ダイエットアドバイザー

私の誕生日だった昨日、家族や友人からたくさんのお祝いメールが届きましたがその中にはもちろん母からのメールも含まれていました。あ～ちゃん、誕生日おめでと～バースデーテロです。いきなり爆弾が炸裂しました。たぶんクラッカーと間違えたんだと思います(笑)あ～ちゃん57になったのよね！？すごいわ～！え～？そう？娘たちが全員60近くになったのにまだまだ全然元気で生きてる私すごいわ～！そっちですか！今日

2017年4月30日「林先生が驚く初耳学」からです。ほうれい線を１分で消すプロ技「ほうれい線を薄くするメイク法？」と思ったら違ったので紹介してみようと思います。ほうれい線を1分で消すプロ技！ある方法を使うと1分でほうれい線が薄くなる！女性だけでなく男性にとっても最も多い肌の悩みが「ほうれい線」MCの林先生も、ほうれい線がとても気になっているそうです。なぜかと言うと、ほうれい線があるだけで年齢が10歳老けて見えてしまうから。と

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒プロフィールお悩み相談にご応募下さった方の中から今回はこちらのご相談についてお話しさせて頂きます。Cさんからのご相談人が苦手です。人は嫌いではないのに、人と話もするけど長時間いると緊張して無理してるからか疲れはててしまいます。なので、友達は欲しくてもあまりいません。後、派遣で仕事してますが座る位置がはじだと、まだいいのですが非との間に挟まれ

ノースリーブに自信はありますか？キレイやせ塾〜脱サラモデルの「我慢しないで自信をつける」ダイエット法アドバイザーの絢子です。ダイエット中の悩みとしてよくお聞きすること。「糖質制限をしても、つい誘惑に負けてしまう・・・」「ヤバい！と思ってジムに入っても、すぐに行かなくなってしまう」「食事の量は減らしてるのに、若い頃よりやせにくくなってきた・・・」そう、いつもダイエットしている状態なのにモデルのようなスリムボディが叶うこともないそんな女性、すごく多いです。我慢しないと痩せられない

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！裁判官、更に大激怒！法廷内でとんでもない大事件を起こした元夫元夫が偽造写真が作ることになったきっかけは私が元夫の家を出た日までさかのぼることになります。その日、離婚の決定打になる暴力を振るわれ全治3ヶ月の大ケガを負った私は財布ひとつだけを持ちタクシーを呼んで病院に向かいました。そこで診察と治療を受け、診断書を受けるとそのままタ

一部の方々から絶大なる人気を集めつつあるウチの母（笑）自分のことを「貧乏人」とバカにした元姑に母が言い放った衝撃の一言母の日、母から５０ウン年目の告白＆懺悔そんな母の面白エピソードです。これは私が20歳の頃のお話。「ただいま～」っと玄関を開けたら見たこともないような般若顔で仁王立ちしている母。「どしたの？」と聞くと「いいからちょっとこっち来なさい・・・」玄関からリビングに行く間、私の頭の中は「ええっとぉ・・・アタシ何かしたっけ？

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★今日放送された「メレンゲの気持ち」はゲストの一人が古市憲寿さんでした。「この人最近やたらメディアに登場してるなぁ」と思っていたら毒舌発言で常に炎上していることが逆に話題になって色々な番組に引っ張りだことなっているんだそうです。「ホント、変な世の中だ」なんて思いつつ見ていたらある話に釘付けになってしまった私。それは、MCの久本雅美さんに「嫌だな

Mさんご本人の承諾を得た上で、ご紹介させて頂きます。今現在、私のダイエットアドバイスを受けているMさんから今日嬉しい報告を頂きました。「お前とはもう離婚だ！」と言っていたご主人が、離婚宣言を取り消してくれただけでなく「今のお前を尊敬しているし結婚した時より好きだ」とまで言ってくれたんだそうです。そう言いながらMさんも泣いていましたが、それを聞いた私も嬉しさのあまり泣いてしまいました。Mさんは２年ほど前からご主人と険悪な関係に陥っていて、しかも昨年は遂に「お前とはも

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！元夫が第一回口頭弁論で大失言をし裁判官を激怒させてしまったことから事態は急変していきました。離婚調停の際も、離婚訴訟の第一回口頭弁論の際も一貫して「離婚はしない」と言い張っていた元夫。ところが第二回口頭弁論が始まると、元夫はそれまでの言動を一変させ突然「離婚に応じる」と言い出したのでした。それを聞いた私はあれだけ

