タンドリーチキン

ハンドグリップ、30㌔がサクサクと握って軽く動かせるようになった。断酒してから握力が結構ついたみたい。筋トレは面倒くさいけど絶対にやるようにしてる。まだモテたいから。笑いや、モテなくても姿勢とか体力とか若くありたいから。プチ筋トレ・リバーススノーエンジェル15回x３セット・腹筋（ツイスト）45回・スクワット75回インド（か南アジア）の人がつくるタンドリーチキン料理はメチャ美味い！ランチは適当でよいから外食では牛丼や中華の安いチェーン店とかにもよく入るんだけど、量

こんばんは◡̈︎*いつもブログをご覧くださりありがとうございます♡本日2度目の更新です『4連休&夏休みにオススメ‼︎暑い日でも【簡単&時短レシピ】まとめ』こんにちは◡̈︎*いつもブログをご覧くださりありがとうございます♡連日暑いですね〜そして4連休のスタート‼︎というよりお子さんがいらっしゃる方はなが〜い夏休み…ameblo.jpついつい夜更かし気味の夜型生活のはずなのに朝日が明るすぎてここ数日めちゃ早起きイコール寝不足気味で晩ごはんの後めちゃくちゃ眠くなりますZzz(

今日は最近あったリンに関する出来事を2つ紹介します1つめ東大にはトマトテニスとかいうテニサーがありますそこは男女1:1を売りにした実質イベサー的な場所なのですがどらやら最近部内の男子の裸画像がそのグループLINEで出回りその親が弁護士だったとかで大問題となり(らしい)なんやかんやあって今年は女子が不作なんだそうそこで声をかけられたのがそう、凜、あたしってわけアーカイブに極太タンドリーチキン残したはずだが、、、心は乙女ということでおとなしく女子食事会に参加させていただきましょう

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回は、焼き麩が食べられない（アレルギーとかで）というお話から、豆腐でもう少し何かないかと考えて…高野豆腐をカサマシに使ってみました！高野豆腐って、煮物のイメージが強いけど細かく砕いてお肉と混ぜると、まさに肉弾力ある歯応えがヤミツキに是非是非つくってみてねこれぞ肉！鶏むね肉と高野豆腐で作るタンドリーチキン唐揚げ☆材料☆4人前・鶏むね肉1枚・高野豆腐1袋（65g）●コンソメ顆粒大さじ1/2●カレー粉

我が家の家族構成くまおさん同い年の旦那娘2015年6月生まれ、小学3年生息子2020年９月生まれ、保育園年少クラス私サービス業パート勤務ゴールデンウィークが１０連休だった私連休明けの１日目が無事に終わりそうです(*´ω`*)久しぶりにこの時間に更新できてます！*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-昨日が、生協の配達の日でした休日で、雨の日配達時間は、家族みんな在宅くまおさんが片付けを手伝ってくれましたあれ？さつまいもなかったような〜と、くまおさ

ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。鶏肉は安くてヘルシーな上に、牛や豚よりも応用範囲が広いので、我が家では毎日のように食卓に登場しております。しかし、それだけ鶏肉料理を作るのに、殆ど作らないのがタンドリーチキン。以前はちょくちょく作っていたんですが、色々工夫しても、自宅のオーブンやグリルでは限界があると気づいたので、アホらしいて作る気が起こらなくなりました。一昨日、ちょっと思いついたこと

夕方歯医者さんのため直帰。相方は早出のためいつもより早い帰宅でした。阿倍野で合流してネパール料理店です。何回か行ったことがあるので味が分かっていて安心できます。ネパール雑貨やハンギングボールも売っていてワークショップもやってます。このカレーとナンにタンドリーチキンとスープ、サラダ、巨大なラッシーが付いて１５００円なので良心的。とってもいいにおいで美味しいです。以前は二人ともナンのお替りをしていたのがウソみたいに１枚でお腹パンパン。段々

みなさまこんばんは！アクセスありがとうございます♪先ほどアップさせていただいた記事の続きです前回の記事はこちらをご覧ください（↓）『TDLで欲張って２個もオーダーしたリピートフード』みなさまこんにちは！アクセスありがとうございます♪今回は先日行った東京ディズニーランドでリピートしたパークフードについてですウエスタンランドにあるハングリーベ…ameblo.jp先日、東京ディズニーランドにあるハングリーベア・レストランに行ったときの話です。カレー屋さんなのでメニューはカレーがメイ

