ダイエットアドバイザー

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当ブログにお立ち寄り下さいましてありがとうございます！『この世で一番美しく痩せるダイエット』を提唱しているダイエットアドバイザーのAkiと申します。1961年生まれの57歳で、ダイエット研究歴は今年(2018年)で34年目。アメブロの初代公式トップブロガーとして認定されております。結婚後、夫や夫の両親から常軌を逸したパワハラ・モラハラ・DVなどを受け続け、ストレスから過食症に陥り体重が45㎏から110㎏になってしまっただけでなく、顔まで別人の様に激変して

これは離婚してもう何年もたった頃のお話です。当時私が住んでいたマンションの近くにあったスーパーである時から小さな穴があいているお肉のパックを発見する事が急に多くなって、見つけるたびに店員を呼んでいました。そして私は自分の心にこう誓ったのです。こういうタチの悪いイタズラをする奴って絶対に許せない。例えそれが大人であろうと子供であろうともし犯人を見つける事があったらコテンパンにしてやる！私のこの激熱な思いが天に通じたのかそのチャンスはす

7月29日に放送された「世界の果てまでイッテQ」ご覧になったでしょうか。安室ちゃんが好き過ぎて、安室ちゃんのためならどんな事にでもチャレンジしてきたイモトアヤコさん。その安室奈美恵さんが何と「イッテQ」に降臨イモトさんが「安室ちゃ～～ん！！」と泣きながら頑張る姿を見ている内に涙が止まらなくなってしまった安室奈美恵さん。そしてテレビの前の私も、まんまと貰い号泣(笑)本当に久々の感動巨編（？）でした。ところでこの放送の中で「ほほぉ～！なる

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！裁判官、更に大激怒！法廷内でとんでもない大事件を起こした元夫元夫が偽造写真が作ることになったきっかけは私が元夫の家を出た日までさかのぼることになります。その日、離婚の決定打になる暴力を振るわれ全治3ヶ月の大ケガを負った私は財布ひとつだけを持ちタクシーを呼んで病院に向かいました。そこで診察と治療を受け、診断書を受けるとそのままタ

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術の本、ビデオを作成中。コメント、メッセージから減量手術に関してのご質問、ドンドン受け付けています。ニューヨーク発ポジティブに生きる素敵な人ニューヨークに住む人ってなんかカッコよくありませんか？颯爽とスーツ着て歩いて、会議でもてきぱき発言して、素敵な家庭があって、そして、ニューヨークに住んで

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毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。テレビを見ない理由。それは洗脳マシーンだから。かれこれ、約３０年近くテレビのない生活をしています。最初は、お金がなくて買えなくてそれから、必要ないと思って、買っていません。

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術の本、ビデオを作成中。コメント、メッセージから減量手術に関してのご質問、ドンドン受け付けています。花粉症で思考停止。その時はダイエットを放棄しよう。花粉症がひどいです。目がチカチカ、鼻水ダラダラ何にも考えられない思考になっています。そんなときのダイエットは、上手くいかないです。思考停止してい

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毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。なんて恵まれている人生なのだと本気で思う。先日、川崎市立日本民家園を見に行ってきました。素晴らしい古民家が２３も展示されていてそのほとんどが、国指定重要有形民族文化財、重要歴史記念

ウチの子供たちが幼稚園児だった時、私にはOさん・Sさん・Tさんという、とても仲の良いママ友がいました。その中のOさんは「優しくて親切で面倒見が良くて思いやりがある人」と有名な人でしたが悪くいうと「お人よし」「人に頼みごとをされると断れない」という部分があったんですがそれをいいことにOさんの事をいつも困らせている人たちがいたんです。中でも特に一番酷かったのがAさん。AさんはOさんの家のすぐ近くに住んでいた人でもちろん子供も同じ幼稚園に通っていま

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術しても、ダイエットは続く減量手術は、ダイエットを失敗してきた私にとって、ミラクルでした。１０８キロから、一気に２０キロぐらい減量できて、その後の、少しづつ体重が減っ

もう２ヶ月も前に完成していたのにアップするのが今頃になってしまいましたこちらの続きですDIYで食器棚づくり♪その①狭いキッチンを最大限に活用するために！DIYで食器棚づくり♪その②キッチン家電も置けるカウンター付きの特大食器棚を作ります♥DIYで食器棚づくり♪その③超カンタンな方法でアンティーク風の壁を作りました♪DIYで食器棚づくり♪その⑤食器を置く棚の部分と引き出しを作りました♪アレ！？黄色くなっちゃった

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術を受ける人は、優しい人が多い減量手術を受けて、３年が過ぎました。そして、沢山の患者さんとサポートグループでお話しさせていただいた印象です。皆さん、優しい方ばかりなんです

こちらの続きです。「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友①「怖いわ～～何てことかしら」と怯える姑に「まさかとは思いますけど何か無くなっている物とかありませんか？」と聞いてみたところ、「それは大丈夫私がずっと一緒にいたから」「お茶は〇〇さん（次男の嫁）が入れてくれたの」というのでまずは一安心。でも不気味なのは、一体何が目的でU子が突然ウチに来たのか？・・・ということです。「絶対何か理由があったはず・・・」そんな私のカ

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。逆流性食道炎になって、寂しいと思う事。それは、緑茶が飲めないことです。緑茶、コーヒーは、胃酸の分泌を増やすので、逆流しやすいのです。それを知らないで、緑茶を飲んだら

