ダイエッター

こんにちは、自任堂です🍃ダイエットをしなきゃと思っているけど、いつも食べ物の誘惑に負けて"明日から始めればいいや"とダイエットを後回しにしちゃっていませんか？そんな方にお勧めしたいのが.....自任堂オリジナルダイエット韓方の空肥丸(コンビファン)「空肥丸」とは?自任堂韓医院の代表でもあるジョン･ヒョンジェ院長が開発した、自任堂オリジナルのダイエット韓方薬です！※妊娠中・授乳中の方は服用不可となります。空肥丸には食欲抑制効果や新陳代謝を上げる

訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった５４歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートしますわたしがびっくりドンキーで必ず注文するダイエッターの味方のいろどりセット！調べていたらいろどりセットが出来た経緯を知りましたとありました！めちゃくちゃすごくないですか？目の付け所が素晴らしい

運動。。。フェイスエクササイズWORKOUTNATION引き締まったウエストとスリムなボディを手に入れるための1分間の立ち体操嫌々の運動スタートこれは痩せた気分になれる幸せホルモンが出る運動だったけど軽いスクワット系でも巨漢の膝小僧が時々悲鳴をあげましたそして巨漢の太ももが逆に鍛えられてもっとマッスルにならないか心配になるのなーぜなーぜ今日さドンキで買った驚安ネクストプロテイン水で飲んだんだけどさプレーンだから罰ゲーム的だった息止めて飲

2歳10ヶ月の息子遊んでたところこけたみたいで足を引きずって歩いていたので整形外科に連れて行った時のはなし元々人がたくさんくる病院ではあるけどGWってのもあいまってものすごい人でした二人でじゃんけんしたり(たまたまカバンに入ってた)アンパンマンのカードで遊んだりケラケラしてたらあっという間に(体感の話。実際１時間)呼ばれて先生にみてもらえることに。ベットに寝たり触られたら私から離れたら泣くんだろうなーって思ってたら全然そんなこともなくむしろちゃんっと痛い

こんばんは～おはようございますこんにちは～ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます■2013年5月53.2kg11年前の自分はダイエットに頑張っておりました。『【ダイエット記録＜まとめ＞】2013年5月～2023年12月までの体重記録』【ダイエット記録＜まとめ＞】2013年5月～2023年12月までの体重記録2023.03.2

おはようございます目が埋もれてきた…トリミングは来週耐えよう💦２月から始めた新しいパート家から400ｍの飲食店昨日で出勤30回目でしただいぶ慣れました☺️去年は６月〜９月末家から200ｍの和菓子屋接客、包装、試食など仕事内容は楽しかったんですがサービス残業当たり前タイムレコーダーは時刻を遅らせてあるなどの労働条件が納得出来ず１０月〜１２月家から600ｍの食堂ベテランパートが高圧的(優しい人もいたけど）店長は何も教えない飛んだパート主婦も

自慢でも何でもないけど昨年５月くらいから年末にかけての絶好時ではピークより約6キロ程痩せて今の所キープなうなスギヤマですこのへんに近いのかな、いやもっとかだがしかし現在の写真はあくまでも載せないというw私生活で色々あったのが大きくて、というか大抵の人は私生活で色々あるのがきっかけでダイエットを志すのではなかろうかそんなスギヤマが辿り着いた結論から言うとダイエットとは食欲との闘いであり、気合いであり、食べなきゃ絶対に成功する確かなものサロンの施

そういえば昨日、ダイエット開始から100日目だったのすっかり忘れてた😅てことで、体重&サイズ測定した。(今日ね)体重2024/01/3159.5kg(MAX61kg)⇩2024/05/0354.8kg-4.7kg達成✨体脂肪率2024/01/3136.6%(MAX38%)⇩2024/05/0334.5%-2.1%達成✨ウエスト2024/01/3172.5cm⇩2024/05/0366.5cm-6cm達成✨腹囲