こちらの続きです。「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友①「怖いわ～～何てことかしら」と怯える姑に「まさかとは思いますけど何か無くなっている物とかありませんか？」と聞いてみたところ、「それは大丈夫私がずっと一緒にいたから」「お茶は〇〇さん（次男の嫁）が入れてくれたの」というのでまずは一安心。でも不気味なのは、一体何が目的でU子が突然ウチに来たのか？・・・ということです。「絶対何か理由があったはず・・・」そんな私のカ

ダイエットによる大変身ビフォーアフターを度々ご紹介させて頂いていますが、今回の女性も凄いです！オレゴン州ポートランド郊外に住んでいる暮らすAmberRachdiさん（26）この時の体重は何と300kg超え！アンバーさんが太ってしまった原因は『過食と運動』4歳の頃からすでに太り始めたといいます。小さい頃は自分の体型について特に気にする事はなかったもののやはりお年頃になると自分の体型が気になる様に・・・その

こちらの続きですDIYでパントリーづくり♪その⑭１００均のウェルカムボードをドアの上に設置しました♥もうずいぶん前に完成していたのにその後、棚をたくさん増やしたりドアをデコレーションしたり更には大昔に作ったガラスケースまで引っ張りだしてきたりしている内にパントリーの全貌をお見せするのが今頃になってしまいました本当はまだ気になる箇所がいくつかあるんですがもうキリがないのでここで一旦アップさせて頂きますね※写真がかなり多いので、数回に分けてアップします

先日は私と姉が子供の頃のエピソードをお話しましたが今回は私も姉も、もう立派な大人・・・・いえ、もう立派なオバサンになっていた時のお話です（笑）食に関して全く妥協しない私の姉夫婦。美味しい物があると聞けば、どんなに遠い所でも買いに行ってしまうほどです。コーヒーだって「コレ！」という物を何年もかけて探し出してずっとそのコーヒーを飲んでいるという徹底ぶり。私もコーヒーが大好きなので、私が姉の家に遊びに行くと「コーヒー飲むでしょ？」といっていつも

私が若い頃からずっと注意しているのが姿勢です。座っている時も立っている時も歩いている時もできるだけいい姿勢でいることを常に心がけてきたせいか姿勢については誰からもお褒めの言葉を頂いています。中でも一番印象的だったのは今から30年ほど前、お茶の水にある大病院に行った時のことです。その日ロビーには診察の順番を待つ大勢の患者さんがいて私もその中の一人でした。やっと自分の名前が呼ばれて診察室に入り椅子に座るやいなや、先生が突然・・・・さっきロビーの横を

もう何年前のことになるでしょうか。お昼のテレビ番組を見ていたら銀座で街頭インタビューをしていて「お姑さんのことが好きですか？嫌いですか？」「その理由は？」という質問をしていたんです。その時「姑が大嫌い」といった人の「嫌いな理由」が全員一致していて思わず笑ってしまいました。自分が言いたい事はいくらでも言うのに人の話は全然聞かない。自分の言うことが全て正しいと思っていて自分と違う意見は全否定する。自分が好きなものは

これは私の娘が２歳だった時のお話です。皆さんは『超お金持ちの家だけに届くダイレクトメール』というものがあるのをご存じでしょうか。DMの中身は、その時によってカードタイプだったりチラシタイプだったり、カタログタイプだったりと様々なんですが、超お高い車や宝石や絵画などがたくさん載っていてその中には国内外の素敵な別荘も含まれていました。そしてある日のこと・・・届いていたDMを、いつものようにリビングで見ていた義父。その時の

今まで２つほど、姉のエピソードを紹介されて頂いたわけですが・・・コンビニ店員に信じられない質問をぶちかました姉「すんごい大きなキンモクセイ！」と叫んだら慌てて空を見上げた姉（笑）このままだと、私の姉が『ただのおバカさん』になってしまいますので今回はちょっと名誉回復するような記事を書こうと思います（笑）これは、私の子供がまだ3歳と1歳だった時のお話です。長女と長男は2歳違いで年が近かったので当時は毎日が本当に死に物狂いでした。しかも大変

ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングに参加してます♡♡ポチっと押して下さると嬉しいです♡♡励みになってます♡♡リンクに飛べたらOK⬇︎クリックお願い致します⬇︎レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてますこんにちは♡先日、モウカサメを購入して冷凍保存してました♡モウカサメは、高タンパ

これは私がまだ結婚していた時のお話です。「心を許せるママ友」「何でも話せるママ友」なんていうものはそうそう居ないものですが、私には「K子さん」という特別なママ友がいました。「超」がつくほどの美人さんでスタイルも抜群。『無口で物静かだけどしっかり者で頑張り屋』というK子さんは私が心を許せる数少ないママ友のひとりでした。長男と結婚し、夫の実家で義父母と同居をしていたK子さん。義父母は底意地が悪く、その両親に一切逆らえない夫。全く同じ境遇だったこ

