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すいません！仕事でやる事が多すぎて通勤時間、休憩時間も仕事仕事ブログ更新に時間を隔てられませんでした😢そんな最中、自分の中で変化が…リベルサス3mg☹️効いてない…？早くも、食べたいという欲が復活して大好きな菓子パンしの爆食いをしました✌夜ご飯を食べた後、物足りなくて23時頃に冷凍庫から取り出しキャラメルスイートパン食パン2枚ぶどうパン2個うまかったああああ🥹そしてそれをミルクティーで流し込む！うまかったああああ🥹食欲増進した原因はただひとつ。睡眠不足。寝る
平素より自任堂韓医院をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、従来のLINEアカウントに不具合が発生し、2025年10月29日19時頃より現在お客様からのメッセージを受信できない状態となっております。ご不便・ご迷惑をおかけしておりますこと、心よりお詫び申し上げます。つきましては、円滑なご連絡のため新しいLINEアカウントを開設いたしました。お手数をおかけしますが、今後はこちらの新アカウントへご登録・ご連絡くださいますようお願い申し上げます。🔗新LINEアカウント
こんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです☺️「食べてもないのに痩せない…」「運動する気力がない…」そんな私が、歩くだけで体重−2kg＆ちょっとしたお小遣いまでGETできた方法があります。それが、歩数系ポイ活アプリの活用です。私は位置情報を使いたくない派なので、今回は“位置情報を取得しない歩数アプリ”に絞って紹介していきます。これまで4つ併用していましたが、最近あらたにもう1つ追加しました。目次アプリを選ぶときのマイルール実際に使っている「歩くだけで貯ま
6/22はBurnesStyleへ行ってきました。体験だけ一回行って2回目のBurnesStyle！グローブ、シューズも自分用の購入して、いざクラスへ。前日にふらっとHP見たらいい感じの時間のが空いていたので入れたんですが、その後ピラティス行く予定だったのが、HPゼロどころかマイナスになってしまったので泣く泣くキャンセルしました。今回受けたのは、BRO1-BLAST2というクラス。BLASTのクラスは後半に声を出すところがあるんですが、そういうの苦手だと自負してる自分でも声出してまし
↑一人一回だけですが、めっちゃ届くのでお得！コストコ593331ベジーマリアアスパラガス1,198円コストコナビゲーターao【自己紹介】です！『aoのコストコガイドブログ！』では、知ってトクするコストコ情報を毎日発信中！週１でコストコに通い、年間250万円・1000点以上商品を購入！衣食住365日コストコ生活するマニアaoが本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です！きれいなブロガーさんはみんな使ってた・・「結局手放せないんだよ・・
3児のママ！そーままです毎週コストコに通う買い物大好きママです♩購入品、子供たちが喜んだもの日常のことを綴ってます◎📣毎日更新中！おすすめ商品！今回は！コストコのフードコートで新作を食べてきたのでレビューします食べてきたのはこちら！クロワッサンハムチーズ680円680円って結構するけど見てわかりますか！？めっちゃでかいです男性の腕くらいまであります味はおいしい！おっきいですがちゃんとおいしい甘めのクロワッサンにしょっぱいハムとチーズ最高！クロワッ
お昼ごはんはチーパオマーラータンに行ってきました。野菜などのトッピングをトングで自分でボールに取って、店員さんに渡して、茹でて貰うスタイル。いろんな所にありますね！ホラン千秋さんも｢ここいいよー｣と街ブラロケで言ってたような。辛くすればするほどカロリーが上がるし、けっこう味も濃いので私は辛さは１にして、パクチーを追加。けっこう高くなっちゃったパクチーいれなければ1,193円で済んだので、次はいれないようにしたい。という小学生のような決意を食べながらした。野菜はロメインレタス1枚に
運動してないけど痩せました【開催中イベント】～第一回五色ダイエット総選挙～＼好きなものを食べて痩せる時代へ／🗳【投票期間】11月10日〜12月10日🌐【投票方法】特設ページからカンタン投票！💡あなたの推し講師を最大3名まで選べます✨🔗詳細はこちらhttps://sub.goshiki-diet.or.jp/page/sW0mLsVdscdC👑【グランプリ発表】12月14日am9:00〜10:30🎉あなたの推し講師が栄光をつかむ瞬間を
いきなりの100.8kgで失礼！！みなさんはじめまして！ダイエッターのmちゃんです！ダイエッターといってもしっかりダイエットはしていません。1ヶ月に1〜2kgずつのーーんびり痩せております。現在は82kg!!!のんびりぼちぼちブログの更新も頑張ります！よろしくお願いします。mちゃん
