タニタ

おはようございますさて、とうとう最後の問題です光が丘の「ローズガーデン」サーキットでも「ローズガーデン行ってきたの」というお話をよく聞くので、近場のお出かけスポットですねちょうど「ローズガーデンフェスティバル」4月27日(土)～5月26日(日)も開催中ですイベントチェックして、お出かけ日決めるのもいいですねこちらは火曜日休園です開園時間外に行かれた方は、野外用クイズでOKですクイズ10問分の場所を記した広域地図は店内に貼ってありますので、バラバラに行ってた箇所の位

おはようございます9問目はおなじみ「城北公園」の外です城北公園西側、城北公園通りに面してる、公園反対側にある駐車場沿いの歩道に離れてポツンとある自動販売機を見つけてください公園の駐車場じゃないですよいくつか並んだ自動販売機じゃないですよ35°45'23.2"N139°40'15.6"EGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。m

おはようございます続いて8問目は都市農業公園にある「都市農業交流館」です少し最寄りの駅から歩くのは遠そうですが、バスも駆使していってみてください行く前にはアクセス（クリック）をしっかり調べてから行きましょう荒川河川敷は桜とチューリップが咲き誇りますが、今年は終わってしまいました～レストラン「とれたてキッチン」や、お買い物できる「とれたてマルシェ」もあるので、歩いて帰るときは食べすぎ買いすぎ注意ですね定休日がありますので、こちらも事前チェックしてからよろしくお願いします（

おはようございますお待たせしましたそれでは後半戦の問題⑦～⑩ですまずは7問目北区の「旧古河庭園」です古河財閥は今の古河電工や富士通の元となった財閥ですが、サッカーファンにとっては古河電工は「ジェフユナイテッド市原・千葉」、富士通は「川崎フロンターレ」の親会社でユニの胸ロゴが思い浮かびますねご近所の飛鳥山には渋沢栄一邸もありますが、足尾銅山を共同開発した間柄ですそんな明治初期に思いを馳せながらお散歩するのもいいですね飛鳥山は桜の名所ですが、「旧古川庭園」はバラ園が有名

走ることは生きること走り続けることは生きることGW10連休GW前半・後半それぞれのGW仕事の日は、朝からお日様キラキラ晴れお休みの日曇り☁️今年は富士登山したいが、オーバーリズム対策有料とか予約どうなるのでしょうか？気になる。桂由美さんがお亡くなりました。赤坂に素敵なビルがあって、70万人の人が由美さんのドレス着たそうで、私もその1人💕ご冥福お祈り申し上げます。フルマラソンが終えたこの時期は、ロング走の話題が多い。京都でも、人気の半鯖・本鯖参加賞の鯖焼きは本当に美

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以前から、胃の調子が悪く、市販薬で騙し騙しはしていたのですが...。朝６時にパンケーキを作って食べた後、猛烈な胸焼けと胃痛で倒れ込みました。しばらく眠っていたのか、気を失いかけていたのか分かりませんが、午前中、消化器内科を受診しました。「朝の６時にパンケーキを食べたら、そりゃ胃が痛くなりますよ」と、ドクター。ええっ！朝食にパンケーキ食べるのって、胃に悪いの？！初めて知りましたよ。だって...某ファーストフード店では、当たり前のようにパンケーキがメニューにあるではないですか。うむ

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こんばんは夜の投稿になってますが、第6問は「国立競技場」です第4問目の「明治神宮」にお出かけの際に、近くなのでついでに行っていただければと思い、先出しです今年は、パリオリンピックの年ですね新しい「国立競技場」でスタートした東京オリンピックからもう3年も経ったんですねコロナで1年延期になった上に、無観客で行なわれたオリンピックでした私も3競技のチケット当選して見に行けるのを楽しみにいていたんですけどねそんな、新「国立競技場」には、旧「国立競技場」の貴賓席の両端に掲げられていた

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おはようございますそれでは前半最後の5問目「味の素ナショナルトレーニングセンター」です大谷選手と奥さんとの出会いの場かもしれない場所ですねおまけの問題は隣にある「北区立稲付西山公園」からこちらも赤羽にお散歩にご一緒に行ったときに寄りましたね私も行きましたが、この問題には気が付かなかったな～どちらも屋外の問題なのでいつ行っていただいても、どちらか1問だけでも大丈夫です味の素ナショナルトレーニングセンター（NTC）·〒115-0056東京都北区西が丘３丁目１５−１★

おはようございます続いて第4問今回は少し遠出のお出かけです「明治神宮」には皆さんお出かけになったことがあると思いますが、奥の宝物殿まで行かれたことがありますかいつもは原宿駅側表参道からお参りされる方も多いと思いますが、大山方面から行かれる方は副都心線「北参道駅」から北参道鳥居を目指していただくと、最短で宝物殿前に行けます国旗掲揚台の真下に「君が代」に歌われている「さざれ石」がありますので、じっくり見学してください問題はその近辺から出題です現在は、明治神宮ミュージアムで「

