ダメな自分

私の人生の進め方はとてもゆっくりだ。3年ガーッと動いて、3年ジーッと地中で眠って、忘れた頃に動き出す。振り返るといつもこんなペース。もっと平坦にいけたらいいなって思うけど、それができないのが、私なのかもしれない。でも、この地中での３年間を経た後、私の世界はひっくり返る。今回はひっくり返り方がすごい。全く違う世界のようにすら感じる。ずーっと大事にされ、ずーっと愛されてきた。それを知らなかったというか、見ようとしなかったのは私だったんだ…なんて傲慢で、申し訳ないこと

こんにちは。かわのみどりです。今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら10月になって、気持ちよい気候が続いています。空も毎日、毎日、きれいー！（数日前の夕焼け）さて、人に対しては優しく寛容でちょっとのミスや至らなさなど「いいよ～」「だいじょうぶだよ」って思えるのにそれが、自分となるととたんに厳しくなるって方いないでしょうか。何かが上手くできなかったりちょっと失敗したりするとすごく自分を責めて落ち込んだり、失敗しないようき

前記事で「沖」について綴りましたのでせっかくなので「宿命天剋地沖」について最近あった出来事を１つ...お仕事のためのSNSの更新がなかなか出来ない...という宿命天剋をもつクライアントさんやろうと思ってるんだけど分かってるんだけどズルズルと時間だけが過ぎていくそれは宣伝のSNSだけじゃなく納期に関しても切羽詰まってからでないと取り掛かれない分かってるんだけど…分かってるんだけど！もっと早くから少しずつ準備すればいいの分かってるんだけどーーーー

こんにちは。まりこです。私は何も出来ない。基本的にダメ人間だ。そんな自分がイヤで仕方ない・・・そう思って落ち込みやすい方へ。まず、そう思いやすい１番の要因は、とても理想が高いことです。なぜ高くなるかと言うと、自分を低く見積もるあまり、自分より高く見える人ばかりを見つけては、自分と比較して落ち込むのを繰り返しているからです。その繰り返しによって、いろんな人の良い所を寄せ集めて出

こんばんはヒロです。初めましての方へプロフィールですGWいかがお過ごしですか？大阪は今朝は雨がしとりと降っていましたがお昼からは晴れていい感じになりました。お花屋さんになってから母の日前ってこともありGWをわーい！お休みだと喜ぶことがなくなりどこに行っても人いっぱいやなのによう出かけはるなぁとよそごとみたいに思っています。唯一ありがたいのは

「一旦、諦めたほうが夢が叶う」「諦めたら、夢が叶いました」って、わりと言われてるけど、すずみりは全然意味がワカラナカッタんだよね。「諦めたら、そこで試合終了です」って、安西先生もいってたし。笑すずみりはスポ根的な「頑張ったら必ず夢は叶う」って、思ってきちゃったのよね。でも？「どうやら諦めると叶うらしいから、諦めるか～！」って、諦めたフリしたことはある（安易であるｗ）うん叶わ

本来の自分に戻ろう。そしてあなたの世界を歩こう。心理研究家・心理カウンセラーのはしぐちのりこです。自分責めってダメな部分を責めて嫌って自分から切り離そうとする行為。自分の外に捨てようとする行為。まさにとかげの尻尾切り。あなたのなかに黒も白もあるのに、黒い部分だけ嫌って捨てて、白い自分だけで生きようとする行為。素晴らしくて素敵で輝いていて。称賛されるような自分（白）だけで生きようとする行為。

ノートで人生開花した方法を発信中♡数年前まで、私は自己否定がすごくて「私以外の人が宝」「私以外の人が正解」「私以外の人が素晴らしい」でした。↑↑↑この期間は多分小学生から40歳くらいまでずっとそうだった。そしてその期間こそが暗黒時代でした。自分以外を正解にするとなーーーんにも楽しくないしなーーーんにもうまくいかない。なーーーんにも感じたく無いからね。正直な気持ちを感じてしまったら最後ダメな自分をもっと感じるから怖い😱比較して落ち込むから怖い😱誤魔化してなあな

ダメな自分を味わう事も出来ない自分を味わう事もやりたいように出来ない時も周りに頼らなければいけない時も周りに迷惑をかけなければいけない時もそれはそうするしか出来ない自分を許す事の大切さを自分に気づかせようとしていたのかもしれない。。と思ったりする自分が許せないと感じる事は自分で自分に許せていない事そう思うと自分が自分に何を許せていないのか許せない、嫌だと感じる事が教えてくれているどんな感情も感じる事を自分に許せているのか。。。もしかしたらそれさえも許せ

脳みその仕組みがわかったら自分の設定変更は難しくない。例えば、自分で自分を責めてしまう時。・同じミスをしてしまう・いい歳して独身・貯金ナシ・子どもが不登校・子どもが勉強せずゲームばかりだから、社会人として失格人としてダメ親に向かない自分がダメな証拠がいっぱい集まってくる「自分＝ダメ」な現実がどんどん目に入る(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)少ーし、話は変わって(また、すぐ

