セルフメンテナンス

ブログ訪問ありがとうございます。やっと沖縄も長袖の季節になっております。１１月後半に突入ですね。１２月いろいろイベント企画しています。遊びにきてねー！あっという間に２０２６年ですね。スピードについていけないけどいいんです😆セルフメンテナンス講座はゆっくり自分のペースで進みます。【深いところに触れると、人生が動き出す】先日のパワーアップ講座は、まさに“神回”でした。（いつも神回だけどね）テーマは「心の奥底にある感情に触れる」受講生の方

今日は真夏の猛暑の中で、ちょっと予想外のトラブルに見舞われました。外回りの仕事で、そんなに長く歩いていたわけではないのですが――昨日今日、ほとんどクーラーの効いていない現場で立ち仕事が続いていて…🥵💦今日も例にもれず、風すら感じないようなもわ〜っとした空間で一日中立ちっぱなし。当然ながら体はぐんぐん熱を帯びていき、Ｙシャツの背中はいつの間にかびしょびしょ💧気づけば顔からも背中からも汗がだくだく…。⸻あれ？そんなに歩いてないのに…股ずれ爆誕💥あまり動いていないはずなのに、夕方になっ