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今日は憧れのブロ友さんと横浜デートしてきましたお相手は…私が七号食でダイエットをやり始めた頃だったか…もっと前だったか忘れてしまいましたが以前からブログを拝見させて頂いていたCALさん♡です↓↓↓『最高だったチーズ食べ放題(*´﹃`*)』楽天お買い物マラソン開催中欲しかったマキシワンピ、迷いに迷って、結局コチラをポチりました「理想の着痩せ」まくり袖で二の腕カバー■6月上旬入荷…ameblo.jpCALさんはダイエットカテゴリーでダイエットの記録を書い
こんばんは昨日なショックな事があり中々寝付けず〜朝も早くに目が覚めて久々にステッパー20分出来ましたいいんだか悪いんだか寝不足なカヨウビ〜お仕事は終わりました4月14日(日)パパの月一の日曜日お休みDAYいつも土日祝はお仕事で貴重な日曜日休み⭐︎お姉ちゃん【小学五年生】のミニバスケのお当番入れていましたママ達でスケジュール組んでサポートするんです私はお当番調整する係なのです〜(・∇・)自転車で15分ほどの小学校まで遠征でした1日お当番かと思ったら午前で終わり
こんにちは、毎日白米をたらふく食べたら何キロ太るか実験的中のごっつぁん太郎です今回は白米を毎日食べまくって1ヵ月が経過しましたので、その様子を動画にまとめました世間一般的にお米は、『食べたら太る』とか『ダイエットの天敵』と言われていますので、毎日託さん食べたら、ブクブク太るはずですよね。そして、毎日お米を食べまくったら何キロ太るんだろう?と思ったので試してみました。意外な結果になってますので、ぜひみてくださいちなみに、白米をたらふく食べた
こんばんはっ今日も夜はエアコンなしで寝れそうかな?早めに半身浴しちゃおう〜半身浴の方法などは前の記事で↓『ダイエットには欠かせない!わたしの毎日の半身浴について。』こんばんはっ今日は半身浴のお話です!いまも半身浴中なんですが...笑わたしはダイエットをはじめてから、ほぼ毎日半身浴をしていますっダイエットの定番ですよね○で…ameblo.jpぜひ見てみてくださいっさて。二の腕ー!!!!やっぱり二の腕が痩せると全然見た目が変わる!肩幅も減るし、華奢見えできますよね◯体重は今
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者その私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。昨日はバイトでしたが、ファミレスでまったりし、帰ってからバタバタと洗い物…食事の用意…弁当…洗濯…と終わらせてとっとと寝ました☺️しかし、夜中に4回は起きました😢そりゃ~ドリンクバーで16杯もお茶やコーヒーを飲んでます。お腹はタプタプですか
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。世間は三連休。私は6連チャンで仕事。昨日も乗り越してしまい、疲れがたまっています。通勤時間が3時間プラス拘束時間が9時間。残り12時間もあるのに、寝るのは6時間切りますね😢お風呂に入ったとしても、残る6時間は何してるのかなぁ…😵買い物して
こんにちわお米ダイエッターのRinaです。人生ずっとダイエッターでリバウンドからのリバウンドを繰り返し気づいたら人生最高体重161㎝56kgと体脂肪33%を更新!!このままではあかーーーんと思い出会ったのがお米ダイエット!!これを人生ラストダイエットにしてみせる!!とお米ダイエットはじめました。みなさんダイエット難民じゃないですか??わたしはもうずっとダイエット難民になりまくり!!漂流しまくり島に流されまくりしまいには遭難してました遭難してダイエットしない方がやせるのでは。。と三途
体重:48.6kg(前回比-0.4kg)目標:47.5kg(あと-1.1kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.9kg微減。長らくとっていた育児休暇も終わり、4月から仕事復帰した私なのだけどライフスタイルの変化があるとなかなか体重が減らないわねえ。1ヶ月半ほど前に1回だけ47キロ台をつけたけどそれっきり今日まで47キロ台に戻ってないわ。仕事や育児が忙しいのはあるけどなんとか調整していかないと目標達成は遠いわね・・・。ちなみに4月から6月の体
神奈川県横浜市(二俣川)の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「withBeauty825DIET」代表トレーナーの鈴木やつかです。スマホ一つで完結するオンラインダイエット「お米🍚を食べて痩せる!やつか式2か月ダイエットチャレンジ!」14期は2月中に募集案内いたします。ページ下部から公式LINEにお友達追加していただき、案内をお待ちください↓オンラインダイエットを卒業された女性の喜びの声はこちらをタップ↓やつか式ダイエットチャレンジ!受
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか?ではなく何を食べるか?☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe
