがまだ手放せないですね4月に入り、私の勤務するHCUはマンパワー不足で毎日忙しくて定時には上がれない日が続いてます定時に業務を終わらせる🟰本日のミッションだからあえて私は毎日「今日も5時に絶対帰ろうね」ってスタッフには声かけていますもちろん、夕方に緊急入院や急変そんなどうしようもないときもありますが昨日も忙しさにスタッフが「今日も絶望的、終わらんわ・・・」ってボソっと言いまし

心理カウンセラーひらいなずです桜が散るのを、誰も命令しない風が吹いて時期が来てただ、落ちていく手放すとは、本当はそういうことなのだ「手放さなきゃ」と思った瞬間からもう、手に力が入っている手放し方を検索して手放せている人の言葉を集めて「わかった、やってみよう」と思っても気づいたら、またぎゅっと握っているものそれを繰り返して自分はなんてダメなんだろう、とまた別の重さが増えていくあの感覚、知っている人にはすごく、わかると思う手放したいのに手放せないそれ自体が、

「自分を責める」という感情の起源は約30万年前の狩猟時代から原型が人の心の中に存在したと言われ今の形自分責めが言語化、内省化されたのは5万年前くらいと考えられています大昔は集団から排除されるのはすぐに生き死にかかわってくるのでこの自分責めはめちゃ有効でしたが今の時代は逆に過剰に働きすぎて自分を傷つける結果になりがちなのです今の時代あなたの人生に反省はいらないのですそれくらいでやらないと先祖代々引き継いでき

恋愛、パートナーシップでうまくいかないとき特に同じようなパターンをつい繰り返してしまう時自分への原因探しをして自分を責めてしまいますがそんな必要はないのですあなた自身に魅力がないとかがんばりが足りないとかそんなことはないのですただ現実をちょっと歪ませている心のメガネ、みたいなものを調整するだけなのです子供頃身につけた心のメガネを大人になった今新しい今の自分に合うメガネに変えていくだ

心理カウンセラーひらいなずですなんとなく体が重い日がある昨日まで普通にできていたことが今日はなぜかしんどくて起き上がるのが億劫だったり人と話すのが疲れたり好きなことへの興味が薄れていたりする特に何があったわけでもないのになぜこうなるんだろうと自分を責めてしまうことがあるのだでも不調というのは突然やってくるものではなくてずっと前から積み重なってきたものがある日まとめて表に出てきたものなのである頑張りすぎていた疲れや本音を飲み込んできた蓄積や自分より他人を

不登校、お母さんが変わると子どもも変わって学校に行きますよ!とか、お母さんが自分のやりたい事やってください。それがお子さんのためです。とか、よく言われますよね〜でも、そんな事言われたって、どうしたらいいか分からーん!?ってなりません???更には、変われない私はダメなんだ、とか、逆に落ち込んだり…あとは、怪しいセミナーとか怖くて不信感の塊になったり…そこで、私は思うんですが、もう悩むのとか落ち込むとか面倒くさいじゃないですかだから、もう今の状況で100点あげちゃいましょう!自分に

自分に優しくなりましょう。★他人に優しい人。自分は、約束の時間に遅れるが、同じように、他人が約束の時間に遅れるのを、許容する。★自分に優しくする。と、決めておく。これだけ頑張ってこられた。たまには、甘やかしてもいいのです。★自分に優しくいられるから、今の自分にとって、ベストな流れを、作っていけるハズ。自分に優しくしていると、自然にオーラが、明るくなっていく。★自分に優しくして、自分が喜ぶことをする。自分

コバさん、度々のリクエストにお応え頂き本当にありがとうございます。"今まで自分を守ってくれてありがとう"の言葉を言おうとしたら涙が出そうになりました。私には"一生懸命頑張っている方々のように自身に負荷をかけているようなルールなんて持ってない、なんなら甘えすぎだ"と思って生きてきたのですが、きっと握りしめている拘りやルールが沢山あるのかもしれないなと気づかせて頂きました。自分の中の小さい頃の自分と一つ一つ紐解いていきたいなと思います。こちらの動画を観てくださった方からのコメントです

おはようございます今朝はまだ雨が降る前です。。雨が降りそうな匂いがする。。鳥も元気におしゃべりしてます。雨が降る前に作戦会議でもしてるのかな？「桜の花と今のうちにいっぱいおしゃべりしとく？」「雨でサヨナラするかも!!」とかwお家の前の桜の木に鳥たちが止まってるいるようです。見てはないけど・・wそこから声が聴こえるw私も今年の桜の花をしっかり見ておこうかな☺︎コレ誰のため??今朝は、そこを書きたくなりました。例えば、朝のメイク💄🪞例えば、仕事(仕事の中にはもちろん家事

