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＼おはようございます／今回もご訪問下さりありがとうございます自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵです今回のテーマは常々気になってた事なのであまり毒舌にならないよう気をつけながら・・・・始めましょう（普段から気をつけろ）カウンセリングや〇〇ケ月プログラム、なるものを受けて下さるクライアントさんのほとんどの方が恋愛夫婦間職場人間関係子供などなどの”問
またまたイケメン先生の登場です！ダイエットや健康のプロフェッショナルです。近日中に体験会のご案内をアップいたします。お楽しみに～！
先日、ランジェリーアドバイザーの講義を受講。テキストのイラストすき♡次の名刺はこれにしようかなワンランク上の学びですがそうなる前にそこに身を置く。なりたい自分を先取りする。理想とする人がいるなら服装やメイクといった外面からもよし、発言や立ち振舞いなど内面からもよし。何でも真似から始まるもの。女性の身体を美しくするための知識や技術だけではなく何のためにを考えるからどんなことにも通じます。技術はもちろんのこと心でお仕事がしたい♡と、ますます思うこの頃です。
今回もご訪問下さりありがとうございます自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵですテレビが壊れて、時間が増えてイ～～～ジャンって生活はわずか3日半テレビが壊れたでの話三菱さん修理に来て下さり約30分ほどで完了もとのもくあみ相変わらずじっくりテレビの前に座って観るってことは無いがあの時・・・2～3時間の時間泥棒が判明しているので又盗まれちゃいない
自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵです今回もご訪問ありがとうございます3連休明けです弊社ではもともと基本的に社員は在宅ワークなので現在のコロナショックでも大きく影響はありませんワークスタイルとしては・・・・ですただ5社ある中国の工場、操業開始したとこは０連絡取れるところは4社ですが何もかもストップ状態です今期の商品に関して、早急に決断して方向性を決める必要がありま
Lavieheureuse✴︎ラヴィウルーズ〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜季節の手しごとをお家からIB発酵ライフプランナー稲村静香です(*´꒳`*)自家製麹で仕込む発酵食品・発酵ローション旬をあじわう季節しこみ食べ物から化粧品まで全て自分の手でつくるから安心して使うことができます自家製から叶える幸せ発酵ライフインナービューティーStyleを取入れ美しさと健康を自分の手でつくります美しい年齢の重ね方発酵ライフ情報を配信してます♡ご質問・お問い合わせはL
いつもご利用ありがとうございます♡ひとりひとりのお悩み解決プライベートサロン♡TotalBeautySalonRougeです三連休初日がたくさんのお客様にご来店いただき、大変感謝しております♡やはり、春が近づいてくると、皆さんカラダのラインを気にし始めるようですね一回でも、お肉質によってはかなり変わる場合があります。変わった後の体型を維持できるように定期的なご来店がおススメです♡オススメは週１回または二週間に一回程度を継続して、筋トレができる方は軽い筋トレを入
自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵです今回もご訪問ありがとうございます行きつけのお蕎麦屋さんの話こちら、予約しておかないといけないお蕎麦屋さんこの連休に足を延ばして行ってきましたアマゴ手作りこんにゃくのおつくり猪肉のあぶり焼き鶏と肉厚しいたけいかさあ、ここまで太る要素なしのメニュー
こんにちは❤️週末は３連休でしたね私の３連休は桜も🌸咲き始め薄着になるのが待ち遠しい夏までにダイエット間に合わせたいそんなお悩み女子のカウンセリング◯本勝負でしたみんな、痩せたいんだね週末しか来られないお客様も夜しか来られないお客様もダイエット失敗繰り返してる方も自分では何から始めて良いかわからない方も老若男女全ての方ずずずぃっっっとどんな方でも相談受付ますよ～🤗と言うことでダイエット教室開催しまーす【FDRダイエット教室】◆日時…3月3日(火)10:
こんにちは、シュウです。先日またケーキを食べに行きました写真撮るの忘れたので前のと使い回しですが笑一緒に夢に向かって頑張る仲間とミーティングをしつつミーティング後は美味しくて甘いケーキで至福のひととき✨フルーツケーキ🍰ほんとうまい😋僕はダイエットアドバイザーとしてフリーの活動をしています。良くダイエット中は甘いもの食べちゃいけないんでしょ😭とご質問されますが、別に食べてもいいんですよただ、思考停止して食べるのがよくないんです。ご飯食べる↓お昼寝する↓