こんにちは!リデルのスタイリスト花梨です☺︎↑今日はコレダイエットサプリのお話しです。ダイエットサプリのCMを見てききめあるんか?ウソに決まってるやん!と思います。でも、ちょっぴり気になる…。いや!めっちゃ気になっている!!!!ダイエッターには分かってもらえると思うのですが、そんな上手い話はないと重々承知しています。でもほんのほんの少しの希望を持ってる☆最終、効かなくてもいいと
こんばんはっ今日はちょこちょこ更新遅いです...1日中お外にいたので、なかなか更新のタイミングがなくて汗帰宅したのでさっそくEMS!本当に見た目がかわいすぎて...♡わたしもずっと思ってたのが、EMSって本当にきくのか。電気がビリビリ痛いだけじゃないのか。わたしが購入したEMSはこちら↓ルルドシェイプアップリボンems2個セットダイエット腹筋ジェルパッド振動二の腕エクササイズマシンフィットネスAX-KXL5200◆メール便配送◆楽天市場3,30
神奈川県横浜市(二俣川)の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「withBeauty825DIET」代表トレーナーの鈴木やつかです。スマホ一つで完結するオンラインダイエット「お米🍚を食べて痩せる!やつか式2か月ダイエットチャレンジ!」14期(3月6日スタート!)は定員に達し募集を終了いたしました。次回は5月初旬の募集を予定しております。ページ下部から公式LINEにお友達追加していただき、案内をお待ちください↓オンラインダイエットを卒
こんばんは〜口先だけのダイエッターです。特技は食べる事と、昼寝選手権なるものがあればのび太君に勝つ自信がある事でしょうかおそらくこのブログも食いしん坊なので、食べログ化していくと思われます。先日、白髪染めに行きました。いつも利用している美容院だけど白髪染め中に皿うどんとお茶のサービスは初めてのことこれ投稿したら「ナニコレ珍百景」に出そうだよね。あの髪型?セット?のまま皿うどんを食べました。この皿うどんがめちゃくちゃ美味しかった美味しかったのでまた食べたくなり連休初日の
こんばんはっ今日は二日酔い〜今日は?今日も?って感じです。笑そんな時に役立ったものがこれ○業スーのささみしそカツ。前のからちょっと変わっていて、ささみが薄くなってました泣もちろんこれもコンベクションオーブンでノンフライで揚げ物に○梅肉をつけて食べたり、お塩でたべましたっソースをかけたいところだけど、カロリーを低めに低めに...でもこれ、お弁当にも便利かも?コンベクションオーブンはこれ↓【在庫限り】オーブンコンベクションオーブンノンフライ熱風オーブンアイリスオー
はじめまして。美々子(ひびこ)と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、過去最高の54キロに(身長150センチ)血圧も上がり、めまいやだるさなどの体調不良もあり、ダイエットを決意。2022年春から本格的に始め、約1年で➖10kgのダイエットに成功しましたそこから1年ほど経ちますが、多少の増減はあるものの(減はないかな、笑)体重と体脂肪(34%→21〜22%)をキープしています。痩せ方です
最近銀歯が取れて久々に歯医者に通っているなないろです。歯医者さんでレントゲン撮る時に顔周りをグルッと回る機械ご存知ですか?あたし太ってる頃…多分首が無かったんでしょうね💦一周するまでに肩にガツガツ当たっていました💦機械…壊しちゃわないか心配するくらい🤣今全く当たりません(笑)これが普通なんですね…至るところにミートテックが🤣首何処ですかッ?!🤣⇩今は多少首が💖色んな所で太っていた過去を思い知らされます…(笑)今日はブカブカだった服をミシンでお直ししてみました
ダイエットといえば・・・体重を気にされますよね‼️ダイエッターなら必ず持っているだろう体重計みなさんはいつ測っていますか??生活の中で測りやすいタイミングを決めて、毎日同じタイミング同じ条件で測るのがおすすめです。ちなみに私の場合、朝起きて排泄後に測っていますちょっとでも軽くしたいから服は脱いでます(笑)ついつい体重測るの忘れるわ・・・という場合には、洗面所の前など毎日必ず目に付くところに出しておくことをおすすめします目につくところに置いておけば忘れにくくなりますよちなみに
こんばんは26℃の東京西部まだまだ日差しが暑いん?もう夏ヤバッはやく痩せないと明日はテレワークな木曜日もう華木気分ですよお仕事終わりましたよー4月17日(水)テレワークだった日昼休みの間に小学校の引き渡し訓練子ども達暑い中防災頭巾ちゃんと被っておりましたじぃじの車の点検があってパパの会社に来るという事でパパはディーラーで働いてます♪ちゃっかり弟くんのプールの付き添いお願いしちゃいましたいつもは日曜日に行ってるんだけど行けなかった時の振替です♪お姉ちゃ
神奈川県横浜市(二俣川)の女性専用パーソナルトレーニングスタジオ「withBeauty825DIET」代表トレーナーの鈴木やつかです。スマホ一つで完結するオンラインダイエット「お米🍚を食べて痩せる!やつか式2か月ダイエットチャレンジ!」14期は2月27日(月)に公式LINEから募集案内いたします。ページ下部から公式LINEにお友達追加していただき、案内をお待ちください↓オンラインダイエットを卒業された女性の喜びの声はこちらをタップ↓やつか
