ダイエットアドバイザー

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です仲良しのお友達岩田アキちゃんに贅沢にもペンダントの作成をリクエスト✨オーダージュエリーなんて生まれて初めて！それに何が贅沢ってアキちゃんは、ワイヤージュエリー💎のステキなお教室を開催。それだけでなくワイヤージュエリーを広げるために協会を立ち上げて、

ダイエットメニューお客様の声お問い合わせ鹿児島・オンラインOK！オーダーメイドダイエット素rari(スラリ)ダイエットサポーター中村米子(まいこ)です。やり続けて変わった話1年前に1度ダイエットをして少しの変化しか得られず、改めてもう一度お申込みされた方がいらっしゃいます元々・頭痛・生理痛・花粉症を抱えていらっしゃいましたが最初のダイエットでこれを克服生理前の辛さも感じる事がなくなって「あれ？生理来ちゃった笑」という感じでも、最初にお伝えしたやうに、

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です今年もあと3ヶ月半で終わり。ちょっと焦っちゃう時期ですね。理想を現実にする２つの行動を思い切ってご紹介✨それは、、、元気な人に会う！大切なものの優先順位を決める！まずはこれだけやってみてね😊そしたら自ずと「今」必要な行動が見つかると思うの。ちなみに私は元気な人に会うために今年は２回も沖縄ま

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香ですもう９月も中旬に！１ヶ月はあっとゆーまですね💦そして１年も後半戦！あと3ヶ月半の間に、、、何かを成し遂げたい！達成したい！と、思ったことはありませんか？もっとキレイになって・・・もっと時間に余裕ができて・・・もっと色んな場所に行けて・・・／もっと自由に羽ばたきたい✨＼そのためには何をしよう🤔な

日本ホリスティックコンディショニング協会『スタイルコーディネーター』取得しました。ずっと受けたかった林先生の栄養学！めちゃめちゃ面白くてめちゃめちゃ勉強になりました！運動にしろ栄養にしろこの業界って日々情報が新しくなり昨日まで当たり前だと思われていたことが今日「そのやり方はダメ！」ってなったりするクライアントさんに最適な情報をお伝えできるように、トレーナーは日々勉強です。なによりも新しいことを知るって、めっちゃ面白いですところで『スタイルコーディネーター』とは？1日

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です【ダイエットヨガ2🧘‍♀️😃❣️】この前のブログの続き引き続き！今回もダイエットヨガ@オンラインお試しレッスンの様子をご覧ください☺️前日は上半身の引き締め。今回は下半身をテーマに🦵キャーキャーしながら笑顔な時間を過ごしました😆「すでに心地よい筋肉痛♪」「今日も汗だく♪」「足がすごく伸びてびっくり♪」

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香ですさて、ダイエット講座を始めたばかりの50代の男性。突然ですが-4kg痩せました😅さすがの私もびっくりの素晴らしい成果‼️彼が感じてくれている感想が分かりやすくこちらのブログに書かれています💁‍♀️ぜひ一度読んでみてね。https://tadashi01.com/diet-2-1254.html/彼は本当

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら今日はお金について書きます。あなたは今までに欲しいものを目の前にした時、「凄く欲しいな〜、、、でもお金がないから諦めよう。。」と思った事はありませんか？私もあります。実は、お金がないを理由に、自分がいいなと思ったものを買わないという事は、「いいな！欲しいな♪これを買ったらワクワクする未来が待ってる〜」という自分の気持ちよりも、お金

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら私は今まで色んなダイエットを試してきました。最終的にはダイエット成功して、もう二度と太らない体質を手に入れて今に至りますが、それまでは色んな情報に惑わされて鵜呑みにして、色々試しては失敗してリバウンドして、の繰り返しでした。ダイエットって別に難しいことではないんです。自分の食生活、運動習慣、腸内環境を整えてあげれば、体型だって自ずと整って

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら最近ね、欲しいものがいっぱいあるんです。欲しいものって書きましたが、物質的なものだけでなく、形のない、目に見えないものも欲しいんです。書くと引き寄せるというので、書いてみます。（引き寄せの法則って、本当にあるの？って半信半疑だった頃もありますが、最近は引き寄せ上手になってきました）これを読んでいるあなたも