人には、「どうしても許せない自分」がある。過去の失敗。誰かを傷つけてしまった言葉。何度も繰り返してしまう、自分の癖。わかっているのに、やめられない。直したいのに、直せない。だから人は、「ちゃんとしなきゃ」と思う。もう同じことを繰り返さないように。もっとまともな自分になるために。でもね。その「ちゃんとしなきゃ」は、いつの間にか、“できなかった自分を責める理由”に変わっていませんか。反省しているつもりで、ただ自分を責め続けている。変わろうとしているつもりで、「ダメな自分

特に恋愛、パートナーシップにおいていつも「同じパターン」でうまくいなかないのには理由があるのですそれは子供の頃信じたマイルールを今でも握りしめているから、なのですそんなのを動画にまとめてみましたうまくいかない現実に出会うとつい自分を責めてしまうけどあなたは何一つ悪くないのです今のあなたのままで大丈夫今のあなたのままで愛されて幸せになっていいその価値があなたにはちゃんとあるのです

蝶子のコンサルティングや講座はすべて満席の為、募集をストップしています枠が空きましたらこちらでお知らせ致します日本の桜ほんと綺麗ですね〜と今更ながら気づいた今日この頃ですさてあなたの長所は何ですか？え？長所は無い？わからない？そう言う人結構多い（ザ・日本人）じゃあ短所は？というと速攻で答えられる。笑ネガティブ思考とかじゃ無いけどダメな自分ってよ〜くわかってるでもね、それって長所でもあるから安心していやいやオタクだし、散財しちゃう

おはようございます。電話占いフルゴラの泉川鷹志です。8日水曜日。週の中日お天気も良さそうです。頑張りすぎないで自分のペースで大丈夫です。自分に優しく過ごしていけばちゃんと全てが貴女の味方になってきます。今日も1日無理せず自分に優しく過ごしましょう✨貴女が心穏やかに過ごせることを祈ってます✨『貴女へのメッセージ』自分の一番の味方は自分でいて下さい。時々、失敗もするかもだけどそれでも味方でいて下さい。時々、人と比べて落ち込むかもしれません。それでも味方でいて下さい。時々、うまく

過干渉な家庭で育つと、「完璧にできない自分は価値がない」そんな思い込みを抱えてしまうことがあります。・一回でできないと怒られる・失敗すると厳しく咎められる・完璧にできた時だけ褒められるこうした環境で育つと、大人になっても少しのミスで自分を責めてしまい、“できない自分＝ダメな自分”と感じてしまう。ミスしたら激しく責められてしまうかもといつもビクビクしながら日々過ごす毎日。そんなに悩むことないよ！一回でできる人なんていないよ！考えすぎだよ？と軽く言われてもちょっとしたミスで

カウンセリングって結局なんですか？って言われた時それは過去の自分との仲直り、なのです過去うまくいかなかった愛されなかった誤解された嫌われた信じてもらえなかったそんな自分を自分が一番否定してダメ出しして責めてきたからそんなダメな自分との仲直りなのですそれができると現実が変わるのですあれだけ欲しいと思っていたものががんばってもなかなか手に入らなかった現実が意

私の“自我”はまだ、隙あらば自分のことを「ダメなやつだ」と思い込ませようとする。『私の中の“審判官”』今までも度々、「お金に対する思い込み」について向き合ってきた“お金”もただの道具であり、エネルギー。でも“お金”に対する思い込み、刷り込みは、とても巧妙で強力…ameblo.jpダメな自分…そもそも、“ダメな人”の定義とは？お金持ちはすごいお金を稼げる人は偉い貯金ができる人は偉い「人の善し悪し」はお金で評価される、これは“思い込み”だ。母から受け継いだ、もっと言うと、この資本主

ということでそんな動画作ってみましたもし今あなたに「夢」がないとしたらキラキラする「夢」が見つからないとしたらそれはあなたのせい、ではないのですもしかしたらあなたがめちゃがんばってきたからこそ夢を見失っているっていうパターンもあるのです夢がなくて空っぽって思っているとしたらそれはあなたが今まで自分のために自分を幸せにするために本当によくがんばってきた、のですそのがんばりを

kiyaのりんごじゃむトーストへご訪問ありがとうございますMrs.GREENAPPLEの大森元貴さんをリスペクトしています大森さんをゆる～く応援中語ることは独り言な自己満ブログですがお付き合いいただければ幸いですRingoJamさん、仲良くしてくださいはじめましてで来てくださった方はこちらご一読いただけますと当ブログが分かりやすいです❣️私がミセスにハマったきっかけです『初対面！Mrs.GREENAPPLEを知ったきっかけ』kiyaのりんごじゃむトーストへご訪問ありがとうご