タニタ

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糖質を控える生活をしようと思うと、やはり気になるのがお米です完全にお米を食べないということはお米好きには無理なので、少しでも糖質が控えられるようにしたいとは思うのですが、玄米は子供が食べないし、分けて炊くのも面倒だしということで、見つけたのが金芽米です金芽米とは、一言で言うと、玄米の栄養素を残したおいしいお米タニタ食堂でも使われています画像お借りしました

おはようございますそれでは前半最後の5問目「味の素ナショナルトレーニングセンター」です大谷選手と奥さんとの出会いの場かもしれない場所ですねおまけの問題は隣にある「北区立稲付西山公園」からこちらも赤羽にお散歩にご一緒に行ったときに寄りましたね私も行きましたが、この問題には気が付かなかったな～どちらも屋外の問題なのでいつ行っていただいても、どちらか1問だけでも大丈夫です味の素ナショナルトレーニングセンター（NTC）·〒115-0056東京都北区西が丘３丁目１５−１★

たったの1分間早歩きをするだけで下半身の筋肉を鍛えることができる‼️「明日が変わる取説ショー」で紹介されました1姿勢背と目線は、まっすぐでかかとから着地するように大股で歩く2人によって、速歩の速さはまちまちですががんばって歩いて、息が少し弾む位が速歩です私の場合、普通歩きは5/km速歩は6/kmでした3速歩の時間1セット1分以上合計60分/1週間だそうですちょこっと速歩の健康効果は足の筋力アップに加えて・生活習慣病・睡眠の質

おはようございますさて、今日から「1日5,000歩習慣」始まりました楽しみながらクイズを解きに行ってみてくださいね答えは歩数記入台紙の右側に①～⑩のそれぞれの欄にご記入ください1問目はお馴染み「巣鴨とげぬき地蔵尊」です少し前には「すがもんのお尻」撮りに行ってもらいましたねお店から歩くとほぼまっすぐで、行きだけで5,000歩超えちゃいますとげぬき地蔵尊高岩寺(曹洞宗萬頂山)·〒170-0002東京都豊島区巣鴨３丁目３５−２★★★★☆·仏教寺院ma

おはようございます引き続き第2問です椎名町にある「金剛院」の境内には「マンガ地蔵」が祭られています以前のクイズで「トキワ壮」に行ってもらいましたが、そのすぐ近所にトキワ壮由来で平成27年3月に建立されたそうですが、とても目立つ青い物体の横に鎮座ましていらっしゃいますので、間違えてそちらに手を合わさないようにクイズが境内に入らないとわからないものとなりますので、開門時間（９時～18時）外にお越しの方は、野外用クイズに答えてくださいもちろん両方解いていただいても金剛院·〒

おはようございます続いて第3問「板橋区立熱帯環境植物園」ですこの辺りも、赤塚公園の群生している二輪草を見に行っていただいたり、浮間舟渡の桜草を見にご一緒にお散歩に行ったりいたエリアですねこちらの問題は施設の外になりますので、お金を払って入場しなくても解けるようになっていますもちろんせっかく足を運んでいただいたので、時間に余裕のある方は260円払って熱帯環境を体感してくださいね高島平に熱帯地域があったなんて知らなかったな～大人の社会科見学ですね板橋区立熱帯環境植

こんにちは、マミオですくらこんのとろろ昆布買ってきました右上にしっかり応募券ついてます『くらこんでとろろ昆布デビューします！』こんばんは、マミオです本日商品見つけました！『くらこんとろろ昆布でカリウムのある生活を！』キャンペーン商品右上についている応募券が必要です！！Aコースは202…ameblo.jp↓画像アップですまずは、味噌汁に入れて食べてみようと思います

おはようございます4月になって2週間が過ぎましたね店内でもお知らせしていますが、明日から「1日5,000歩習慣」が始まります2024年4月16日(火)～5月15日(水)30日間『5,000歩っ、ぽっ、ぽっ、ぽっ、ぽーっ歩いてクイズ👣』と題して、大山店オリジナル現地に行かないと解けないクイズを出します３年前も同じお散歩企画やりましたねその時にご紹介した「歩幅と歩行速度」のお話青字のところをクリックすると読めますので、今一度確かめてみてくださいせっかく

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AnkerEufyの体組成計を購入してから骨密度が低いと出るタニタとの体重も体脂肪も全く異なりもう売ろうかなと思ってるけど念の為に会社の検診のオプションで骨密度測ってみた同年代女性108％全然低くないじゃんタンニングしてるし絶対低くないと思ってた（日焼けすると骨密度上がります！）もうタニタしか信じない売っちゃおう

おはようございます続いて第4問今回は少し遠出のお出かけです「明治神宮」には皆さんお出かけになったことがあると思いますが、奥の宝物殿まで行かれたことがありますかいつもは原宿駅側表参道からお参りされる方も多いと思いますが、大山方面から行かれる方は副都心線「北参道駅」から北参道鳥居を目指していただくと、最短で宝物殿前に行けます国旗掲揚台の真下に「君が代」に歌われている「さざれ石」がありますので、じっくり見学してください問題はその近辺から出題です現在は、明治神宮ミュージアムで「