こんにちわお米ダイエッターのRinaです。人生ずっとダイエッターでリバウンドからのリバウンドを繰り返し気づいたら人生最高体重161㎝56kgと体脂肪33％を更新！！このままではあかーーーんと思い出会ったのがお米ダイエット！！これを人生ラストダイエットにしてみせる！！とお米ダイエットはじめました。ダイエット中の大敵といえば！！お酒だぁーーーー(個人差あり)わたしはお酒が大好きなんですしかも飲み始めたらとことんのんじゃう派！！このお酒大好きのせいで太ったといっても過言ではな

はじめまして。美々子（ひびこ）と申します。もうすぐ48歳のアラフィフ主婦です。普段はパートで歯科医院で働いてます。2020年に今の夫と子連れ再婚。幸せ太りで、過去最高の54キロに（身長150センチ）血圧も上がり、めまいやだるさなどの体調不良もあり、ダイエットを決意。2022年春から本格的に始め、約1年で➖10kgのダイエットに成功しましたそこから1年ほど経ちますが、多少の増減はあるものの（減はないかな、笑）体重と体脂肪（34%→21〜22%）をキープしています。痩せ方です

こんにちは😃今日の練習試合、バタバタと倒れ…る中末っ子もダウンしましたがラストゲームでは、なんと‼️いきなり！ブロック3本？4本？初めて、手に当てることができ本人ビックリするやらでした！男子スパイカーのアタック手にあてられただけで、👏そんなんで、今日、帰ってきたら朝より体重が減って、ホッ女子日がそろそろなんで、増加傾向かもね。というわけで、なないろさん企画ダイエットチャレンジ！なないろさんの企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほん

この一ヶ月でのダイエット結果です！先月のinbody体重：78.5kg体脂肪率：12.8%筋肉量：64.4kg今日のinbody体重：76.3kg体脂肪率：10.7%筋肉量：64.3kg体重：78.5kg→76.3kg体脂肪率：12.8%→10.7%筋肉量：64.4kg→64.3kgいい感じで筋肉量落とさず、体脂肪だけ落とせましたお菓子を頑張って控えてたけど、ここ数日は誘惑に負けてお菓子を食べてしまってますですが74kgを目標に引き続き

おはようございます(・∀・)前回のコストコ購入品の続きで、ダイエッターにオススメなコストコ食品！さくら鶏ひき肉(赤身肉90%)のレポです見たことある方も多いのではないでしょうか？いつも買いたいな〜と気になってたのですが、かなりのBIGサイズ！冷凍庫のスペースが空いてからにしようと、ようやく購入することが出来ました！これから暑くなる時期、保冷バックやドライアイスなど準備万端にしてからの購入

こんばんはっ今日も夜はエアコンなしで寝れそうかな？早めに半身浴しちゃおう〜半身浴の方法などは前の記事で↓『ダイエットには欠かせない！わたしの毎日の半身浴について。』こんばんはっ今日は半身浴のお話です！いまも半身浴中なんですが...笑わたしはダイエットをはじめてから、ほぼ毎日半身浴をしていますっダイエットの定番ですよね○で…ameblo.jpぜひ見てみてくださいっさて。二の腕ー！！！！やっぱり二の腕が痩せると全然見た目が変わる！肩幅も減るし、華奢見えできますよね◯体重は今

【お友達紹介キャンペーン】お友達たくさん紹介すればするほどポイントが貯まる？！自任堂の商品をお得にお買い求め頂けるキャンペーン内容となっております◆紹介されてご購入される場合、ご紹介者様の・お名前(漢字表記・ローマ字表記)・電話番号の下４ケタまたは【クーポンコード】をお知らせください。◆紹介されたお友達様が空肥丸1か月分以上購入時、ご紹介者様とお友達様にそれぞれ2回目の購入から使える、2000円分のポイントをプレゼントいたします！