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちらダイエットは明日から♪ってよく聞くフレーズだと思います。だいたい沢山食べ過ぎちゃった日の言い訳とか、なかなか痩せれない、痩せる気のない人の言い訳とか、、だいたいの場合、言い訳に使われるフレーズかと思います。でもね、そんな言い訳があっても別にいいんじゃないかな〜と私は思います。だって、”2週間あれば痩せれるメソッド”がここにあるので♪

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です昨日の東京の一部の地域でゲリラ豪雨がありました。思いっきり降って、思いっきり濡れました😅そとあとすぐに止んで太陽が出てました☀️やまない雨はないなぁと明日に向けて元気にいこう！なぁんて思っていた本日です^_^さて先日、ダイエットヨガクラスをオンラインで実施しました♪「筋肉がプルプルした♪」「汗だく

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です昨日は自宅兼スタジオにてお仕事をしてました。頭を使うときいつもかかせないチョコレート。そしてアルフォートが大好き❤クッキーとチョコの分量やバランスがか・ん・ぺ・き❤️脳を使う事は🧠すごいエネルギーを使うんだって。体を動かすよりも何倍も。みんな怖がらないで疲れたら休んでたまにはチョコ食べよう🍫チ

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香ですダイエットにチャレンジしている、とあるグループにアドバイザリーとしてお仲間に入れてもらい「いつかはビキニでシャンパンを、、、」とゆー夢を叶えるべく奮闘し続け早何ヶ月。。。ついにその夢を叶える日がやってきました😊✨みんなの努力はホントに素晴らしいものでした✨私

最近話題となっている「インナービューティー」。外見を磨くだけでなく体の内側からキレイになろうとしている女性は多いものです。そんなインナービューティーを引き出すためには食事や腸内環境を整えることが大切です。今回はインナービューティーについて解説します。インナービューティーとはインナービューティーとは外見だけでなく内面から自信に満ちた女性になるための継続可能な食事方法という意味合いも込められています。空腹を満たすための食事ではなく

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です夕飯のお買い物へいそいそスーパーに行きました。ショッピングモールと一緒になっているスーパー。食料品売り場は通常営業だけどレジではパーテーションやアクリル板とかセッティングなどいろいろ大変そう。私の移動は、ほぼ車なのとお仕事もおうちでPC。普段からあまり人に会うことも無いので変わらない日常ではありま

９月24日(木)整体師で、ダイエットアドバイザーの若松由紀子さんをゲストにお迎えして、ルノルマンカードのお茶会を開催します😊☘️秋といえば、食欲の秋。そして、ダイエットの秋🍁コロナで最近ちょっと体重が～。なんて方も多いですよね。ぜひ、身体のプロである、若松由紀子さんから、アドバイスをお聞きしてみませんか？今回は、珍しい、ダイエットチョコレートの試食も出来ますよ❗❗楽しみですね♥️ルノルマンカードリーディングでも、あなたの今、現在のご相談をお受けします🎵午前の部10時〜1

ルノルマンカードお茶会について９月２４日（木曜）午前の部と午後の部に分かれて完全予約制で開催予定です。詳しい場所と時間はまた決まり次第お知らせしますそして９月のお茶会は整体師・ダイエットアドバイザー若松由紀子さんをゲストに迎えていつもよりパワーアップした内容でお届けする予定です若松さんは和香整体の施術師さんです本当に素敵な方なので整体やダイエットの事で気になる方はぜひ遊びに来てください１０月のイベント１０月はハロウィン🎃👻という事もありタイトルも🧙‍

私のダイエットアドバイザーのナチュラルスタイルさん３ヶ月で人生が変わる*浜松市痩身ダイエット専門サロン*ナチュラルスタイルあゆゆさんのブログです。最近の記事は「お試しキャンペーン実施中♪/浜松市ダイエットサロン*ナチュラル（画像あり）」です。ameblo.jp今日生活習慣について教えてくれました私にとってはありがたいアドバイスでもちょっとわかってたけど今まで蓋をしてきたことズバリと指摘…やっぱりねそうだよねと再確認しましたナチュラルスタイルさんはダイエットアドバイザ

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です人間心理学を学びに八ヶ岳まで行ってきましたよ😊犬飼ターボさんのセンターピース！！私のダイエット講座では○ヨガ哲学○人間心理学○脳科学この３つの要素を使ってメンタルから整えて食事量を適正にする👍そのためにも私もずっと学び続けています。ダイエット心理学は「私って本当はどんな人？」と自分と向き合うこと

