ダメな自分

エモーションフリー認定講師matsukoです。今日は、私自身。エモーションフリーに出会う前のテーマでもあった。自分に自信がない生きていくうえで、本当に厄介な問題について配信します。ちょっと、難しいかもしれません。わからない方は、ご質問くださいね。結論から言うと。自信がないというものは、自己評価です。ですから、褒める子育ても叱る子育ても通用しません。私自身、幼少期からずーっと

自分を好きになる？こんなにダメな自分を？でもこのダメなところがなくなれば好きになれるかもしれないそうやってそのダメなところが解消できる方法を探す旅が始まる解消できる方法とは違う言い方をするとダメなところがないように見える方法だったりダメなところを隠す方法でもさ自分を好きになるというのは「わ～い、私は私が大好きだ！」というエキサイティングなものではなくて「こんな自分でもいいかぁ」という静かでやわらかなまなざしを自分へ注ぐようなものなのではないかと思う心理カ

少しずつ体調も心も上がってきました。大丈夫って思えるって嬉しいね。若い頃はずーっと出口が見えない同じところにとどまっていて、苦しかったなって抜けてきたからわかるんだ。こんにちは。心屋カウンセラーのしおざわみきです。わたしのプロフィールはこちらあーーーーまた私は、軸を外側に他人に預けようとしてたんだなぁーー！！ということが今日起きてから、腑に落ちて、、、だから苦しかったんだぁと納得！！したのでした。ちょーど今日の仁さんのブログもそんな私にとって

こんにちは、関口真由美です❤︎今日は、ダンナさんとデートでした私のリクエストで、人生初・叙々苑！鏡に私が写ってる…（笑）恵比寿ガーデンプレイスの38Fで、いい眺めでしたーそして、サラダが美味しかったです焼肉屋さんでそんな感想…（笑）軽やかに、ラクチン＆ハッピーに生きよう♥■関口真由美ってどんな人？→こちらへ■ときめき四柱推命のHPはこちらへ♥【無料鑑定付き】さて、今

先日友達とご飯に行きました。彼女とはもう6、7年ぐらいのお付き合い。歳は7つぐらい上なんだけど、趣味が一緒なのでいつも仲良くしてもらってます。（コスプレイヤー仲間）たまにご飯行ったりしてるんだけどお互い独身なもんだから、老後の話までしてしまう。墓の話もするwで、話ししてたときに彼女から思いもよらない話が出てきたのです。・男性から好意を寄せられると気持ち悪くなるでも相手のやり方が悪い。こっちに気がないのにLineとかめちゃくちゃ来るとしんどくなる。・出来ないことがある

シバトモ詳細プロフィール記事テーマ別INDEX（スマホ専用）個別カウンセリング・セッションセミナー・講座・イベントタロットセラピー｜デザイン制作・発注つぶやき＆お得な情報★シバトモLINE＠先日、お友達のお友達がお店を始められたとのことでランチ食べに行ってきました♪女子が好きそうなちょこっと盛りがたくさん！めっちゃくちゃ美味しかった♡ウチも大好きこーゆーのん♪そりゃ女子だからね？(΄◉◞౪◟◉｀)誰やオッサン言うたんは？笑タロってデザれるカウンセラーシバトモです♪

旦那さんのためにごはんをつくらないクソ嫁。お風呂を沸かさないクソ嫁。掃除をしないクソ嫁。旦那さんに買い出しさせるクソ嫁。弱音ばっかり吐くクソ嫁。夜更かしするクソ嫁。朝起きないクソ嫁。アラーム消して、寝坊するクソ嫁。すべて私のことだが、何か？(ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰｯﾊｯﾊ!!!!クソ嫁は、何もしません。その間、ダンナさんは…↓こんな感じ↓神よ！本当の神よ！彼は!!!!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡クソ嫁が、家で唯一すること。それは、