おはようございます。昨日、歯医者から帰った後のお昼ごはんです。にんにく入りなので、食べずに行きました😅メニューはタンドリーチキンです。ヨーグルトがなかったので、マヨネーズとレモン汁で代用。なんとなく似てるかと思って…💦あとは普段通りの味付けにしましたが、これが予想以上に美味しくできたのです🙌レシピです。鶏もも肉1枚★マヨネーズ大さじ1★レモン汁小さじ1★ケチャップ大さじ1★ウスターソース小さじ2★はちみつ小さじ1★カレー粉小さじ2★にんにくのすりおろし

やだー10連休もあるのに知らぬ間にもう4日目の夕方になってるー！笑（この感じは私の平常運転）昨日やったことは古いアクセサリー磨きフライパンにアルミホイル敷いて水と重曹入れて沸騰させてアクセサリー入れて5分後取り出して水洗いしながら磨いて...20年分ぐらいの汚れがきれいに落ちました💍あとはYOUTUBE見てー（山本太郎さん、一月万冊、鮫島タイムス、中田敦ちゃん、岡田斗司夫さんほか）これ・・・・【止まらない円安・貧困化の恐怖①】1ドル＝158円台…円安は日本国民

​新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,408〜3,333円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは漬けて焼くだけ！\タンドリーチキン/下味をつけてフライパンで焼くだけ♩コクのある味付けで辛さは控えめ！こどもも大人も楽しめるよう程よくスパイシーに仕上げました♡ヨ

久しぶりの更新です。。。近しい人が脳梗塞で突然倒れ、自粛しておりました。ってか、前日笑顔でお会いしてたのでショックが大きくて…。初期だったので現在は症状も安定し、胸を撫で下ろしてます。私自身も、無事大腸カメラが済み異常なしでひと安心。。。さんまサンの言葉を借りて“生きているだけでボロ儲け”健康である事の有難さを痛感いたしております。。。、、、昨年の記事を少し。。。年末押し迫った頃、八女へ帰省してきた友とランチ私は膝を捻挫してましたが、約束してたのでひょこひょこ足で。、、、白

入院シリーズ、本日は機内食ちゃうわ、病院食のご紹介こちらは病院に備えつけの"ヨンジョー"ならぬ、"ゴジョー"の消毒用ハンドソープ入院1日目は昼ごはんからスタートであった容器のせいで囚人飯にみえてしまう左上はタンドリーチキンなんすよっ右上は杏仁豆腐！つくづく、馬子にも衣装は大事やねー笑うーむ、、これも美味しさがまったく伝わらねー朝昼晩とも、魚と芋が多かったでしこれは、オペ後の夕食↓オペ当日は、朝と昼が

いらっしゃいませ。「はるかぜストウブ料理店」へようこそ♪連休中は近所をウロチョロしているはるかぜです（笑）GWはどこへ行っても人が多いのに、うちの近所の人出は、いつもと変わらず。というより、かえって人が少なく…（笑）（皆、お出かけしているからでしょうか）「街をひとりじめだぁ～い！貸し切りだぁ～い！」という気分で（←）歩いています。「歩く」といえば・・・先日、動きの少ない母に、電話で「お母さ

こんばんは今日は焼肉のお店をアップしたかったけれど、写真の編集だけで時間がかかってしまい、あきらめて、家の禁酒ご飯です。節約しながら痩せれるのは、鶏胸肉が最強ですね❣️今回はタンドリーチキンの味付けにしました🇮🇳あとは冷蔵庫にあったもので付け合わせ。ズッキーニとプチトマトのサラダ、🥦、シメジのおひたしです。副菜は、烏賊と春菊の白和えと、下足のタレ掛けにしました。たまには大人の味をと、手間をかけて摺鉢で白和えを作ったのに、夫は冷奴の方が良いそうですやっぱりなあそう言うなら、もう二度

