ダメな自分

オンラインお茶会残席２名様となりました。よかったらどうぞ(*^^*)『★【募集開始】オンライお茶会開催します。』２記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてき…ameblo.jp昨日は楽園心理学中級コース開催後娘とのデートで帰りが遅くなったので寝るのも遅くなり今朝は寒さで早めに目が覚めたので今日はネムネムなのですが今日も

いつもご覧くださり、ありがとうございます。市川うららFM「フォルツァ！スパルタ学園！」第143回"薮本直之のだいぶズレてます!!”放送しました♪今回は薮本直之がお送りいたしました!!最近になってやっと、年を取ってきたと気が付きました・・・年々、台詞覚えが悪くなりました・・・◆「市川探索コーナー」八幡一番街昭和レトロな純喫茶に行ってきました◆「ご意見番からの質問コーナー」「起業するならどんな会社?」◆「世の中の不思

「言いたいこと言ってやった！」そのスッキリ感、実は“不幸の始まり”かも？こんにちは！石井美雪です。「あー、今日も言いたいこと、また言えなかった…」「なんで私は、いつも我慢ばかりしちゃうんだろう…」そんな風に、自分の気持ちを押し殺して、モヤモヤした気持ちを抱えていませんか？そして、ある日、勇気を振り絞って、いつもあなたに理不尽なことを言ってくるあの人に対して、「言いたいこと」をビシッ！と言い返

仕事で「自分だけできない」「分からない」と感じると、劣等感や孤独感でつらくなることがありますよね。無能だと思われる不安や自信のなさが、少しずつ軽くなる考え方と対処法を実体験を交えながら紹介します。「なんで私だけ分からないんだろう」「どうしてこんなにできないんだろう」そう思った瞬間、胸のあたりがぎゅっと苦しくなって、焦りや不安でいっぱいになってしまうことってありませんか？周りはちゃんと分かっているように見えるのに、自分だけ取り残されている気がする…。私も同じように、劣

こんにちは、諏訪智（ちえ）です。◆はじめましての方へ自己紹介マスターコース研究科|新しい人生を創造する心理セミナー新しい人生を引き寄せる心理セミナー、フラクタル心理学マスターコース研究科と詳しいカリキュラムの紹介ページです。navi.ac＊＊＊＊今回はこちらをご紹介しますハンドルネームひなた初めまして、いつもブログで学ばせて頂いています。質問させてください。先日、父から「出来の悪い娘ほど可愛いんだ」と兄と比べて言われ、バカにされて腹が立ちました

未来を幸せに変える心理カウンセリングをしています大阪・河内長野の心理カウンセラー喜多村純子です。いつもありがとうございます！１１月のご予約の募集のご案内です。お知らせ最近いただいたご相談内容は人といると緊張するなんでも１００％頑張らないとと思ってしまう完璧にできないとだめだと思ってしまう自分の考えや感覚がおかしいと感じてしまう職場の人間関係で悩み、適応障害になってしまった結婚後、パートナーとの関係で悩み鬱になってしまった自分の感情や感覚

「つい笑ってしまう」クセがなくなったら、人生が変わった話。​​​​「なんで私、こんな時に笑っちゃうんだろう…？」これ、私のクライアントさんがふとこぼした言葉。彼女は40代の女性起業家で、ずっと人に気を遣いながら生きてきた。何か指摘されたとき、言いにくいことを伝えたいとき、本当は「違うんだけどな」と思っても、ついニコッと笑ってしまう。「ごめんなさいって思ってるわけじゃないのに、なぜか愛想笑いしちゃうんです」彼女は、自分のそのクセが嫌だった。