「自分が自分でいることが幸せ♡」「自分好みの世界を生きる」そんな女性を増やしたい！藤本さきこ認定講師講座に通いながら設定変更個人セッションを提供しています。セッションを受ける方からよく聞くのは、「〇〇をどうにかしたい」「どうしてこうなったんだろう？」「〇〇をどう捉えたらいいのか分からない」現状をどうにかしたい！！ということ。でもどうしたら良いか分からない。変えたいけど変わらない。変わりたいけど変わらない。設定変更がカンタン

内気で大人しい女の子の味方♡クレタです大人しくて内向的な女の子の背中を押したいイメージコンサルタントです（※女の子に年齢は関係ありませんからね！）*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*ＨＰからのお問合せ、お申込み、本当にありがとうございます空き状況は、ＨＰのスケジュール（空き状況）からご確認ください上記スケージュールからご確認ください。事前のキャンセル待ちは行っておりません。ご了承ください。お申込み・お問い合わせは、HPのお問合

障害児の親だけど、不真面目に生きる！！オタマメソッド®︎マスターまりじらです♪〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.〜.昨日の麻美さんとのインスタライブ10回目、早速アップしてもらいました〜↓↓↓前回のノートワーク実践の回で、シェアしようと決めた「自分のダメで黒いところをさらす。」ですが。えー、のっけから黒いところを麻美さんが発表し二人とも、眉間に若干シワが寄る感じでビミョーな表情盛り上がったかといえば、今までの回に比べてちょっと抑えめだったかもしんない

昨日と今日休んでしまった😵💧何するわけでもなく仕事にも行かず無駄な１日を過ごしちゃったよ明日は休みの日で明後日からまた頑張りたい

こんにちは負けず嫌いを緩めて女性本来の輝きを取り戻す紀凛教室認定講師ChIKaです。あの人に怒られないようにあの人を怒らせないようにあの人に嫌われないように。あなたの行動や発言を我慢してませんか？遠慮してませんか？あなたの大切な気(エネルギー)をその人に使ってませんか？1日が終わってぐったり疲れてるのなら、自分の大切なエネルギーを他人のために使ってるかも。そんなときって、自分がどうしたいか？私はこれでいいんだ！というのが弱まって

最近ちょっと多めでごめんなさいちょっと？だいぶ弱音吐きますお天気と同様どんよりさせちゃうかもしれないので今日めっちゃ良い気分の方パワー満タンの方などせっかくの良い気分を台無しにするのも申し訳ないのでここで止めて下さいね(-人-;)一昨日旦那が3時半に帰宅した今回は朝までコースのイケイケメンバーだから日付が変わるまでに帰ってくると公言して行ったのも信用してなかった朝方帰ってきてちょっと寝てから仕事へ行くのも現場職だから運転もするそれについて今ま

大阪河内長野の心理セラピスト喜多村純子です。リトリーブサイコセラピーと言う心理療法を使っていつも我慢してしまう・自分を大事に出来ない・人が怖いなどの人生を苦しくする悩みを解決するお手伝いをしています。ＨｅａｌｉｎｇSalonNatureHPはこちら～心理コラムを中心に更新中です～※ただ今、リトリーブサイコセラピーのキャンペーンを期間限定で行っています。詳しくはこちらの記事をご覧ください♪嫌いな親から離れられない理由なんでこんなことしてるんだろう？

未だ、夫とは冷戦中。ともです。参考記事；夫とガチでケンカする。ぐぐぐぐーーーーー中です。悶絶してます。もがいてます。こんなにも手放したくないんだね。そりゃあ、そうか…デキる人であるために、効率よくしようって、要領よくなるように失敗しないようにがんばってきたし、努力めちゃくそしてガマンしてきた。こうして生きてくしか知らなかったし。これをいきなり逆でいいってデキなくて良くて忘れっぽくていい。気を取られやすくていい。要領悪くて、失敗していい。ガマンしないでい