●空肥丸ダイエットのビフォーアフター写真を送っていただいた方には、購入時に使える1,000円分のポイントをプレゼントいたします!●毎月ベストショットに選ばれた3名様には、ダイエット薬「空肥丸」1か月分を無料でお送りいたします。<応募詳細>・体の変化が分かるビフォー&アフター写真それぞれ1枚以上(全身・お腹周り・足・腕・顔など)・空肥丸が一緒に写ってるとベストショット確率UP!・体重計、インボディー、グラフなど身体が映らない写真やメッセージだけでは応募対象外になり
こんにちは、自任堂です🍃いつも当院をご利用下さるお客様への日頃のご愛顧に感謝し、送料一律キャンペーンを実施中です。当院の商品ご購入時、商品数に関わらず一律料金にてお送りさせて頂きます!✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈海外送料平均30,000~60,000ウォン前後を...【送料一律23,200ウォン】でご案内いたします!✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈※日本へのEMS配送のみ対象となります。※日本以外の送料20%OFFとなります。こ
本日の体重76.3kg久々にダイエッターらしく投稿。目標達成後から、体重はイメージ通り76kg付近をうろちょろしている。平日は、毎日1万歩に加えてダンベルで宅トレに励んでいる。最近気づいたこと。あれ?おれ筋肉を部分的にピクピクできるやん!筋トレの効果なのか、体の使い方がわかってきたからなのか、腕の後ろ(三頭筋)と胸(大胸筋)を動かせることに気づいた。ホレホレ!と妻と子供に見せつけてすごいやろ〜と自己満足している。このペースでいけば、今年の夏はドヤァ!と海とかプー
やめましょう1飲み物ジュースこれはダイエッターなら基本だよね!お茶かお水以外は極力控えてます「野菜ジュース」と「綾鷹抹茶ラテ」は除く抹茶ラテは控えましょう2食事を多めによそうおかわりするのは家族の目もあるし気が引けるだから最初からてんこ盛りにっていうのをやめた子供が残すことも想定して少なめにしてる3外食時に多めに注文足りないのいやだから多めにサイドメニュー注文したりしがちだったけどこれやめました!よっぽど足りなければ追加すればいいしよっぽどじゃないと追
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。バイトが終わり、用事を済ませてファミレスに来ています😃バイトの日はいつもです😃ドリンクバー頼んで、こんなにコーヒーを飲んでるのに寝れるかなぁ…😐明日から4連チャン、頑張らねば😃昨日は帰ってから仕事の復習をしたので、今日はダラダラしています
〈空美茶〉の服用方法”空美茶”は自任堂の公式モールからご購入いただけます※瓊玉膏を購入希望の場合はLINEにて別途でお問い合わせください※画像をクリックしますと自任堂モールのサイトに移動します<空美茶の飲み方>空美茶は1日に1~2包をお好きな時間にお客様のお好きな濃さでお湯、お水、氷水、炭酸水などに溶かしてお飲みください。500mlのペットボトルにスティックを1本溶かしていただき、喉が渇いたら、水の代わりに飲ん
こんにちは😃今日の練習試合、バタバタと倒れ…る中末っ子もダウンしましたがラストゲームでは、なんと‼️いきなり!ブロック3本?4本?初めて、手に当てることができ本人ビックリするやらでした!男子スパイカーのアタック手にあてられただけで、👏そんなんで、今日、帰ってきたら朝より体重が減って、ホッ女子日がそろそろなんで、増加傾向かもね。というわけで、なないろさん企画ダイエットチャレンジ!なないろさんの企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほん
今回から具体的にどうのように痩せたのか報告する。まず減量方法をどのように決めたのかをお話ししたい。現代においては様々なダイエット情報が溢れかえっている。有益な情報から都市伝説まで多種多様だ。逆に言うと何も知らないダイエッターにとっては罠だらけ。私も最初はネットで方法を調べまくったが、当時の私では膨大な情報から適切な選択をすることは到底無理だった。方法は見つからなかったが一つの究極真理にはたどり着けた。それは摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せることだ。そしてたど
今回3月の渡韓で皮膚管理を行った際に処方依頼したダイエット薬。ほんとはね、もっと軽いお薬を飲んでみたくてカウンセリングの時に相談してみたんですけど、副作用の割に効果が薄いのでオススメしないという事で改めて院長先生に相談。一日の生活を話して先生が決めてくださったお薬がこちらの二種類ディエタミンそしてダイセンというダイエット補助剤。こちらは一般のお薬なので処方箋無しに薬局で買えますが、単独でのダイエット効果は薄いんでしょうね!院長先生が直接書いてくださった飲み方の説明書❤ディエタミンは