ダイエット失敗

こんにちは！久留米市のパーソナルトレーニングジム、AcegymですAcegymのお越しの会員様から、よくこんなお話を聞きます。「今日は正直、行くのが面倒だったんです。でも、予約しているから行かないわけにはいかないし、行ったらやっぱり楽しかった！」よくわかります。自分も筋トレを始める前は「今日はやめておこうかな…」と思ってしまう日があります。（特にスクワットの日）ですが、パーソナルトレーニングジムは予約制だからこそ「行かなくちゃ！」と背中を押してくれるんです。予約があるからサボ

ダイエット、この1冊があればいい？？？皆様おはようございます。恵比寿の隠れ家サロンLotuspositionです。業界歴20年以上の管理調整士が、ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。メニューは１つ管理調整120分20,000円(税別)初回の方向けの割引などもあります。ご予約やお問い合わせはコチラよりお問い合わせフォームをご用意しておりますので、ご利用下さい。＊＊＊＊＊本日はbooklo名義でやっているコンテンツ「ダイエット本の選

皆さんこんばんは！連休明けの一週間お疲れ様でした！先日ＧＷに新宿に行ったときに、退職代行の宣伝車が２台も走っていました「モームリ♪モームリ♪」「……」「モームリ♪モームリ♪」（不妊治療に疲れてるときに見てしまったら、退職とは別の意味で魔が差してしまいそうだ…）人間ドックに間に合わない！週明けに、毎年恒例の人間ドックがあるのです今後の不妊治療がどうなるか分からないので、今年度の人間ドックはお休み周期中に終わらせたくて最短希望で予約したら希望通りまし

８月は誕生月でもあるし夏季休暇もあるし楽しみな予定がいっぱいな愛子でございます山より海派なので近場の海でGOGOSUMMERしちゃいます今夜は若い女子３人連れて飲みお財布スッカラカンになりそうお食事処孝ふくお食事処孝ふく飾磨店☎︎079-233-5136兵庫県姫路市飾磨区三宅3-40-1営業時間:11:00〜15:00/17:00〜22:00定休日:火曜日お食事処孝ふく飾磨店(亀山/日本料理)★★★☆☆3.24■◇亀山駅徒歩5分◇季節の恵み

今日は遂に6日間の脂肪燃焼スープダイエット最終日です本来は7日間なのですが明日の彼さんdayもスープ生活をやるのは難しいので今日で終わりとします6日目はスープと野菜と牛肉を食べられる日です今朝の体重測定でも変化なし夕方の測定で0.1kg減って(それは最早誤差)結局脂肪燃焼スープダイエット開始から6日間で1.2kgしか減りませんでした今日かなり沢山お肉を食べたので(ルールには則っているのですが)明朝には増えている事が予想されますし明日は普通に彼さんdayの食事＆間食

-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご

妊活をキッカケに禁煙して1年半。。無残にも6キロ肥えです運動とともに食事制限も始めてみるものの結果が出る前に妊娠が発覚したりして経過が良くなく絶対安静になって。。筋肉がみるみる減り代謝は落ちる一方でその矢先の流産でホルモンも精神も不安定そんなこんななサイクルを半年の間に3度連続も経験したためそれはもう立派なオバサン体系に。。大好きなお洋服達が入らなくなってる。。凹んだ。。まぢ凹みましたよ。。はい。。よーーーーしっ！と腹をくくり筋トレ10分、踏み台昇降50分

お詫び申し上げます。。前回挑戦した痩せすぎ注意ダンスダイエットですが、、痩せすぎ注意ダンス簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ動画がユーチューブで公開されたから。視聴したほとんどの人がブックマークしていく高品質・高画質のダンス・ダイエットで貴方の体は内側から変わる。現在の姿は本当の貴方ではない。それはあなたが１番分かっているはず。このエクササイズとの巡り合わ...www.youtube.com体調不

12月中旬に、自分史上最高の体重を記録しました。私は背が低い方なのに、49キロになってしまいました。もともと、痩せの大食いで、40才になった頃までは40キロでした。風邪は引きやすいし、体力がありません。40代の痩せすぎは老けて見えるともきいて、40代になったら、少しづつでも適正体重にしていこうと、一年に一キロ程度を増やしていき、46キロくらいを目指していましたが、気づくと49キロになっていました。ちょっとびっくり。途中で一度ボトムスを全部買い換えましたが、それがまたきつくなってき

昭和生まれの令和婚！kaykayですさて、タイトルからも察していただけるかと思いますが、この記事、正直、書くのがめちゃくちゃ恥ずかしいのですでも、このブログは等身大の花嫁記録として残しているので、自分への戒めもこめて書きます！！少し長くなりますが、これを反面教師として、『絶対こうはなりたくない！』と思っていただき花嫁ダイエット中の方の励みに少しでもなれれば嬉しいです実は、昨年、結婚式に向けて糖質制限ダイエットを開始し、3kgぐらい減量したところで、コロナが流行り出し、結婚式を延期する

今年はANA修行僧のマイ旦那ことDさま。1月から始まり5月で無事に終了したので纏めておきます去年の12月から半年間、大阪で研修がありまして、出張を利用してのANA修行でした。大阪から沖縄コースもありましたよ。1月……1泊2日5レグ羽田空港から伊丹空港入り(1レグ)をして研修へ。帰りは関西空港から沖縄(2レグ目)へ飛びます。ダイエットしているにも関わらず、関空では551が気になり、しっかり寄っていました。Dさま551好