セルフメンテナンス

いわき市小名浜メナードフェイシャルサロンファチェーラのブログこんばんは！新色のルージュフォンデュをゲットしてご機嫌な大久保です♡面川24番/大久保32番あ！いま、お金ある人はいいよね〜なんて思ってないですか？人妻なのにいつも綺麗な人みて、きっと不倫してるんだよ！なんてテキトー言ったことないですか？笑自分にお金かけてる人を見て自分大好きだよね！誰に見せたいんだろ。なんて言ったことないですか？笑テレビで綺麗な人をみていて社長だもん金かけられるよねーとか芸能

こんにちは。当初の段階では本日までの予定だった緊急事態宣言中の営業休業についてですが…緊急事態宣言期間自体が延長された事に伴い当店も引き続き感染予防に協力するため休業延長させて頂く事になりました😔体質改善のための定期的なご来店をおすすめしておきながら、何週間も施術が出来ない状況になってしまう事、大変申し訳ありません。ただ、暑くも寒くもないこの時期、身体にとっては1番快適で過ごしやすい季節ですので規則正しい生活と適度なストレス解消（軽い運動や趣味の活動をする等）を心がけて、

【子宮と膣のメンテナンス】をするとどういいの？？って質問が来たの。今まで、ずーーっと美管理spaのInstagramでご紹介してきたつもりなんだけどさ、伝わらないものねwwwでもこのDMが来て気づいたのが、私自身が【子宮と膣のメンテナンス】が当たり前と思ってやってただけで、全く当たり前じゃない人もいるって事だから、もっと伝わる様にするのも私の出来ることだよね！ごめんね！！私は普段から自分の子宮と膣のセルフメンテナンスケアを当たり前の様にしてるし、お客様の子宮や膣の実際セラピストとしてメンテ

４０歳すぎて、年齢のせいと諦めている毎日どこかスッキリしない疲れやすい身体と心そんな状態から解放され持続可能なカラダになる【サステイナブルボディ】のサポート体質改善トレーナーsumiyoです。大阪本町でマシーンピラティスのスタジオでプライベートレッスン忙しいママでもお家で隙間時間にこっそり自分時間のオンラインレッスンでもサポートさせていただいています。ヨガインストラクターなのに実は腰痛もちなんです…実はインストラクターさん隠れあるある！？「２年に１回くらいのペースでギック

aloha♪MilimiliHulaStudioのmakimaoです。フラをするなら、生活も心もキレイに♪ミリミリフラスタジオは内面美と、歳を重ねていく事に、安心と充足感をプロデュースをしています。気は心…ヨガ指導者として体は正直です。レッスンでは、優美なフラはもちろん、立ち居振る舞いにも気を配った指導をしています。背中は語る…個性を尊重した上で体にも個性があります。お一人お一人の特長を活かした上で、より有用なアーサナーや、トレーニング方法をお伝えし、機能改善にも対

顔・メイク・ファッションをマルっと変えてワタシ史上最高の美人になる！３ヶ月の少人数レッスン＆個別サポートで自信がもてるワタシへ矢野典子自己紹介はこちら生徒さんたちの驚異のビフォーアフターお顔のビフォーアフターメイクのビフォーアフターファッションビフォーアフタープログラムに参加するには説明会へ説明会ご応募はこちら現在説明会は満席プログラム各種コースご案内画像あり！驚異のメイクビフォーアフターこんにちは、矢野典子です。今

こんばんはルーシーダットンインストラクター知香です今朝も多摩川を渡って相模大野カルチャーまで。隔週ですが、この車窓からの多摩川見ると今週が始まるぞーっと気合いがはいります今週はM&Hでの『瞑想&ルーシーダットン』レッスンで私が感じたことをお話しようと思います。このコロナ禍で、さまざまなストレスや不安を感じている方もおおいいんじゃないかなぁ。(私もね)動く瞑想といわれるルーシーダットン一緒に心と体をクリアにして､ストレス解消につなげていきましょう今週もがんばろーよろしくお願いい

こんばんはルーシーダットンインストラクター知香ですレッスンをしていると､みなさんのエネルギーが巡っているのを感じる時があります。みんなで呼吸に意識を向けている時だったり､からだの声を聞いているとき､はぁぁ〜と声がでそうなくらい気持ちよく伸びた時。たぶんきっと勘違いでないはず勘違いでもいいか(笑)スタジオに､心地よいエネルギーが満たされるんですこれって1人ではできないこと､顔を合わせるからできるんだよね今日はそんな時間でした。ありがとう狛江のルーシーダットン教室狛江市

🌈今年は5月9日#母の日🌈#happymothersday🌷🌷🌷おかあさんたち！いつもお疲れ様です！！！今週末はステイホームしながらも少しでも息抜き時間を作って自分自身をいたわってくださいね🤗愛情を与えることはエネルギーがいるので、自身のエネルギーチャージ時間作りましょう😚・私は、娘から手作りレターもらいエネルギー満タン(だいぶ前に投稿w)私から母には手作り夕飯をプレゼント❣母リクエストのおかずと、私が食べて欲しいものなど。部活から帰宅するなり娘が「今日おかず多くない？？」と

茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール/フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ１日は２４時間この限