この投稿をInstagramで見る施術：#オイルリンパ立ち仕事で足がお疲れのお客様右足から施術をさせていただきます👣右足施術後、左右の見た目の違いがわかりますよね☺️リンパを流してスッキリ‼️今日は足のリンパケアのみ60分施術をさせていただきました。リンパケアは足痩せ・浮腫み・冷え・だるさがある方にお勧めです。足のリンパケア60分(足湯付き)5500円気になる方はDM下さいませ。女性限定#オイルリンパ#オイルトリートメント#施術#足湯#浮腫み#冷え#だるさ

8月20日BNISTARチャプターメインプレゼンテーションはカテゴリーダイエットアドバイザー山崎眞優子さん！山崎さんは入会して5年、カテゴリーをダイエットアドバイザーに変更してから売り上げがグーンと上がっているメンバーです！皆さんは体形の崩れに悩まれていませんか？山崎さんは、その悩みを解決してくれるアドバイザーなんです！山崎さん自身も、ジム・プールに通ったこともあったそうです。それでも自分の理想の体型になれなかったとのことだそうですが勉

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香ですおうち時間を充実させたいと思いつつもついついお菓子をぱくり、、、私も一緒です😅さすがに家にいると備蓄もあるし食べちゃいますよねー💦なるべくおうちの時間を楽しもうと新しくエプロンを買いました^_^同じおやつや食事なら自炊の方が塩分や脂質、カロリーはグンと抑えられますよ👍工夫しながら楽しめるそ

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら正しさよりもやさしさこの言葉は、私の尊敬する社長が教えてくださった言葉です。誰しも自分の中に”これが正しい”という価値観を持っていると思います。でもね、正しさと正しさをぶつけてもあまりいいことは無いんです。お互いの正しさを押し通そうとして、戦争に発展することもあります。だから、

注意>わたしの写真ではありません😄😄『2020/8/30サビない女たちの女子会vol.25』内容は【アフリカンダンス×ダイエット】サビない女たちの女子会vol.25〜YouTube予告編〜2020/8/30(日)サビない女たちの女子会vol.25〜予告編〜月例イベント『サビない女たちの女子会』の今回のテーマは、【アフリカンダンス×ダイエット】前半50分はサトミンによる、全身を使って行うアフリカンダンス。そのデトックス感はハンパなく、終わったあとの爽快感と心地よい疲労感が

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら実は、私2020年6月3日から、魂レベルが20段上がりました。人の魂の段階は180段階に分かれていると言われていて、生きている間に徳を積んだり、心や行いを磨いたりして一段一段上がっていくのですが、私は20段も一気に駆け上がってしまいました。そうするとどうなるのかというと、、

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら言葉にはエネルギーがあるって知っていますか？ポジティブな言葉には、人を元気にしてくれるエネルギー、幸せにしてくれるエネルギーがあります。ネガティブな言葉には、ネガティブなエネルギーがあります。ネガティブな言葉は、時に人を殺すほどの威力があるので本当に注意しないといけません。あなたの持っているエネルギーが、目

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら今日は、約一年ぶりのお客様にお会いしにいってきます。ちょうど一年前の今頃、私は子宮頸がんの検査に引っかかってしまって、しばらく療養することになって、だから仕事を再開したのもつい最近ですし、こうしてお会いしに行くのも一年ぶりなお客様が多いのです。私はダイエットアドバイザーの他にも、下着のアドバイスもさせていただいています。実は下着って

今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「３分間のダイエット心理学で」ー５kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です東京は今日も残暑続きですね🥵さて先日、お腹が空いたので鮭おにぎりを買いましたいつもならそのままパクッと食べちゃうのですがなんとなく温かいものが食べたくてそのおにぎりを持ち帰りキンキンに冷えた自宅で、お湯で煮込んでおかゆにして食べました味付けは少しの出汁と生姜のみ。なのにとてもとてもしょっぱくて

ズボラな食生活でも理想のシルエットに大変身できる奇跡のダイエット法！を伝授♡ダイエットアドバイザーせりたさやか自己紹介はこちら今日は、素敵な女性から和菓子の手土産をいただいてとても幸せな気持ちになりました。私も誰か人に会いに行くときは、”だいたい”いつも人数分のお菓子を買って出かけます。でも今日は前の用事が終わるのが遅くなっていて時間があまりなくて、、だから私は何も準備していなかったのに、そんな私がプレゼントをいただいてしまいました。