ダイエットアドバイザー

ダイエットを始めるにあたって、ネットで方法を調べたり、サプリメントを買ったり、ジムに入会するのもいいのですが・・・ちょと待って！その前にやることがあるんですよ！大事なこと！それは「なぜ太ったのか、なぜ痩せられなかったのか掘り下げる」です。意外とコレ、抜かしちゃう方いるんですよ～これをやらずに、やみくもに流行りのダイエットを始めたとしても、なかなか痩せなかったり、痩せたとしてもリバウンドしたりで、うまくいかない可能性が高いんです。例えば、もともと

今日から7月🌞🌴🏄🎇🎆まだ梅雨真っ只中ですが、気持ちはもう夏！なつ！ココナッツ🌺！(意味なし笑)今日はいつもより早起きして愛犬とお散歩して家の掃除や洗濯をしてそれでも午前中♡早起きは三文の徳ってこのこと♡♡そんな朝の散歩BGMはあゆ様のこれ〜♡July1stを永遠リピしてました〜7月1日と言えばこれを毎年聞いてます🌺🌴🏖(元あゆの大ファン)あゆのことは昔のように曲もライブも行かなくなりましたがこれだけは毎年欠かさないし、メンタル下がった時は必ずあゆの曲

皆さん、こんにちは😊大変興味深い論文を、リンクdeダイエットさんより発見したのでシェアさせてください。リンクdeダイエットとは、国立健康栄養研究所が運営している、国内外の最新の論文を要約してくれているサイトです😊以下引用PREDICT-1の調査結果は以下のとおり。●腸内細菌、血糖値、血中脂質、インスリンから運動、睡眠まで広い範囲の因子が、個人の最適な健康を達成する能力に影響を及ぼす●個人の栄養に対する反応が決まる上で、遺伝にはマイナーな役割しかなく、一卵性双生児でも、同じ食品に極め

皆さまこんにちは＾＾♡今日から７月ですね🎋北海道はだんだんと暖かくなってきてわくわく嬉しいです♡今年は皆さまどんな夏を過ごされるご予定ですか？☺︎👒遠くへ旅行に行くのは難しいいまだからこそ身近にある自然や人と触れ合うのもいいですよね🌿🤍わたしは今日は久しぶりに姉とご飯を食べに行きます😌♡姉としても人としても本当に尊敬していて大好きな存在です。身近にいる人こそ当たり前のように側で支えてくれている人こそ大切にしたいですね🤲🤍（前回の記事での撮

blogの訪問ありがとうございます☆無事に♡リンパトリートメント強化月間に認定証をいただけました＼(^_^)／ミュスクルリンパトリートメント本格的に始動しまーす！福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予

blogの訪問ありがとうございます☆バザルトフェイシャル初体験のお客様(^-^)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー

突然ですが、今までどんなダイエットをしてきましたか？私はね＊晩ご飯抜き＊ウォーキング＊置き換えダイエット＊バナナダイエット＊オオバコダイエットダイエットなどなど体験してきましたそして、な！なんと！私、成功率が高いんです。根性あるんで！7キロくらいは痩せるんです。でもしっかりリバウンドしてます。なんで～？それは・・・・そもそもなぜ太ったのか・そのダイエットはなぜ痩せるのか・なぜそうする必要があるのか理解していなかったからです。だか

blogの訪問ありがとうございます☆今日は晴れ暑かった～！ワンコちゃんも連れて宗像にドライブ🚗💨福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー

最近、自分の背中をちゃんと見ましたか？K様には、1ヶ月間SUDO式に取り組む前にボディの写真を撮っていただきました。「なにこの背中のシワ！」自分の背中を見てそう思ったそうです。太るとお腹だけじゃなく、背中も2段になるんですね。それで1か月後の姿がコチラ。背中の段の溝が、浅くなっています。これは嬉しいですね！目に見える変化は、ダイエットの励みになります。1か月のダイエットプログラム終了後、Ｋ様から感想をいただきました。体重が3キロ減って、周り

