ダメな自分

ダメな自分を好きになるためのお手伝いスピリチュアルカウンセラー坂本まゆみですもう頑張れない、お願い、、助けて、、、が言えなくてもっともっと頑張らなきゃってずーっと思ってきました。私の努力が足りないってずーっとずーっと思ってきたんです。そんな私の心が壊れたのは突然だった。人の心が壊れるってこんなにも簡単なんだってその時知った。突然動悸、吐気、焦燥感にかられ‥。これってメンタル病んでる？私に限ってそんなことないと思ってました。その時の私はなんでも完璧にこ

最初は人が怖くて。誰とも話せなくて。話しかけ方も分からなくて。話すのも話さないのも怖くて。ひたすらワークに没頭してたなぁ。カエル塾に通うきっかけは、とにかく体の不調。体が痛くて痛くて寝ても覚めても24時間痛い。この目の前の痛みを何とかしたくて申し込んだんだ。色々悩みはあったけど、まずは、痛みを取りたかった。今は、すっかりスッキリって訳には行かないけど、行きたい所には行けるようになった。みんなと仲良くなれるなんて、夢にも思ってなかった。それくらい人を信じてなかったんだ。同時に

見捨てられるのが怖かった…あの人の期待に応えないとあの人の思うような人間にならないとがっかりされるのが怖かった…だってできるあの子を褒めるからできない私でいる時は怖い顔をして、ため息をつかれるからそして私ができるように一生懸命頑張ってくれたから…どうしてできないの？私がせっかく〇〇してあげたのに…あの人のやさしさに応えられない私はダメなやつだと思っていた

ご訪問ありがとうございます。これからの人生を楽しく豊かにクリエイトする、メンタルマネジメントみとです。本日、明日と自宅でのお茶会開催dayです(*^^*)流行りに乗って言ってみよう。平成最後のお茶会です（笑）本日も大盛況、ありがとうございます♡今日の巣箱スイーツは桜のショートケーキと、桜餡と抹茶のタルトでした(^－^)季節感のあるスイーツ！素敵です今日はビューティープロデューサーのともみちゃんのメイクレッスン付き、ということで、みなさん楽しみにされて参加して

こんにちは！ネガティブ思考解消専門トレーナーの小林ゆりこです！よく言われていますよね。私がいまから言うことを絶対に想像しないでくださいって話。目の前に白いうさぎがいます。ですが、泥んこの中で遊んで、ドロドロになっちゃいました！そして泥だらけのうさぎになりました。どうですか？頭の中に泥だらけのうさぎが浮かんでいませんか？こんな風に「絶対に想像しないで！」と強い否定言葉を使っても、脳はそれを判断できないんです。脳は正しいとか正しくないとかの判断ができない

「苦手なところ、ダメなところがあるそのままの自分を好きになる」ためのお手伝い♡スピリチュアルカウンセラー坂本まゆみですLINE@イベントなどの先行割引のご案内などお得な情報をここだけで配信しています友達登録してくださいね♡検索ID:@olg0931c←クリック（実際に夫から私が言われたんですが、、、）「ちょっと、お前の背脂ひどいぞ！」旦那さんからこんなこと言われたらどうですか？皆さんはどんな反応になりますか？私は、、、あははー

ヒノキの花粉が顔に湿疹と痒みをもたらすことが分かった。この時期、いつも調子がよろしくない。さて、なぜにこんなにコミュニケーションが上手くいかない相手がいるのか考えてみました。考えるのが好きなのでね！多分、よく言われる女性は【共感】男性は【解決】これが細部でも大変重要になってきているのだ。例えば♀『私、さっきみたいに落ち込んでる時には優しくされたり好きって言われたいんだよね〜』♂『好きだよ！（食い気味で）』♀『うん、、、（さっきだよ）』例えば♀『疲れてるから嫌じゃなかったら