こんにちは。磐田市の手ごねパン教室Esweetsの鈴木英里です。以前にもお話ししたことがありますがパン作りにおいて、「計量」はとても重要です。「計量」に必要なものといったら「計り」ですよね。「計れればなんでもいいんじゃない！？」と思われている方もいらっしゃると思いますが私は、今までかなりの種類の計りを試してきましたが使いやすかったもの、使いにくかったもの色々なタイプがありました。そこで今日は、私が試してオススメでき

昨日の蒸しケーキに関してですがもし関心のある方がいらっしゃったらと思いまして・・・■確定申告が馬鹿馬鹿しくなると蒸しケーキの抜き方と初椿|あつみの手作り普段着物と日々の生活と(ameblo.jp)片栗粉を加えてみた★コーンスターチというものを長年買ってないので、その代わりとして、今朝は米粉の１割を片栗粉に変えて作りました。そしたらですね・・・これがかなりふんわりしました有機コーンスターチを見つける★気を良くして遺伝子組み換えでないコーンスターチを探すと、ア

こんにちは大変ご無沙汰しておりますあっと言う間に3月も終わるとこで、もう来年度を迎えようとしていますが、先月22日には大山店も19周年を迎えることができましたこれもひとえに皆様のおかげに他なりませんそんな大山店の19周年ですが、「シセイカルテ」で皆様の姿勢分析をしたり、「内転筋力」「動体視力」「瞬発力」を駆使したオリジナルゲーム「一休（19）さんを救え！」で楽しんでもらったり、賑やかに皆様と過ごさせていただきました今回のイベントの一つ「一句（19）大賞」が決定しましたので、

こんばんは、マミオです本日商品見つけました！『くらこんとろろ昆布でカリウムのある生活を！』キャンペーン商品右上についている応募券が必要です！！Aコースは2024年、Bコースは2025年手首で血圧はかれるのですねはじめて知りました。しかもお手頃価格だし、お家にあっても邪魔にならない大きさタニタ手首式血圧計ホワイトBP-A11-WH(1台)【タニタ(TANITA)】[血圧計手首式BP-A11持ち歩き可能シンプル小型]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE

こんにちは昨日の春雷から一転、今日はとてもいいお天気ですねタニタフィッツミーのウオーキングイベントは明日スタートですが、今日にでも歩き出したいお散歩日和です既に一昨日チェックポイント１と２は店内とこのブログで発表させていただきましたが、もしかしたら今日歩いてる方もいらっしゃるかもしれませんねチェックポイントへのルート情報は、あくまでも大山店スタッフ調べです歩幅や歩行速度は個人差があります「健康のために歩く」ということでは歩行速度がポイントになってくると思います早歩き

皆さんから、これは酷いとご指摘頂き、防水シートのメーカーに問い合わせました。メーカーも防水シートのみの状態で長期間放置することは想定していないそうです。風雨にさらす実験はしているそうですが、2ヵ月以上は実験した事がないそうです。そして、↑画像にあるような大きな敗れに対しては、テープではなく防水シートで上から覆う必要があるそうです。ダクト貫通部も写真のような黒いテープの重ね貼りは剥がれやすいため、メーカーの専用テープを使う事を推奨しているそうです。シートの皺も外壁が劣化したときに

2日目より3日目のほうがキツいのは久しぶりな気がします。😭昨日20時頃薬飲んで21時半にはダウン。「お腹痛い…薬…」って思って起きたらまだ23時過ぎ。あれ、薬効いてる時間のはずなのに😭そしてまたお腹痛いと思って起きたら3時。冷凍ベーグル🥯半分食べて薬飲んでゴロゴロ。身体がダルいなー😭体調悪い😭そういえば、昨日初めてキッチン用の温度計？を買いました👏タニタデジタル温度計ブラウンTT-583-BR(1台)【タニタ(TANITA)】[料理用温度計調理用温度計TT-583

最近私は血圧が高く病院でも家で測るようにと言われ血圧計を購入した通常でも150前後とかなり高めこれはやばい…そして子供たちが来ている時に測ったらなんと170！そりゃ塩分過多とかたくさん要因はあるけれど自分の中ではやっぱりストレスなのかもしれないと思いました子どもが帰ってからまた測ってみないとそのせいのストレスかはわからないけれどそれでも異常値だと思います身体が拒否しているのかな…タニタ上腕式血圧計スマホ連携BP-224Lホ

2024年1月20.21日長崎ヴェルカ戦。の前に、2023年を連勝で締めくくったハピネッツでしたが、年明けはアウェイで連敗😭そのアウェイ広島戦に参戦したハピ友さんからお土産を頂きました。ゲームプログラム。なんと、広島さんはGAME1とGAME2でプログラムの表紙が違います。豪華！bjリーグ時代はハピネッツもそうでしたが😅そして、ゲストチームの紹介も素晴らしい👏見開きで２ページ。ハピネッツのゲームプログラムより詳しい情報もあったりします