今回もご訪問下さりありがとうございます自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵです今回のテーマは察っせへんなーーーーーーーです日本語として正しいのか？否か？とにかくコテコテ大阪弁です「察してくれない」です私も他人様の心中を推し量り、理解・共感しようと務めながらコミュニケーションを取っていました友好的な関係ではそれでうまくいくことも多いのは確かでもね、他人様の気
個人プログラムでの「3日間お試しダイエット」コ～ス場所：国府宮クラブ（名鉄国府宮駅から徒歩１分程）※場所により相談の上、変更も可能の場合あります。（問い合わせてみてください）時間：要相談1人ではなかなか難しいダイエットでも一緒にサポートしてくれる人がいるとしたらダイエットアドバイザー・健康管理士の私が一緒にチャレンジのお手伝いをさせていただきます「3日間お試しダイエット」コース３日間のサポート付きデトックスハーブティー付き美味しいプロテイ
今回もご訪問下さりありがとうございます2日連続ランチミーティング2日連続夕食会食でも体重・体脂肪率に変化なしでガッツポーズの朝であります自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵですせっかくの外食だし・・・しょうがないよ、外食だし・・・もういいや、食べちゃえ・・・と好き放題にがっつり食べちゃってません外食でもしっかり意識して選べば大丈夫ですク
自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵですおはようございます今回もご訪問下さりありがとうございますさてさっそく本題ダイエットを始めるにあたって重要なポイントのひとつとなるものですが・・・私が必ずクライアント様へ最初にお伝えすることがある体重測定と記録を始めて下さい、とお伝えしますそして、私へ毎日報告することをお願いしてる毎日決めた時間に測定します。体脂肪率・筋肉量・
こんばんは〜自分辞典アドバイザーになりました。Machiです自分辞典アドバイザーとなりましたが実は、ダイエットアドバイザー、ダイエット検定1級も取得してるんです〜そんな資格持ってるのにもかかわらず、去年に体調崩してから、モチベーション下がることも多く気付いたらあっという間に体重は上昇していました現在、ダイエット中ですあくまでゆる〜くです女性なら一度はダイエットを経験したことがあるのではないでしようか？そんなダイエットも
自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵですこんばんはきょうもご訪問ありがとうございますスーパー糖質オフ週間4日目超低糖質食事と並行して行っているのがスクワット作戦スクワットはどんな日もどんな時も毎日欠かしませんが定期的に超がんばりますいつものスクワットの3倍から4倍しますポイントは非常にゆっくりした動作で行うこと太ももの裏やサイドの筋肉に力が入っていること
ご訪問ありがとうございますオンラインダイエットアドバイザー管理栄養士の野口久美子です初めましての方はこちらもどうぞプロフィール→痩せる前の写真が・・・このブログは体型のせいで自信を持てない自分にするためのサヨナラするための毎日のちょこっとした工夫をお伝えするブログですこんばんは今日もブログをお読みいただき、ありがとうございます今日はダイエットの大敵「リバウンド」がなぜ起こるのか？について書いていきますねそもそもリバウンドとは…？👇
外は寒く中は熱く🔥🔥皆さん良い汗流しました！
根菜やアレッタ、ハーブ🌿を使って野菜煮込み🥬🥦朝食に🥄化学調味料不使用
自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売＆糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵですこんばんは今日もご訪問下さりありがとうございます今週は、不定期に行う”超低糖質週間”に設定した3日目でございます割と普段、好き放題に食べてますが、だいたい1日糖質量100ｇ～130ｇくらいにしてます超低糖質週間は、1日約60ｇ～70ｇに調整しますちなみに白米お茶碗一杯50ｇくらいですなので、白米を食べる事
この前Costcoで買い物した時、この自然派ブランドを発見！・ケミカルフリー・動物実験なし隔週くらいでCostcoへは行きますが毎回買い置きをします。結構な量でしょ買うのは植物性（プラントベース）の食品がほとんど。植物性といえばコストコで新たに見つけた良質な脂質たっぷりのミックスナッツバターナ↓超美味しいです💕成分は:-カシューナッツ-アーモンド-カボチ
