セルフメンテナンス

皆さまこんにちわ。ねこミシンです。先日は工業用ミシンの不調でお騒がせいたしました。みなさんからも応援頂き、専門家の方からも詳しいアドバイスをいただき、頑張ってモーターベルトを張り直しましたよ〜でも、画像も動画も無いです。ごめんなさい画像じゃわかりにくいし、iPadでの動画撮影は片手じゃできないので準備の段階でくじけました(^^;)ベルトの張りが強すぎるとモーターに負担が掛かるとのアドバイスも頂いたので、元のより少しだけ張りました。そうですよね、足踏みミシンだってベルト

こんにちはご訪問ありがとうございます。こじんまりとした山小屋ですが、広めのバルコニーがお気に入りポイントの一つです。内覧の時には、乗ったら床が抜けないか？辛口社長に聞いたくらいのボロに見えましたが、購入後に子供が「床に絵がかける」と言うので見てみると、苔と汚れでびっちりと覆われていた事が判明しました。Before長い年月を感じます💧床のみならず手すりや柵なども、キッチンなどで使う緑の硬いスポンジを使って、手作業で磨き上げていきました💦アプローチの木々伐採も手ノコ作業で腕を酷使しまし

今日もご訪問ありがとうございます。やわらか整体サロン「armoiseアルモワーズ」代表／子宮ビューティマスターの髙橋啓子です。今日は今年の「花粉症対策のお灸講座」第一回目去年から私のお灸講座に来たかったと言ってくださった千葉からお越しのＫさんとやっとお逢いすることができましためっちゃ美人さんKさんは健康の意識が高くセルフケアにもお灸にも興味があり、銀座のせんねん灸のショップで教わってからご自身でもお灸されていたそう。でも、サンプルでもらったお灸

シミが気になる・・・今はマスクで隠せてるけどマスクをとったらシミが気になるそれにマスクの摩擦でさらに増えてるんじゃないって思うくらい気になりだすと止まらないそんな私が気になっているコンシーラーローラメルシエのシークレットカモフラージュブライトアンドコレクトデュオ名前長すぎて覚えられません昨年大人気になったクッションファンデをはじめキャビアスティックアイカラーとか私のポーチにローラメルシエが増えつつあって次に買うならこのコンシーラーかな～って考

《TMAXの年間維持費計算》TMAXをお勧めしておきながら、どれぐらい維持費が掛かるのか⁉️…ご報告しないのもどうかな🤔と思うので…真剣にご購入ご検討されている方向けに、かなり…維持費低減努力をした場合、だいたいどれくらいの維持費になるのか？シミュレーション結果をご報告させて頂きたいと思う。なぉ、ここでの前提条件は…▪️車両は⏩TMAX▪️年間走行距離は⏩6,000km▪️ETC代は考慮に入れず▪️タイヤ交換は量販店交換でセール利用▪️任意保険は外資系でユーザー年齢40～50才

茶ムリエ・メンタルコーチ宮原昌子です♪中国在住歴８年中国労働省認定推拿師・高級茶藝師・評茶員漢方アドバイザーでもある私☆☆☆はじめての方へのメッセージはこちら☆☆☆中医学・心理学・コーチングをベースにココロとカラダの改善したい人に向けてセルフケアの方法をお伝えし心も体もセルフメンテナンスができる女性がもっと増えたらいいな～と活動しておりますプロフィール/フリーテーマセッション/お客様の声/Facebook/お問合せ１日は２４時間この限

以前書いたこの記事↓思い入れのある私のファーストバーキン。知らないうちにこんなことになってしまっていましたとてもショックで、気づいてすぐにHERMESへ持って行きましたが、お修理に出すしかないと言われ…お修理に出すか、このまま使うかでしばらく悩んでいましたが、あることをしたらこんなに綺麗になりました↓よく見るとなんとなーく傷みたいな擦れたような跡がありますが、よーく見ないとわからない程度になりましたこれが↓こうなりました↓この写真はモノクロなので以前あった汚れや傷の部分が少し黒く

アラフィフ主婦こでまりと申します。東洋思想や心理学を勉強しながら、心と体をまるっと良くする暮らしを試みています。自己紹介と経過最近のおやつは、もっぱらチョコレート^^ロイズのオーレ、おいしくいただきました。☆☆☆今日から「雨水」庭の水仙がようやく満開になりそうです。今年はおそかったなあ。今日から「雨水」。積もった雪が溶け、水になる時期です。春は風邪（ふうじゃ）にご用心ここ数日、強い風が吹いていて、夜中「ごーごー」という風の音で目が覚めました。眠れな

ヘアケアってどのくらいお金かけてますか？わたしはヘアケアってかなり重要度高め顔や体にももちろん年齢があらわれるけどメイクとか筋トレとかある程度カバーできるって思ってる実際に年齢を重ねてもきれいな人ってたくさんいるし♡でも髪ってカバーできなくないですか？ハゲちゃったら・・・女性はハゲるってよりもハリコシがなくなるとか毛が少なくなるとか年齢を重ねるとロングヘアの方が少なくなるのもそういった影響とか、そもそも髪が伸びなくなるらしいカバーするためにウ

こんにちは、矢野典子です。矢野典子の情報は無料メルマガを中心に配信しています。こちらからご登録ください♪https://www.yanonoriko.com3日でこの変化！ビフォーアフターこんにちは、矢野典子です。本日は、関西からZOOMで受講くださっている生徒さんのビフォーアフターを。（最近、関西圏の方が増えています！）初回のフェイスデザインレッスン後に、LINEをくださって「顔が熱い！（血流が良くなるのでポカポカします）写メ比べると、顔色が明るく

一般社団法人スポーツアロマ・コンディショニング軽部です。昨日は久々に葉山のラ・メール沖先生のバランスセラピーを受けにセルフメンテナンスに行ってきました。江ノ島が見える部屋でまったりさせて頂きました。沖先生はアロマオイルと鍼治療を組み合わせたオリジナルアプローチをされています。新開発しているジェルの事や、ブレンドオイルの香りチェックなどのアドバイスやご相談にも乗って頂きました。そして、昨日のトリートメントには新開発のジェルも加えてアプローチして頂きました。パワフルなエネルギーを感じる