セルフメンテナンス

【子宮と膣のメンテナンス】をするとどういいの？？って質問が来たの。今まで、ずーーっと美管理spaのInstagramでご紹介してきたつもりなんだけどさ、伝わらないものねwwwでもこのDMが来て気づいたのが、私自身が【子宮と膣のメンテナンス】が当たり前と思ってやってただけで、全く当たり前じゃない人もいるって事だから、もっと伝わる様にするのも私の出来ることだよね！ごめんね！！私は普段から自分の子宮と膣のセルフメンテナンスケアを当たり前の様にしてるし、お客様の子宮や膣の実際セラピストとしてメンテ

今日はカウンセリングの日でした。（断酒を始めたときに、自分ひとりの力じゃ絶対無理！と思ってカウンセリングに通いだしました。）実はまた、お酒を飲んでしまいました。3月上旬に飲んで飲みすぎて反省したはずなのに、こないだの土曜日にまた飲んでしまいました。そして、飲みすぎました。おかげで翌日は一日ベッドから動けませんでした。もちろん勉強もできませんでした。カウンセリングでそのことを話して、なぜそうなったのかを考えました。色々話していくと、自分の中で色々ストレスがたまって

今日も、お部屋産後のお部屋でママたちが迷ったり、悩んだりするのはやっぱり、母乳のことが一番多いかな。「母乳が足りてないんじゃないか」それがすぐに赤ちゃんがかわいそう、母親としてなんだか失格、に結びついちゃうことも多いよね自分もそうだったから、ほんと、その気持ちわかります産後はどうしても意識が目の前の一つ一つのことに集中してしまって、振り回されてしまいがちですよね一歩離れて見れるとだいぶ見える景色が変わってくるよーーって伝えられらといいなと思っています

ふ15年働いたジムでの仕事が終了したメンバーの方からのお別れ15年近くズーと来ていただいた方中には、休会されていたにも関わらずお越し下さった方もありがとうございました🙏感謝ですしかし、そこはスタッフの入れ替わりが激しい最近もまあまあ続いたスタッフが入れ替わった所スタッフからは、一言もなく寂しく終了と思ったら以前のスタッフが次々とメッセージ下さる長い間お疲れ様でしたと、寂しく終了と思っていただけに嬉しかったそしてここからが、上の記事から思い出した事生徒のHさん以前

指の骨折で、最近は産後のママのお部屋担当になることが多いんだけど、お産と違って、ゆっくりお話を聞けるのがお部屋担当の良さほんと、たくさんのママたちに関わらせてもらって、人生っていろいろやなあ、って思う。大げさいや、でも、ほんとにいろいろやもんなあ。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊キッチンからはじめる、こころもからだも喜ぶ暮らし助産師のなおですタイトル見て、「えお肌のこと」って思いました？女性の人生って、ライフステージの変

顔・メイク・ファッションをマルっと変えてワタシ史上最高の美人になる！３ヶ月の少人数レッスン＆個別サポートで自信がもてるワタシへ矢野典子自己紹介はこちら生徒さんたちの驚異のビフォーアフターお顔のビフォーアフターメイクのビフォーアフターファッションビフォーアフタープログラムに参加するには説明会へ説明会ご応募はこちら現在説明会は満席プログラム各種コースご案内画像あり！驚異のメイクビフォーアフターこんにちは、矢野典子です。今

ハレスタセンター南店が、閉店となりました5年お世話になったお店でしたピラティスとヨガの女性専用のスタジオで、オサレな女子の集まるお店でしたピラティスのマシーンをグループでレッスンする中、スパインコレクターという背骨伸ばすことに特化したツールのクラスなどを担当しましたたくさんのお客様が、カラダと真剣に向き合う姿がとても素敵でした出会えましたことに感謝しかありませんあったかい笑顔で、迎えてくれるスタッフに、社員さんたちが、また心地よくおしゃべりにも花が咲き✨ました。楽しい時間

こんばんは今日はよい天気でしたね過ごしやすい季節になりましたが、夕暮れが早いのは少し寂しく感じますね。今日は自己施術、セルフメンテナンスについて書いてみます。方法はいくらかありますが、その一つを説明いたします。お手当編１．まず目の前に、手のひらを上に向けた姿勢をとります。（片手で指は開けない状態です）２．その手のひらの上に高さ２０㎝くらいのオーラを作ります。（オーラが手のひらから出ているようなイメージで構いません）３．その手から出ているオーラごと、自分

愛知県小牧市全身治療・美容鍼灸・吸玉（カッピング）・小顔矯正WELEA〜鍼灸ボディメンテナンスサロン〜です✨メニュー/お問い合わせ・ご予約/Instagram/患者さまの声/最新ご予約状況💛セルフメンテナンス講座💛20代前半の素敵な患者さまお母様の勧めで【セルフメンテナンス講座】を受けて下さいました✨自分を知ることとても大切ですね😊これから結婚や妊娠など色々なことがあると思います。東洋医学の知識を頭の片隅にでも置いてもらえると嬉

私は、セルフメンテナンスが好きです。痛くない？とかよく聞かれます。痛いですが、刺す時の痛みの出にくいやり方も勉強できるし細かな経過を毎日確認もできるので外せません。むしろ自分のボトックス研究のためです。笑額ボトックスは、ボトックスの中でも目が重くなったり表情の変化が出やすいボトックスの中では比較的難易度の高い治療です。以前、額ボトックスを試してみたけど目が重くなってしまってそれ以降怖くてできなくなってしまった。そういう方こそ、一度カウンセリングを受けて試して頂きたいです。(不適

茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール/フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ１日は２４時間この限