こちらの続きですDIYでパントリーづくり♪その⑭１００均のウェルカムボードをドアの上に設置しました♥もうずいぶん前に完成していたのにその後、棚をたくさん増やしたりドアをデコレーションしたり更には大昔に作ったガラスケースまで引っ張りだしてきたりしている内にパントリーの全貌をお見せするのが今頃になってしまいました本当はまだ気になる箇所がいくつかあるんですがもうキリがないのでここで一旦アップさせて頂きますね※写真がかなり多いので、数回に分けてアップします

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「よし！ダイエットしよう！」「頑張って痩せるぞ！」そう決意したのはいいものの・・・朝早く自宅を出て仕事に行き、帰って来れるのは夜の7時8時これじゃ体にいい料理を作る暇がないなんていう人も多いのではないかと思います。でも「出来ない」「暇がない」で終わりにしてしまったらいつまでたってもダイエットなんかできませんよね。そういう場合は、「時間をかけずに料理を作る工夫をする」ということが重要になってきます。例えば、冷凍野菜を利用するの

毎朝7:00投稿２０年ぶりにニューヨークから帰国。母とのバトル、、家族の裏切り、地獄の１０８キロまで太る。減量手術で１０８キロから５０キロ痩せたなかじです。減量手術、１００キロオーバー、ダイエットがうまくいかない人のダイエット、心のサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。ダイエットは、自分を知ることが一番重要自分を知る方法とは？４０年近く、ダイエットに失敗して、１０８キロまでになって、やっと普通の体形で過ごせているなかじです。普通の体形になっ

まずはこちらから。元夫と別居中、舅から電話で言われた耳を疑う言葉「お前が言うか！」元夫の有り得ない発言に裁判官大激怒！元夫が第一回口頭弁論で大失言をし裁判官を激怒させてしまったことから事態は急変していきました。離婚調停の際も、離婚訴訟の第一回口頭弁論の際も一貫して「離婚はしない」と言い張っていた元夫。ところが第二回口頭弁論が始まると、元夫はそれまでの言動を一変させ突然「離婚に応じる」と言い出したのでした。それを聞いた私はあれだけ

出会ってから５日後、初めてデートをした私と元夫。夫は下心丸出しの言動を取ることなど一切なく照れた顔をしながら色々な話をしてくれました。自分の氏名・生年月日から、仕事の内容・住んでいる所・家族構成なども私に教えてくれました。多分フツーだったら「え？住んでるとこヤバくない？」とか「え？その会社ってまさか・・・」とか「もしかしてとんでもないお金持ち？」ということに気づいてこちらから色々と質問をするところだと思うんです。でも世間知らずな上、結婚に無頓着・無関心だった私が取っ

こちらの記事で紹介したK子さんのお話です。↓夫の知人に家を建ててもらったせいで離婚になったママ友私が嫁いだ家の人達がどれだけ常識がなく、どれだけ頭がおかしいか・・・といった事はもう十分理解して頂けたのではないかと思いますが、K子さんが嫁いだ家の舅姑もなかなかの人達でした。私はK子さんの舅姑の言動を実際に見聞きしていたので「私も大変だけどK子さんも相当苦労してるはず」と思ってはいたんです。でもある年の冬・・・事件は起こりました。K子

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★これは私の子供たちが幼稚園児だった時のお話です。ウチの近所にあった公園は、私の子供たちが通う幼稚園の親子だらけで私と仲が良かったママ友たちも毎日のように子供を連れて遊びに来ていました。そんなある日のこと・・・いつものように子供たちを連れて公園に行ってみると仲良しのママ友たちの輪の中に一人だけ見知らぬ女性がいて何だかやたらと親し

初めての方はこちらからご覧になると分かりやすいと思います。↓モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由突然の合コンで意気投合『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由②』出会って５日目、初デートでプロポーズ『モラハラDV浮気夫と結婚してしまった理由③』ある意味「結婚サギ」元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ①家族全員がグル！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ②結納と結婚式を急がせた元舅姑！元夫と元義父母が私に仕掛けたワナ③元夫のあるひと言で態度が急変した私の両親『元夫と元義父母が

これは私が夫の家を飛び出して実家に戻り離婚の裁判を控えていた時のお話です。家庭裁判所での離婚調停が不成立となったためいよいよ離婚裁判へと移行することになり第１回、口頭弁論の日がくるのを実家で待っていた私。そんなある日のこと。舅(義父)から実家に突然電話がかかってきたんです。アキ！アキ！大変！〇〇君（元夫の名）のお父さんから電話がかかってきたわよ！お前のこと電話に出してくれって！どうする！？と、慌てながらも目がキラキラな

Mさんご本人の承諾を得た上で、ご紹介させて頂きます。今現在、私のダイエットアドバイスを受けているMさんから今日嬉しい報告を頂きました。「お前とはもう離婚だ！」と言っていたご主人が、離婚宣言を取り消してくれただけでなく「今のお前を尊敬しているし結婚した時より好きだ」とまで言ってくれたんだそうです。そう言いながらMさんも泣いていましたが、それを聞いた私も嬉しさのあまり泣いてしまいました。Mさんは２年ほど前からご主人と険悪な関係に陥っていて、しかも昨年は遂に「お前とはも

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★こちらの続きです。「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友①「犯罪者の匂いがする」と思っていたら本当に逮捕された自称ママ友②震える手で警察に電話を入れると「え！？そんなに来るか！？」というぐらいのパトカーがすぐウチにやってきました。ウチのインターホンには録画録音機能がついていたので、U子と姑のやり取りを