ダイエット本とは
ダイエット本とは、本のジャンルの一つです。ダイエットに有効な食事、あるいは運動について紹介している本が一般的であり、実際にどのような効果をもたらすのか、どのような運動をするのかといったことが詳しく紹介されています。中にはベリーダンスやバナナ、グレープフルーツなど、特定のダンスや食材を題材に扱ったダイエット本もあります。様々な種類があるため、本を比較すると効果について真逆の説明がされていることもあります。ダイエット本に関連するブログは、本の執筆者によるブログがあります。そこでは、自分の近況やダイエットについてのお話をしている他、本の宣伝をしているブログもあります。