今回3月の渡韓で皮膚管理を行った際に処方依頼したダイエット薬。ほんとはね、もっと軽いお薬を飲んでみたくてカウンセリングの時に相談してみたんですけど、副作用の割に効果が薄いのでオススメしないという事で改めて院長先生に相談。一日の生活を話して先生が決めてくださったお薬がこちらの二種類ディエタミンそしてダイセンというダイエット補助剤。こちらは一般のお薬なので処方箋無しに薬局で買えますが、単独でのダイエット効果は薄いんでしょうね！院長先生が直接書いてくださった飲み方の説明書❤ディエタミンは

運動。。。フェイスエクササイズemiwong10minstandingAbsworkouttoGet11AbLines~Emiひなちゃんねる/Hinatakato朝起きたらこれだけやって！脂肪燃焼効果やばすぎる🔥バカほど痩せるぺこぺこうぉーきん！ぺこぺこうぉーきんこれなめたらあかんぜよ久々に滝汗なったわ3セットもこの巨漢にはキツイキツイだけど必死にやり遂げたよ\あんたは偉い/だからさ過食するなって感じだよなやれやれ_______

こんにちは25℃の東京朝から大雨ですーーー最寄駅に着くまでにびしょびしょそしてジメジメはMAX昼間は雨弱くなってるけど今夜台風上陸なんだもんね🌀帰宅命令出ないかしら早く帰らせて下さーい9月6日(水)仕事終わって一度帰宅お姉ちゃん【小学四年生】と一緒に弟くん【5歳】の保育園にお迎えにお風呂にジャポンプティモンテリアロゼスパークリングワインロゼでかんぱーいセブンで買える甘くて美味しいスパークリングワイン飲みたくなっちゃうんだよね〜缶ワインロゼモンデ

今日は憧れのブロ友さんと横浜デートしてきましたお相手は…私が七号食でダイエットをやり始めた頃だったか…もっと前だったか忘れてしまいましたが以前からブログを拝見させて頂いていたCALさん♡です↓↓↓『最高だったチーズ食べ放題(*´﹃｀*)』楽天お買い物マラソン開催中欲しかったマキシワンピ、迷いに迷って、結局コチラをポチりました「理想の着痩せ」まくり袖で二の腕カバー■6月上旬入荷…ameblo.jpCALさんはダイエットカテゴリーでダイエットの記録を書い

こちらのブログには広告が含まれますこんにちは、こめだわらです。Twitter活動中TwitterInstagram更新中Instagram今更ですが、こめだわらはいつでもコメント&メッセージ大歓迎ですダイエッターたわら！前から何度か食べているZENBシリーズのスープパスタをお得なクーポンで買いました！実食もしたので紹介するねーん。買ったのはコレコレ。豆100%のショートパスタ⇒ZENBMEAL10食とスープがミネストロー

が美味すぎる。これにソースとマヨネーズ。サクサクパリパリ。たまにのどにささりそうになるから気をつけて…レシピは⬇外カリ中ふわっっっ！ライスペーパーのお好み焼き🤤youtu.beめちゃくちゃ美味いので、試してみて〜グルテンフリーとかいいながら、ソースには小麦粉入ってるみたいやけどね。笑ソースはいいかな〜ドレッシングとかも入ってるの多いよね。なんかオリーブオイルに塩でダイエッターにはいいみたいですが。オリーブオイルさ、今全国的なのか在庫薄いみたいよ…今日イオン行ったらめっち

〈空肥丸〉の服用方法”空肥丸または洗腹丸”は医師の処方が必要なお薬（医薬品）となりますそのため空肥丸・洗腹丸をご購入希望の方は自任堂の公式LINEに直接お問い合わせいただき問診票のご提出➡医者の処方後、ご購入可能となります。自任堂の公式モールからは空肥丸・洗腹丸のご購入はできませんのでご了承ください。日本からのオンライン処方も可能ですので空肥丸・洗腹丸を購入希望の方はお手数をお掛け致しますが以下の情報を直接LINEまでお送り下さい

