ダイエット成功

話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエです。アカデミーを受講する方たちは、「現状を変えたい！」「お客様の力になりたい！」「もっと売上を上げたい！」そんな気持ちで受講する方がほとんどです。不安だからやる！一歩を踏み出して受講を決意したメンバーたちはアカデミー受講中からしっかりとお客様の結果を出し、高額コースも売れるようになったりとプロのダイエットカウンセラーとして一回りも二回りも成

おはようございます。今日の担当はフォトスタイリスト吉田千恵子です。いつもご覧いただきありがとうございます今日はちょっとリアルな話です。今年の2月に母を見送り、その後の膨大な手続きや実家への往復、傷心や怒りなど不安定な父に寄り添う日々で、きちんと食事をとる余裕もなく、実は少し体重が落ちていました。その反面このままキープできたらいいななんて、ずるがしこいことも頭によぎっていたのですが少しずつ日常を取り戻すにつれて、体重

東京土産で大好きなまい泉のヒレカツサンドを買ってきます。これが何時でも食べる事が出来れば良いと思っていましたが、遂にその願いが叶うことになりましたまい泉のヒレかつサンド(冷凍・６切)cook.mai-sen.com1,296円商品を見るまい泉のヒレカツサンドの冷凍を見つけました試しに思い切って10セット購入したところ・・・メンチかつが無料で付いて来ました。しかし、購入したものの美味しくなかったら大問題です。ドキドキしますが、早速レンジで温めて食べてみることにしました。

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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ユニークな論点だと思うので再投稿です。↓↓↓今日は色と体型の関係です。意外と知られていない衝撃の内容かも・・・。何色の洋服を着てもいいと思いますが、ダイエット的にいうなら注意点があるように思います。それは黒と白の色ですね。一般的には白色が膨張色と言われます。そして黒は小さく見えるということになっています。だからでしょうか？どうも中高年になると黒い服を着ている人が多い気がし

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください

自分という“場”が整うと、人生は動き出す。〜腸と潜在意識をひらくカタカムナの智慧〜”直感は魂からのメッセージ”岡部先生の最新刊、『マワリテメクル小宇宙Ⅱ』が発売され出版記念講演会を企画させて頂けることとなりました。そんな折、岡部先生から頂いたお言葉。この言葉を見て、最近の私に、欠けていたことに気づきました。「最近、なんとなく毎日が空虚に感じられる」「頑張っているのに、全然むくわれた気がしない」「これからの人生は、人に振り回されず自分のことがし

とにかくTシャツを着ていた去年なんですが。。『☆いい加減にして欲しい☆』9月になったけどまだまだ暑いですよね昔小学生くらいのとき10月入ったらもうマフラーしてた気がするんだけどわたしの気のせいでしょうか。幼稚園からのお知らせでも1…ameblo.jp​あいのりクロとかよっこが着てたのを購入したよANMEアンメロゴ企業プリント半袖Tシャツレディースメンズ男女兼用ユニセックスノームコアトップスロゴTシャツ半袖Tシャツカットソー体型カバーオーバーサイズゆった

こんにちは、ななです(^^)前回は「ダイエットが続かないのはあなたの意志が弱いからではなく自分の『作動条件』に合っていない方法で頑張ろうとしているだけかもしれない」というお話をしました。前回の内容はこちら→今日は続きのお話です。「これで痩せました！」っていう人の話、めちゃくちゃ気になりません？毎朝30分ウォーキングしたら痩せました！お菓子をやめたら痩せました！夜ご飯を軽くしたら痩せました！そんな話を聞くと、

こんにちは、ななです(^^)「どうして私は、こんな簡単なことすら続けられないんだろう？」って思ったことないですか？毎日ウォーキングするぞって心に誓ったのに今日もできなかった。毎日記録しようと思ったのに、3日で終わった。そして最終的には「私って本当に意志が弱い」「こんなんだから痩せないんだ」「みんな普通にできているのにどうして私はできないんだろう」みたいな、惨めな気持ちになる😭それってね、あなたのせいじゃないんだよね。あな

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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております２０１７年。インスタを始めた頃の写真↓↓↓写真をどう切り取るかって大事だな！と、感じた瞬間でした。この頃、2017年頃はまだ発信内容が安定しておらず、どう言えば伝えれば良いのか、いろんな人に指導しながら模索していた時期です。「◯ヶ月で◯キロ落とせる」といった劇的な変化を

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プロテインダイエット♡昨年12kgの減量に成功した後も、ゆるくダイエットを継続中今現在13kgのダイエットに成功していますそんな私の朝ごはんはコチラフライミールグリーンティぐうたら蜜バチホテルニューオータニ総料理長監修脂質70％オフグラノラバナナフライミールのプロテインはスプーンが大きめなんですが、お水などに溶いて飲む場合はスプーン2杯に対して水(牛乳など)150～200mlとの表記なんです結構な量ですよねなのでヨーグルトなどに混ぜる時にはス

