ダイエット再開

こんにちわん🐶京都駅のガールズバーはここ！八条口のガールズバーspiceのおりです✨️さっき来てくれはった業者の人に叫んでしもた😇おり今日19時からやしOPEN準備しててんか、ほんでトイレに戻ろーと思ったら業者の人いはってちゃんと叫んだ(´・ω・｀)ほんまに嫌われるて😭すんません💦まさか自分あんなでかい声出ると思ってなかった😱腹式呼吸やん✌️そいえば念願の月見昨日食べてん🌙ほんでエビのやつとアップルパイも食べた🍎🦐エビのやつめっちゃ好きやねんけど誰か共感して〜😭ナゲットも

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は69.1kg（+450g）摂取カロリー：800kcal位＜食べたもの＞お好み焼きカット野菜本日はまさかの増加寝る前にお腹が減って白菜丸ごと一つ煮込んだのが効いたのかな？ｗまあカロリー的には大したことない筈なのですぐに落ちると信じよう…でわでわ～

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.4kg（-1750g）カロリー：1400kcal位＜食べたもの＞鶏胸玉葱ニラ葱…で炒め物カット野菜アイス本日は食べ放題の翌日なので大幅戻り1日でほぼ戻ったので満足満足今週こそ食べ放題前に70kg切りたい本日の食事は安売りしてた鶏胸と野菜たちを炒めて頂きました久しぶりに晴れたので何となく気分も爽快でわでわ～

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70kg（-550g）カロリー：2000kcal位＜食べたもの＞白菜牛スネ葱…で炒め物塩昆布チーズパンアイス×3本日は減少、一気に食べ放題前の体重にもどりましたこれで心置きなく次の食べ放題に行ける…いやいや、戻っただけなので減らさないと！今日の食事は色々お安かったので食べ過ぎない様に注意したつもりが小腹減りすぎてアイスを3個も食