年を取って良かったことのうちの一つ。根気がなくなること笑それまではわりと結構ガッチガチに結構厳しい目を、自分に向けて監視していたわけですよ「お前はダメなヤツだから！」ってずっと、四六時中監視していたのが段階的に緩んできて笑そして「。。。疲れた。。。」ってときがくる笑監視している自分と監視されてる自分の目が合う瞬間がやってきて怒られてる自分の情けないような間抜けなような、でも一生懸命こっち見てる顔を見たらふっともの悲しさとかユーモアとか感じちゃってで、

<いつもブログをご覧いただきありがとうございます。守田ひろみです。自己紹介はこちらからどうぞマーメイド＆ドルフィン解決のスプレッドカードリーディングにお申込ありがとうございました。全員の方にリーディングメッセージ送信が完了しました。気づきや解決のヒント行動への勇気につながりましたら、うれしいです。新月か満月のタイミングでまたリーディングさせていただきたいと思います。今回5名の方にカードを引かせていただいたのですが全員の方に共通した質問

「苦手なところ、ダメなところがあるそのままの自分を好きになる」ためのお手伝い♡スピリチュアルカウンセラー坂本まゆみですLINE@イベントなどの先行割引のご案内などお得な情報をここだけで配信しています友達登録してくださいね♡検索ID:@olg0931c←クリック自分の瞳を最近みたことがありますか？？瞳がキラキラ輝いているのかー？それとも、瞳がくすんでいるのかー？あなたの瞳はどちらでしたか？？

先日、レイキのアチューンメントをしてました。僕がレイキで伝えたいことはあなたはずっと愛されてるってこと。そこに気が付くために見えないエネルギーを使って本当の自分を知って今までのあなたの思い込みから抜け出してあなたの素晴らしさを自分自身で知っていく。そのきっかけがレイキなんよね。もちろん心屋を学んで実践してきた僕がお伝えするからレイキの学びの中でも心の話はするし心と体・エネルギーの関係も伝えるしそこは僕にとってはとても大切なことやから話さずにはおれん。

私は元々、自分を大事にするのが下手だから、こそ、一生懸命、自分を大事にする方法を探しています。と、昨日書いたので、今日は、効果抜群、「最高に自分をいたわる方法」について、書きたいと思います。もっとずっと若い頃は、「自分にご褒美」することが自分をいたわることだ、と私は思っていました。うん。それもあり。それもいい。美味しいもの、欲しかったもので、物理的に満たされることや、ゆっくり体を休める時間も大事ですよね。もう一つ。今日ご紹介するのは、心の疲れによく効

こんばんは、引き寄せアドバイザー・真です。いやはや先週の金曜からすごい雪だったけど、少しずつ落ち着いてきてよかったですさてさて今日は、「自分は欠点ばかり」と思っている方へのお話。最初に言いたいのは…、それいいじゃん！良かったね！(*´∇｀*)です。私は、自分に対して、「私は欠点が多い人間だ」と思っている人のほうが個人的に好き。なぜかというと、そう

みなさまこんにちは！先日、傷ついたこころを抱きしめる！『やわらかレッスン』のリクエストにお応えしました。とても喜んでいただきましたよ■こんなことありませんか？・自分はダメなんじゃないかと思うときがある・小さなことがなんだか気になって仕方がない・イライラして不安感が増し、攻撃的になっている・これから先も何か良くないことが起こりそうで不安だ・自分は周囲から認められていないんじゃないかと孤独を感じてしまう人間は一日に6万回も思考を巡らせているそうです。そのうちの8割はネガティブな

「苦手なところ、ダメなところがあるそのままの自分を好きになる」ためのお手伝い♡スピリチュアルカウンセラー坂本まゆみです気になっていたけど…。どんなことをするの？と思っていた方に素敵なお知らせです。お申し込み前にプチ体験ができるチャンスです♡／大人のプリンセスプログラムプチ体験会開催します！！＼💛開催日時：４月２１日（日）💛開催時間：１３：３０〜１６：３０💛会場：八戸ユートリー💛参加費：３,０００円頑張って、頑張って。それで