腹筋って、こんなに硬いのね⁉️アイビーリールリールの関口です。遂に筋トレを始めたあみちゃん今かつての写真をみるとぽちゃっとしてます。卒業式のぽちゃぽちゃ写真にびっくりして、入学式までまずはがんばった！！この間1カ月弱これだってすごいのに♪さらに絞りました。栄養たっぷりとりながらも低カロリー！アミノ酸スコア10050種以上の栄養素配合！もちろん人工甘味料など、体に負担のかかるものは、いれてないのは、当然。綺麗な体になったら、楽しくなって、何日か前
SoulFit会員様達から頂きました。ありがとうございます^_^#キックボクシングエクササイズ#ありがとうございます#気をつかわないでくださいな#でも食べる明日のトレーニング前に#SoulFit#キックボクシング#フィットネスジム#ダイエットアドバイザー資格#都島区#都島#キックボクシング#エクササイズ#フィットネス#プライベートレッスン#fittnes#青少年健全育成#ジュニアグローブ空手#ジュニアキックボクシング#BUSHIDO#健康#運動不足解消
土曜KICKエクササイズクラス🔥とても良い汗流せます😊👌#キックボクシングエクササイズ#SoulFit#キックボクシング#フィットネスジム#ダイエットアドバイザー資格#都島区#都島#キックボクシング#エクササイズ#フィットネス#プライベートレッスン#マンツーマンレッスン#パーソナルレッスン#fittnes#青少年健全育成#ジュニアグローブ空手#ジュニアキックボクシング#BUSHIDO#健康#運動不足解消#体幹トレーニング#女性も蹴ります#ダイエット
この投稿をInstagramで見る一般的なピラティスの養成講座ではピラティスの技術や解剖学、身体についての知識や理解を深める・・MOHIPILATESの養成講座では、@mohipilatesが魅力的な先生に、魅力的な人になるための方法を教えてくれる・・身体を変えることにこだわり、特化した#mohipilates・・しかし、身体を変えるためには時間がかかり、身体を変えることを習慣化することは簡単なことではない・・だから、インストラクターとしての魅力が大切になる・
もんちゃんダイエット記録このブログは、私の毎日更新の本業ブログとは違い息子の小学校入学式4月6日までにマイナス3キロ減を目標❤️(第一段階)そこから腹囲をマイナス14センチ‼️長ーい道のりですが…食べたものや運動量などを包み隠さず(笑)記録して行こうと言う物ですご興味おありの方、覗いていって下さいスタート:1月27日54.7キロ腹囲81.5cm2月17日(月)36歳164cm体重55.3kg体脂肪率25.5%BMI
おはこんにちは自身のオリジナルブランド雑貨を海外へ販売と糖質依存改善カウンセラーを大阪でさせて頂いておりますＫＡＺＵです今回もご訪問ありがとうございますそしてまたまたブログジャンルのお引っ越し迷走中っぽいので見て見ないふりでお願いします（字ちっちゃ！！）さて・・50歳になって2ケ月と17日若いころ、今のこんな自分がいるなんて想像できてなかった幸せな自分あの頃の自分に大丈夫やで～～～あんたのおかげで私今
愛されママは世界を救う日本産後ダイエット協会はじめに/産後ダイエットメルマガ全９話/産後ダイエットイベント/お問い合わせブログ訪問ありがとうございます。世田谷区で活動中のダイエットアドバイザーの中山真砂子です。あらためまして、自己紹介します。6歳と1歳の娘を持つアラフォーママです。運動経験ほぼゼロから加圧トレーニングを始め、コンプレックスだった下半身と不妊の悩みを解消しました。36歳で念願叶って妊娠したものの、これ
ラストダイエットコンサルタントちはるです。2月は残り枠少なくなってきました。がけっぷち女子のラストダイエットコンサルがけっぷち女子のラストダイエットコンサルは【このような方におすすめです】・自分に自信が持てない・ダイエット情報迷路から抜け出せない・食事制限がツラい・ダイエットが続かない・痩せてはリバウンドを繰り返している・あと◯kgがなかなか痩せない・いい加減、人生最後にしたい・何をどうすれば痩せるのか、分からない！
今日の遅めのランチはおうちごはん。先日覚えたレシピをおうちで再現したもちピザ。あれこれあるもので応用してアレンジして、美味しくできました♡必須材料はもちとろけるチーズトマトケチャップ(ピザソース)あとはお好みの具材を。今回は玉ねぎしめじもやし(余ってたから)トマト缶(ホール、実だけ使用)ウインナーと、シンプル。ブロッコリーアスパラパプリカじゃがいも魚介類やベーコンもおすすめ。もやしが意外と違和感なく馴染んでました。笑具材を切ってフライ