おはようございます☀️結局昨日の病院は旦那さんもご一緒でしたかわりに説明してくれちゃうし診察も一緒にいて話聞いてたしわたくし39歳、、、お医者さんにどう思われてたんやろぅ診断は咳喘息で吸入するやつもらってんけど全然まだ苦しい夜もお薬飲んで吸入してマシになったとはいえ咳出るからなかなか寝られん旦那さんが窓しめたり開けたり加湿器つけたりはちみつ生姜湯作ったりとかいろいろしてくれてたらいつの間にか寝てて起きたらこんな時間夜寝れるかなもう夜の心配するやつ(笑)そう

おはようございます♪昨日のパパさん用の晩ごはんです。カレンダーに「出張」と書いてあったので、晩ごはんはいらないものだと思っていたら、「ご飯は家で食べます」と連絡が来て、慌てて用意しました^^;下味をつけておいたら、あとはオーブンにおまかせのタンドリーチキンと、作り置きのタラモサラダでサモサ風の晩ごはんです。タンドリーチキンのレシピです。漬けタレは（自分で味見しながら作りました）鶏モモ肉1枚400gで作っています。★ヨーグルト50g★カレー粉小さじ2★ハチ

ジョナサンへ。まずはクーポン価格200円の赤ワインで喉を潤す。200円にしては上々。さて、メインは、、、タンドリーチキン&メキシカンピラフちょっぴりスパイシーで、旨みざんまい。デザートはプリンノセターノ。フルーツモッターノという品もあった。

今までディズニーシー限定だったタンドリーチキンがディズニーランド（ハングリーベアレストラン）でも登場しました！タンドリーチキン1ピース¥270定番のこの包み紙に入っています柔らかくて美味しいし食べ切れる大きさなのがお気に入り辛さも気にならないので小学生の息子でも食べられました！また行ったら食べよう〜！ご馳走さまでしたライオンキレイキレイ99.99%除菌ウェットシート30枚入ノンアルコールタイプ大きめメッシュシート(4903301291022)楽天市場245円

この日は梅田のとあるお店を訪問しようとしたのですが、開店前から多数の順番待ちが居て断念。これといった代替案もありませんでしたので、阪急梅田駅から宝塚線に飛び乗り（もちろんマナーは守っています...）蛍池駅にて下車し、インネパ系のお店ネパールキッチンカトマンドゥ蛍池店を訪問。今年のGWにも訪問していますので、約２か月ぶりかな。以前は大阪市内（京橋）にも系列店があったので簡単に行けたのですが、梅田から阪急に乗り換えるとなると、少し訪問難易度は上がってしまいます。

チャイも作ったけど渋い。スパイスいろいろ買い揃えて作ってるけど物足りない。何が悪いのか？シフォンケーキはオリーブオイルで作ってるから膨らみが悪いのか？ミキサーかえたから泡立ちが違う？？膨らみは悪いけどフワフワ。いい感じだと、あと3センチくらい膨らむ。こっから生クリーム泡立てて、真ん中の穴にいちご詰め込んで乗せれるだけ乗せて苺のシフォンケーキ🍓晩御飯はまぶすだけのタンドリーチキン昨日手巻きしたから今日は質素自分の誕生日は昨日でも今日でもない適当やでー

ハイスペ「得意料理はなんですか？」私(無言)私は全く料理ができません！お見合いで料理はできるか、得意料理は何か…こんな質問にうんざりしていましたそこで私は近所の料理教室に行き「簡単にできてばえるやつを教えてくれー！」と先生に頼み込みました先生「まかせて！」教えて貰ったのはこちらとっても豪華手が込んでるように見えますよね？スパイス料理でキーマカレータンドリーチキンチャイの３種類を教えていただきました私でも簡単にできました！なぜならキットが売ってるからキーマカレ

タンドリーチキンを作りました◆ヨーグルト大さじ3◆ケチャップ大さじ1◆カレー粉小さじ2◆ニンニク2センチ◆生姜3センチこれに鶏肉を丸一日漬け込みます鶏肉は大きめに切るのがベター片面4分ずつくらい蒸し焼きにし最後は余計な油や水分を拭き取って皮目を焦がすように焼くと美味です付け合わせに我が家ではほうれん草のソテートマトで彩りを添えますの信号機の色合いですわね我が家では主に弁当に入れがちなメニューです朝はおケイティさんを送り出し洗濯物を取り込ん