7000人以上の体のお悩みを解決‼️どこに行っても良くならなかった長年の痛みやお悩みを根本療法でサポートしますカイロプラクティックは一時的に痛みを取る対処療法でなく根本療法です【あなたの人生が姿勢矯正で変わる】『幸せになれる姿勢を手に入れませんか⁈』真面目な性格で中途半端なことが出来ないあなたはついつい体が限界を感じてても仕事や家事を頑張ってしまうそんなあなたに痛みや辛さをアクアマリンではカイロプラクティック・エステ・脳科学(思考)をつかって『健康で痛みのない身

blogの訪問ありがとうございます☆ご来店のキッカケは？福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー

アイスがおいしい季節になってきました。いや、年中おいしいけど（笑）ところで、アイスを買うとき栄養のことまで考えて選んでますか？ダイエット中にたまに食べるアイス。せっかくなので、栄養のあるものを選びたいですよね。お店で売っている加工品やお弁当など、ほとんどの商品には栄養成分が表示されています。ほら、アイスの箱にもちゃんと書いてある。この表示のどこを見ますか？⬆︎⬆︎の表示は、某アイスクリームの栄養表示。たいていの方はエネルギーを見るでしょう。この

blogの訪問ありがとうございます☆『ここに来るのが目標だった』コロナでの自粛生活で疲れとストレスを溜めて来られるお客様が多いです(;_;)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせ

こんばんは今日も１日お疲れ様でした今日はどんな１日でしたか？私は休日だったのでふらっと通りがかったカフェに入りました普段はだいたい紅茶を頼むんですが今日は珍しく炭酸中庭の見える席でアップルタイザーを飲みましたしっかり日焼け止めは塗ってますっこんなゆったりした時間がダイスキです

blogの訪問ありがとうございます☆リンパトリートメント強化月間。『脚』『背中』につづき『お腹』『デコルテ』でした(^-^)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロン

ホームページ上では簡単な自己紹介のページがありますが、あらためてちょっと詳しくブログにしました。昭和生まれのアラフィフです！高校卒業後、看護専門学校を経て看護師となり、現在もパート職員として現役で働いています。ナースの仕事は責任が重いですが、とてもやりがいがあって私は好きです。ある日看護専門雑誌読みていたら、患者さんをアロマで癒すナースの記事がありました。「看護師のこんな役割もあるんだ～」とアロマに興味がわき、さっそくアロマテラピースクールに入りました。けっこう、

ファスティングの心配事の一番は「空腹が辛くないかどうか」だと思うのですが、それについてのブログはご覧になりましたか？SUDO式ファスティング…口にするのは水だけ？ファスティングってていうと、たいていの方が「何にも食べないの？無理～」って言います。確かに水や酵素だけを飲んで過ごすファスティング方法もありますよね私も体験したことがあります。今流行りの「月曜断食」ももう一つの心配事は「具合が悪くならないかどうか」ってことだと思います。好転反応って聞いたことがありますよね？

blogの訪問ありがとうございます☆カウンセリングダイエットただいま５名の方がのんびりと(笑)頑張ってます(#^.^#)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所

「ありがとう」と「トイレ掃除」は特にお金の悩みがゼロになる最強の習慣だと言われています。実際はどうなの？検証した結果をお伝えします。自己否定ゼロの生き方セミナー＼無料／で参加する『【無料】人生に魔法がかかる！自己否定ゼロの生き方プレセミナーのご案内です』【無料】人生にふわっと魔法がかかる！自己否定ゼロの生き方プレセミミナーご案内です引き寄せなんて知り尽くしてる！そんな方にこそオススメします。自分に自信…ameblo.jpトイレ掃除をするとお金の循

blogの訪問ありがとうございます☆辛いダイエット維持の出来ないダイエットで苦しんだＤ様。福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー

あなたが考えるファスティングって、どんなイメージがありますか？ファスティングに踏み出せない、その理由は何ですか？・水とか酵素だけしか飲めないの？・お腹が空いてひもじいいんじゃない？・何も食べないなんてムリムリムリ！・具合が悪くなるって聞いたけど…・忙しいから無理！・家族のご飯作らなくちゃいけないから…・そんなことしなくても痩せられるし～私も以前はそんなふうに考えていましたファスティングと言えば、デトックスの効果はもう周知のことでもそれだけじゃなく、ダイエット

blogの訪問ありがとうございます☆今月はリンパトリートメント強化月間！２回の受講を終えました。『脚』『背中』hiyoriのリンパトリートメントは変わりますよー！福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyori

はじめましての方への自己紹介KAZUのリアルプロフィールいつも元気でココにいてくれる同居人（中学生と小学生）へ遺すブログですさてさてやってみて実感する糖質制限の効果これはカロリー制限でもがき苦しんだ私が糖質制限であっという間に実感出来たことただ、糖質制限ときくと、拒絶反応を示す人も多いのではパン無し米なしお菓子なし！！ってイメージですもんね（いえいえ、しっかり食べて頂けますよ）まあ・・

耳つぼジュエリーって何？？お耳をお借りしておきながらそんな説明もきちんとしてなかった。今日はそこをお伝えしたいと思います。こんにちはカフナの久美です先月から耳つぼジュエリーのモニター様を募集してたくさんの方に試していただいたのですが...耳つぼを刺激してチタンのついたシールを貼るところまではご説明したのですがなんで耳つぼジュエリーがいいのか？の説明が不十分だったと思いますので今日はそこをお伝えしたいと思います。もちろん私の説明はいつもの通りざっくり、さっぱり短めです

blogの訪問ありがとうございます☆う～ん・・・・ほぼ毎日blog更新していたのが数日も空いていました(笑)しかし日々サロンは元気に営業してます！日々ダイエットのオンラインサポートもしてます♡福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩７分（駐車場あり）温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれる

今日はモテモテフェロモン全開になった受講生さんのお話です。その前に理想の出逢いがなかなかない、という共通点にソウルメイトスペースに’何か’入れちゃってるんじゃないか。そう思いましたので書きます。コロナでは徹底的にホンネの自分に向き合わざるを得ない状況になっていますね。離婚したり、逆にパートナーとさらに関係性がよくなったり。離婚は悪いことではないですよ。むしろ本当の自分に戻されて離婚という場合はおめでとうございます、これからあなた本来の生き方に還る

ダンベル5kgの破壊力が中々です(*´д`*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ最近滅多に感じなかった筋肉痛ですが、腹直筋と腹斜筋、そして珍しく三角筋まで筋肉痛になりました:(;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしかし、結構追い込んだはずの上腕三頭筋が無反応なのは何故だろうw現在のトレーニングメニューは、ビリー隊長のサーキットトレーニングを筆頭に色々な有酸素運動が合計2時間くらい。ビリーズブートキャンプで自重とチューブトレーニングをやるので、ダンベルを使った筋トレは20分程度にしました。有酸素運動で滝汗も爽快ですが

広子です☺️💕..155センチおちびコーデinstagramhi__ro__ko__jpぜひフォローしてください...梅雨入りして蒸し蒸しした気候ですね😭..暑さに負けずに今日も元気にいきましょう☺️💕..最近のコーデをご紹介します♡..ホワイトコーデロングシャツは古着で1000円しなかったものホワイトジーンズと合わせて爽やかに@zaraのパンプスは9センチヒール👠おちびなわたしにはちょうどいいパールのネックレスがお気に入り☺️💕ジメジメ感も吹き

こんばんは今日も１日お疲れ様でした今日はどんな１日でしたか？今日の関西はジメジメと蒸し暑かったですよ～６月といえばそんな感じの日が多いですよねでもね１年で１番お肌が美人になるのが６月ですよ―空気の乾燥もないのでお肌は乾燥知らずお肌にとって乾燥が１番の敵お肌トラブルのほとんどは原因をたどっていけば乾燥これからは紫外線とうまく付き合って夏のお手入をしっかりするとバッチリです夏のお手入方法は次回に・・・

今日もセッションでした。本当に潜在意識をガッツリ書き換えプログラムにしてよかったと思います。潜在意識からダイエットを指導していたときも嬉しい報告を聞かせてもらいましたがさらに受講生さんを幸せへ一直線！！後半では、潜在意識書き換えがなぜ、必要なのか書きますね。とにかく在意識書き換えできたらダイエットもお金もパートナーシップもすべてうまくいくからこっちのほうが断然早い！◆本日、受講生さんから単月1000万円いったと報告ありました。「エネルギーがう