こんばんは～おはようございますこんにちは～ダイエッター、12年目のYUKIですご訪問、ありがとうございます。いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます今日の体重記録を更新しました！！おおどーしたどーした～～またまた、減ってるよーｶﾞﾊﾊ数値は以下の通りでした。身長155cm体重46.8ＢＭＩ値19.5体脂肪率30.4

こんにちは19℃の東京ですちょっぴり暖かいかな水曜日でも明日はお休み〜なんとかなりそうですっ早く夜にならないかなぁ〜かなさん♡11月22日✨いよいよなんですね！？おめでとうございます😍手続きとか色々大変ですよね💦ご報告楽しみに待ってまーす♡​Kaoriさん五連勤お疲れ様ですっ🫡いやいや〜手抜いてますから〜にしても尾骶骨大丈夫？地味にめっちゃ痛そう〜😱鬼嫁→かおちゃん(・∇・)www♡あんちゃんぷしゅっでバタバタ乗り切ったよ〜そーなの、、お姉ちゃんの隣のク

〈洗腹丸〉の服用方法”空肥丸または洗腹丸”は医師の処方が必要なお薬（医薬品）となりますそのため空肥丸・洗腹丸をご購入希望の方は自任堂の公式LINEに直接お問い合わせいただき問診票のご提出➡医者の処方後、ご購入可能となります。自任堂の公式モールからは空肥丸・洗腹丸のご購入はできませんのでご了承ください。日本からのオンライン処方も可能ですので空肥丸・洗腹丸を購入希望の方はお手数をお掛け致しますが以下の情報を直接LINEまでお送り下さい

【5月９日(日)1日目】◇体重50.3kg(+0.4kg)◇体脂肪27.3%(+0.7%)◇体調昨日の食べ過ぎで胃が重い顔がむくんでる↑1日目の朝の体重&体脂肪率これから７日間で、どう変化していくのか楽しみ〜♪ワクワク〜さて、今朝の朝食9:00・オートミール鮭フレーク、ゴマ、のり・納豆タレは半分・キウイ・コーヒー・写真にないけどプロテインすっごい満足感✨✨✨お腹いっぱい神やせの本に朝食時間は7:00〜8:00の間と書いてあるけど起

〈空肥丸・洗腹丸〉ご購入希望の方”空肥丸または洗腹丸”は医師の処方が必要なお薬（医薬品）となりますそのため空肥丸・洗腹丸をご購入希望の方は自任堂の公式LINEに直接お問い合わせいただき問診票のご提出➡医者の処方後、ご購入可能となります。自任堂の公式モールからは空肥丸・洗腹丸のご購入はできませんのでご了承ください。空肥丸・洗腹丸以外の空美製品や韓方は自任堂の公式モールからでもご注文が可能です初購入の方日本からのオンライン処方も

こんにちは、自任堂です🍃いつも当院をご利用下さるお客様への日頃のご愛顧に感謝し、送料一律キャンペーンを実施中です。当院の商品ご購入時、商品数に関わらず一律料金にてお送りさせて頂きます！✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈海外送料平均4000円～7000円前後を...【送料一律2300円】でご案内いたします！✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈※日本への配送のみ対象となります。※日本以外の配送は送料20％OFFとなります。この機会に是非、お得

こんばんはっ今日はちょこちょこ更新遅いです...1日中お外にいたので、なかなか更新のタイミングがなくて汗帰宅したのでさっそくEMS！本当に見た目がかわいすぎて...♡わたしもずっと思ってたのが、EMSって本当にきくのか。電気がビリビリ痛いだけじゃないのか。わたしが購入したEMSはこちら↓ルルドシェイプアップリボンems2個セットダイエット腹筋ジェルパッド振動二の腕エクササイズマシンフィットネスAX-KXL5200◆メール便配送◆楽天市場3,30