こんにちは！心屋系マインドリセットカウンセラー坂本まゆみです今日は、カウンセリングマスターコース同期のあっきから大事なお知らせでーす❤️悩めるおとな女子のカウンセリング限定１名さまモニター募集です❣️天童市(山形県)でマインドリセットカウンセリングが受けられます♡詳しくはあっきのブログへあっきはシングルマザーで2人の娘ちゃんのママ仕事はリーダー職でフルタイムで忙しい毎日を過ごしていた彼女。誰にも頼れなくてー自分が頑張らなきゃって頑張る毎日を過ごしてき

リブログ先の由美子さんの記事を読んで涙が止まらず…電車の中なのに困った私です静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピストまーみんです（＾Ｏ＾☆♪なんでこんなに涙が出るんだろう。多分、昔がんばっていた自分をツラかったあの頃を思い出したんだと思う。☆☆☆今日休んだらその分更に収入が減る誤魔化そうと思った。社長にも自分にも。誤魔化そうって。やれる。元気ということにしよう頑張ろう！頑張ろう！ね？！がんばれるよね、自分！！☆☆☆あぁ、わたし、今日休みたいんだ…☆☆☆もうまさに

もうね昨日酷かった。コップ割ったし壁に穴あけた。前回記事だいぶ優しく書いてる。こんなにキレるの年に数回しかないんだけどなんで今回こんなにヒートアップしたのか。すごい満月だったから？血が騒いだの？(何の)あと、この記事↑公開するのにもかなり迷った。迷った点は二つ。普段言わないにしても、子供に対しての暴言を書いてしまったことが一つ。暴言といっても、氏ねとかは言ってないけどね。お前とかあれしろとかの命令形、普段子供には言わないから自分でもちょっと引いてる。あ

こんばんは今日はショッピングモールへお出かけしてきました今月すでに9万超えの出費な我が家結局プラプラして先程の記事に書いた物以外買いませんでしたえらいなー♡私。そんな事よりあるお店で洋服見てたんです！！買わないけど、見てたんです♡笑笑見るのはタダだからね♡そこで二度見してしまうような出来事に遭遇しました。そこのお店セールやっていたんです。値段が書いてあるタグの上から300円とか500円とかのシールが貼ってある物はそのお値段になるシステムでし

愛される自分で憧れの未来をプロデュースするCPM公認セラピスト二位まきです。☆初めての方はこちらもどうぞ☆昨日は、お友達と、大好きな空間でティータイムを楽しんできました。ゆったりした空間、ケーキの甘さ、鼻をくすぐる紅茶の香りと湯気音楽、安心できる友人とのひと時…ハァ〜、ゆったり気持ちいい〜。最高でした！体と心がゆるゆるになったところで、今日のブログ、行ってみよ〜！-----完璧でない

普通に生活しながらやっぱりどこかでこの事を考えてしまってます。なんかダウン症の子は「天使」とか表現されてるけどわたしはそうは思えないです。子は親を選んでくるとかも。3ヶ月に1回、神経内科に息子を連れて発達相談をしているのですがその時にダウン症の中学生位の男の子がいました。機嫌が悪かったのか本当に本当に大変そうでした。お母さんの顔は疲れ切っていて私もこうなる…？いやだ。むり。むりだ。これが本音です。ダウン症の子を産んだけど受け入れなれなかったって人の話が聞きたいその

こんばんは。ABAセラピストの永田です。小規模ながらもチャイルドカウンセラーやセラピスト、言わば子育てのプロフェッショナルとしてアドバイスをさせてもらっている立場としては、お恥ずかしい限りなのですが、娘が一歳になって、ここ最近、やっとまた少しずつ生活にブログを書ける余裕が出てきました。笑最近の我が家の新鮮な出来事は、お兄ちゃんがストライダーを経て、ワッパなしの自転車に乗れるようになったこと。そして、妹ちゃんが一人で立てるようになったこと。子育てって余裕がないときは、子供たちの小さな成

