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★心や体が健康だと、仕事や日常生活の生産性は、もちろんですが、人生の幸福度が格段に上がるのです。運動・食事・習慣・潜在意識も含めた、ホメオパシーの通信相談ができたらなと思っています。通信相談はこちら⇒★ホメオパシーには解決策があります⇒★ホメオパシー体験談⇒★妊娠・出産にホメオパシーを活用⇒ダイエットのためのミネラルレメディー「生命組織塩で健康にやせる」より食べ物への欲求と摂るべきミネラルレメディー欲求あるいは拒否無機塩アルコールNat-m.運動Calc-p.苦いも
🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
神やせプランB1日目の朝食AmazonでKindle版『神やせ7日間ダイエット』を買った日。ちょうど食材がなくなってきていたので、本を見ながらネットスーパーで必要なものを購入。午後しか配達時間が選べなかったので、朝・昼は家にあるものでなんとかするしかない。というわけで、初日からアレンジ入りまくりです(笑)。納豆にしらすと海苔、ミョウガ。フルーツにはヨーグルト、シナモンなどなどをプラス。もう何年も朝ごはんを食べない生活をしているので、全然お腹が空いてない。ごはんはかな
新年の挨拶には遅すぎますが…明けましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いします(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾※妹作気がついたらブログを3ヶ月近く放置プレイしておりました(◞‸◟;)ごめんなさーい。なのにフォローしたままでいて下さりありがとうございます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾新しい職場で正社員として働き始めて早半年…まあまあやっております(^^)毎日お仕事に行くって…楽ではないですね。。。みなさん、お疲れ様です(*´°`*)今回はお部屋の断捨離ではなく食生活の断捨離のお
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいておりますこの現代社会スマートフォンは必須ですよね。スマホを持っているときは肘が曲がりっぱなしです。ずーっと肘を曲げっぱなしだと筋肉もその状態に記憶されやくなります。力こぶ側は縮み続け、二の腕側はたるみ、タプタプに縮み続ける体の前側が
メシダダイエット❤️🔥メイドユー医院です。多くの人が夏にお肉の心配をしていると思うかもしれませんが夏より冬にお肉の心配をするようになるということを知っていますか?冬にはタートルネックやニット、フィットする服、厚みのある服を着るため体が大きく見えたり、太って見えたりするので、薄着を着る夏より冬にお肉の心配をします。特にタートルネックを着ると、お顔にある脂肪がより一層浮き彫りになり、顔の肉や二重あごなど、顔がさらに大きく見えることにストレスを感じる方たちは
とにかく運動したくない女が試したGLP-1ダイエット🔥(運動なしで3ヶ月でマイナス10kg成功)今日は、そんな私が試しまくったリベルサス・サクセンダ・オゼンピック・マンジャロの特徴をそれぞれ投与方法種類効果副作用特徴メリットデメリットでまとめてみた☺️(独断と偏見と臨床試験結果)・リベルサス(とにかく注射が嫌な人向け)投与方法:毎日1錠内服💊種類:3mg、7mg、14mgの3種類効果:3mgは効果を感じない(なんのために買うの?レベル)。