今日も「なんて暑さだ」という日でしたがそんな中、バッタバタの１日を過ごしておりました。急な用事が入って朝ご飯も食べずに外出。用事が終わったのは１４時半でした。疲れたしお腹は空いたしでご飯を食べて帰ることにしましたおぼんdeごはんごろごろ根菜と豚肉の黒酢炒め定食「おぼんdeごはん」の定食はヘルシーなメニューが殆どで、品数は多いし、どれも本当に美味しいしお値段もお手頃なのでとっても気に入っています。外食する

毎年暮れになると姪っ子たちに「一緒に行かない？」と誘われていた野田琺瑯（ホウロウ）のセール。年に一度、野田琺瑯の本社が地元で行っているものですが高価な野田琺瑯が破格の安さで買えてしまうとあって琺瑯ファンにはたまらない大セールとなっています。先日その大セールに妹と初めて行ってきました！まずは戦利品からジャ～～ンキャセロールとラウンドストッカーミルクパンとソースパン野田琺瑯の

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日本ホリスティックコンディショニング協会『スタイルコーディネーター』取得しました。ずっと受けたかった林先生の栄養学！めちゃめちゃ面白くてめちゃめちゃ勉強になりました！運動にしろ栄養にしろこの業界って日々情報が新しくなり昨日まで当たり前だと思われていたことが今日「そのやり方はダメ！」ってなったりするクライアントさんに最適な情報をお伝えできるように、トレーナーは日々勉強です。なによりも新しいことを知るって、めっちゃ面白いですところで『スタイルコーディネーター』とは？1日

最近、新規の読者さんがかなり増えた事もありますので、この辺でもう一度このブログについてお話しさせて頂こうと思います。このブログのタイトルが『この世で一番美しく痩せるダイエット』となっている通り私が勧めているダイエット法は「いかに美しく健康的に痩せられるか」「どれだけ最高に美しい自分になれるか」こういった事を目標としたものになっています。以前は私が行っているダイエット方法も紹介していましたしダイエットアドバイスを受けた生徒さんのダイエット中の様子なども紹介していたのですが

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です仲良しのお友達岩田アキちゃんに贅沢にもペンダントの作成をリクエスト✨オーダージュエリーなんて生まれて初めて！それに何が贅沢ってアキちゃんは、ワイヤージュエリー💎のステキなお教室を開催。それだけでなくワイヤージュエリーを広げるために協会を立ち上げて、

ダイエットして何十キロもの大減量に成功したといった話は世界中いくらでもありますよね。実際この私もその中のひとりで65キロの減量に成功しています。が！今回ご紹介するのは、驚きの方法で大減量に成功した女性のお話です。その女性は「まさか！」というダイエット法で54キロもの大減量に成功したといいます。その方法というのが家の中を歩き続けるということ。それだけでもビックリなのに更に驚かされたの

「元旦那さんの家ってかなりの豪邸だったみたいですが、そんな大きな家をアキさん一人で掃除していたんですか？」「元夫の家には家政婦さんはいなかったんでしょうか？アキさんが嫁いでくるまでどうしていたのか気になります」こういったメッセージを頂きましたので、その件について説明させて頂こうと思います。私が嫁いだばかりの時、元夫の家には家政婦さんがいましたし、庭師や運転手など、俗にいう「使用人」と呼ばれる人たちが何人もいました。でも長く務まっていたのは庭師さんぐらいで、家政婦さ

初めての方はこちらからご覧になると分かりやすいと思います。↓モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由突然の合コンで意気投合『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由②』出会って５日目、初デートでプロポーズ『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由③』ある意味「結婚サギ」元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ①家族全員がグル！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ②結納と結婚式を急がせた元舅姑！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ③元夫のあるひと言で態度が急変した私の両親『元夫と元義父母が

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★今回お話しするのもウチの娘が幼稚園児だった時のことです。そして事件現場となったのはこちらの記事に登場していたSさんの家。病弱な子供を抱えていたママ友を虐めまくっていた女ウチの娘が年長さんの時、同じ組にHさんという人がいたんですがHさんの子供が男の子だったことやお互いの家がかなり離れていたことなどがあってHさん親子と私達親子はほ

こんばんは😊少し暖かくなってきて、公園でお外遊びが出来るようになり嬉しいけんママです。公園では、息子と一緒に動いて、とにかく消費！！を意識しています。体型はというと、変わりばえしないような気がするのですが、久しぶりに…約1年前とのビフォーアフターです。2018年1月。ダイエット開始から既に6kg以上痩せて、48.8kgでした。2019年3月。44.6kgたった4kgの違いですが、比べるとかなり違いますね。開始時の全身写真を撮らなかったことが悔やまれる…💦どうやって痩せたの