こちらの記事の続きです。ダメな自分を変えたい気持ちから、次々とローン契約を結んでいた頃に、母から借りた50万円。その返済を申し出ました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆母に連絡した後、ノートを書いていて、自分が、「自分が働いて受け取ったお金しか、自分のお金じゃない」としていることに気づき、「お金はどこからでも入ってくる」と決めました。しばらくすると、母から電話が来て、「随分前のことだから、もう忘れていたよ。あんたにあげるから、使いなさい」と言われました。以前なら、もら

ご訪問ありがとうございます与論島出身のひーじゃです✨心と身体を癒すお手伝いをします♪ひーじゃの自己紹介はこちらご提供中のメニューはこちらなかなか夢が叶わない。なかなか行動できない。あーもう何で私はいつもこうなんだろう。そうやって自分を責めていませんか？？私今でもよくやってるから気持ちがよーく分かります!!もしかすると無意識に自分責めをしていて、自分を責めてるとは思っていない人もいるかもしれません。出来ない自分を

こんばんは！北口恵子です職場の人間関係っていろいろありますよねお悩みの方も多いですね先日もある人、Aさんとしておきますね愚痴を聞いていたんです(笑)「職場でのコミュニケーション能力があまりにも低くて、あきれてしまいます問題解決をしようとするのですが変化するのが怖いんですよ！まったく変わろうしないんです！」この話、一見するとAさんが職場を良くしようと一生けん命、何とかしようとしているように見えるんですが自分改革ヒーリ

辛そうな顔やしんどそうな姿を見ている時はどうにか治ってほしいと願う。治る処置、薬が欲しいと願う。背中をさする時お願いだから元気になってくれと願う。治って元気になった顔を見るとその気持ちがすっと消えていく。ダメだな、俺って。どうすればいいのか分からなくなって判断を委ねるけれどいくつもの選択肢を提案されて最終判断は家族である俺。何年か前も病気や薬の知識をある程度は勉強しておかないといけないなと痛感したはずやのに、何年後かの今、しっかり忘れ

さとこです♡昨日も今日も暑かったねあなたは自分のこんなところがダメだな〜って思うことありますか？よかったらノートに書き出してみてください♡ダメな私の例・夜更かししちゃう・朝起きられない・部屋を片付けられない・なんでも先延ばし・恋愛経験が少ない・人前に出るのが苦手・おやつを我慢できないw人それぞれダメだなぁと思う部分が色々あってもOKですよ♡でも、ダメな自分なんて、そもそも存在しません。あなたがダメだ！と書き出したダメな自分。それはただの、あなたの1つの要素です

こんばんは、引き寄せアドバイザー・真です。うぐぐぐぐ、昨日のダンスレッスンで筋肉痛です。でもこういうのはいいね～、なんか痛いと、「ここまで痛くなるほど自分はやったんだぜ、えっへん！」みたいな気持ちになれて嬉しいです(笑)今日は、「物事に迷ってしまう」「なかなか自分では決められない」というときのお話。これが些細なことならともかく、人生が左右されるようなことだと迷いますよね。で、このときに、

大したことがないあなたも、大した人間であるあなたも、大丈夫、どうせ、みんな大したことはないんだから！安心してください！「あなたの中にはダイヤモンドが埋もれているのです」なんてキレイ事は言いません。大した（たいした）出典：デジタル大辞泉１、程度がはなはだしいさまをいう語。非常な。大変な。度はずれた。「大したものだ」、「大した数になる」２、あとに打ち消しの語を伴って、特に取り立てて言うほどのことではないという気持ちを表す。それほどの。「大したことはない」、「大した用事ではない」

支払いが困難になってしまってここ数か月、ダメだとわかっているに分割にしています。分割の支払い金額はなんと、７７，３３３円、今月だけでです。来月の分割の支払い金は、５８，３３３円。分割の支払いの残り（来月以降）は、１０６，１６６円です。ボーナスで取り分けられたらいいのだけど全額はちょっと厳しそう。少しずつだけど、カードの支払いも減ってきているのでこのままカード払いを減らしていこう。少しずつ、意識改革して出費を減らしていく。長年、借金が減らせなかったの