この四月から、我が家の中学生・高校生がそれぞれお弁当を持って行くようになり、お弁当ふたつ生活が始まりました。ひとつ作るだけなら、なんとなく買っておいたもので作れたりもしたのですが、ふたつとなると、それは絶対無理でなので、スーパーへの買い物の頻度も増えましたし（大抵買い忘れがあるのです）、「明日のお弁当どーしよう」って一日中お弁当のことを考えてるような気がしています。昨日はこちらを。自家製タンドリーチキンがメインのお弁当。ごちゃごちゃいろいろ乗せていますが、うー太はご飯の量1.2合、もも

家の目の前にあるマーケットじゃなくって徒歩5-7分くらい歩いたとこにあるもう一つのマーケット。今日初めて昼下がりに行ったら香ばしいいい匂い！チキン焼いてるんですよ〜めっちゃいい匂い‼️何焼いてるの⁉️タンドリーチキン？チキンティカ？と聞くとシシカバブもなんでもあるよ！とおじさん。じゃあチキンティカお願いとオーダー。もう窯の中で焼き上がってるかなと思ったらこれからナマ肉を串刺してタレに付けてマリネするじゃないの！え、、、じゃあ10分はかかるね？と聞くとマダム、そ

昨日のお昼は、胃腸の具合が悪くなってから外食を控えていたので、ひさびさのチーズナン＆タンドリーチキンこのお店は有名らしくnasilemakroyale(豪華なnasilemak)というお店でNasilemakご飯にカレーやら、色々なルーや肉などを足していく感じKLIAに近いので、興味がある方は是非！！私が思っていたのと違ってたなあ。大体マレーシアの外食は脂

ご縁あってSUNDAYサンデー下関さまに連載頂いてます。ᵗᑋᵃᐢᵏᵞᵒᵘ¨̮暮らしを楽しむ〜くらしを整える〜⑪日常で簡単にできる𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今回のテーマは「料理編自分の為に作る喜び」大分の実家に帰ると、母がたまに言っていた事があります。「お母さんお昼ごはんは、なんでもいいわ〜別に食べんでもいい」と。年齢的なものもあるし、食が細くなったんだろうと思っていました。よくよく話を聞くと、どうも、長年父の好みに合わせて作ってきた自分の料理に少し飽きているんだと感じまし

もう一品、作りました。ホットクックでタンドリーチキン🐓🐓鶏もも肉770g（2枚）で一気にどーんと焼き上げました男性陣からは好評でした🩷🤎早速いってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥まず前の晩から仕込んでおきます。漬け込みダレの配合は、一昨年のクリスマスに作った内容で🇮🇳🇮🇳『クリスマスはホットクックでタンドリーチキン＆じゃがいものポタージュ』クリスマス🎄🎅このメニュー仕上げるまでに、ホットクックに3回稼働してもらいました✊✊✊試作を重ねてきた、タンドリーチキン🐓ようやく配合がこれでよし、

今日は4月1日。新社会人にとっては大きな一歩を踏み出す日ですね。それ以外にもやはり、区切りの一日ですので、新たな部署で仕事を始める方もいるでしょうし、今日ではなくてもこれから１-２週間で新たな学年、学校に進学する人も多いと思います。４月はまさに新生活の季節。僕にとっては普通の日でしかありませんが、そうは言っても、今日の午後からは、学卒新卒の新入社員が４人、僕の部門にも配属される予定なので、ちょっと楽しみです。僕が社会人になったのは、1993年なので、今からもう31年も前のことに

今日は、午後一でお客さまの予約が入っていたので午前中少しまったりとしてあと早めのランチという事で１１時過ぎに奥と”ナマステ”にいろいろとカレーのメニューが有るのですが量的にも手ごろな日替わりセットがお気に入りです本日の日替わりセットは「チーズキーマカレー」でした辛さ普通、ナン、ドリンクはラシーといつも通りの注文をしましたナンは２枚までおかわりが出来るのですが１枚で充分ですサラダmタンドリーチキン、デザート（フルーツヨーグルト）も付いて奥と二人で美味しく頂きました