転勤先の岩手県盛岡市でもルーティンの献血をば当日の最高血圧は170・・・献血が出来なくなる最高血圧180までもう間近という事で、大好きなビールと大好きな甘～い飲み物をしばし封印代わりに健康を意識して飲むヨーグルトと黒酢ドリンクをば愛飲インスタントの味噌汁も減塩タイプに変更醤油もかけ過ぎないようにスプレータイプに変更そしてAmazonの溜まってたポイントでポチっとした品物が届いたてってれ～タニタの血圧計甘～いドリンクとビールを控えて半月。どれだけ血圧が

先日お昼にこちらへ。タニタ食堂福岡県北九州市戸畑区福柳木戸畑総合病院2F戸畑駅近くでヘルシーランチ検索してたらヒット。体重計・体組織計で有名な健康メーカーの食堂。調べると全国でも３店舗しかなかった。１２時過ぎ、病院内で利用者も病院職員関係者ばかり。食券制です。よくわからないので左上をとりあえず。日替わりでメインが２種かな。毎日のメニューが決められて学食とか社員食堂的な展開。フードコートスタイルで食券渡して配膳待ちスタイル。作りたてではないのが

自分の体が今現在どうなのか知りたくてタニタ食堂に行ってきました一目瞭然、筋肉めっちゃ少ない体脂肪率はしっかり多いこれが現実なんだ。。。唯一、「脚部筋肉点数」が平均よりも少し上でした毎日のルームランナーでのウォーキングの結果が出たのだと思います骨粗しょう症の検査とタニタのボディースキャンともに3ヶ月後の7月です！今回のデータよりも筋肉量を少しでもプラスにしたい今回のデータよりも体脂肪率を下げたい小さな目標ですが、やればできる！と信じて今日から努力の結晶をひと

以前、バランスクッションを買ってみたよ、って書いたのを覚えておいででしょうか？過去記事タニタのバランスクッションで体幹を鍛えてみる。あれからそろそろ２か月になろうとしています。結論から先に言うと、なんか、いいみたい。いつも夕方にはぱんぱんだった足の浮腫みが、気が付いたらずいぶん解消されています。なんだろう、血流？リンパの流れ？の問題なの？仕組みはよくわからないけど、とにかく浮腫みが減ったのは確かで。あと、ぽっこりお腹がうっすらへっこんだ

こんにちは！！「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用３０分フィットネスフィッツミーうえほんまちハイハイタウン店です。今日は、４月末から稼働以来、とにかく人気回数券が売れまくり振動マシンのご案内ですいきなりスタッフの感想この話題の振動マシン、半信半疑で私も乗ってみましたが、乗ってるだけなのに、汗をかいたり、翌日、足が重たくなっていました！！足が疲れた感じ？乗っているときは何も感じないのですが、実は知らない間にきっちり筋肉を使っているんだなぁとつく

おはようございます、あここです本格的な夏を迎える前に、体を引き締めたくて、最近もMarinaTakewakiさんのYoutubeを頑張っています筋トレは前から続けているけど、久しぶりに食事もダイエット仕様にしようかなぁ～と思って、筋トレと同じくMarinaTakewakiさんのYoutubeで見た『ささみのフルボッコ』を作りましたネーミングもイケてますよね(笑)？↑『ささみのフルボッコ』の作り方は、このYoutubeで紹介されています～めちゃくちゃ簡単に作れて、リピート決定です

週刊文春に「体脂肪計タニタお家燃焼中兄が社長の弟をパワハラ告発」という記事が載りました。タニタは1944年創業。日本で初めて家庭用体重計を製造した会社だそうです。そして、谷田大輔社長の時代に家庭用体内脂肪計付きヘルスメーターの開発に成功しました。タニタBC-705NWH体重体組成計日本製自動認識機能付き測定者をピタリと当てる楽天市場3,980円そして今の社長、谷田千里氏が社長の時代に社食のレシピ本、「体脂肪計タニタの社員食堂」が485万部のベストセラー

​体重計を収納したいこんばんは🦏です⭐︎我が家年頃の娘2人わたしも娘も体重はやっぱり気になる‥体重計みんなが毎日かなり乗るので色々機能がついているやつを使っていたのですがシンプルに体重計だけを測れる激安の体重計を買いました👇普段使いはこちらを使うことにしました。娘達は体脂肪とかは要らないようなのでこちら本当にシンプルな体重計です👇【送料無料】タニタ体重計ホワイトHD-661-WHA4Tanita楽天市場2,420円ふと思ったのですが‥みんな体重計ってどう

栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです＊子宮内膜症の根治＊心元気になる＊健康的な肉体美を目指していますアメトピ掲載まとめ→★コスパNo.1と言っても過言ではなさそうなホエイプロテインエクスプロージョン付属スプーン山盛り2杯が約30gと書いてあったのですが「山盛り」ってその時によって量変動しちゃうよな…と思い、付属のスプーンのすり切り1杯が何gにあたるのか、はかってみました！すり切り1杯にして…はかると…14gでしたなので、山盛り2杯にし