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筋肉づくりやダイエットをしている方に最適な食事を提供する【PRO-FITFOOD大豆麺】。1食でなんとタンパク質25gを摂取でき、低糖質で腹持ちも良く、ヘルシーでありながらも満足感が得られる一品です。大豆から作られた麺は、栄養価が高く、筋肉をしっかりサポートしながら、美味しさも損なっていません。食事制限をしつつ、筋肉をしっかりつけたい方にはぴったり！食事やトレーニング後の補給にも最適です。✅1食でタンパク質25g✅低糖質、低カロリー✅高タンパク、腹持ち抜群✅美味しくて満足感が
今朝のダイエット食は・・・「とろろ蕎麦」久しぶりに山芋をすりおろしました健康の為に皮ごとです・・・美味いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は午前中の一つ目レッスンの途中に雨が降り出しました一つ目は何とか最後まで出来たもののその後のレッスンは中止・・・時間が出来たので帰省していたマイソンを新幹線の駅まで送った帰りにイオンに寄りました売ってました・・・本日11月25日発売限定販売のバランタインファイネストバランタンとKISSのコ
今朝のダイエット食は・・・はい、代り映えしない～「たぬき蕎麦」温かい蕎麦です揚玉乗せなければもっとヘルシーなのに乗せたくなりますせっかく試打ラケを沢山送っていただいたので今日も試打しました各シリーズ一番ハードな機種“PRO”から試打していますが本日はコレ「HEAD/グラビティPRO2025」ウエイト:315gフェイスサイズ:100inch²ストリングパターン:18x20バランス:310㎜前回の「プレステージPRO」よりは若干フェイ
コリコリな食感とやさしい味付けが朝ごはんにピッタリ。カルディでも人気の東遠両班あわび粥287.5gコストコでかってきてくれたので早速♪東遠あわび粥287.5gx4個ヤンバンアワビ粥１箱４つ入り。この容器のママ電子レンジで簡単にできるというからとっても便利。中には2つ折りのスプーン、海苔とゴマ入りのトッピングと、ごま油、500ｗで２分優しい香りごま油の風味とのりと白ごまのアクセントも。写真のような大きなあわびではありませんがゴロゴ
✍️美ダイエット実はわたくしダイエットが趣味なの10kg太るのも10kg痩せるのも気まぐれで出来ちゃう人なの俳優ロバートデニーロみたいでしょ笑役によって太り役によって痩せる..みたいなでも女優時代は舞台の仕事で本当に役の為に17kg落としたわと言いながら今夜は、可愛いお友達と外ごはん、でもなるべく糖質とらないこんだけ食べてダイエットなんて笑っちゃうけどね🐽固形炭水化物たべないだけえらいdarlingのご飯が超絶美味しいので週末は普通に食べる🐽が
The会社のフィリピーノちゃんが、また美味しそうなのを食べていました。私が騒いでいたママが激うまフィリピーノスパゲッティを作ってくれるって子です。春雨麺みたいなのでシンプルで美味しそう〜。会社寒いし温まるのにちょうど良い。シーフードシティで売ってるよ、と詳細を教えてもらって早速探しに行きました。ここら辺。私が見ている間、何人か同じの買ってってました。やっぱり美味しいのか。右の紫のカップ。ソータンホンスープ。チキンベースのヌードルスープです。セールだった〜。そして、これも探してみて、って
空腹を楽しむためにコントロールダイエット中は食べる量が減るのでどうしても空腹を感じやすくなります。ご飯も物足りないし、空腹だとなり、ダイエットが長続きしないというのはよくある話です。今回はその空腹についてです。空腹って幸せ私はダイエット中に限らず「空腹は幸せ」と思っています。理由の一つは、空腹の後に食べるご飯が、なんでも100%美味しく感じることができるからです。質素になりがちなダイエット食も美味しく感じます。お寿司や焼肉といった絶対美味しい外食なら、10000%美味しく感じ
今朝のダイエット食は・・・🍄「きのこ蕎麦」まだ早朝は涼しいためシメジ・とろろ昆布・刻みネギ・花鰹を乗せた温かい蕎麦いつもは最後まで飲み干すのですが・・・健康を鑑み“つゆ”は残しました・・・そして、今日試打したのは・・・“グラビティTOUR2025”の「あてにならないインプレ」は以前書いたので今回はコレにしました「HEAD/グラビティMP2025」ウエイト:295gフェイスサイズ:100inch²ストリングパターン:16x20バラン
連休２日目の昨日の朝は、寝る前に食べた山芋のお好み焼きと手羽先が影響したのか体重が0.3キロ増え、前日の0.7キロを合わせると２日で１キロ増えてしまったので、昨日は徹底した食事制限で一気に65キロ台に戻そうと思いましたが・・・雨さえ降らなければ先日買ったマルチグリドルを持ってキャンプに出掛け、自然の中で景色を眺めて食べようと思いタレに漬けた豚ロースが有り、冷凍庫がいっぱいで入りそうにないので食べる事にしました。先ずはマルチグリドルを使って肉の反面を焼き、肉を返したところでシメジ・椎茸・キムチ
✍️般若面の意味今日は、最近知ったへぇ〜な事お祭りなどで披露される民間舞楽や、能、今では旅館などに飾られている般若面👺恐ろしい相の意味があったの知ってました般若面は、夫の裏切りを知り鬼と化す女の心情を段階的に表した相なんです〜では、見てみましょう〜↓↓↓↓↓怖いね〜😱😱😱昔から怒りの頂点で『鬼にも蛇にもなる』って言うもんね、、でも実はこれ男性の顔でもあるんだって。男女共にパートナーの裏切りは許せないわよね。ところで、本日の夕飯は...,