突然ですが、去年の1月頃から私は13kgほど痩せました理由はお医者さんより痩せる様に言われた為で、元々重かったことから現在の体重は79kg位ですメインは炭水化物を朝少し、夜はなしスタイルその代わり、夜は毎日ガッツリ飲みますそして先月から始めたスローランニングも一助になっている気がしますまた許可を得ていませんが、妻が走っているところ私は花粉症なので、春先は外に出たくありませんでも走りたいと思った為、ルームランナーを購入しました◆4/11まで87800円◆【送料無料】クラウドウォ
ずっとやってみたかったダイエットの遺伝子検査キットをついに試してみた!!周りでも検査している人が多く評判のいい遺伝子博士。自分が何を食べると太りやすいとか、どんな運動をするのがいいのか(筋肉をつけるのが必ずしもいいとは限らないみたい…)、脂肪のつきやすい場所、基礎代謝諸々がわかる検査キット。前々からめちゃくちゃ興味あったんですよね♪今回私のフォロワー様限定クーポンいただき、通常8,580円→3,980円でできるので、興味ある方どうぞ。【クーポン:kumi202
こんにちは(*^o^*)24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!モデル体型ダイエット塾インストラクター大野ゆかです。無料メールセミナーのご登録はこちらをクリック子どものころからずっと肥満だった私。ダイエット歴は20年超。50種類以上150万円以上かけてダイエットしても瘦せなかった私が食べて瘦せるダイエットを始めて2年半で24キロ減!!!毎日パンを食べて痩せました!!おかげさまで最低体重を更新!!そして、人生で
神やせダイエットの著者・石本哲郎先生がまた新たなダイエット方法を考案!その名も「カリカリダイエット」。今回は、短期集中型のダイエット方法です。用意するものはこれだけ!トップバリュプロテイングラノーラ。1袋500円しないくらい。60g×7日間分なので、1食70円と考えれば激安。2袋買うと、ちょうど今回のイベント期間、2週間のフル食分になります。▼商品ページから取り扱い系列店を探せます。が、関東ではまいばすけっとは出
あなたもダイエットのプロになれる!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日のブログはダイエットのネタです。ダイエットって思ってる以上に簡単なんです。体重でその日の過ごし方が良かったのか悪かったのかすぐにわかるからです。そして、最近ではグーグル検索などでタンパク質量、炭水化物量などがすぐにわかるか便利です。特に全国チェーンのレストランやコンビニの料理は全部わかります。例えば、最近食べたいデニーズのモーニング
こんばんは。あさかです🍒出産前体重44kgだった私。身長163cmだからまぁまぁ痩せ型だったんです。妊活始めてから、痩せすぎていると妊娠しづらいと知り、大食いをしたり喉が渇いたら水のかわりにプロテインを飲んだりと、何かとカロリーを接種していましたが、全然太れず。小中学時代からずーっとガリガリで、食べた物は全て排出されるような感覚。部活動していたので筋肉が全然付かへんと愚痴をこぼそうものなら、友達から太られへんとか嫌味やんと言われる始末。体質かぁと諦めてもいたのですが、出産してからぶく
限りある予算で、旅館風な和モダンを目指し、内装、インテリア、外構にもこだわりました。可愛くて、生意気で、ちょっぴりお調子者の娘と、マイホームをこよなく愛するちびこママです💕ちびこパパ(旦那・40代)ちびこママ(私・40代)ちびこ(娘・5歳)2021年2月マイホーム計画本格始動2021年4月土地、建物契約2021年5月仮住まいへ引っ越し2021年5月着工⇨2021年7月着工2021年8月引渡し⇨2021年12月引渡し2021年12月新居へ引っ越し2022年1月
間食、しなくていいんだよしなくていいんだよ自分に言い聞かせる食べないと、切なくなるの切なくなってる私、可愛い♪可愛いからそのまま、食べないままでいよう食べなきゃ痩せるよ明日、体重計に乗るのが楽しみだね間食がまんしたら、きっと幸せが待ってる手に入れろ!その手で掴み取れ!!!
