ダイエット再開

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.6kg（-1850g）カロリー：600kcal位＜食べたもの＞もやしカット野菜糖質0麺鮭…でカレー鍋本日は食べ放題の翌日なので大幅減少例の如く食べた分が抜けた感じですね今回はフルーツ多めなので抜けるのも早い印象本日の食事は寒かったので安売りしてた食材と糖質0麺をぶちこんでカレー鍋を作りましたでわでわ～

みなさんお久しぶりです✨統合失調症系＆無職ニート系YouTuberのカンクロウです😌ぼくのチャンネルはこちら45才無職ニートのリアルな生活こんにちは、こんばんは✨無職ニートのカンクロウです❗️😄現在は45才独身！統合失調症です！このチャンネルでは、45才独身無職ニートのぼくのリアルな生活や、統合失調症に関する動画をアップしています✨😄よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです♪😌youtube.comずっと体調が悪くて寝たきりになってたんですが、今日は久しぶりに動けるのでYouTub