体だけでなく、心にも弱い部分と強い部分があります。私の場合だと、せっかちでワガママですので辛抱することが非常に弱いです。昔から、そういう自分に疲れることもありました。周りをみて凄いな。。。と思うことも多々ありました。逆に自分を信じる力は強いと思います。ワガママを通そうとすると自分を信じるしかないからだと思います。また、自由に育ててもらえたので、それも影響しているのかなと思います。振り返って分かることなのですが、この短所いうべきワガママや辛抱弱さが娘が難病

自分の思い通りにいかないとまたは他人が自分の期待通りの反応をしないとすぐにもうダメだと激しく落ち込む悲観的になる自暴自棄になることが思い通りに運んだりまたは他人が期待通りの反応を示したらすぐに有頂天になる浮かれ切ってしまうそのことが全てに思えてしまうこれらは『性格の問題』ではありません心の使い方の問題ですそして間違った心の使い方です常に外部の何かによって自分の心をかき回されていて自分の軸が無いのですそして自分では気づいていないのです

ご飯は基本作りません！昨日のまぐろ丼が美味しすぎてもうすでに食べに行きたい💕焼き魚はあまり食べないけどお刺身は大好物なのです💕今朝は起きたら彼は出勤するとこでしたwわたしは思いっきり寝坊したwお弁当も作らず、布団からお見送りw彼は一人で起きて、ゴミを集めて出して、予備のトイレットペーパーも出してくれてました（高いところにあるから届かないのw）昨夜はお昼にがっつり食べたのでわが家の夕飯は生ラーメンとさざえのお刺身。でも、それすら彼は自分で作ってくれます。（ちなみにわたし

付き合いはまだ短いけど、この人がいなかったら私はほんとに生きていけない、と思う親友がいる。親友は私より年上で、美人で仕事もできて、家事もすごくて子供をとても愛していて非の打ち所がない人。毎週末ほとんど遊んでいて、何でも隠さず話せる人。親友は私を叱ってくれる。人にもっと頼らなきゃだめだよ！辛い時は辛いって言いなよ！いつも私の方が助けられてるんだから何かあった時には力にならせてよ、親友でしょ？！と。私は人に頼るのが苦手。何でも自分でできると過信してしまう。そんな私

完璧すぎるとなんか怖いし、美しすぎると近寄りがたい。ダメな人って可愛いし、人の汚い部分って面白い。向上心はすばらしいけど、向上心だけだときりがない。疲れちゃう。向上心の裏には劣等感(とかいろいろマイナス面)があって、裏表。自分のいいところを探したり、だめな部分をなんとかしようと努力するのも素晴らしいけど、たまにはダメなところを書き出して眺めてみるといいよ。こんなにダメなところあるのに、いままで無事に生きてこれてるわ！こんなにダークなのに、家族や友達や恋人に愛されている

また・・・やらかしたいつもより少し遅めに郵便屋さん来て即ポストを開けると・・・彼からの手紙・・・あれ？？？住所が変わってない？？？笑この前、返送された手紙を再度確認・・・名前微妙に間違えてるｗｗ簡単な字なのにｗｗ彼に漢字間違えすぎ！って言えな～い笑どうやらタイミング悪く？返送されてきたらしい完全に移送されたって思ってたわ。笑“タイミング悪くて手紙出すの遅くなってごめん。”勘違いは、彼から手紙が来なかったのも原因だと思うけど？笑とりあえ

パジャマのズボンに穴が開いて、穴からち〇ち〇を出して大はしゃぎの息子・・・もう・・・楽しそうだから・・・・まあ・・・・・いいか・・・・・・（なんちゅー寝相(-_-;)これでも寝てます（笑））ブリスベンに住んでます、子育てカウンセラーのスモーリーあずさです♪子育てしていると、子どものいろいろな問題に対処しないといけない時、ありますよね？子どもがスーパーで吐いちゃった子どもがプールでう〇こ

こんばんは。しのっけですブログお読みいただきありがとうございます自己紹介はこちら婚活パーティや社会人サークル友活を経て自分の中でふつふつと疑問が沸き起こりました。果たして私は何がしたいんだろうか自分にとっては「結婚」とは？具体的に、客観的に考えたことあるのかしらそんなときに、Webニュースで「東京世話焼きおばさん」という結婚紹介所？的な団体があると知りました。たまたま無料相談会があったので行ってみることにしました。到着したら

