ダイエット再開

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は71.55kg（+1400g）カロリー：5000kcal位＜食べたもの＞ステーキあさくまでステーキ食べ放題本日は週一の食べ放題の日なので爆増月一で店舗限定の食べ放題イベントをされてるステーキあさくまさんの匠肉祭りに参加してきましたステーキ食べ放題【匠肉祭り】9/29（火）瀬戸西店・松戸店コーンスープやハンバーグでおなじみの「ステーキのあさくま」

みなさんお久しぶりです✨統合失調症系＆無職ニート系YouTuberのカンクロウです😌ぼくのチャンネルはこちら45才無職ニートのリアルな生活こんにちは、こんばんは✨無職ニートのカンクロウです❗️😄現在は45才独身！統合失調症です！このチャンネルでは、45才独身無職ニートのぼくのリアルな生活や、統合失調症に関する動画をアップしています✨😄よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです♪😌youtube.comずっと体調が悪くて寝たきりになってたんですが、今日は久しぶりに動けるのでYouTub

ダイエット再開しました。こんにちは。塚本拓也です。夏頃からジムをサボってしまい、食事もやりたい放題していたところ、先日スタッフから『大きくなりましたね』と言われてしまい…。今回は筋トレと、カロリー&タンパク質量をコントロールしていくKP管理をしています。頑張るぞっ。12/7(日)店内にてヴェーダヴィ試食試飲会開催！！メーカーのスペシャリストが来てくださり、商品について色々説明してくださります😆試食・試飲できるものはこちらマヌカハニー税込4,104円〜ジンジャーペーストE