読んでくださりありがとうございます。「ナマケモノダイエッター」です2025年こそ身体を変える！①2/23~6/38.9㌔ダウン②6/10-9/178.0㌔ダウン目標日々の成長を見守りつつ、アドバイスや応援を是非ともよろしくお願いしますこんばんは(^^♪地元の中学生は明日から修学旅行でTDLだって修学旅行どこ行きました？うちの母校、『かつての在校生がミッキーを池に落としたからディズニーは当分の間出禁』と言われており
やたらSNSで見かけるとめっちゃ探すタイプの私ですが…今回は麻辣湯。文字でわかる絶対に辛いやつ🔥塩分過多になりがちなので最近は控えてましたがやはりここは一度食べてみたい！！てことで、探しましたよ。コンビニだとファミマに置いてるというので何件か寄りましたが見つかりませんでした。あ～、さすがにバズってると入手困難かな？って思ってたらまさかのドンキで売ってました笑そもそも、なぜコレがバズってるの？？未だによく分かってませんがここで気になったのはグルテンフリーでノンフライの
こんにちは、自任堂です🍃12月のキャンペーンは…送料無料キャンペーン！✨12月限定！15,000円のご購入で日本への送料無料✨✨さらに新製品すべて50%OFF✨同時に大特価キャンペーンも開催中です大特価キャンペーン『今までなかった！お得な大特価キャンペーン！』こんにちは、自任堂です🍃大特価キャンペーンがとても大好評でしたので、感謝の気持ちを込めて常時開催する事になりました引き続き激安価格でとってもお得にお買い物い…ameblo.jp
こんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこですダイエットは、はげしく停滞していますさて、毎日コツコツ歩いてポイントがもらえる「マネーウオーク」。最近アプリ内でちょっと大きな変更があったので、実際に使ってみた感想をシェアしますね♪100回タップで100ポイントGET！あの画面が超快適に✨ある日のアップデート後こんな画面が表示されましたマネーウオークは、50歩ごとに1ポイント、つまり5000歩歩いて「100回タップすると100ポイントがもらえる」というポイントシ
ダイエット中ですけどゆで卵はマヨネーズつけて食べてます！あなたはゆで卵に何をつけて食べますか？？私は・・・マヨネーズ！！えええええ！って思った方ええ、私はダイエット中です（笑）でもマヨネーズつけて食べてますいいの？って思った方いいんです！五色ダイエットでは調味料についてとやかく言われません（笑）そりゃあね塩のほうがカロリーは低いでしょうよでもさどう
●ダイエットでのＧＬＰ－１注射やリベルサスの痩せる効果や副作用は？お疲れ様です。前川です。ダイエット注射は効果があるのでしょうか？元々は、２型糖尿病患者の血糖値を改善する為に使います。ダイエットでは、かなりの体重がある人にしか効果はありません。ちょっとお腹が出たレベルの人が使っても効果は薄いです。ましてや、副作用があります。吐き気や頭痛、めまいなどを引き起こします。注射は、かなり値が張りますよね。自分でするので面倒です。しかも、それらをやめた途端に待っているのが、リバウンドで
こんにちは〜😊今日は私がハマっている小腹対策の救世主についてお話しようと思います。ダイエット中でもムシャムシャ食べたくなる時、ありますよね❓そんな時に最強なのがナチュラルローソンのナッツなんですよ！🌰実は先日、昼休みにふらっと立ち寄ったナチュラルローソンで見つけたナッツたちにドハマりしちゃって、今や我が家の常備おやつになっています（笑）特に人気の3つを試してみたので、その感想をシェアしますね🎵・低糖質なのに満足感がすごい！・価格がお手頃（全部
実は、昨日、、、、、あまりの暑さに「サムギョプサル食べに行こか～❗」ってことになって、、、、たまたま早く終わったまさしと、お肉を食べに行った。そうしたら、サムギョプサル屋さんはお休みなので、、、、恐怖のソウルで１番美味しい焼肉屋（今のところ）に、行く事になった。https://ameblo.jp/mayumi-m2/entry-12886150125.html『ソウル１美味しい「牛肉」焼き肉チェーン店発見！！/禁断の味の焼き肉店や～』今のところ、、、ソウ
ダイエットサクサク進むわけもなく今日は+200ｇ-3㎏に逆戻り。気を引き締めなければ…自家製ささみサラダチキンを切らしてて納豆・豆腐・卵を食べていたのですが食べ応えがいまいちちょっと割高でもささみとマジックソルトは常備しておこうと思いますアイスクリームの誘惑昨日は子供たちの希望で冷凍庫にあった2Lアイスを開封〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓フタバ北海道チョコマーブルアイス2000ml×4個(計8L)×1箱ホームタイプパーティイベ