普通に生活しながらやっぱりどこかでこの事を考えてしまってます。なんかダウン症の子は「天使」とか表現されてるけどわたしはそうは思えないです。子は親を選んでくるとかも。3ヶ月に1回、神経内科に息子を連れて発達相談をしているのですがその時にダウン症の中学生位の男の子がいました。機嫌が悪かったのか本当に本当に大変そうでした。お母さんの顔は疲れ切っていて私もこうなる…？いやだ。むり。むりだ。これが本音です。ダウン症の子を産んだけど受け入れなれなかったって人の話が聞きたいその

願ったら叶うこともあるのに叶わないこともあるのはなんで？そんな質問を受けましたこれは、潜在意識の話になると思うんだけどそれは自然とそうなるんだろうなぁって思ってるかどうかの違いなのではないかなぁと思うのです例えばわたしだったらふと、シバトモさんに会いたいなぁと思った数日後に、シバトモさんのお家のリフォームのお手伝いせーへん？？？とお誘いがかかる。シバトモさんのお手伝いの数日前からダイエットしようと思って炭水化物を抜いていたらシバトモさんがMECって炭水化物抜く健康法をやっ

３人の子どもたちがまだ小さくて子育て真っ最中のころ私はいいお母さんにならなきゃってかなり無理をしてでも、家事や育児を頑張っていました。そしてうまく行かないとイライラしてたんです。一人目の長女はとにかくパワフルな赤ちゃんで泣き声も半端なくて長女が泣くとアパートの住人が心配して見に来てくれるほどの声量！本当にパワフルな子どもでした。３月生まれなんですが、体格も大きく運動面の発達や反応がとにかく早い！1歳半になる頃には近所の2歳上の男の子達と外で走り回って遊ぶ子どもでした

無理しないわが家のご飯はほぼ母が作ってくれます。頂き物の筍をたけのこご飯にしてもらい、昨日はアサリをお味噌汁とボンゴレ、ベーニシを煮てもらいました。さて、今日は飛行機を見に行く予定でした。でもね、申し込みの時から「なんで愛知の博物館のチケット付いてるのかなぁ」って思っていたのね。だけど、レゴランドのチケットもお台場のレゴパークで買ったし提携施設ってそんなものなのかな。って思って買ったら・・・そもそもその施設名古屋だったマジかい！！！昨日になって「駐車場探しとこう」

昨日、継続セッション生さんとこんなやりとりしてたーん♡(´▽`)ﾉ上のリンクが、この記事ね↓↓↓↓↓↓彼女はこのLINEを送ってくれる前にこっちの記事を読んでくれてて↓↓↓↓↓↓どう転んでも幸せになっちゃう人生が手に入るらしいよ。継続セッション卒業を前にどんどん前進していく他のセッション生さんとご自分の状況を比べて、不安に

おはようございます☀️ロータスです(*^^*)昨夜はもっのすごいトゲトゲまんでした。思うようにいかないことを人のせいにするトゲトゲまんでした。自分で駄目なこともよくないこともわかってきながら心はトゲトゲまん💦情けないけど人間力ゼロの時でした。気分を変えて気持ちをあげようとしてもトゲトゲ❗️ぜーんぜんダメでした。今朝目覚めたらメッセージだよな✨✴️✨繰り返し現実として目の前に見えるんだから

本田晃一氏の心に響く言葉より…僕が憧れる「はしゃぎながら夢をかなえて、うまくいっている人たち」はダメな部分をたくさん見せられる人たちです。たとえば僕が尊敬するベストセラー作家のひすいこたろうさんから、とてもいいキーワードを教えてもらいました。それは、「人は長所で尊敬され、短所で愛される」というもの。ひすいこたろうさんは、ベストセラー作家ですが、そのひすいさんは講演をやるとき、ものすごくあたふたされるんです。「僕、人前に出るのが苦手で」とか言いながら