こんにちはわたし…最近怒ってばかりいるんです「叱ってる」なんてきれいなことは言えません。毎日、職場でも家でも時間に追われ、うまくいかないことが多く、気持ちがイライラして家族に対して穏やかな対応ができていないだけなんですダメな人間なんです。。。朝5：30に起きてお弁当作りや朝食つくりと自分の身支度。起こしても起こしても起きてこない小3末っ子しろ太朝の限られた時間の中でお着替えも朝食も歯磨きも、ピアノの練習や山本式などその子に応じた朝勉も、「時計見て動いてね、時間考

メンタルトレーナー、梯谷幸司（はしがいこうじ）氏の心に響く言葉より…私が研究助成金を出して研究してもらっている東京大学大学院の先生から、こんな報告が届きました。「動物実験でわかったことがあります。生き残りたい、安心・安全が欲しいと思うと、脳は苦痛な記憶ばかりを保存したがるのです」なるほど、と私は思いました。人間も同じだからです。生き残りたいと考えることで、「生き残りたいと言い続けたいんですね。だったら、死を意識する記憶が必要ですね」と脳は動き

ありのままの自分を好きになり今の自分に満足し、受け入れ今に幸せを感じるのは女性性エネルギー女性性開花するには一番の重要ポイントだと私は思います。女性性が強い人でもこの部分が苦手な人は多いのではないでしょうか？オーラの観点でも自分を受け入れる器がある人は男女共に内面から溢れでる色気が強い感じがします。例えばイエス・キリストやブッタは男性ですが、大きな愛があり人を包み込むようなオーラを放っているイメージがありませんか？では、

普通に生活しながらやっぱりどこかでこの事を考えてしまってます。なんかダウン症の子は「天使」とか表現されてるけどわたしはそうは思えないです。子は親を選んでくるとかも。3ヶ月に1回、神経内科に息子を連れて発達相談をしているのですがその時にダウン症の中学生位の男の子がいました。機嫌が悪かったのか本当に本当に大変そうでした。お母さんの顔は疲れ切っていて私もこうなる…？いやだ。むり。むりだ。これが本音です。ダウン症の子を産んだけど受け入れなれなかったって人の話が聞きたいその

本日の沖縄は曇ったり晴れたりなお天気です。土砂降りだったりピッカリ晴れたりと毎日色んな空模様です。(これは昨日の空です)私は夕陽が沈む時間が大好きです。その時間は今日と明日を繋ぐ境目の景色みたいで神秘的だな。って思うんです。その景色は毎日同じではないしその日その瞬間どんどん移り変わって行っているそんな空模様をずーっと見てキレイだなぁ✨って、一人ぶつぶつ呟いています😅そんな空模様の様に私たちの心も身体も毎日揺れ動きますね。一日の中でもたのしー！とか疲れたぁー！とかそ

皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。「自分軸」「どう思われているか気になる」「周りの評価に一喜一憂してしまう」「上手くやっていかなければ」「もっと頑張らなくては」↓「自分は全然だめだ」これは全部「他人軸」で物事を考えてしまうからこそ、起こっている悪い考えのループです。僕も以前は良くこのループに知らず知らずの内に迷い込んでしまい、ダメな自分を責めてみたり、他責で物事を考えたりしていました。しかし、こういった経験を重ねる中で、自分の悩みの殆

こんにちは～出雲大社の系列の神社の巫女を経まして。教派神道の神職の資格を習得した占い師、白川葵です本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。初めての方も、よろしくお願い致します。今日の記事は。波動を爆上げして、高次元の神様と繋がる秘伝についてです。過去記事でも、何度も書いていますが。波動には、「高さ」と「強さ」があり爆上げというのは。高さを上げることですよろしければ、「波動」についての過去記事もどうぞ。波動が「高い人

私は、以前から人間の心理というものに興味を持っていました。このブログに文章を綴るようになり、自己分析する時間が増えると学生の頃から不思議だった深層心理について、再び知りたくなりました。最近良く耳にする"愛着"って何だろう？と気になって仕方ありません。最も興味のあるテーマです。自己肯定感って何だろう？どうやら、私はそれが低いみたいこの、自己否定の正体って何だろう？何処かに何かヒントは、ないかなぁとYouTubeを見ていたらカズ姐さんの深くて面白い心理学というチャン

無料プレゼント「私の人生こんなもんじゃない！」と思ったときに取り組むといい７つのことステップメール↓コチラから詳細をご確認のうえお申し込みください新刊発売中！新刊『すぐ開運超潜在意識書き換えルーティン』2022年12月6日発売”お清め本”好評発売中！『成功している人は、なぜ「お清め」をするのか？』「邪気」を祓えば、すべてがうまくいく体質づくり15スムーズな次元上昇に必要なこと今日はいただいたご質問にお答えしながら『次元上昇』についてお伝