6月末以来、久しぶりに、ヒロミさんが、東京から、福音歯科治療目的で、ご来京。なんと、なんと、なんと、10キロの減量に、成功したとか。すご〜い!きちんと、お化粧も、ネイルも、ヘアカラーもして、もう、私のお母さんに間違えられることは、ない。ヒロミさん、2歳年下です。2ヶ月で、10キロもの、減量に成功した秘訣はいかに!?なんと、なんと、なんと、『1日1食断食』です。嬉しいじゃあ、ありませんかっ!計3ヶ月、わが家にホームステイして、私の『1日1食生活』を、見ていて、最
メシダダイエット❤️🔥メイドユー医院です。今日は皆さんお待ちかねのダイエット方法についてお話ししたいと思います。人間は冷たい風が吹く冬になると本能的にカロリーの高い食べ物を摂取して脂肪を蓄積して温度を維持するそうです。しかしこれは動物の本能であり、健康を維持するためなので、肥満にならないよう管理する必要があります今から冬にかけてすると良いダイエット方法について話を分けてみますが、現在メイドユーで行っているシダフィットパッケージをご紹介したいと思います。
こんばんはMartyです「フレネミー」て聞いたことありますかフレネミーとはフレンド(友)とエネミー(敵)で作られた“友を装う敵”という意味の造語ですフレネミーにも色んな種類がありますが、ここで紹介するのは「ダイエットフレネミー」ダイエットをしていると、周囲から邪魔をされることがありますよね邪魔といっても2パターンあります★パターン1★あなたがダイエットしている事を知らず、結果的に邪魔してしまう場合☞これは相手も知らなかったから悪気なしですよねこの場合、ダイエットをしている事を
メシダダイエット❤️🔥メイドユー医院です。どうみても正常体重なのに、これ以上ダイエットが必要ないにもかかわらず、ダイエットを続ける方がいます。まさに二重あご、あご肉が気になるからです。また別のケースを挙げてみましょう。周りを見ると、体は確かにスリムなのに顔だけふっくらしている方がいます。頬の肉があるほうが可愛いのに、どうしてストレスになるんだろう?と思う方がいると思います。しかし、このような方々の話を聞いてみると、顔に何もしていないのに周りからボトックス
便秘気味で太っているあなた!毎日、快便でマイナス10kgを叶えるダイエットしませんか?2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで39.3kgやせました!環境カオリスタ資格取得!アロマテラピー検定1級取得!ダイエットインストラクター資格取得!腸活アドバイザー資格取得!腸活を取り入れたダイエットであなたも大幅ダイエット成功者に!蔵前ざくろと申します!いつもお世話になっております!蔵前ざくろです。2週間で7kg減!あの裸芸のタレントもやせた!おかゆダイエット!お笑
こんにちわ今日は晩御飯と共に絶対飲んでるりんご酢について紹介しますね『○○を飲めば痩せる~』『1週間で痩せる~』食べても食べなくても全部ちゃんとやってもやらなくても体重かわらない私なんですがAIチャットくんに美肌効果もあると聞いてりんご酢はちょっとやってみようから始めました🏃効果あるのか?と思いつつも友達の体をの鍛えてる旦那さんも飲んでると聞いて継続ミツカンりんご黒酢ストレート1000ml×3本Amazon(アマゾン)970〜2,300円その旦那さんと同じ
「絶対に達成できない目標」って?Xで目標の立て方について話していて、ふと思い出しました。むかし職場にいた、ちょっとルーズな子。彼女の口ぐせは「ちゃんとする」でした。私はこれを聞くたび、彼女はこれからも変わらないだろうなあと思っていました。いわゆる「定量的」と「定性的」というやつ。定量的=数値化できる定性的=数値化できない「ちゃんとする」という目標は、記録もできないし、できたかできなかったかの判断もできない。だからある意味、立てた瞬間から達
オンラインに関する内容でお問い合わせが多いものをまとめて詳細を公開しますただ文字数オーバー読みにくくてすみません2記事に分けます🙇♀️これまで、私なりの考えがありオンラインの詳細はお問い合わせを頂いた方にのみ、1人1人に手作業で返信してきました💌どこかに詳細を書いてしまう方が自分自身、「楽だ」ということはわかっていたのですが。どうしても【本気で痩せたい、変わりたいと強く思ってる人】だけに参加条件を絞っているため、捉え方により誤解が生まれるかもしれませんが、「敢えて面倒な手順を踏んででも