「1か月で6kgも痩せた」これだけ聞くと、「すごい！」「私も使ってみたい」と思う人がいるかもしれません。でも、その中身を知ると、果たしてこれを「ダイエット成功」と呼んでいいのだろうか？と思います。今日、医師向けサイトで気になるニュースを見つけました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットで糖尿病治療薬「マンジャロ」使った女性、体重激減に怖くなり…「今後使おうと思わない」2026年9月15日(火)配信読売新聞ダイエット目的で糖尿病治療薬「マンジャロ」が使用され

​はじめに私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、フォローはご遠慮ください。また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承ください。こんにちはまたまた日にちが空いてしまいました。なんだか相変わらず毎日毎日バタバタしております。でも今日は少し落ち着いたのでブログ更新まずこれまでの記録をスタタタ〜と【朝のルーティン】起床時レモン白湯300ml食前フラクトオリゴシロップ入りヨーグルト、オリー

最近綺麗だな〜と思う芸能人はTWICEのサナさん今までグループ名しか知らなかったんですがたまたまInstagramオススメに出てきて釘付けにfromInstagramスタイル良すぎてビビるレベルですよね同じ日本人なのかと思うぐらい足長いし顔小さすぎます美の秘訣を調べていると…fromInstagramTWICEサナさんは、なんと今よりプラス20キロも太っていてダイエットであの身体を作ったんだとか努力の結果の美しさ…ビフォーでも充分可愛いけどアフターは垢抜け過

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。生活習慣が悪くなくても、現代人は必ず病気になるように仕組みが出来ています。あたり前の生活環境そのものが問題だという話ですよ！これを知っておかないと政府の陰謀に引っ掛かる。かつて、「生活習慣病」という名称だった・・。その前は、「成人病」と呼ばれていた。がん、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞など今では認知症もその分類に入れていいと思います。これらの病気は中高年になるとかかりやすいと言うことから、かつて成人病と言われ

こんにちは、エルですダイエットに励むアラフィフ50歳のフルタイム更年期世代ワーママです。食事やおやつの見直しで無理なくダイエットを目指します！2026年4月乳癌手術しました。19日からのマラソンエントリー来た！おはようございます昨日は台風が来ているからか、夕方頃から頭痛に見舞われダウン気圧の変化には弱い女、エルです。シルバーウィークは雨模様のところが多そうかな？また頭痛出ちゃうわぎゃふん！さて、本日の体重はこちら。前回比±0kgでステイ。昨日はね、がんばれなかったか

こんにちは〜！ブログを見にきていただきありがとうございますさて！今日はたくさんのリクエストをいただいていたダイエットについてのお話を聞いてください1つのブログにはまとめられない内容だったので、まず第1弾として私がダイエットを始めたきっかけについて書いていこうと思います！洋服をかっこよく着こなしたい！洋服好きな私にとっては、ダイエットしたい理由の1つだったんですけどね？それよりも！！！ある時から膝が痛くなりだしたんです今まで長い間ゆる

☘️30万人の体と向き合って見えた、専門家としての「壁」私はこれまで29年、柔道整復師として「筋肉・骨格・関節」の専門家として活動してきました。のべ30万人。その数字の分だけ、痛みを取り除き、怪我を治すことに心血を注いできました。しかし、現場で多くの患者様を診れば診るほど、一つの大きな「壁」に直面するようになります。それは、「柔道整復師としての業務範囲を超えた、説明のつかない不調」です。怪我は完治し、組織としての損傷はほぼないはず。なのに、患者様は「まだ痛い」「体が重い感じがする」と訴

【20％OFF】KINSビネガープロテインを実飲！甘すぎないレモンライムが飲みやすい※この記事にはPRを含みます。※味や飲みやすさの感じ方には個人差があります。プロテインは別に苦手ではないのですが、できれば甘ったるくないもの、暑い日にもさっぱり飲めるものがいい。そんな私が今回飲んでみたのが、KINSVINEGARPROTEINキンズビネガープロテイン名前のとおり、お酢を使ったプロテインです。口コミを見ていて、「プロテインっぽくない」「水だけ

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。※この記事はPRを含みます。アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ－5kg以上の見た目変化を叶える、大人女性のボディメイクプロデューサーあけみです。40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで体重15kg増加。人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。※一番太っていた頃に、体重を測っていない一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。ソレ

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40歳を過ぎてから何をしても痩せない食事を減らしても。運動をしても。昔と同じように頑張っても。なぜか体重が増えていく。そんな40代女性のためのダイエット専門サロングレイス？「もう年齢だから」と諦める前に。今のあなたの身体に合った方法で。もう一度、好きな服を着られる私へ。​【お客様の声】少しきつかったズボンが余裕をもって履けるようになりました。ウエストにのっていたお肉もスッキリしてきました。体のラインがスッキリ‼︎子供にも痩せてきた⁈と言ってもらえました。​

【68キロ→48キロ７年キープ】食べて痩せるインストラクター高尾なな(42)です。初めましての方はこちらななのダイエット黒歴史20キロ痩せた秘密が知れる7日間無料講座はこちら！今回は、黄金バランスダイエットのやり方と、痩せる理屈をお伝えしますね！まず、黄金バランスダイエットとはもうぶっちゃけて言ってしまうとただの健康的な食事です。なので、やり方というかノウハウ的なものは全然むずかしくありません。ただ、問題なのは「食べ