一生懸命取り組んでいたのに、そこを分かってもらえなかった信頼してその人に素の自分を見せていたのに、否定されたなど人が傷つく状況はたくさんあります。特に心を開いている人に、思ってもないようなことを言われるととても傷つきますよね「なんでそういうこと言うの？」と聞きたくてもその衝撃が果てしなさすぎて、フリーズしてしまうこともあると思いますそんな傷ついた時の心の奥底には「認めたくないけれど、実は自分もそう思っている」という気持ちがあります。そして相手の言葉に反応した自分

6月3日、病院で【妊娠が成立させていますね】と言われてから、普通のどこでも売っている水を飲んでも、美味しく感じ、いつも歩いている近所の大通りが、まるでパリのシャンゼリゼ通りを歩いているのかと思えるくらいにキラキラし、私は世界一幸せな人間とさえ思えました。なのに今は何だ。このざまは。この世の終わりのような顔をし、考えないようにしようと分かっているのに、気付くと赤ちゃんへの染色体異常への恐怖や

2013年10月の終わりごろ東京で働く私は心身の調子がすぐれず、上司付き添いのもと心療内科に向かった。診察の結果、うつ病だった。お医者さんは「将来の出世に影響したら悪いので」と”抑うつ状態”と診断書を書いてくれた。うつ病になったとき、私が感じたのは「安心」だった。ああ、良かったそう思ったのを覚えている、すぐに封じ込めた感情だったけど。何で安心を感じたのか。それは「ダメな自分、出来ない自分」に大義名分を得られたからだ。私が仕事が出来ないの

こんにちはmakochinです。今日も来てくれてありがとうございます。今、引越しの作業中なんだけどさ。ま、家ん中まあまあごちゃごちゃ笑で、引越しのときっていわゆる断捨離っていうか使わなくなってたものを捨てるよきチャンスだったりするよねえ。実際に今回もかなーりのものを捨ててます。古くなった波動は捨てるのよ。そー言えば。こういうときにいつも思い出すんだけどさ。それはかつて僕の人生がズタボロでどうにもならなかったころ。おかげさまでそこから人生激変して今に

去年は夫の転勤があり、新しい土地に引っ越しがありました📦引っ越しの荷解きも終わった頃。私はこの街が好きではないこと。引越したマンションが好きではないこと。地下鉄が怖いこと。人の目が気になること。などなど、心にたくさんの不満がグルグルしていて、働きたい気持ちは全く沸かず、まるまる1年間無職の専業主婦をしていました。振り返ってみたら、すごく自己否定をして苦しかったけど、しゃがんでしゃがんで、自然と力が溜まって頑張りたい！になった大切な時間でした。【飽きるまでしゃがむ】

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご

現在...娘の部屋を客間に...リビングも拡張中...大掃除なわが家です(汗掃除をするときの愛読書...２年前もこれを読んで頑張っていた(汗単純なので...コミックエッセイは好き...出来る気がするから...さあ...断捨離...がんばります。ダメな自分を認めたら、部屋がキレイになりました[わたなべぽん]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}面倒くさがりの自分を認めたら部屋がもっとキレイになりました三日坊主の後回し虫退治術[わたなべ

こんにちは息子が不登校になってから何年かの間学校関係の人に会う時私はいつも緊張していたような気がします。自分では意識はしていなかったけどいつも身体が硬くなっていました。きっと責められるような気がしていたんでしょうね。なんだかいつも身構えていました。いや違うな。もっと前からですね。強く感じるようになったのは息子が不登校になっ

​ニコリ50代女性団塊ジュニア世代柴犬います底辺YouTuberはじめました笑時系列がバラバラで分かりづらいですねごめんなさい①契約社員↓②失業↓③再就職活動↓④派遣社員(今ここ)こちらの記事は、③再就職活動の採用試験の話です『採用試験の結果』２社の採用試験の結果です2ヶ月以上も放置してしまい大変失礼しました結果発表１社目5日後にメール着信→不採用２社目翌日に電話→内定面談の案内→早速、翌日内…ameblo.jp紆余曲折あり現在は、派遣社員として働いてお

こんにちは。みちです私がUMIを受講しようと思ったのは息子を何とかしたい！それが1番の理由ですがメンタルブロックの解消ができるということも大きかったです。心地よく気分よく過ごすことが大事それは分かっているけど日常生活を送っていると色々問題が出てくる子供のこと仕事のこと私の心のこと嫌なことがあったり心配事が出てくると気分良くなんて過ごせない🌀思考を切り替えてスルーできればいいのだけどね、、、私にはすごく難しいことでした。心地よく、気分良く過ごすにはやっぱ

浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。夫婦は一心同体ではない。不倫している夫とは距離をとる、境界線を引くことも必要です。不倫している夫のことばかり考えていると、様々な感情が湧き出てきます。悲しみや怒り、寄る辺なさ、自己無価値感など。その自分が抱く感情には抵抗せず、受け入れ向き合うべきですが、それは夫次第だと思っていてはさらに苦しくなるだけです。夫のことばかり一日考えていても何も変わりません。自分の心身を消耗させるだけです。こう考えてください。