おはようございます続いて第3問「板橋区立熱帯環境植物園」ですこの辺りも、赤塚公園の群生している二輪草を見に行っていただいたり、浮間舟渡の桜草を見にご一緒にお散歩に行ったりいたエリアですねこちらの問題は施設の外になりますので、お金を払って入場しなくても解けるようになっていますもちろんせっかく足を運んでいただいたので、時間に余裕のある方は260円払って熱帯環境を体感してくださいね高島平に熱帯地域があったなんて知らなかったな～大人の社会科見学ですね板橋区立熱帯環境植

おはようございます引き続き第2問です椎名町にある「金剛院」の境内には「マンガ地蔵」が祭られています以前のクイズで「トキワ壮」に行ってもらいましたが、そのすぐ近所にトキワ壮由来で平成27年3月に建立されたそうですが、とても目立つ青い物体の横に鎮座ましていらっしゃいますので、間違えてそちらに手を合わさないようにクイズが境内に入らないとわからないものとなりますので、開門時間（９時～18時）外にお越しの方は、野外用クイズに答えてくださいもちろん両方解いていただいても金剛院·〒

おはようございますさて、今日から「1日5,000歩習慣」始まりました楽しみながらクイズを解きに行ってみてくださいね答えは歩数記入台紙の右側に①～⑩のそれぞれの欄にご記入ください1問目はお馴染み「巣鴨とげぬき地蔵尊」です少し前には「すがもんのお尻」撮りに行ってもらいましたねお店から歩くとほぼまっすぐで、行きだけで5,000歩超えちゃいますとげぬき地蔵尊高岩寺(曹洞宗萬頂山)·〒170-0002東京都豊島区巣鴨３丁目３５−２★★★★☆·仏教寺院ma

たったの1分間早歩きをするだけで下半身の筋肉を鍛えることができる‼️「明日が変わる取説ショー」で紹介されました1姿勢背と目線は、まっすぐでかかとから着地するように大股で歩く2人によって、速歩の速さはまちまちですががんばって歩いて、息が少し弾む位が速歩です私の場合、普通歩きは5/km速歩は6/kmでした3速歩の時間1セット1分以上合計60分/1週間だそうですちょこっと速歩の健康効果は足の筋力アップに加えて・生活習慣病・睡眠の質

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おはようございます4月になって2週間が過ぎましたね店内でもお知らせしていますが、明日から「1日5,000歩習慣」が始まります2024年4月16日(火)～5月15日(水)30日間『5,000歩っ、ぽっ、ぽっ、ぽっ、ぽーっ歩いてクイズ👣』と題して、大山店オリジナル現地に行かないと解けないクイズを出します３年前も同じお散歩企画やりましたねその時にご紹介した「歩幅と歩行速度」のお話青字のところをクリックすると読めますので、今一度確かめてみてくださいせっかく

この間痛めた背中が治らなくて不調な今日この頃…突然ですがダイエット、始めます！常日頃痩せたい！とは思ってはいてもなんだかんだで、ほぼ現状維持で、、、太った明らかに食べ過ぎ…心当たりありすぎ…コントロール不能ｗ1キロなんだけど完全に定着してしまった１キロしかもアラフォー無理はせずゆっくり行こうと思います(むしろ現状維持していた自分は偉かったｗ)一応ダイエット法としてはお腹がすいてから食べるを意識してみよ

「１７８・１３２」４月１３日(土)３月２６日の健康診断にて・・・血圧測定機で１７８・１３２の値がでた「はぁっこの機械ちょうしわるっ！」でたレシート丸めてすてるそしてもう１回そしてもう１回いずれもそんな変らぬ値がでた問診の先生に「加齢によるものとおもわれます、すぐお薬のんでください」といわれぇ次の日かかり付け医にゆきお薬をもらう以来、１日に２種を１錠づつ服用しています手首血圧測定機も購入しました腕血圧測定機とでる値の差を検証しにいきました(笑)生涯学習センターに赴く

【再投稿】【受注予約開始】お待たせしました！『刀剣乱舞ONLINE』とのコラボ温湿度計が本日より予約受付スタート！刀剣男士をモチーフにした全109振りの温湿度計が登場！審神者の皆さまに落ち着ける空間づくりをサポートします。予約締切は2024年5月7日（火）13：00までなのでお忘れなく！(=ﾟωﾟ)ﾉ…pic.twitter.com/FIFMlgfiRx—株式会社タニタ(@TANITAofficial)April9,2024幅75mm×高さ75mm×奥行30m