こねこどこの子グログ、今日も元気にやっております。皆さま、よろしくお願いいたします♡ご迷惑をおかけしましたらスル〜してくださいませ。料理好き、ダイエッター、野菜作り半エキスパート、DIY女子、登録販売者の私が、勝手に楽しく❓書き綴っております。物価高でなにも買えないYouTubeで化粧の動画をみていました。若い子が、おばあちゃんの化粧のやり方を聞いたらしくてその通りにやってみて、次には今風の化粧をするという内容です。昔のやり方がいかに古いかということを言
‥本ページはプロモーションを含みます‥昨日のブログもご覧いただきありがとうございます☺︎『新年度の心配事。』昨日のブログもご覧いただきありがとうございます☺︎『【KALDI】気になっていた杏仁豆腐。』昨日のブログもご覧いただきありがとうございます☺︎『【北欧食器】…ameblo.jpおはようございます！実は人生ではじめてプロテインを飲んでいます🥛PRSOIETソイプロテイン今回、気になっていたソイプロテインをお試しさせていただきましたPR体や美容のためにもタンパク
皆様こんにちは！ろくままです身長163センチ体重71キロBMI27というわがままボディからダイエットを始めております！(開始日2025年5月19日)今、夫に内緒でダイエットをして、何キロ痩せたら気づくのかチャレンジ中です『【検証】夫は妻の変化にいつ気付くのか？』皆様こんにちは！ろくままです。見に来てくださってありがとうございます本日はダイエット開始から5日目計測結果は…前日比マイナス0.7キロ！初日比マイナス3.3キ…ameblo.jp噂によると、8キロ程体重に変化があ
本日は、NOリベルサスDayそして、久しぶりの休み…はぁ😞💨前休日を過ごしたのはいつか忘れてしまった💧さておき、以前リベルサス3mgを飲み忘れた事があっても食欲減退は維持されたので、今飲んでいるリベルサス7mgでもその効果はあるのかどうか確認してみようかな。らららという実験🤓📝朝、食欲はない✌昼、食欲はない✌夜、食欲はない✌ずっとない(笑)食べる量減ってるのにお昼の時間が過ぎてもお腹も鳴らない😂すごいねぇ～朝の体重9月中に、62kg代見てみたいなぁ～😗
え、五色ダイエットってお酒アリなの！？【開催中イベント】～第一回五色ダイエット総選挙～＼好きなものを食べて痩せる時代へ／🗳【投票期間】11月10日〜12月10日🌐【投票方法】特設ページからカンタン投票！💡あなたの推し講師を最大3名まで選べます✨🔗詳細はこちらhttps://sub.goshiki-diet.or.jp/page/sW0mLsVdscdC👑【グランプリ発表】12月14日am9:00〜10:30🎉あなたの推し講師が栄光をつか
この間イオンに行ったらナコの大好きなバニラヨーグルトのメーカーでヨーグルトの詰め合わせがあり🍦買っちゃいましたダイエットを常に行っている自称ダイエッターなのでハワイのアサイボウルみたいなグラノーラとヨーグルトの朝食を選んでいます♪←現実は、これだけでは足りず、、、、ヨーグルトの後にチョコレートやお煎餅を食べてます笑😆甘いものは美味しいですねぇ😋
今朝の体重64.1kg🙂↕️さて、9月に掲げた目標体重を越えての10月が始まりましたね😄10月大好き✨涼しくなってきたし、肌寒い時にハロウィンの雰囲気を感じるのが本当にワクワクする🎃🩷さてさて、リベルサスは本日で２１日目となりました💡14mgに移行しようかと思いましたが、7mgを継続しました！9月の反省は、やはり飲み忘れ❗1日飲み忘れると、通常の食欲に戻るように感じましたので、前日の準備を怠らず続けていこうと思います🔥それから、10月からマイルールを追加します❗✅
リベルサス２４日目生理と日頃の疲労も相まって、寝坊して、10時起床何年ぶりかに朝ごはんを抜いた🤪けど、リベルサスアラームをしてたので薬はきちんと飲んだ👍10時の体重は62.7kg✨9月9日からリベルサスを飲み始めて、本日で２６日目、－４kg達成👏ヤッター🥰な～！夜ごはんにパン食べて、カフェラテ飲んでも痩せるんだぜ～😆知らねーだろー！知らねーだろー！サラダキチンばっか食ってんじゃねー！まぁまぁ、いつもより2、3時間経ってからの計量なので明日にはまた誤差で増えてる
たるみケアサロンミラクス小笠原です。あなたはウエストのサイズを自分で測ったことはありますか？わたしはもともとダイエッターだったので、毎日ウエストをメジャーで測って記録をつけていた過去があります。ちょっとがんばったくらいじゃ数ミリしか変化しないので、1cmなんて減っていた日には飛び跳ねて喜んだものです🥹1cmって数字だけで見たらすごく小さいのですが、身体のサイズが1cm変わるって結構大きな変化です。では、顔の長さが1cm短くなったらどうでしょう？それはもう顔の
